9 nguyên liệu tại nhà giúp điều trị mụn hiệu quả

Mụn là một tình trạng da phổ biến, nhất là trong giai đoạn dậy thì. Bên cạnh những phương pháp trị mụn bằng thuốc, trị mụn tại nhà với các nguyên liệu có nguồn gốc thiên nhiên đang được rất nhiều người ưa chuộng.

Dầu cây trà

Thoa tinh dầu trà lên da có thể giúp giảm sưng, tấy đỏ và là cách trị mụn tại nhà hiệu quả. Dầu cây trà là một chất kháng khuẩn và chống viêm tự nhiên, nó có thể tiêu diệt P. acnes (vi khuẩn gây ra mụn trứng cá).

9 nguyên liệu tại nhà giúp điều trị mụn hiệu quả

Đặc tính chống viêm của dầu cây trà có thể làm giảm sưng và tấy đỏ do mụn. Các sản phẩm có chứa dầu cây trà làm giảm số lượng mụn ở những người bị mụn trứng cá nhẹ đến trung bình.

Dầu cây trà có thể hoạt động tốt như benzoyl peroxide 5%, là một loại thuốc trị mụn không kê đơn (OTC) phổ biến.

Cách sử dụng tinh dầu trà

Bạn có thể sử dụng kem, gel có chứa tinh dầu trà. Nếu bạn thoa trực tiếp tinh dầu lên da, hãy pha loãng trước khi sử dụng.

Dầu jojoba

Dầu jojoba là một loại dầu tự nhiên được chiết xuất từ hạt của cây bụi jojoba.

Các chất sáp trong dầu jojoba có thể phục hồi da bị tổn thương. Cách trị mụn tại nhà này giúp tăng tốc độ chữa lành vết thương, bao gồm cả các tổn thương do mụn trứng cá.

Một số hợp chất trong dầu jojoba có thể giúp giảm viêm da và làm giảm mẩn đỏ, sưng tấy xung quanh mụn.

Cách sử dụng dầu jojoba

Hãy thử trộn tinh dầu jojoba với mặt nạ dạng gel, kem hoặc đất sét và thoa lên vùng da bị mụn. Nếu không, hãy nhỏ một vài giọt dầu jojoba lên miếng bông và xoa nhẹ lên vết mụn.

Nha đam

Nha đam là một chất kháng khuẩn và chống viêm tự nhiên, nó có thể làm giảm sự xuất hiện của mụn trứng cá và ngăn ngừa mụn bùng phát.

Thoa nha đam là một cách trị mụn tại nhà tuyệt vời do đặc tính dưỡng ẩm, vì vậy nó đặc biệt thích hợp cho những người bị khô da do sử dụng các sản phẩm chống mụn khác.

9 nguyên liệu tại nhà giúp điều trị mụn hiệu quả

Cách sử dụng gel nha đam

Làm sạch vết mụn và sau đó thoa nha đam lên da. Nếu không, bạn có thể sử dụng các sản phẩm có chứa nha đam. 

Mật ong

Mật ong được sử dụng để điều trị các vấn đề về da. Nó chứa nhiều các chất chống oxy hóa và là cách trị mụn tại nhà giúp làm sạch chất thải và cặn bã từ lỗ chân lông bị tắc.

Các bác sĩ thường sử dụng mật ong trong băng vết thương vì đặc tính kháng khuẩn và làm lành của nó.

Cách sử dụng mật ong

Dùng ngón tay hoặc miếng bông sạch chấm một ít mật ong lên nốt mụn. Nếu không, hãy thêm mật ong vào mặt nạ dưỡng da.

Trà xanh

Trà xanh có nhiều chất chống oxy hóa có thể giúp giảm viêm trên da. Nó có chứa nồng độ cao của một nhóm chất chống oxy hóa polyphenol được gọi là catechin.

Chất chống oxy hóa giúp cơ thể phá vỡ các chất thải có thể gây hại cho các tế bào khỏe mạnh. Trà xanh có thể giúp loại bỏ một số cặn bã và chất thải tích tụ trong các vết mụn hở.

Trà xanh cũng chứa các hợp chất có thể giúp:

  • Giảm sản xuất bã nhờn của da
  • Giảm vi khuẩn P. acnes
  • Giảm viêm

Cách sử dụng trà xanh

Có thể uống trà xanh hoặc sử dụng chiết xuất trà xanh thoa lên mặt.

Hoa cúc tím

Hoa cúc tím có chứa các hợp chất giúp tiêu diệt vi rút và vi khuẩn, bao gồm cả vi khuẩn P. acnes .

Hoa cúc tím có thể tăng cường hệ thống miễn dịch và giảm viêm. Do đó, nó có thể sử dụng để chống lại hoặc ngăn ngừa các bệnh nhiễm trùng.

9 nguyên liệu tại nhà giúp điều trị mụn hiệu quả

Cách sử dụng hoa cúc tím

Mọi người có thể thoa kem có chứa tinh dầu hoa cúc tím như một cách trị mụn tại nhà lên những vùng da bị tổn thương do mụn.

Hương thảo

Chiết xuất hương thảo có chứa các hợp chất chống oxy hóa, kháng khuẩn và chống viêm. Chiết xuất hương thảo còn có thể làm giảm viêm do vi khuẩn gây mụn P. acnes gây ra .

Cách sử dụng hương thảo

Bạn có thể sử dụng hương thảo bằng cách thêm chúng vào bữa ăn hằng ngày hoặc sử dụng các sản phẩm chiết xuất từ hương thảo.

Nọc ong đã được tinh chế

Nọc ong tinh khiết đã được chứng minh là có chứa các đặc tính kháng khuẩn và có thể tiêu diệt vi khuẩn P. acnes. Những người sử dụng mỹ phẩm có chứa nọc ong đã được tinh chế trong 2 tuần có sự cải thiện về số lượng tổn thương do mụn.

Cách sử dụng nọc ong đã được tinh chế

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da có chứa nọc ong tại nhà.

Dầu dừa

Giống như các cách trị mụn tại nhà khác, dầu dừa chứa các hợp chất chống viêm và kháng khuẩn.

Dầu dừa có thể tiêu diệt vi khuẩn gây mụn và làm giảm mẩn đỏ và sưng tấy của mụn. Dầu dừa cũng có thể tăng tốc độ chữa lành các vết loét do mụn hở.

9 nguyên liệu tại nhà giúp điều trị mụn hiệu quả

Cách sử dụng dầu dừa

Thử thoa trực tiếp dầu dừa nguyên chất lên vùng da bị mụn khoảng 20-30 phút. Rửa sạch để không làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Những nguyên liệu cần tránh khi điều trị mụn tại nhà

Một số nguyên liệu cần tránh khi trị mụn tại nhà:

Chất tạo mùi

Các sản phẩm chăm sóc da có mùi hương nặng thường chứa các hóa chất có thể gây kích ứng da. Chất tạo mùi là nguyên nhân chính gây dị ứng, viêm và kích ứng. Khiến việc điều trị mụn trở nên khó khăn hơn.

Cồn

Một số loại chông như cồn SD 40, cồn biến tính, Ethanol và cồn Isopropyl gây khô và khó chịu cho sức khỏe của làn da. Chúng có khả năng gây kích ứng, đặc biệt nếu bạn có làn da nhạy cảm.

Ngoại lệ: Khi được sử dụng trong điều trị mụn bị nhiễm trùng, cồn nhẹ có thể làm khô nốt mụn, hỗ trợ việc chữa lành vết mụn và giúp mụn biến mất nhanh hơn.

Chiết xuất tảo

Chiết xuất tảo là một con dao hai lưỡi. Mặc dù nó là chất chống viêm và có thể điều tiết việc sản xuất dầu, nhưng nó cũng có thể gây mụn. Tránh các sản phẩm có chứa chiết xuất tảo là một cách trị mụn tại nhà.

Một số biện pháp điều trị mụn tại nhà

Một số cách trị mụn tại nhà bạn có thể thực hiện:

Tẩy tế bào chết thường xuyên

Tẩy da chết là quá trình loại bỏ lớp tế bào chết trên cùng của da. Tẩy da chết có thể cải thiện mụn trứng cá bằng cách loại bỏ các tế bào da làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Làn da bị mụn nên sử dụng phương pháp tẩy da chết hóa học để tránh làm tổn thương da

9 nguyên liệu tại nhà giúp điều trị mụn hiệu quả

Cắt giảm lượng sữa

Sữa và các sản phẩm từ sữa có chứa các hormone như IGF-1, có liên quan đến mụn trứng cá. Các hormone trong sữa có thể làm thay đổi nội tiết tố và dẫn đến mụn. Hạn chế lượng sữa và các sản phẩm từ sữa nạp vào cơ thể là một cách trị mụn tại nhà đơn giản.

Giảm căng thẳng

Các hormone được tiết ra trong thời gian căng thẳng có thể làm tăng sản xuất bã nhờn, khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Hơn nữa, căng thẳng có thể làm chậm quá trình chữa lành vết thương, làm chậm quá trình làm lành các vết thương do mụn.

Cách giảm căng thẳng

  • Ngủ nhiều hơn
  • Tham gia vào hoạt động thể chất
  • Tập yoga
  • Hít thở sâu

Nguyên liệu thiên nhiên là những nguyên liệu quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày. Sử dụng các nguyên liệu thiên nhiên là cách trị mụn tại nhà an toàn với tất cả mọi người, giúp cải thiện vẻ đẹp làn da của bạn. 

Có thể bạn quan tâm

YouMed - Tin Y Tế duy nhất tại Việt Nam đạt chứng chỉ HONcode - 100% biên soạn bởi Bác sĩ, Dược sĩ

Health on the Net (HON) là một tổ chức y khoa quốc tế được thành lập vào năm 1995 tại Geneva, Thụy Sĩ. Từ đó đến nay, HON đã thực hiện chứng nhận cho các trang web y tế uy tín hàng đầu thế giới như WebMD, Mayo Clinic… Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ (US National Library of Medicine – NLM) gợi ý chứng nhận “HONcode” là một trong những cơ sở để xác định sự tin cậy của một trang tin chuyên về y tế.