Phổ tai là một loại rong biển phơi khô, khá quen thuộc trong các món ăn thanh nhiệt, giải khát mùa hè nóng nực như sâm bổ lượng, chè… Nguyên liệu này không chỉ là món ăn được ưa chuộng mà còn có nhiều công dụng điều trị bệnh hiệu quả. Bây giờ, cùng tìm […]
Bông cải trắng là một nguồn dinh dưỡng quý giá mà tự nhiên mang đến cho con người. Loài thực vật này không chỉ có hương vị thơm ngon đặc trưng mà còn có nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe chúng ta. Bây giờ, cùng YouMed tìm hiểu rõ hơn về giá trị, […]
Mùa hè đến, không chỉ có tiếng ve kêu, hoa phượng nở đỏ rực mà còn là mùa của các loại trái cây giải khát, thanh nhiệt tuyệt vời. Trong đó, mận là một loại cây ăn quả được ưa chuộng và quen thuộc của nhiều người dân. Đặc biệt, quả mận vừa tươi ngon, […]
Đại dương rộng lớn, mênh mông, chứa đựng nhiều sự bí ẩn mà loài người vẫn chưa khám phá hết được. Cả ngàn sinh vật biển sống nơi biển khơi, mang lại vô vàng lợi ích lớn lao và giá trị tuyệt vời. Sá sùng là một trong số đó. Với sự đa dạng trong […]
Hầu hết những người dân vùng sông nước đã quá quen thuộc với rau rút (rau nhút). Không chỉ là món ăn bổ dưỡng hấp dẫn mà loài thực vật này còn có công dụng điều trị bệnh hiệu quả với tác dụng thanh nhiệt, giải độc, an thần… Hãy cùng YouMed tìm hiểu nhiều […]
Có lẽ, trong những bữa cơm của người dân Việt Nam, cải thảo là một nguyên liệu vô cùng quen thuộc. Không chỉ là thực phẩm được ưa chuộng mà loài rau này còn rất đa năng, với nhiều công dụng điều trị bệnh hiệu quả. Sau đây, hãy cùng tìm hiểu rõ hơn về […]
Trong cuộc sống hằng ngày của không ít người dân Việt Nam, củ lùn đã quá quen thuộc với mỗi người. Không chỉ là thực phẩm được ưa chuộng, ngon miệng mà loài thực vật này còn rất đa dạng về công dụng, bổ dưỡng cho sức khỏe của chúng ta. Ngay bây giờ, hãy […]
Ở Việt Nam, gạo nếp cẩm là loại thực phẩm quen thuộc. Bạn đã từng ăn xôi, chè, bánh làm từ loại gạo này chưa? Thực tế, khi ăn gạo nếp cẩm, bạn đang hấp thụ vào cơ thể một vị thuốc thiên nhiên cực kì hiệu quả. Hãy cùng với YouMed tìm hiểu thêm […]
Táo xanh là loại thực phẩm chống oxy hóa mạnh, thích hợp cho người ăn kiêng, đái tháo đường, giúp giảm cân, tăng cường hệ miễn dịch. Hạt táo giúp dễ ngủ, cải thiện trí nhớ, giảm đổ mồ hôi trộm. Lá táo có tiềm năng trị ung thư
Gạo tím quý không chỉ bởi hàm lượng dinh dưỡng cao mà còn có vị ngọt bùi, màu sắc thu hút, sang trọng. Loại gạo này được tầng lớp quý tộc xưa ưa chuộng có nguồn gốc và lợi ích thế nào? Hãy cùng YouMed tìm hiểu qua bài viết sau đây. Gạo tím là […]
Gạo huyết rồng là một trong những loại ngũ cốc có giá trị dinh dưỡng cao, chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất. Gạo thường được canh tác hữu cơ, không sử dụng thuốc trừ sâu nên đang rất được ưa chuộng. Hãy cùng YouMed tìm hiểu thêm về nguồn gốc cũng như những lợi ích […]
Thời tiết nắng nóng dễ làm cơ thể kiệt quệ, thiếu sức sống. Đây là thời điểm cần bổ sung nhiều loại trái cây cũng như nước ép từ chúng để tăng cường sức đề kháng. Quả na là loại quả dễ tìm trong mùa hè không chỉ ngon mà dinh dưỡng rất cao. Cùng […]
