Thông tin bảo trợ bởi

Trào ngược dạ dày thực quản: Dấu hiệu nhận biết và cách phòng tránh hiệu quả

Tham vấn y khoa:
Bác sĩ PHAN VĂN GIÁO
trào ngược dạ dày thực quản

Trào ngược dạ dày thực quản là một bệnh phổ biến. Gây rất nhiều khó chịu cho người bệnh. Vậy bệnh có những triệu chứng ra sao và điều trị như thế nào? Cùng Youmed tìm hiểu nhé!

Trào ngược dạ dày thực quản là gì?

Trào ngược dạ dày- thực quản còn được gọi là trào ngược acid dạ dày. Là tình trạng trào ngược từng lúc hay thường xuyên của dịch dạ dày lên thực quản. Trào ngược dạ dày thực quản có thể là do sinh lý (không ảnh hưởng sinh hoạt và phát triển thể chất của cơ thể). Trong đa số trường hợp đây là bệnh lý có thể gây ra suy dinh dưỡng, viêm thực quản, và một số biến chứng hô hấp khác.

trào ngược dạ dày thực quản
Trào ngược dạ dày thực quản còn được gọi là trào ngược acid dạ dày

Những cơn trào ngược thường xảy ra sau bữa ăn, thời gian ngắn và hiếm khi xảy ra khi ngủ. Tuy nhiên, những cơn trào ngược này sẽ trở thành bệnh trào ngược dạ dày thực quản khi các triệu chứng xảy ra thường xuyên (từ 2-3 lần/tuần). Kết quả, làm thực quản bị tổn thương.

Dấu hiệu nhận biết của bệnh

  • Ợ hơi, ợ chua, ợ nóng: ợ hơi lúc đói thường xuyên là triệu chứng điển hình đầu tiên. Về Ợ nóng là cảm giác nóng rát từ dạ dày hay vùng ngực dưới, lan hướng lên cổ. Còn Ợ chua xảy ra nhiều nhất vào buổi sáng khi đánh răng. Bệnh nhân có cảm giác ợ lên, kèm theo vị chua trong miệng. Khi bụng no, cúi gập người, tư thế nằm không đúng có thể làm tăng tình trạng ợ.
  • Buồn nôn, nôn: tình trạng này dễ gặp khi no, đi tàu xe.
  • Đau tức ngực: người bệnh có cảm giác bị đè ép, thắt ở ngực, xuyên ra lưng và cánh tay.
  • Khó nuốt: trào ngược dịch dạ dày lên thực quản làm thực quản bị tổn thương. Lâu ngày, phần thực quản này sẽ dày lên, hẹp lại. Kết quả làm bệnh nhân khó nuốt khi ăn uống.
  • Khản giọng và ho: đây là tình trạng phổ biến khi bị bệnh trào ngược lâu ngày.
  • Miệng tiết ra nhiều nước bọt: điều này làm phản xạ bình thường làm diệu cơn đau khi bị trào ngược.
  • Đắng miệng

Ngoài ra người bệnh có thể chán ăn, sụt cân, bị thiếu máu, hoặc chảy máu ở đường tiêu hóa.

trào ngược dạ dày thực quản
Người bệnh có thể chán ăn, sụt cân, bị thiếu máu, hoặc chảy máu ở đường tiêu hóa.

Nên đi đến bác sĩ hoặc đến bệnh viện nếu bạn có một trong các triệu chứng trên. Ngoài ra, bạn cũng nên báo cho bác sĩ nếu những triệu chứng xuất hiện thường xuyên hoặc có dấu hiệu ngày càng nặng. Tình trạng bệnh lý có thể khác nhau ở nhiều người. Hãy luôn thảo luận với bác sĩ để được chỉ định phương pháp chẩn đoán, điều trị và xử lý tốt nhất dành cho bạn.

Nguyên nhân của bệnh?

Có thể kể đến hai nguyên nhân điển hình gây ra bệnh là do sinh lý cơ thể và do lối sống không lành mạnh.

Do sinh lý cơ thể: thoát vị dạ dày hoặc khi mang thai, béo phì.

Do lối sống không lành mạnh: thường xuyên sử dụng các loại đồ uống có gas, rượu bia. Ăn uống quá no, nằm ngay sau khi ăn. Thường xuyên bị stress…

Những tác hại của bệnh?

  • Viêm loét thực quản. Lâu ngày có thể dẫn đến hẹp thực quản.
  • Tiền ung thư thực quản (Barret thực quản).
  • Ung thư thực quản.
  • Viêm họng, viêm xoang, phế quản hay viêm phổi. Do dịch dạ dày trào ngược lên.

Những người nào dễ mắc bệnh?

Mọi người đều có thể mắc bệnh. Tuy nhiên, viêm thực quản trào ngược thường gặp ở những người béo phì hoặc đang mang thai, hút thuốc lá…

Những yếu tố nguy cơ dễ dẫn đến bệnh là gì?

Có rất nhiều yếu tố có thể khiến bạn tăng nguy cơ mắc viêm thực quản trào ngược bao gồm:

  • Béo phì
  • Uống rượu hoặc các chất có cồn
  • Thoát vị cơ hoành
  • Mang thai
  • Hút thuốc
  • Khô miệng
  • Hen suyễn
  • Tiểu đường
  • Bệnh mô liên kết
trào ngược dạ dày
Rất nhiều yếu tố có thể khiến bạn tăng nguy cơ mắc viêm thực quản trào ngược

Điều trị bệnh

Việc điều trị sẽ tùy theo mức độ của bệnh. Trong trường hợp nhẹ, chỉ cần thay đổi lối sống và chế độ ăn uống. Khi đó bệnh cũng có thể được cải thiện.

Tuy nhiên, tốt hơn hết là bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn, chẩn đoán và  điều trị phù hợp nếu bệnh kéo dài. Các phương pháp khác có thể áp dụng với trào ngược dạ dày nặng và kéo dài như phẫu thuật. Bác sĩ chuyên khoa sẽ tư vấn cho bạn phương pháp phẫu thuật phù hợp.

Các biện pháp hỗ trợ điều trị trào ngược

Thay đổi lối sống có thể làm giảm tần suất trào ngược axit dạ dày. Việc điều trị bệnh lý này bao giờ cũng phải đi kèm với chế độ ăn uống và sinh hoạt phù hợp. Một số biện pháp hay áp dụng như:

  • Duy trì cân nặng phù hợp
  • Bỏ thuốc lá
  • Đừng vội nằm ngay sau khi ăn. Sau khi ăn 2- 3 giờ hãy nằm xuống hoặc đi ngủ.
  • Ăn chậm, nhai kỹ
  • Chia nhỏ bữa ăn để không ăn quá no, thức ăn trong dạ dày quá đầy sẽ dễ trào lên thực quản.
  • Tránh các loại đồ ăn thức uống kích thích trào ngược axit: thực phẩm béo, chiên, sốt cà chua, rượu, sô cô la, bạc hà, tỏi, hành tây và cafein. Bổ sung trái cây, rau xanh.
  • Tránh mặc quần áo bó sát
  • Sử dụng thảo dược: Cam thảo và hoa cúc đôi khi được sử dụng để giảm trào ngược dạ dày thực quản. Hãy trao đổi với bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ một loại thảo dược nào.
  • Thư giãn, giảm stress: giảm căng thẳng và bớt lo âu có thể làm giảm triệu chứng trào ngược dạ dày thực quản một cách rõ ràng.
thay đổi lối sống
Thay đổi lối sống có thể làm giảm tần suất trào ngược axit dạ dày

Thực phẩm phù hợp 

  • Bánh mì, bột yến mạch
  • Đỗ, đậu
  • Đạm dễ tiêu: bao gồm thịt thăn lợn, thịt ngan, thịt lưỡi lợn. 
  • Sữa chua: sữa chua giúp tiêu hóa thức ăn nhanh hơn. Không những thế trong sữa chua có chứa men lợi khuẩn cải thiện tiêu hóa. 
  • Nghệ & mật ong
thức ăn helthy
Điều chỉnh chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng

Bạn nên chia nhỏ bữa ăn, không nằm nghỉ ngay sau ăn là các mẹo nhỏ hữu hiệu phòng ngừa trào ngược dạ dày lên thực quản.

 Bệnh trào ngược dạ dày thực quản không nguy hiểm đến tính mạng. Nhưng nếu điều trị không tốt có thể để lại nhiều di chứng nặng nề. Đặc biệt có thể dẫn đến ung thư thực quản. Nên thăm khám bác sĩ nếu đã thực hiện các biện pháp trên mà không đỡ.

Có thai có thể làm tăng nguy cơ viêm dạ dày. Nếu thai phụ đã có sẵn các vấn đề ở dạ dày từ trước thì quá trình mang thai thường làm nặng nề thêm tình trạng đã có. Vì sao lại như thế? Cùng Youmed tìm hiểu nhé!

>>Xem thêm: Cần hiểu đúng về triệu chứng dạ dày khi mang thai

Chuyên mục:
| Ngày đăng: - Cập nhật lần cuối: 23/09/2020

Chia sẻ thông tin hữu ích này cho mọi người trên:

https://www.vinmec.com/vi/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/trao-nguoc-da-day-thuc-quan-dieu-tri-nhu-the-nao/

http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gerd/basics/definition/con-20025201

https://laodong.vn/suc-khoe/trao-nguoc-da-day-thuc-quan-la-gi-nguyen-nhan-trieu-chung-va-cach-chua-benh-tan-goc-639162.ldo

 

Tin Y Tế duy nhất tại Việt Nam đạt chứng chỉ HON
100% Biên soạn bởi BÁC SĨ, DƯỢC SĨ

Với số lượng bài viết lên đến hơn 10.000, Tin Y Tế YouMed là lựa chọn hàng đầu cho những ai có nhu cầu tìm hiểu kiến thức về sức khỏe. Nội dung trang đa dạng, bao gồm: cẩm nang y tế A-Z (bệnh học, dược, dược liệu), các chuyên đề sức khỏe, tin mới nhất trong ngành y tế cùng hàng ngàn bí quyết sống khỏe mỗi ngày.
Đặc biệt, YouMed là trang tin y tế duy nhất tại Việt Nam đạt chứng chỉ quốc tế HON - có quan hệ chính thức với Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) - một chứng chỉ danh giá dành riêng cho các trang tin sức khỏe uy tín, đáng tin cậy như WebMD, Healthline, Mayo Clinic… Rất tự hào khi YouMed một thương hiệu Việt mang tầm quốc tế được HON ghi nhận.
Xin lưu ý, các bài viết không nhằm thay thế cho chẩn đoán hoặc phương pháp điều trị của từng cá nhân.