Thông tin bảo trợ bởi

Mang thai tuần 1 và những điều mà thai phụ cần lưu ý

Mang thai tuần 1 và những điều mà thai phụ cần lưu ý

Mang thai tuần 1 là khoảng thời gian vô cùng ý nghĩa đối với nhiều thai phụ. Đây là thời điểm bắt đầu của cả một quá trình cưu mang, sinh nở với thiên chức làm mẹ. Tuy nhiên, nó không hề đơn giản mà có những lưu ý nhất định mà các mẹ bầu cần chú ý. Vậy trong khoảng thời gian này, người phụ nữ nên chú ý những gì? Phải làm gì để tốt nhất cho cả mẹ và bé? Hãy cùng YouMed đi tìm câu trả lời qua bài viết sau đây nhé!

1. Mang thai tuần 1 là khoảng thời gian như thế nào?

Theo thực tế, các chuyên gia cho rằng, thai phụ tuần đầu tiên vẫn chưa chính thức mang thai một cách thực sự. Bởi vì các bác sĩ chuyên khoa sản sẽ theo dõi thai kỳ và tính ngày dự sinh dựa vào ngày đầu của kỳ kinh nguyệt sau cùng.

Mang thai tuần 1
Mang thai tuần 1

Chính vì vậy, người sản phụ sẽ mang thai tuần 1 trước cả thời điểm diễn ra sự thụ tinh giữa tinh trùng và trứng. Hay nói một cách dễ hiểu hơn, tinh trùng gặp trứng vào khoảng thời gian từ tuần 1 đến tuần 3 của thai kỳ. Nếu kết quả test thai dương tính, nó có nghĩa là thai kỳ đã vào tuần thứ 4 chứ không phải tuần thứ nhất nữa.

>> Ốm nghén và những điều các mẹ bầu cần biết, xem và hiểu thêm tại Đây

Tuy nhiên, một số ý kiến lại quan niệm rằng mang thai tuần 1 là khi trứng đã thụ tinh với tinh trùng. Sau đó, thai nhi được 1 tuần tuổi thì người thai phụ được gọi là mang thai 1 tuần. Cách tính này theo quan điểm dân gian và không tuân theo quy ước của chuyên khoa sản.

2. Sự phát triển của thai nhi 1 tuần tuổi

Thai nhi trong tuần tuổi thứ nhất của thai kỳ vẫn chưa có bất cứ một biểu hiện nào nào cho thấy sự hình thành rõ ràng về hình dạng và kích thước. Tuy nhiên, các nhà khoa học vẫn tính thời gian này là một giai đoạn của quá trình hình thành bào thai. Thực tế, mang thai tuần 1 chính là tuần nguyệt san của thai phụ.

Tuần nguyệt san của thai phụ
Tuần nguyệt san của thai phụ

Trên thực tế, sự phát triển của thai nhi 1 tuần tuổi không có sự khác biệt nào đáng kể. Phải đến một vài tuần sau đó, thai nhi mới chính thức hình thành. Nhưng điều đó không có nghĩa là tuần đầu tiên có tầm quan trọng không đáng kể. Bởi vì đây là khoảng thời gian mà mẹ bầu lên kế hoạch và chuẩn bị chu đáo cho một thai kỳ khỏe mạnh.

>> Việc tiêm phòng khi mang thai có thực sự quan trọng hay không? Những điều bạn cần biết về tiêm phòng khi mang thai cùng YouMed tìm hiểu thêm tại Đây.

Ngày dự sinh của bé được tính là 40 tuần kể từ ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng. Tuy nhiên, trong một vài trường hợp, những bà mẹ sinh muộn sẽ có thai kỳ kéo dài đến tận 42 tuần hoặc lâu hơn. Lúc này, thai được gọi là thai quá ngày hoặc thai già tháng.

3. Sự thay đổi trên cơ thể người mẹ

Trong giai đoạn trước mang thai, cơ thể người mẹ đã có sự chuẩn bị cho việc hình thành của em bé. Thật ra, cơ thể người phụ nữ đã được chuẩn bị từng tháng từ thời điểm dậy thì.

Trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt, tử cung loại bỏ lớp lót trong của nó. Hiện tượng này tạo điều kiện cho sự hình thành một lớp áo mới. Nó có nhiều đường dẫn máu và nhiều dưỡng chất để nuôi dưỡng thai được tốt nhất.

Một số dấu hiệu giúp người phụ nữ biết mình đang trong những ngày đầu tiên của thai kỳ:

  • Tăng thân nhiệt.
  • Mùi và màu sắc của chất nhầy ở cổ tử cung có sự thay đổi.
  • Bầu vú có dấu hiệu sưng, cương cứng, núm vú chuyển sang màu đậm hơn.
  • Cảm thấy khó chịu, dễ buồn nôn đối với nhiều mùi.
  • Tính tình thay đổi, có thể dễ bực bội, cáu gắt, nóng giận.
  • Đi tiểu nhiều lần hơn trong một ngày.
Trễ kinh là triệu chứng phổ biến
Trễ kinh là triệu chứng phổ biến

Một số triệu chứng khác có thể xuất hiện ở nhiều thai phụ như:

  • Táo bón.
  • Đầy bụng, khó tiêu.
  • Khó ngủ.
  • Cảm giác căng tức ngực, tức bụng.

Trong tuần đầu mang thai, các triệu chứng có thể xuất hiện rõ ràng hoặc không điển hình. Vì vậy, thai phụ cần chú ý nhiều hơn đến sức khỏe của mình. Quan tâm đến những thay đổi của cơ thể để có thể phát hiện ra mình đã bắt đầu mang thai.

>> Có rất nhiều sản phụ sau khi sinh con xong, chưa được hưởng giây phút làm mẹ đã phải chia xa con mình. Tại sao ư? Nhận biết nguy cơ để ngừa băng huyết sau khi sinh tại Đây.

4. Chế độ dinh dưỡng khi mang thai tuần 1 như thế nào?

Thai phụ nên cân đối dinh dưỡng trong khẩu phần ăn hàng ngày. Điển hình là nên bổ sung axit folic (vitamin B9) cùng các vitamin và chất khoáng cần thiết cho thời kỳ mang thai.

Axit folic tự nhiên tồn tại trong các loại hạt khô, đậu Hà Lan, đậu lăng, bánh mì nâu. Chất này có tác dụng ngăn ngừa các khiếm khuyết thần kinh khi mang thai trong những tuần đầu tiên.

Người mẹ nên bổ sung axit folic
Người mẹ nên bổ sung axit folic

Trong giai đoạn mang thai tuần 1, người mẹ nên tập hình thành thói quen tốt trong chế độ dinh dưỡng và tập luyện, đồng thời chăm sóc chu đáo hơn cho các vấn đề có liên quan đến sức khỏe. Cần hỏi ý kiến của bác sĩ chuyên khoa trước khi muốn sử dụng bất kỳ một loại thuốc nào.

Bên cạnh đó, thai phụ không nên sử dụng thuốc lá, rượu bia cũng như các loại thức uống có cồn. Hạn chế cà phê, chất béo, chất ngọt. Đồng thời tránh làm việc nặng, vận động nhiều như chạy nhảy; hạn chế thức khuya, suy nghĩ nhiều.

5. Một số bệnh thường gặp

Trong thời gian mang thai tuần 1, người mẹ có thể gặp một số bệnh thông thường như:

  • Mất ngủ, rối loạn giấc ngủ.
  • Rối loạn tiêu hóa.
  • Hội chứng bàng quang kích thích.
  • Hen phế quản, viêm phổi, viêm mũi dị ứng.
  • Viêm da dị ứng.
  • Bệnh trĩ, táo bón.
  • Cúm, viêm đường hô hấp trên.
  • Nhiễm virus như: sởi, Rubella, Epstein-barr virus, virus hợp bào hô hấp, thủy đậu,…
Thai phụ mang thai tuần 1 rất dễ bị mất ngủ
Thai phụ mang thai tuần 1 rất dễ bị mất ngủ

Vì vậy, lời khuyên từ các bác sĩ chuyên khoa dành cho thai phụ mang thai tuần 1 đó là:

  • Cân bằng cảm xúc, hạn chế nóng giận, bực tức.
  • Ăn uống khoa học, nghỉ ngơi đầy đủ.
  • Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
  • Giữ gìn vệ sinh cơ thể, tránh ngâm mình trong nước.
  • Khi bị bệnh cần đến các bác sĩ chuyên khoa sản để khám bệnh, không nên tự ý uống thuốc.

Trên đây là những thông tin cần thiết về mang thai tuần 1 mà YouMed muốn chia sẻ đến bạn đọc. Hy vọng các bạn sẽ nắm rõ, nhất là những bạn chuẩn bị mang thai. Mến chúc các thai phụ sẽ có một thai kỳ hoàn toàn khỏe mạnh, “mẹ tròn con vuông”.

Bác sĩ Nguyễn Lâm Giang

Chuyên mục:
| Ngày đăng: - Cập nhật lần cuối: 20/10/2020

Chia sẻ thông tin hữu ích này cho mọi người trên:

  1. MeKrobis, “16 bệnh thường gặp khi mang thai mẹ bầu cần biết”, đăng nhập ngày 01-01-2019, tại website https://vn.theasianparent.com
  2. Member of The Bump, “1 week pregnant”, đăng nhập ngày 12-01-2019, tại website https://www.thebump.com

 

 

 

Tin Y Tế duy nhất tại Việt Nam đạt chứng chỉ HON
100% Biên soạn bởi BÁC SĨ, DƯỢC SĨ

Với số lượng bài viết lên đến hơn 10.000, Tin Y Tế YouMed là lựa chọn hàng đầu cho những ai có nhu cầu tìm hiểu kiến thức về sức khỏe. Nội dung trang đa dạng, bao gồm: cẩm nang y tế A-Z (bệnh học, dược, dược liệu), các chuyên đề sức khỏe, tin mới nhất trong ngành y tế cùng hàng ngàn bí quyết sống khỏe mỗi ngày.
Đặc biệt, YouMed là trang tin y tế duy nhất tại Việt Nam đạt chứng chỉ quốc tế HON - có quan hệ chính thức với Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) - một chứng chỉ danh giá dành riêng cho các trang tin sức khỏe uy tín, đáng tin cậy như WebMD, Healthline, Mayo Clinic… Rất tự hào khi YouMed một thương hiệu Việt mang tầm quốc tế được HON ghi nhận.
Xin lưu ý, các bài viết không nhằm thay thế cho chẩn đoán hoặc phương pháp điều trị của từng cá nhân.