Thói quen sống

Thoi quen song icon
Kem đánh răng và những điều bạn chưa biết

Kem đánh răng và những điều bạn chưa biết

Kem đánh răng là một phần quan trọng trong thói quen vệ sinh răng miệng hàng ngày của bạn. Sử dụng kem đánh răng đúng cách sẽ giúp loại bỏ các mảnh vụn thức ăn và mảng bám trên răng của bạn. Nhưng liệu bạn có biết thành phần thực sự của kem đánh răng […]

Đi bộ sau khi ăn - Nên hay không nên

Đi bộ sau khi ăn: Nên hay không nên?

Nếu ăn quá no, bạn sẽ cảm thấy khó chịu. Do vậy, nhiều người thường lựa chọn đi bộ sau khi ăn như một biện pháp giúp thức ăn được tiêu hóa nhanh hơn. Tuy nhiên, liệu quan niệm này có đúng hay không? Câu trả lời sẽ được cung cấp trong bài viết sau. […]