Bệnh cơ xương khớp

Tập thể dục với bệnh nhân cơ xương khớp

Tập thể dục mang lại nhiều lợi ích cho mọi người, đặc biệt là đối với nhóm bệnh nhân có bệnh lý cơ xương khớp. Tuy nhiên, do đau, mệt mỏi hay sưng khớp mà nhiều người trong chúng ta lại không tập thể dục, dần dần sẽ làm yếu cơ, cứng khớp, hạn chế […]

Giảm đau trong các bệnh cơ xương khớp

Giảm đau trong các bệnh cơ xương khớp

Đau là một trong những triệu chứng gây khó chịu nhất của người có bệnh lý cơ xương khớp. Đau âm ỉ, từ từ hay đau cấp tính, dữ dội đều ảnh hưởng lớn tới công việc cũng như chất lượng cuộc sống của chúng ta. Hãy cùng với YouMed tìm hiểu làm thế nào […]

Bài tập cho người bàn chân bẹt

Bàn chân bẹt là một dị tật khá phổ biến, chiếm khoảng 30%. Bàn chân bẹt về lâu dài là tình trạng khá nghiêm trọng. Nếu không được điều trị, bàn chân bẹt gây nên nhiều vấn đề sức khỏe, gây giảm chất lượng cuộc sống. Khi có biểu hiện của bàn chân bẹt, bạn […]

Điều trị giãn dây chằng đầu gối hiệu quả nhất

Điều trị giãn dây chằng đầu gối hiệu quả nhất

Trong các chấn thương gối thường gặp thì giãn dây chằng rất phổ biến. Trong bài viết trước, chúng ta đã tìm hiểu về:”Giãn dây chằng đầu gối: Nguyên nhân, triệu chứng và cách chẩn đoán“. Hãy tiếp tục cùng tìm hiểu về cách điều trị trong bài viết dưới đây. 1. Điều trị giãn […]