Bệnh giãn tĩnh mạch chân: triệu chứng và cách phòng chống

Bệnh giãn tĩnh mạch chân là tình trạng sưng phồng, và vặn xoắn các tĩnh mạch dưới da. Bệnh thường không nguy hiểm, chỉ gây mất thẩm mỹ. Nhưng trong một số trường hợp lại gây sưng đau và có thể biến chứng nghiêm trọng. Hiện nay, tình trạng này khá phổ biến, thường gặp ở phụ nữ hơn nam giới. Nguyên nhân do các van nhỏ trong tĩnh mạch hoạt động không hiệu quả hoặc hư hỏng, gây ứ đọng máu. Bài viết sau đây sẽ cung cấp một số thông tin về triệu chứng, biến chứng và cách phòng chống bệnh giãn tĩnh mạch chân.

Bệnh giãn tĩnh mạch chân là gì?

Giãn tĩnh mạch là hiện tượng các tĩnh mạch dưới da bị sưng phồng, nổi màu xanh hoặc vặn xoắn. Bất kỳ tĩnh mạch nông nào cũng có thể bị giãn, nhưng các tĩnh mạch thường bị ảnh hưởng nhất là ở chân và bàn chân. Điều này do tư thế đi và đứng làm tăng áp lực trong tĩnh mạch ở phần dưới cơ thể.

Đối với nhiều người, bệnh giãn tĩnh mạch và tĩnh mạch mạng nhện – một biến thể phổ biến của giãn tĩnh mạch – chỉ đơn giản là một mối lo về mặt thẩm mỹ. Trong những trường hợp khác, bệnh có thể gây đau và khó chịu. Đôi khi dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng hơn.

Trong những trường hợp hiếm hoi, có thể xuất hiện tình trạng giãn tĩnh mạch sâu bên trong chân. Giãn tĩnh mạch sâu thường không nhìn thấy được, nhưng chúng có thể gây sưng hoặc đau khắp chân và có thể tạo điều kiện hình thành cục máu đông.

Bệnh giãn tĩnh mạch là một tình trạng tương đối phổ biến, và thường có liên quan đến di truyền. Phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh cao gấp đôi nam giới.

Nguyên nhân dẫn đến bệnh giãn tĩnh mạch chân

Các van tĩnh mạch bị yếu hoặc hư hỏng có thể tăng nguy cơ phát triển bệnh. Các cơn co thắt cơ bắp ở chân hoạt động như một máy bơm, và các thành tĩnh mạch đàn hồi giúp máu quay trở lại tim. Các van nhỏ trong tĩnh mạch mở ra khi máu chảy về tim sau đó đóng lại để ngăn máu chảy ngược. Nếu các van này yếu hoặc bị hư hỏng, máu có thể chảy ngược và ứ đọng, khiến các tĩnh mạch bị giãn hoặc xoắn.

Yếu tố nguy cơ làm tăng khả năng mắc bệnh

Những yếu tố sau đây làm tăng nguy cơ phát triển bệnh giãn tĩnh mạch:

  • Tuổi tác. Nguy cơ giãn tĩnh mạch tăng theo tuổi. Tuổi càng cao thì các van trong tĩnh mạch (giúp điều chỉnh lưu lượng máu) càng lão hóa. Dẫn đến các van này thay vì dẫn máu về tim, lại làm máu chảy ngược về tĩnh mạch gây ứ đọng.
  • Giới tính. Phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh lớn hơn nam giới. Sự thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ, tiền kinh nguyệt hoặc mãn kinh có thể là một yếu tố bởi vì nội tiết tố nữ có xu hướng giúp giãn thành tĩnh mạch. Phương pháp điều trị bệnh bằng nội tiết tố, chẳng hạn như thuốc tránh thai, có thể làm tăng nguy cơ giãn tĩnh mạch.
  • Mang thai. Khi mang thai, lượng máu trong cơ thể bạn tăng lên. Sự thay đổi này hỗ trợ thai nhi đang phát triển, nhưng cũng có thể tạo ra một tác dụng phụ – giãn các tĩnh mạch ở chân. Thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ cũng có thể là nguyên nhân.
  • Tiền sử gia đình. Nếu các thành viên khác trong gia đình bị giãn tĩnh mạch, bạn cũng có nhiều khả năng mắc bệnh hơn.
  • Béo phì. Thừa cân tăng thêm áp lực lên tĩnh mạch ở chân.
  • Tính chất công việc. Một số người phải dành thời gian dài đứng hoặc ngồi tại nơi làm việc có thể có nguy cơ bị giãn tĩnh mạch cao hơn.

Triệu chứng nhận biết bệnh giãn tĩnh mạch chân

Bệnh giãn tĩnh mạch có thể hoàn toàn không gây đau đớn. Các dấu hiệu cho thấy bạn có thể bị giãn tĩnh mạch bao gồm:

  • Tĩnh mạch có màu tím đậm hoặc xanh
  • Tĩnh mạch nổi dưới da, xoắn, sưng và phồng; chúng thường giống như dây trên chân của bạn

Khi các dấu hiệu và triệu chứng đau xảy ra, chúng có thể bao gồm:

  • Chân cảm thấy nặng nề, đặc biệt là sau khi tập thể dục hoặc vào ban đêm
  • Một vết thương nhỏ ở vùng bị ảnh hưởng có thể dẫn đến chảy máu lâu hơn bình thường
  • Cảm giác đau nhức ở chân
  • Khi đột nhiên đứng dậy, một số người bị chuột rút ở chân
  • Đau nặng hơn sau khi ngồi hoặc đứng trong một thời gian dài
  • Ngứa xung quanh một hoặc nhiều tĩnh mạch
  • Sự đổi màu da xung quanh tĩnh mạch bị giãn, thường có màu nâu hoặc màu xanh
  • Mắt cá chân bị sưng
  • Các mảng trắng không đều trông giống như vết sẹo xuất hiện ở mắt cá chân
  • Chàm tĩnh mạch (viêm da ứ máu) – da ở khu vực bị ảnh hưởng bị đỏ, khô và ngứa
  • Tĩnh mạch mạng nhện

Các biến chứng của bệnh giãn tĩnh mạch chân

Mặc dù hiếm gặp, các biến chứng của giãn tĩnh mạch ở chân có thể bao gồm:

  • Loét. Vết loét có thể hình thành trên da gần vùng tĩnh mạch bị giãn, đặc biệt là gần mắt cá chân. Trước khi hình thành vết loét, thường sẽ có hiện tượng đổi màu da vùng tổn thương. Nếu bạn nghi ngờ mình bị loét thì nên khám bác sĩ sớm nhất có thể.
  • Các cục máu đông. Đôi khi, các tĩnh mạch sâu trong chân trở nên to ra. Trong những trường hợp như vậy, chân bị ảnh hưởng có thể trở nên đau và sưng. Tình trạng này nếu không được điều trị rất dễ hình thành cục máu đông.
  • Chảy máu. Đôi khi, các tĩnh mạch rất gần với da có thể bị vỡ. Điều này thường chỉ gây chảy máu nhẹ. Nhưng bạn cần phải đến ngay trung tâm y tế nếu thấy hiện tượng này xảy ra.

Phòng chống bệnh giãn tĩnh mạch chân

Không có phương pháp nào có thể ngăn chặn hoàn toàn chứng giãn tĩnh mạch. Tuy nhiên những biện pháp hỗ trợ tại nhà có thể giúp cải thiện lưu thông máu và trương lực cơ. Đồng thời làm giảm nguy cơ phát triển chứng giãn tĩnh mạch. Các lưu ý bao gồm:

  • Tập thể dục đều đặn
  • Thường xuyên theo dõi cân nặng
  • Ăn uống điều độ, đủ chất dinh dưỡng: Ăn chế độ nhiều chất xơ, ít muối
  • Phụ nữ nên tránh mang giày cao gót và quần áo quá bó sát
  • Kê cao chân khi ngủ hoặc nằm

  • Thay đổi tư thế ngồi hoặc đứng thường xuyên
  • Tránh tư thế ngồi với hai chân bắt chéo

Bệnh giãn tĩnh mạch chân thường không gây nguy hiểm cho người bệnh. Tuy nhiên, bệnh có thể biến chứng nguy hiểm thành vết loét, hình thành cục máu đông và chảy máu. Bệnh nhân có thể ngăn chặn giãn tĩnh mạch phát triển bằng các biện pháp tại nhà: lối sống lành mạnh và chú ý tư thế sinh hoạt phù hợp,…

Nguồn tham khảo:

https://www.medicalnewstoday.com/articles/240129.php

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/varicose-veins/symptoms-causes/syc-20350643

https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/understanding-varicose-veins-basics

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Chuyên mục:
| Ngày đăng: - Cập nhật lần cuối: 20/08/2019

Chia sẻ thông tin hữu ích này cho mọi người trên:

Đặt lịch khám dễ dàng cùng YouMed:

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *