Thông tin bảo trợ bởi

Vệ sinh cậu nhỏ như thế nào là đúng cách?

Vệ sinh cậu nhỏ như thế nào là đúng cách

Nhiều nam giới thường vệ sinh “cậu nhỏ” sờ sài, không đúng cách. Hành động này vô tình tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển gây nên tình trạng viêm nhiễm. Nhẹ thì có thể ngứa ngáy, có mùi hôi khó chịu. Nặng thì có nguy cơ mắc phải các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục, nấm vùng kín, rận sinh dục, viêm chân lông…Vì thế biết cách vệ sinh cậu nhỏ là điều vô cùng quan trọng.

Một số người có tình trạng bao quy đầu dài hoặc hẹp. Tuy nhiên, việc có thói quen tắm rửa qua loa khiến cho dương vật không được làm sạch. Điều này làm cho chất bẩn còn đọng lại và tạo nên bựa sinh dục. Từ đó gây viêm bao quy đầu.

1. Bựa sinh dục là gì?

Bựa sinh dục là một chất được tạo thành từ dầu và tế bào da chết. Nó có thể tích tụ ở dưới bao quy đầu ở nam giới. Do đó tình trạng này ít phổ biến hơn ở nam giới đã cắt bao quy đầu hoặc không có tình trạng hẹp bao quy đầu.

Nên lưu ý ràng bựa sinh dục không phải là dấu hiệu của các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Tình trạng này cũng không đáng nghiêm trọng. Tuy nhiên nếu không được giải quyết, bựa sinh dục có thể gây ra mùi. Trong một số trường hợp nó có thể cứng lại và dẫn đến kích ứng, viêm, đau. Thậm chí tồi tệ hơn là nhiễm trùng.

Cách đơn giản nhất để loại bỏ bựa sinh dục là điều chỉnh thói quen vệ sinh cá nhân của bạn.

Xem thêm: 23 loại thực phẩm tăng cường sinh lý cho nam giới

2. Cách vệ sinh cậu nhỏ như thế nào là đúng?

Vệ sinh đúng cách là làm sạch bộ phận sinh dục. Bao gồm cả vùng xung quanh “cậu nhỏ” và dưới bao quy đầu (các rãnh, khe).

Nhẹ nhàng kéo bao quy đầu theo trục “cậu nhỏ” về hướng ở gốc.

Sử dụng xà phòng nhẹ và nước ấm để rửa khu vực mà thường che phủ bởi bao quy đầu của bạn. Tránh chà mạnh. Vì đây là vùng da mỏng và nhạy cảm, điều đó có thể gây kích ứng.

Nếu có bựa sinh dục và đã bị cứng lại, bạn không nên cố gắng gỡ ra. Bởi điều đó có thể gây đau và rách da, thậm chí dẫn đến nhiễm trùng. Tránh cạo bựa sinh dục bằng các vật dụng sắc nhọn hoặc tăm bông. Thay vào đó hãy nhẹ nhàng xoa nước giúp làm mềm, tạo thuận lợi cho việc rửa trôi.

Rửa kỹ hết xà phòng bằng nước sạch. Tránh dùng vòi xịt có áp lực mạnh vì dễ gây kích ứng và tổn thương. Sau đó nhẹ nhàng vẫy cho khô ráo. Bạn có thể tham khảo thêm bài viết: Rối loạn cương ở nam giới: Cương cứng kéo dài có phải là vấn đề?

Kéo bao quy đầu của bạn trở lại trên đầu dương vật.

Vệ sinh cho cậu nhỏ hàng ngày, có thể kết hợp chung với lúc tắm hoặc sau khi đi vệ sinh.

Bạn nên đi khám bác sĩ nếu dương vật của bạn đỏ hoặc bị viêm. Bạn có thể bị nhiễm trùng hoặc một tình trạng khác cần can thiệp y tế.

3. Có nên dùng xà phòng để vệ sinh “cậu nhỏ” ?

Câu trả lời là có thể. Tuy nhiên không nên dùng xà phòng có chất tẩy rửa mạnh để vệ sinh “cậu nhỏ”. Vì đây là vùng da mỏng và nhạy cảm.

Nếu dùng xà phòng có chất tẩy rửa mạnh có thể gây kích ứng, ngứa, viêm, đỏ, sưng… Tốt nhất là nên dùng xà phòng không mùi, chứa thành phần tự nhiên dịu nhẹ.

vệ sinh cậu nhỏ đúng cách
Tốt nhất là nên dùng xà phòng không mùi, chứa thành phần tự nhiên dịu nhẹ.

Đơn giản nhất là bạn có thể vệ sinh “cậu nhỏ” bằng nước sạch hoặc bằng nước ấm. Chỉ với thao tác nhẹ nhàng và vệ sinh kĩ lưỡng gần như đã loại bỏ toàn bộ các bụi bẩn và mẩm bệnh.

4. Vệ sinh sau quan hệ có cần thiết?

Thật sự bạn không phải vội vã vào phòng tắm ngay lập tức. Bạn có thể lau bằng khăn lau trẻ em không mùi. Sau đó, hãy vệ sinh lại một cách nhẹ nhàng vào buổi sáng hôm sau.

Nếu bạn có tình trạng bao quy đầu hẹp, bạn có thể rửa ngay bằng nước sạch với thao tác nhẹ nhàng. Điều này giúp ngăn ngừa sự tích tụ tinh trùng hoặc chất tiết khiến nguy cơ viêm nhiễm.

Nếu bạn quan hệ tình dục qua đường hậu môn, hãy vệ sinh cậu nhỏ ngay sau đó. Bởi vì vi khuẩn từ hậu môn (bao gồm cả phân) có thể bám, đọng lại “cậu nhỏ”. Từ đó có thể gây nhiễm trùng. Việc vệ sinh nhằm rửa trôi các mầm bệnh gây hại cho “cậu nhỏ”.

Mặc dù  chưa có nhiều các nghiên cứu về vấn đề này nhưng theo lý thuyết việc đi tiểu sau khi quan hệ có thể tống trôi các mầm bệnh đi vào niệu đạo trong lúc quan hệ. Miễn là bạn đi tiểu trong một khoảng thời gian hợp lý. Không có giới hạn được đặt ra, nhưng 30 phút là ước tính hợp lý.

5. Có nên loại bỏ lông cho “cậu nhỏ” ?

Phần lông vùng kín nếu trở nên rậm rạp có thể gây mất thẩm mỹ. Trên thực tế vùng lông này có tác dụng bảo vệ và che chở cho vùng kín của bạn. Vùng lông giúp tránh khỏi những tổn thương do vi khuẩn và mầm bệnh gây ra. Những mầm bệnh này có thể gây ra một số dạng nhiễm trùng, nhiễm khuẩn vùng kín.

Việc cạo lông vùng kín không cẩn thận sẽ có thể dễ gây trầy xước, chảy máu dẫn đến nhiễm trùng. Và không lâu sau đó lông vùng kín tiếp tục mọc lại sẽ gây ngứa ngáy rất khó chịu. Tuy nhiên, nếu cần thực hiện trong trường hợp như: Phẫu thuật, thủ thuật, đặc thù nghề nghiệp, hoặc ảnh hưởng đến thói quen sinh hoạt, v.v. Việc thao tác cẩn thận để tránh nguy cơ làm tổn thương da.

Xem thêm: Rậm lông: Bình thường hay bất thường?

5.1 Sử dụng dao cạo râu

Sử dụng dao cạo râu là một cách loại bỏ lông nhưng không làm đau vùng mu. Tuy nhiên khi thực hiện bằng công cụ này, bạn cần lưu ý một số điều sau để phòng ngừa phát ban:

Cạo theo cùng chiều lông mọc. Nếu có thể, bạn nên sử dụng thêm kem cạo râu và thoa kem dưỡng âm sau khi cạo để giảm kích ứng.

cạo lông cho cậu nhỏ
Cạo theo cùng chiều lông mọc.

Chỉ sử dụng một loại dao cạo cho cá nhân và không sử dụng chung với bất kỳ người nào khác. Đồng thời, rửa sạch sẽ bằng xà phòng (khử trùng) trước khi sử dụng dao cạo. Nếu bạn sử dụng dao cạo dùng một lần, hãy thay thế chúng thường xuyên.

5.2 Tẩy lông bằng sáp

Sử dụng sáp nóng bôi lên da và wax lông cũng là một cách để lam sạch lông vùng mu. Tuy nhiên phương pháp này tùy thuộc vào khả năng chịu đau của bạn.

Ngoài ra, phương pháp tẩy lông wax không nên được sử dụng tại nhà. Bởi vì nó có thể gây kích ứng, sưng và phát ban da. Nếu có thể, bạn nên đén các trung tâm chăm sóc da uy tin để thực hiện.

5.3 Triệt lông bằng hóa chất

Kem tẩy lông làm phá vỡ các protein cấu tạo lông. Từ đó lông có thể được loại bỏ. Tuy nhiên, kem tẩy lông lại dễ gây kích ứng da. Nếu bạn là người có loại da nhảy cảm hoặc hay dị ứng với các chất hóa học. Nên tránh sử dụng phương pháp này. Hoặc để cận thận, bạn nên kiểm tra mức độ kích ứng da bằng cách bôi thử trên da non và để trong vòng 24 giờ. Điều này giúp xem liệu loại kem này có gây kích ứng da bạn hay không.

Nếu bạn sử dụng kem tẩy lông, hãy chỉ bôi phần lông cần tẩy. Không bôi trực tiếp kem lên phần dương vật.

5.4 Cắt tỉa lông

Nếu bạn không muốn loại bỏ lông hoàn toàn, bạn có thể tỉa nó bằng một chiếc kéo hoặc tông đơ điện.

Hãy chắc chắn đã khử trùng kéo trước và sau khi sử dụng. Không nên sử dụng chiếc kéo cắt tỉa lông này để làm việc khác. Vì điều này có thể lây lan nhiễm trùng ở vùng sinh dục.

6. Lưu ý về chọn đồ lót?

Bạn có thể mặc đồ lót làm bằng chất liệu thoáng khí, co dãn tốt và thấm mồ hôi (như cotton) và tránh mặc quần bó sát nhằm tạo sự thoải mái cũng như giúp tinh hoàn hoạt động tốt và làm giảm nguy cơ tích tụ bựa sinh dục.

Hạn chế để đồ lót bạn bị ẩm ướt bởi vì môi trường ẩm ướt là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và các mầm bệnh khác phát triển. Ví dụ như sau khi tập thế dục hoặc sau khi đi mưa, bạn hãy thay đồ lót cho “cậu nhỏ”.

Hãy nhớ thay toàn bộ đồ lót mỗi 6 tháng.

Cách vệ sinh cậu nhỏ đúng cách tuy dễ dàng nhưng lại rất quan trọng. Cậu nhỏ sạch sẽ, sẽ giúp loại bỏ mùi hôi khó chịu. đòng thời ngăn ngừa nhiễm trùng và các bệnh lý nhiễm khuẩn khác. Đồng thời giúp cho đối tượng cảm thấy tự tin hơn.

Bác sĩ Nguyễn Trung Nghĩa

Chuyên mục:
| Ngày đăng: - Cập nhật lần cuối: 20/10/2020

Chia sẻ thông tin hữu ích này cho mọi người trên:

  1. Megan Lentz (2019), healthline, “Smegma Removal: How to Clean Smegma in Males and Females”, đăng nhập 02/07/2020 tại website https://www.healthline.com/health/how-to-get-rid-of-smegma#prevention
  2. Sian Ferguson (2019), healthline, “Everything You Need to Know About Penis Health”, đăng nhập 02/07/2020 tại website https://www.healthline.com/health/penis-health#see-a-doctor
  3. Deanna deBara (2019), healthline, “How to Clean Up After Sex”, đăng nhập 02/07/2020 tại website https://www.healthline.com/health/healthy-sex/clean-up-after-sex#anal-sex

Tin Y Tế duy nhất tại Việt Nam đạt chứng chỉ HON
100% Biên soạn bởi BÁC SĨ, DƯỢC SĨ

Với số lượng bài viết lên đến hơn 10.000, Tin Y Tế YouMed là lựa chọn hàng đầu cho những ai có nhu cầu tìm hiểu kiến thức về sức khỏe. Nội dung trang đa dạng, bao gồm: cẩm nang y tế A-Z (bệnh học, dược, dược liệu), các chuyên đề sức khỏe, tin mới nhất trong ngành y tế cùng hàng ngàn bí quyết sống khỏe mỗi ngày.
Đặc biệt, YouMed là trang tin y tế duy nhất tại Việt Nam đạt chứng chỉ quốc tế HON - có quan hệ chính thức với Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) - một chứng chỉ danh giá dành riêng cho các trang tin sức khỏe uy tín, đáng tin cậy như WebMD, Healthline, Mayo Clinic… Rất tự hào khi YouMed một thương hiệu Việt mang tầm quốc tế được HON ghi nhận.
Xin lưu ý, các bài viết không nhằm thay thế cho chẩn đoán hoặc phương pháp điều trị của từng cá nhân.