Thông tin bảo trợ bởi

11 lợi ích của vitamin C cho làn da và cách sử dụng

Vitamin C đem lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể trong đó có làn da của chúng ta. Nếu bạn là một tín đồ làm đẹp hay bạn đang băn khoăn không biết nên bắt đầu chăm sóc da như thế nào thì không thể bỏ qua loại vitamin tuyệt vời này. Các bạn hãy cùng YouMed tìm hiểu xem lợi ích và cách thực hiện chăm sóc da với vitamin C sẽ như thế nào nhé.

1. An toàn với hầu hết các loại da

Vitamin C là một thành phần tương đối an toàn mà bạn có thể bổ sung vào quy trình chăm sóc da hàng ngày. Nó phù hợp với mọi loại da và đa số người dùng không gặp phải tác dụng phụ nào. Một số ít trường hợp gặp phải tình trạng kích ứng nhẹ đối với làn da rất nhạy cảm. Tuy nhiên, tình trạng kích ứng này khá nhẹ và có thể biến mất sau một thời gian sử dụng.

Vitamin C cũng an toàn khi kết hợp với các thành phần dưỡng da khác như AHA, Retinols.

2. Giữ ẩm cho da                                                    

Chắc hẳn các bạn sẽ cảm thấy rất lạ rằng vitamin C có công dụng dưỡng ẩm đúng không? Sự thật là Magnesium ascorbyl phosphate, một dẫn xuất của vitamin C có tác dụng giữ nước cho da. Thành phần này làm giảm sự mất nước qua biểu bì da, nhờ vậy giúp giữ ẩm cho da tốt hơn.

3. Làm sáng da

Vitamin C rất nổi tiếng đối với công dụng làm sáng da. Nó giúp ngăn chặn sản sinh sắc tố da, nhờ vậy làn da trông tươi sáng hơn.

4. Giảm đỏ và mờ thâm mụn

Vitamin C còn giúp khắc phục tình trạng viêm da. Nó giúp giảm tình trạng đỏ do viêm và mờ vết thâm sau mụn một cách nhanh chóng.

5. Giảm tình trạng tăng sắc tố da

Tăng sắc tố do ánh sáng mặt trời là tình trạng rất thường gặp. Khi đó, trên da xuất hiện các đốm hay mảng nâu trông kém thẩm mỹ. Vitamin C là thành phần giúp ngăn chặn hoạt động của các tế bào sắc tố. Nhờ vậy nó giúp làm mờ các đốm hay mảng nâu và giúp nâng tone da.

6. Giảm quầng thâm mắt

Vitamin C giúp giữ ẩm cho vùng da nhạy cảm bên dưới mắt. Ngoài ra nó còn giúp làm giảm tình trạng thâm sạm ở vùng da mắt cực kỳ mỏng này.

7. Tăng sinh collagen

Collagen là một trong các sợi đàn hồi quan trọng cấu tạo nên làn da. Các nghiên cứu cho thấy rằng vitamin C là thành phần kích thích tăng sinh collagen một cách mạnh mẽ.

8. Ngăn ngừa da chảy xệ

Suy giảm lượng collagen sẽ khiến cho da kém săn chắc, chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn. Vitamin C giúp tăng sinh collagen, nhờ vậy ngăn chặn tình trạng da chảy xệ xảy ra sớm.

9. Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời tiếp xúc với làn da sẽ sinh ra nhiều gốc oxy hóa. Các gốc oxy hóa này gây tổn thương các sợi collagen tự nhiên có trong da và khiến cho da lão hóa nhanh. Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh. Sử dụng vitamin C giúp làn da được bảo vệ khỏi các gốc oxy hóa gây hại. Tuy nhiên, chỉ sử dụng vitamin C không bảo vệ da hoàn toàn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Các bạn cần trang bị thêm vật dụng và kem chống nắng để bảo vệ da một cách hoàn hảo nhất.

10. Làm dịu vết bỏng nắng

Nhờ vào tác dụng giảm đỏ cùng với thúc đẩy đổi mới tế bào của vitamin C. Nó giúp thay thế những tế bào tổn thương do bỏng nắng thành tế bào mới. Đồng thời tình trạng viêm đỏ khi bị bỏng nắng cũng giảm đáng kể.

11. Làm lành vết thương

Vitamin C còn giúp đẩy nhanh quá trình làm lành những tổn thương ở da như viêm, nhiễm trùng hay sẹo.

12. Cách sử dụng serum vitamin C

Mặc dù vitamin C dung nạp khá tốt đối với làn da, nhưng bất cứ sản phẩm nào cũng có thể kích ứng đối với da. Các bạn nên tuân thủ các nguyên tắc sau giúp sử dụng vitamin C một cách an toàn.

12.1 Trước khi sử dụng

  • Làm sạch. Tẩy trang và rửa sạch mặt trước khi sử dụng bất kỳ thành phần dưỡng da nào. Bước làm sạch hiệu quả sẽ giúp sản phẩm thẩm thấu một cách tốt nhất vào trong da.
  • Đảm bảo sản phẩm không bị oxy hóa. Vitamin C sẽ bị oxy hóa theo thời gian. Vì thế các bạn cần kiểm tra kỹ hạn sử dụng, thời gian mở nắp chai và tình trạng sản phẩm trước khi sử dụng. Sử dụng vitamin C đã bị oxy hóa sẽ không giúp đem lại lợi ích nào cho làn da của chúng ta.

12.2 Trong khi sử dụng

  • Sử dụng vùng nhỏ khi bắt đầu. Trước khi sử dụng vitamin C cho toàn mặt thì bạn nên thử cho một vùng da nhỏ. Việc này giúp kiểm tra da bạn đáp ứng với sản phẩm như thế nào. Nếu sau 24 giờ mà bạn không thấy bất kỳ dấu hiệu kích ứng nào thì có thể sử dụng cho toàn mặt.
  • Chống nắng. Các bạn cần lưu ý bảo vệ da khỏi tác dộng của ánh nắng mặt trời khi sử dụng vitamin C. Điều này giúp vitamin C phát huy hiệu quả của nó một cách tốt nhất.
Vitamin C đem lại rất nhiều lợi ích cho làn da của chúng ta. Các bạn hãy thử sử dụng và theo dõi kết quả đạt được cho làn da của mình nhé.

Bác sĩ Võ Thị Ngọc Hiền

Xem thêm bài viết liên quan:

Chuyên mục:
| Ngày đăng: - Cập nhật lần cuối: 20/10/2020

Chia sẻ thông tin hữu ích này cho mọi người trên:

Vitamin C, https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/vitamin-c-serum-benefits#how-to-use, accessed on 2020 Feb 06

 

 

Tin Y Tế duy nhất tại Việt Nam đạt chứng chỉ HON
100% Biên soạn bởi BÁC SĨ, DƯỢC SĨ

Với số lượng bài viết lên đến hơn 10.000, Tin Y Tế YouMed là lựa chọn hàng đầu cho những ai có nhu cầu tìm hiểu kiến thức về sức khỏe. Nội dung trang đa dạng, bao gồm: cẩm nang y tế A-Z (bệnh học, dược, dược liệu), các chuyên đề sức khỏe, tin mới nhất trong ngành y tế cùng hàng ngàn bí quyết sống khỏe mỗi ngày.
Đặc biệt, YouMed là trang tin y tế duy nhất tại Việt Nam đạt chứng chỉ quốc tế HON - có quan hệ chính thức với Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) - một chứng chỉ danh giá dành riêng cho các trang tin sức khỏe uy tín, đáng tin cậy như WebMD, Healthline, Mayo Clinic… Rất tự hào khi YouMed một thương hiệu Việt mang tầm quốc tế được HON ghi nhận.
Xin lưu ý, các bài viết không nhằm thay thế cho chẩn đoán hoặc phương pháp điều trị của từng cá nhân.