Tải ứng dụng YouMed.

Tìm kiếm thông tin về bác sĩ và cơ sở khám chữa bệnh
Đặt khám và thanh toán trực tuyến
Tin y tế chính thống về bệnh và kinh nghiệm đi khám
Các tính năng hỗ trợ bệnh nhân: Xét nghiệm tại nhà, tư vấn trực tuyến...

Dinh Dưỡng

Dinh Dưỡng

Vitamin B có trong thực phẩm nào?

Vitamin B là những vitamin tan trong nước, rất quan trọng đối với các quá trình khác nhau của cơ thể. Chúng được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm chưa qua chế biến, và cũng có thể được dùng như một loại thực phẩm chức năng. Vậy vitamin B có trong thực phẩm nào?...

Dinh Dưỡng

Ăn bầu có tác dụng gì? Các món ăn từ quả bầu?

Quả bầu không chỉ có hàm lượng nước cao mà còn cung cấp nhiều vitamin, dưỡng chất, khoáng chất thiết yếu mà còn cung cấp nhiều tinh bột, canxi, xơ, sắt, magiê, kali, natri, phospho, kẽm,… tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên nhiều người không biết về những lợi ích này của trái bầu. Cùng các chuyên gia tìm...