5 cách tẩy tế bào chết toàn thân hiệu quả

Tẩy tế bào chết toàn thân (tẩy tế bào chết body) là một cách đơn giản và hiệu quả. Nó giúp giữ cho làn da của bạn trông đầy sức sống và khỏe mạnh. Có rất nhiều các sản phẩm có sẵn ở cửa hàng hoặc bạn có thể tự làm tẩy tế bào chết toàn thân bằng cách sử dụng các nguyên liệu có sẵn trong nhà. Hãy cùng bác sĩ Nguyễn Thị Thảo tìm hiểu thông qua bài viết dưới đây nhé!

Lợi ích của tẩy tế bào chết toàn thân là gì?

Theo Học viện da liễu Hoa Kỳ, tẩy da chết khiến làn da của bạn trông tươi sáng hơn vì nó loại bỏ lớp tế bào chết trên cùng. Nó cũng có thể kích thích sản sinh collagen, giúp làn da của bạn luôn săn chắc và rạng rỡ.

Tẩy tế bào chết làm tăng cường hiệu quả của việc chăm sóc da . Ví dụ, nếu bạn tẩy tế bào chết trước khi thoa kem toàn thân , kem sẽ có thể thẩm thấu sâu hơn thay vì đọng lại trên bề mặt.

Ngoài ra, mát-xa da bằng hỗn hợp tẩy tế bào chết toàn thân cũng có thể là một cách tuyệt vời. Nó giúp bạn cảm thấy thư giãn và thoải mái hơn nếu bạn đang mệt mỏi hoặc căng thẳng.

Bạn nên tẩy tế bào chết toàn thân bao lâu một lần?

Tốt nhất bạn không nên sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết toàn thân mỗi ngày. Tẩy da chết quá nhiều có thể khiến da bị khô, nhạy cảm và dễ bị kích ứng với môi trường

Nói chung, tẩy tế bào chết cho da bình thường từ hai đến ba lần một tuần là an toàn. Nếu da của bạn là da khô và nhạy cảm, bạn chỉ nên tẩy tế bào chết một lần một tuần.

Bạn cần chuẩn bị gì để tự làm tẩy tế bào chết toàn thân (tẩy tế bào chết body) tại nhà?

Để tự làm tẩy tế bào chết toàn thân, cần chuẩn bị những vật dụng sau:

• Thìa.
• Bát.
• Cốc đo lường.
• Chất dưỡng ẩm như dầu dừa, dầu jojoba, dầu hạt nho, dầu hạnh nhân hoặc dầu ô liu.
• Hộp kín để bảo quản.
• Một vài giọt tinh dầu yêu thích của bạn.

Sau khi có những vật dụng đó, bạn có thể trộn dầu với các loại hạt mịn như muối hoặc đường. Bạn cũng có thể thêm các thành phần khác có lợi cho làn da của bạn. Chẳng hạn như trà xanh hoặc mật ong, như được nêu trong các công thức dưới đây.

Dưới đây là một số loại tẩy tế bào chết toàn thân phổ biến nhất vừa có lợi cho da vừa dễ thực hiện

Tẩy tế bào chết toàn thân bằng cà phê

Cà phê là một nguyên liệu phổ biến cho các sản phẩm tẩy tế bào chết toàn thân tự làm. Các hạt nhỏ li ti nhẹ nhàng trên da, đồng thời loại bỏ tế bào chết trên bề mặt da một cách hiệu quả.

Thành phần

• 1/2 cốc bã cà phê.
• 2 thìa canh nước ấm.
• 1 thìa canh dầu dừa.

 Cách làm

Bước 1: Cho bã cà phê và nước ấm vào bát. Dùng thìa trộn đều hỗn hợp.

Bước 2: Thêm dầu dừa. Nếu cần, hãy cho thêm bã cà phê hoặc dầu để có được độ đặc như mong muốn.

Bước 3: Khi bạn hài lòng với độ đặc, cho hỗn hợp vào hộp và bảo quản.

Tẩy tế bào chết toàn thân bằng đường nâu

Đường nâu là một nguyên liệu rẻ và phổ biến, có tác dụng tẩy tế bào chết toàn thân rất tốt.

Đường nâu dịu nhẹ trên da hơn muối biển. Điều khiến nó trở thành một nguyên liệu lý tưởng cho da nhạy cảm. Các hạt đường có thể khiến da bạn cảm thấy dính, vì vậy hãy nhớ rửa thật sạch sau khi tẩy tế bào chết

Thành phần

• 1/2 cốc đường nâu.
• 1/2 chén dầu bạn chọn, chẳng hạn như dừa, jojoba, ô liu, hạnh nhân hoặc hạt nho
• tinh dầu (tùy chọn)

Cách làm

Bước 1: Trộn đường nâu với dầu

Bước 2: Trộn kỹ. Nếu cần, hãy cho thêm đường hoặc dầu để có được độ đặc phù hợp.

Bước 3 Nếu muốn, hãy thêm một hoặc hai giọt tinh dầu yêu thích của bạn. Sau đó khuấy nó vào hỗn hợp tẩy da chết.

Bước 4: Khi bạn hài lòng với độ đặc và mùi thơm của hỗn hợp tẩy tế bào chết, hãy cho vào hộp và bảo quản.

Tẩy tế bào chết toàn thân từ muối biển

Muối có đặc tính kháng khuẩn có thể hữu ích đối với một số tình trạng da. Muối cũng là một chất bảo quản nên tẩy da chết từ muối biển sẽ bảo quản được lâu hơn.

Sử dụng muối biển xay, vì muối biển thô có thể gây tổn thương trên da của bạn. Tẩy tế bào chết bằng muối biển có thể quá mài mòn đối với da nhạy cảm. Ngoài ra, hãy cẩn thận nếu bạn có một vết xước trên da vì muối có thể gây xót.

Vì muối không có mùi thơm, bạn có thể thêm các loại tinh dầu yêu thích của mình vào muối tẩy tế bào chết tự làm.

Thành phần

• 1/2 chén muối biển
• 1/2 chén dầu bạn chọn
• Tinh dầu (tùy chọn)

Cách làm

Bước 1: Cho muối biển và dầu vào một bát đựng.

Bước 2: Trộn kỹ. Nếu cần, hãy cho thêm dầu hoặc muối để có được độ đặc phù hợp.

Bước 3: Thêm một hoặc hai giọt tinh dầu và khuấy đều.

Bước 4: Khi bạn đã hài lòng với độ đặc và hương thơm của hỗn hợp tẩy tế bào chết. Hãy cho vào hộp và bảo quản.

Tẩy tế bào chết toàn thân từ trà xanh và đường

Giàu đặc tính chống oxy hóa và chống viêm, trà xanh rất có lợi cho làn da của bạn. Ngoài ra, trà xanh có thể làm giảm tác hại của ánh nắng mặt trời lên trên da.

Thành phần

• 2 túi trà xanh
• 1/2 cốc nước nóng
• 1 cốc đường nâu
• 1/4 chén dầu dừa

 Cách làm

Bước 1: Thêm túi trà vào nước nóng để nguội.

Bước 2: Trong khi đợi trà nguội, cho đường nâu vào bát.

Bước 3: Thêm dầu dừa và trộn đều với đường.

Bước 4: Khi đã nguội, thêm trà vào hỗn hợp đường. Điều quan trọng là trà phải nguội để đường không bị tan.

Bước 5: Nếu hỗn hợp quá rời rạc, hãy cho thêm dầu dừa. Nếu nó quá ướt, hãy cho thêm đường nâu.

Bước 6: Khi bạn đã đạt được độ đặc mong muốn, cho hỗn hợp tẩy tế bào chết vào hộp và bảo quản.

Tẩy tế bào chết toàn thân từ mật ong và chà là

Mật ong không chỉ có thể làm lành da và bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV mà còn có thể giúp tiêu diệt vi khuẩn trên da.

Mật ong có thể dễ dàng kết hợp với các loại hạt và dầu để tạo thành hỗn hợp tẩy tế bào chết toàn thân dưỡng da. Sau khi xoa đều hỗn hợp tẩy tế bào chết lên da, hãy nhớ rửa lại da thật sạch để không bị dính.

Thành phần

• 1/2 cốc đường nâu
• 1/4 chén dầu dừa
• 2 muỗng canh. mật ong

 Cách làm

Bước 1: Cho đường nâu, dầu dừa và mật ong vào bát trộn đều.

Bước 2: Trộn đều các nguyên liệu và thêm dầu dừa nếu nó quá rời rạc.

Bước 3: Khi đã đạt được độ đặc mong muốn, hãy cho hỗn hợp tẩy tế bào chết vào hộp và bảo quản.

Những lời khuyên khi tẩy tế bào chết toàn thân ( tẩy tế bào chết body)

Những loại tẩy tế bào chết tự chế này chỉ nhằm mục đích sử dụng cho cơ thể, không phải cho da mặt. Da mặt mỏng và nhạy cảm hơn da trên các phần còn lại của cơ thể.

Tránh tẩy tế bào chết trên da:

• Cháy nắng.
• Nứt nẻ.
• Đỏ hoặc sưng.
• Phục hồi sau lột da bằng hoá học.

Trên đây là những phương pháp tẩy tế bào chết toàn thân đơn giản, dễ thực hiện và hiệu quả tại nhà. Kiên trì thực hiện tẩy tế bào chết body với tần suất thích hợp giúp làn da bạn mịn màng.