Bệnh cơ xương khớp

cach-xu-tri-khi-bi-dau-mat-ca-chan

Cách xử trí khi bị đau mắt cá chân

Đau mắt cá chân thường xuất hiện sau té ngã hay tập luyện thể thao. Cơn đau có thể nặng nề hay âm ỉ, kéo dài, đều có thể ảnh hưởng đến công việc, chất lượng cuộc sống của bạn. Việc trang bị những kiến thức cơ bản về nguyên nhân, triệu chứng, cách xử […]

Làm gì khi đau khớp háng?

Khớp háng là một khớp lớn và linh động. Do đó, khớp háng chiếm vai trò quan trọng trong nhưng sinh hoạt hàng ngày của chúng ta. Mỗi khi đau khớp háng sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống của bạn. Vì vậy, trang bị những kiến thức cơ bản về nguyên nhân, […]

Tập thể dục với bệnh nhân cơ xương khớp

Tập thể dục mang lại nhiều lợi ích cho mọi người, đặc biệt là đối với nhóm bệnh nhân có bệnh lý cơ xương khớp. Tuy nhiên, do đau, mệt mỏi hay sưng khớp mà nhiều người trong chúng ta lại không tập thể dục, dần dần sẽ làm yếu cơ, cứng khớp, hạn chế […]

Giảm đau trong các bệnh cơ xương khớp

Giảm đau : Trong các bệnh cơ xương khớp

Đau là một trong những triệu chứng gây khó chịu nhất của người có bệnh lý cơ xương khớp. Đau âm ỉ, từ từ hay đau cấp tính, dữ dội đều ảnh hưởng lớn tới công việc cũng như chất lượng cuộc sống của chúng ta. Hãy cùng với YouMed tìm hiểu làm thế nào […]