Thông tin bảo trợ bởi

Có cách nào làm tăng trưởng kích thước dương vật hay không?

tăng kích thước dương vật

Trong suy nghĩ của nam giới, có các “mặt mạnh” lộ ra ngoài dễ nhìn thấy như cơ bắp, địa vị xã hội, tài sản, trí thông minh, đẹp trai, trí tuệ. Nhưng cũng có những “thế mạnh” mà phải có mối quan hệ “gần gũi” mới có thể “tìm hiểu” được. Đó là kích thước cậu nhỏ. Trong các cuộc khảo sát, có khá nhiều nam giới nghĩ mình mắc “hội chứng dương vật nhỏ” và luôn tìm cách làm to và “hùng vĩ” cậu nhỏ hơn nữa. Vậy có cách nào làm lớn cậu nhỏ hay không?

1. Kích thước dương vật là nỗi ám ảnh của nam giới

Từ lâu, kích thước dương vật đã là một vấn đề quan tâm của nam giới. Có điều hầu như 1/2 dân số thể giới thay đổi suy nghĩ 180 độ từ lúc nhỏ đến khi dậy thì và trưởng thành.

Trong một số nền văn hóa, kích thước dương vật to là điều được tôn thờ, đặc biệt là các người theo chủ nghĩa phồn thực hay linga

Khi còn nhỏ

Chẳng hạn: Khi còn nhỏ, trước khi dậy thì, một số cậu trai lúc đi học tại trường tiểu học đôi khi đi tiểu trong khu vực vệ sinh chung. Chúng cũng tò mò về cậu nhỏ của đứa bạn. Nhưng chúng lại “đùa vui” về nó. Cụ thể là bé nào dậy thì sớm, hay lột được quy đầu, hay có kích thước lớn hơn những cậu bé khác, hay bắt đầu có lông,… lại thường thị chê cười. Tại vì trong khi phần lớn các đứa bé đều chưa trải qua dậy thì, các cậu nhỏ đều “trọc đầu” không lông với phần bao quy đầu dài, trùm lên đầu dương vật.

Khi dậy thì

Cho đến khi dậy thì, các thay đổi ở dương vật bắt đầu xảy ra. Các bối rối về sự thay đổi cơ thể, đặc biệt là ở Việt Nam, không được giáo dục giới tính kĩ. Các tiết học về giới tính thường bị bỏ qua. Về nhà, cha mẹ lại không chỉ bảo được con cái, một phần vì lúc trước, các ba mẹ cũng không được ai dạy về vấn đề này, cứ thế lớn lên. Đó là thời điểm về sự thiếu thốn của thời kì chiến tranh và sau độc lập. Lứa con nít thời chiến ấy lớn lên và thiếu sự quan tâm của giáo dục mà họ chỉ đơn giản đảm bảo bữa ăn hàng ngày đã là tài giỏi lắm rồi. Thế nên, thế hệ 8x, 9x hầu như không được dạy về những điều bình thường này. Có thế hệ Y-2000 được quan tâm và giáo dục hơn các thế hệ trước.

Nhưng điều được đề cập là vào giai đoạn dậy thì này, có những thay đổi sinh lý về dương vậy rõ nét. Các bạn có thể tham khảo bài viết về thay đổi tự nhiên ấy qua bài viết Sự phát triển của dương vật vào tuổi dậy thì

Đa số các cậu bé lúc dậy thì tò mò về cậu bạn, không biết dương vật của lũ bạn có thay đổi giống mình hay không. Vào thời kì này thì các cậu bé lại ngại và e thẹn việc dương vật bất ngờ bị “cương cứng”. Do đó một số tìm cách “đè” và “bẻ” để rồi xảy ra các hậu quả đáng tiếc như cong, sẹo, gãy dương vật.

Khi trưởng thành

Khi đã trưởng thành, thì kích thước dương vật lại được xem là một thế mạnh của nam giới. Xã hội nhìn chung, liên hệ kích thước dương vật với khả năng chinh chiến giường chiếu và các dục vọng về thõa mãn tình dục khác. Chính vì vậy, khi nhìn các người đàn ông xung quanh, một số cánh đàn ông lại tự hổ thẹn vì kích thước dương vật của mình không “hùng dũng” bằng. Đó là một mặc cảm khá vô lý nhưng có khả năng ăn sâu vào tiềm thức nam giới. Và từ đó thành các vấn đề không tâm sự được. Đa phần họ tự đi tìm kiếm các phương thức để làm dương vật mình lớn lên và hùng dũng hơn.

Sự thay đổi kích thước dương vật từ nhỏ đến lúc trưởng thành

2. Dương vật phát triển và lớn lên như thế nào?

Vào giai đoạn dậy thì

  • Dương vật bắt đầu phát triển mạnh ở tuổi dậy thì. Giai đoạn này có sự sản xuất mạnh của hormon testosteron. Các thể hang và các thành phần sinh dục khác cũng được kích thích mạnh mẽ. Các cậu thiếu niên lúc này dễ kích thích trước những tác động nhỏ. Hệ tim mạch cũng còn tốt, chưa bị lắng đọng cholesteron và xơ vữa nhiều như người trưởng thành. Tim vẫn còn “năng nổ” tống máu vào các thể hang, khiến cho dương vật cương cứng dễ dàng.
  • Cả hệ tim mạch, hệ thần kinh và hệ sinh dục nam như một ngòi nổ vào tuổi dậy thì. Dương vật phát triển lớn và đạt kích cỡ lớn nhất vào giai đoạn này.

Giai đoạn kết thúc dậy thì đến trưởng thành và lão hóa

  • Kích thước dương vật đạt kích thước chuẩn khi vào cuối giai đoạn dậy thì và hầu như không thay đổi trong giai đoạn trưởng thành. Kích thước dương vật bị giới hạn bởi hai yếu tố chính: chủng tộc và di truyền. Hầu hết người gốc châu Phi được xem là chủng tộc có kích thước dương vật lớn nhất, sau đó là người da trắng Mỹ-Âu và người châu Á. Bạn không thể có dương vật lớn quá mức trong khi bạn là người Việt Nam và có ông, cha có kích thước dương vật “giới hạn” được.
  • Vào giai đoạn lão hóa, có sự sụt giảm lượng testosteron. Qúa trình mãn dục nam xảy ra, làm rối loạn cương dương và các vấn đề tình dục khác. Dương vật sẽ không đạt được kích thước lớn như vậy nữa mà sẽ thu nhỏ hơn trước. Khi lão hóa, chức năng tim và mạch cũng lão hóa theo. Tim mạch bị các chứng về tăng huyết áp, suy tim, các bệnh lý đi kèm. Mạch máu thì xơ vữa và giảm độ đàn hồi. Các vấn đề lão hóa đã khiến bạn khó có cuộc đời tình dục sung mãn như trước.

Xem thêm Bật mí cách đo dương vật chính xác 

3. Cách làm lớn dương vật

Khi tìm hiểu về các yếu tố trên, hẳn các bạn đều hiểu: chỉ có thể tác động vào lúc giai đoạn cơ thể sung mãn nhất lúc dậy thì mới có thể giúp dương vật phát triển lớn nhất được. Tuy nhiên, nếu đã lỡ “con đò” thì còn các cách nào cải thiện hay không? Các bạn có thể theo dõi các phương pháp bên dưới.

3.1 Tăng cường nồng độ Testosteron nội sinh 

3.1.1 Bổ sung thực phẩm đủ chất

  • Giai đoạn dậy thì bạn cần ăn uống đủ các nhóm chất, không cần kiêng các món gì cả (trừ các món bạn dị ứng). Ăn uống là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng duy nhất cho cơ thể để thức đẩy quá trình dậy thì ở bạn.
  • Một chế độ bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng sẽ cho kết quả tốt nhất cho sự phát triển dương vật và thể chất của bạn. Các nhóm chất chứa Cholesteron không cần thiết phải kiêng hem. Chính cholesteron chính là nguyên liệu để tổng hợp nên nhiều nhóm chất trong cơ thể, trong đó có testosteron ở nam giới. Các vi chất bổ sung như L-cetylcystein, kẽm, đồng, kali có vai trò quan trọng trọng trong các biến đổi của sinh lý.

3.1.2 Tập thể dục và tham gia các hoạt động ngoại khóa

  • Tập thể dục và tham gia các hoạt động thể lực không chỉ giúp bạn giải tỏa căng thẳng mà còn giúp bạn có sức khỏe dẻo dai. Các môn học bóng chuyển, bóng rổ, bơi lội hay thể hình còn giúp bạn phát triển cơ và làm cân đối cơ thể. Sự phát triển cơ cũng kích thích sản xuất các hormon testosteron. Qua đó gián tiếp làm tăng kích thước dương vật.
  • Lợi ích là vằ có cơ thể “đốt mắt” vừa có cậu bé to khỏe. Lợi nhiều đường.
Tập thể dục là phương pháp đơn giản và hiệu quả, vừa tăng thể lực, vừa tăng testosteron nội sinh

3.1.3 Tránh xa rượu, thuốc lá và các chất kích thích

  • Hút thuốc lá là một mối nguy cho sức khỏe nam giới. Một thời gian, điếu thuốc phì phèo trên tay là một nét đẹp quyến rũ. Nhưng các bằng chứng khoa học từ sớm đã chỉ ra rằng thuốc lá gây các bệnh lý nặng nề cho người sử dụng. Thậm chí mãn dục ở nam giới và suy giảm tình dục khác.
  • Các chất kích thích, ma túy, đá,… gây cho bạn tâm thần không ổn định. Hệ thần kinh và tim mạch bị ảnh hưởng. Do vậy bạn không thể đạt được những điều mong muốn về tăng trưởng kích thước dương vật nếu dùng các nhóm chất này.

3.2 Các bài tập bổ sung

3.2.1 Tập bằng tay Ultimate Stretch

  • Mục tiêu bài tập: tăng kích thước dương vật và chống xuất tinh sớm.
  • Ưu điểm: rủi ro tổn thương thấp, thời gian tập từ 5-10 phút
  • Phương pháp: Khởi động bằng cách làm dương vật đạt trạng thái cương cứng. Sau đó nhẹ nhàng dùng tay xoa nhẹ lên xuống phần đầu dương vật. Dùng nhón tay cái và trỏ ấn vào giữa thân dương vật, siết nhe. Động tác này giúp làm lưu giữ máu trong dương vật được lâu hơn, từ đó giúp căng các thể hang. Giữ động tác này khoảng 30 giây-1 phút, sau đó nhẹ nhàng vuốt nhẹ xuống gốc dương vật. Thả ra và bắt đầu lại từ đầu. Sau bài tập, cần nghỉ ngơi tại chỗ. Không cố gắng đạt xuất tinh hay cực khoái.
Phương pháp tập bằng tay

3.2.2 Tập với gel có testosteron

  • Mục tiêu: tăng kích thước dương vật.
  • Uư điểm: rủi ro thấp, thời gian 5-10 phút
  • Phương pháp: Đây là phương pháp kết hợp với bài tập bằng tay Ultimate Stretch. Trước khi khởi động bằng tay, bạn bôi gel vào. Sau 5 phút, bạn tập như bài tập bằng tay. Cần giữ gel bôi lên dương vật trước dể testosteron thấm vào được trong dương vật.
  • Nhược điểm: gel này khá đắc nên tùy vào điều kiện kinh tế từng người. Gel cũng khó thấm do lớp da dương vật dày. Có chăng thấm dễ ở phần quy đầu do có lớp niêm mạc.

3.2.3 Cách dùng vòng đai dương vật

  • Mục tiêu: làm tăng kích thước dương vật
  • Uư điểm: thời gian tập 5-10 phút, nguy cơ rủi ro trung bình
  • Tương tự cách dùng Ultimate Stretch nhưng thay vì dùng tay giữ, ta dùng một vòng cao su. Để dương vật cương cứng rồi dùng vòng cao su quấn nhiều vòng ở gốc dương vạt. Thực hiện tương tự phương pháp ultimate. Sau 30 giây-1 phút thì nới lỏng vòng siết.
  • Nhược điểm: Nguy cơ chấn thương dương vật nếu siết quá chặt. Có khả năng gây hoại tử hoặc vỡ thể hang.

3.2.4 Tập bằng máy nén không khí

  • Mục tiêu: làm tăng kích thước dương vật
  • Thời gian tập: 10-15 phút
  • Tương tự cách tập với Ultamate Stretch. Nhưng khi đặt máy này tròng lên toàn bộ dương vật và bóp bóng hơi, dương vật sẽ được cương cứng. Lý do máy tạo ra áp suất âm để giúp bơm máu vào dương vật. Độ cương dương phụ thuộc vào áp lực âm mà bạn tạo ra qua mỗi nhát bóp bóng. Sau mỗi lần tập lại xả van và làm lại từ đầu.
  • Nhược điểm: chi phí cao. Nếu không biết áp lực đúng thì khả năng vỡ thể hang. Do đó phải hiểu cơ thể để có thể áp dụng áp lực phù hợp. Sau khi xả hơi, dương vật thường xìu và trở về kích thước ban đầu.
Máy tập bơm, với cấu tạo đơn giản

Nhìn chung: Các bài tập không xâm lấn được chỉ định đầu tiên khi bác sĩ tư vấn. Đa phần sẽ có hiệu quả nhất vào giai đoạn dậy thì. Sau khi dậy thì và đã trưởng thành, bài tập ít hiệu quả. Thường sau khi kết thúc bài tập, nếu đã xuất tinh thì kích thước dương vật trở về trạng thái ban đầu. Không có sự cải thiện hiệu quả. Một số báo cáo đánh giá cải thiện 1-2cm tuy nhiên cỡ mẫu khá ít và chưa đánh giá khách quan, chỉ có giá trị tham khảo.

4. Phương pháp tăng kích thước dương vật bằng phẫu thuật

Hầu hết những người đàn ông tìm cách tăng kích thước dương vật đều có dương vật bình thường về sinh lý. Họ chỉ bận tâm, thậm chí ám thị rằng dương vật của mình không to như yêu cầu. Đối với những người này, được xếp vào dạng rối loạn cảm xúc dương vật.

Đối với những người có dương vật nhỏ thực sự, các biện pháp kĩ thuật chỉnh hình dương vật đã ra đời để khác phục vấn đề đó.

4.1 Tăng chu vi dương vật

4.1.1 Dùng “bóng” hay “bi”

Có nhiều cách để tăng trưởng chu vi dương vật. Một trong số đó là ghép các bóng hay bi. Vai trò của chúng được xem như các gai dương vật ở động vật, nhằm tăng cường kích thích và khoái cảm khi quan hệ. Các thủ thuật này được làm bởi các bác sĩ chuyên khoa. Các hòn bi có chất liệt bằng gốm sứ hoặc bạc hoặc có loại kim loại không gỉ, an toàn khác được đính vào dưới lớp da dương vật.

Tại Việt Nam, tiếng lóng chỉ việc này là “độ hàng” hay “độ dương vật”. Đáng tiếc thay, việc này đa phần thực hiện lén lút và không đảm bảo vệ sinh. Thường gặp ở trong các tiệm xăm, tiệm thẩm mỹ không được kiểm định hay trong tù, trại tập trung. Dĩ nhiên vấn đề vô khuẩn chắc chắn không đủ an toàn cho chính sức khỏe của bạn. Những người muốn thực hiện việc gắn các thiết bị giả này thường bị nhiễm trùng, đôi khi hoại tử, vỡ thể hang,… gây sẹo và biến chứng nguy hiểm, có thể phải cắt bỏ dương vật nếu nhiễm trùng lan rộng. Các nơi thực hiện lén này còn tiềm ẩn các nguy cơ về lây nhiễm các bệnh lây qua đường tình dục, do vấn đề vệ sinh và dùng các dụng cụ lây nhiễm dịch tiết.

Việc “độ hàng” tuy đem lại khoái cảm, nhưng mặc khác những người đi “độ” mắc các chứng về ám thị và có những hành vi tình dục khá thường xuyên, không an toàn.

4.1.2 Ghép mảnh nhân tạo hay tiêm chất làm đầy

Có thể ghép các mảnh nhân tạo hoặc tiêm thêm các chất nhân tạo vào thế hang hoặc khoang cận thể hang. Điều này hỗ trợ cho việc thể hang không đủ máu bơm. Tuy nhiên, nếu các chất tiêm không đảm bảo có thể gây ung thư dương vật hoặc nhiễm trùng nặng, dẫn đến hoại tử.

Các chất làm đầy sau khi tiêm, giống như mảnh ghép, sẽ giữ dương vật to lớn kể cả trạng thái bình thường lúc xìu. Điều đó là do nó là vật ngoại lai được thêm vào, không liên quan đến quá trình bơm máu và cương dương.

Kết quả:

  • Ghi nhận sự gia tăng chu vi đáng kể. Độ dao động từ 0-4.9cm.
  • Các biến chứng đã được ghi nhận. Các biến chứng thường gặp nhất là xơ hóa xương vật, rối loạn chức năng tình dục, nhiễm trùng do vật ghép, thậm chí tử vong.
  • Nhiều kĩ thuật tăng chu vi dương vật đã và đang được nghiên cứu. Các hướng dẫn và phương thức thực hiện vẫn còn nhiều thiếu sót. Các biến chứng có thể được báo cáo chưa đầy đủ. Cho đến khi có nhiều kết quả được công nhận hơn thì các kĩ thuật và thủ thuật tăng chu vi dương vật được xem là thử nghiệm. Và dĩ nhiên điều đó cũng không phải khuyến cáo chính thức.

4.2 Tăng chiều dài dương vật

4.2.1 Mảnh ghép

Đây là phương pháp phổ biến nhất. Mảnh ghép có thể được đặt vào thể hang hoặc khoang cạnh thể hang. Mảnh ghép sẽ tăng đáng kể kích thước dương vật. Phương pháp này tương tự như cách tăng chu vi dương vật.

Hiện tại, phương pháp phẫu thuật vẫn là có ưu điểm và hiệu quả nhất về lâu dài, nhưng biến chứng cũng không nhỏ.

4.2.2 Cắt bao quy đầu

Thực tế, đối với những dương vật bị hẹp bao quy đầu, sau thủ thuật cắt bao quy đầu, phần đầu dương vật được “thoải mái” hơn. Máu được bơm về đây dễ dàng hơn mà không phải chịu lực cản do da dương vật dài, túm lại ở phần đầu. Thủ thuật này chỉ có hiệu quả đối với người bị hẹp hay dài bao quy đầu.

4.2.3 Cắt đai/dây chằng giữ gốc dương vật

Dương vật được xem là một bộ phận lỏng lẻo, được đính vào phía trước xương mu của nam giới. Các dây chằng và dây đai ở gốc gắn thân dương vật vào phần gốc ở xương mu. Các bộ phận này cũng góp phần trong việc cương dương và dựng đứng “cậu bé”.

Đối với một số người mắc hội chứng dương vật ngắn, việc phẫu thuật cắt bỏ một phần đai có thể làm dương vật tăng lên thêm 1-2cm. Tuy nhiên, sau một vài nghiên cứu lâu dài hơn, dường như cơ thể tự điều chỉnh cho phù hợp với hệ tim mạch của bệnh nhân. Sau phẫu thuật khoảng 6 tháng và lâu dài sau đó, hầu hết dương vật lại quay trở lại kích thước như cũ. Thêm nữa bệnh nhân phải gánh chịu sự bất ổn khi cương dương của dương vật. Dương vật đôi khi bị rối loạn, không đứng vững được.

Kết quả

  • Cho đến nay, phẫu thuật là phương pháp khoa học duy nhất đã được chứng minh để làm to dương vật.
  • Theo quan điểm của chúng tôi, tư vấn giới tính và giải thích chi tiết về các rủi ro và biến chứng là bắt buộc trước bất kỳ can thiệp phẫu thuật nào. Đồng thời phải thăm khám đúng và đầy đủ trước khi chọn loại phẫu thuật thích hợp.
  • Tại vài phòng khám lợi dụng vấn đề làm tăng kích thước dương vật. Cụ thể là các phòng khám có yếu tố đầu tư nước ngoài, vài phòng khám Trung Quốc tại Thành phố Hồ Chí Minh lợi dụng vấn đề này. Nhằm trục lợi trên bệnh nhân bởi những chỉ định không cần thiết. Đây là vấn đề đạo đức ngành y và việc quản lý các cơ sở y tế có vốn đầu tư nước ngoài chưa được kiểm tra kĩ lưỡng.

Hướng phát triển của các thủ thuật

Ngày càng có những phương pháp mới được sáng tạo. Chứng tỏ vấn đề tăng kích thước dương vật là nhu cầu của nhiều người. Tuy nhiên những phương pháp này chỉ mới được thử nghiệm trên động vật và chưa được thử nghiệm với số lượng nhiều ở người. Các phẫu thuật kéo dài dương vật, tăng chu vi, tạo hình và cấy ghép dương vật, vẫn còn đang được nghiên cứu. Các dữ liệu gợi ý rằng kết quả có thể khách quan là tốt hơn. Tuy nhiên cần các kết quả thử nghiệm dài hạn hơn cũng như cần thêm nhiều mức độ hài lòng của bệnh nhân đối với phẫu thuật.

Việc tăng kích thước dương vật là nhu cầu có thật ở con người. Tuy nhiên vẫn còn nhiều dữ liệu hơn để đánh giá kĩ lưỡng các kết quả. Về dài hạn, việc thăm khám kĩ lưỡng và đánh giá tâm lý cũng những người đàn ông có yêu cầu tăng kích thước dương vật là vấn đề ưu tiên. Các bác sĩ ngoại niệu và nam học, tâm lý cần phối hợp với nhau trước khi đưa ra kết luận can thiệp bất kì nào.

Bác sĩ NGUYỄN QUANG HIẾU

Ban biên tập YouMed - Bác sĩ NGUYỄN QUANG HIẾU - YouMed Việt Nam
Chuyên mục:
| Ngày đăng: - Cập nhật lần cuối: 03/11/2020

Chia sẻ thông tin hữu ích này cho mọi người trên:

  1. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20868389/
  2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18832943/
  3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20169492/
  4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30612977/
  5. Hehemann MC, Towe M, Huynh LM, et al. Chiến lược mở rộng dương vật: Bằng chứng là gì? Tình dục Med 2019; 7: 535-547
Đặt lịch khám dễ dàng cùng YouMed:

Tin Y Tế duy nhất tại Việt Nam đạt chứng chỉ HON
100% Biên soạn bởi BÁC SĨ, DƯỢC SĨ

Với số lượng bài viết lên đến hơn 10.000, Tin Y Tế YouMed là lựa chọn hàng đầu cho những ai có nhu cầu tìm hiểu kiến thức về sức khỏe. Nội dung trang đa dạng, bao gồm: cẩm nang y tế A-Z (bệnh học, dược, dược liệu), các chuyên đề sức khỏe, tin mới nhất trong ngành y tế cùng hàng ngàn bí quyết sống khỏe mỗi ngày.
Đặc biệt, YouMed là trang tin y tế duy nhất tại Việt Nam đạt chứng chỉ quốc tế HON - có quan hệ chính thức với Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) - một chứng chỉ danh giá dành riêng cho các trang tin sức khỏe uy tín, đáng tin cậy như WebMD, Healthline, Mayo Clinic… Rất tự hào khi YouMed một thương hiệu Việt mang tầm quốc tế được HON ghi nhận.
Xin lưu ý, các bài viết không nhằm thay thế cho chẩn đoán hoặc phương pháp điều trị của từng cá nhân.