Thông tin bảo trợ bởi

Bạn đã biết đến phương pháp gội đầu không dùng dầu gội chưa?

Bạn đã biết đến phương pháp gội đầu không dùng dầu gội chưa

Thông thường, khi muốn làm sạch mái tóc, chúng ta hay sử dụng dầu gội và dầu xả. Nếu muốn bảo vệ kỹ hơn, bạn có thể lựa chọn hấp dầu, phục hồi tóc hay massage đầu. Gần đây, xu hướng gội đầu không dùng dầu gội đang được quan tâm nhiều hơn. Phương pháp này được cho là có khả năng phục hồi, giải cứu mái tóc, mang lại vẻ bóng mượt và giúp tóc khỏe hơn. Thực hư như thế nào, mời bạn cùng tìm hiểu cùng YouMed!

1. Tổng quan về phương pháp gội đầu không dùng dầu gội

Phương pháp này còn có tên gọi khác là no poo. Đây là một triết lý đi ngược lại truyền thống khi không sử dụng dầu gội đầu trong việc làm sạch mái tóc. No poo thu hút các tín đồ làm đẹp và cả các nhà tạo mẫu tóc vì nhiều lý do.

Tóc của chúng ta tiết ra chất dầu tự nhiên, giúp tóc được giữ ẩm và bảo vệ khỏi vi khuẩn. Dầu gội sẽ làm sạch các chất dầu này, và khi mất đi thì tóc có xu hướng tiết ra nhiều dầu hơn để bù lại lượng đã mất. Điều này khiến cho tóc bị bóng nhờn và mất đi độ phồng. Đó cũng là lý do bạn không nên gội đầu trước khi nhuộm để giúp tóc được bảo vệ trước hóa chất. Gội đầu không dùng dầu gội giúp lớp dầu này vẫn được giữ lại trên tóc.

Một số người khác muốn sử dụng ít hóa chất hơn trong sinh hoạt hằng ngày của họ. Ngoài ra, no poo còn giúp tiết kiệm một số tiền đang kể cho việc mua dầu gội đầu.

Thực chất, phương pháp gội đầu không dùng dầu gội là không mới. Trước đây, khi công nghệ làm đẹp chưa phát triển, người ta sử dụng những sản phẩm từ thiên nhiên để làm sạch tóc. No poo vì vậy được xem là một phương pháp chăm sóc và làm đẹp gần gũi với thiên nhiên mà không quá tốn kém.

Các dược liệu như bồ kết, chanh, sả đã được dùng để gội đầu từ lâu
Các dược liệu như bồ kết, chanh, sả đã được dùng để gội đầu từ lâu

Dù vậy, phương pháp no poo không có nghĩa là bạn không được tắm rửa hoặc gội đầu. Thay vì dầu gội đầu, người ta sẽ chăm sóc tóc với baking soda, giấm táo hoặc chỉ sử dụng dầu xả. Bạn thậm chí có thể mua các sản phẩm làm sạch tóc nhưng về cơ bản không phải là dầu gội đầu.

2. Những điểm cộng của gội đầu không dùng dầu gội

Khi không dùng dầu gội đầu, bạn sẽ nhận được những lợi ích sau:

  • Tóc và da đầu khỏe mạnh hơn, tạo ra một lượng dầu cân bằng.
  • Kích thích tóc mọc nhiều hơn.
  • Kết cấu tóc tốt hơn và ít cần sản phẩm tạo kiểu.
  • Ít tiếp xúc với hóa chất có khả năng gây kích ứng.
  • Hạn chế chất thải bao bì nhựa.
  • Phá vỡ chu trình “nhân tạo” khi dùng dầu gội: làm khô tóc, khiến bạn phải sử dụng sản phẩm để bổ sung độ ẩm trở lại.
Phương pháp này có nhiều ưu điểm nổi bật
Phương pháp này có nhiều ưu điểm nổi bật

3. Những lưu ý trước khi bắt đầu

Theo cảm nhận của những người đã thử phương pháp no poo, mái tóc của họ sẽ trở nên khỏe hơn, bớt bóng dầu và số lần gội đầu cũng sẽ giảm đi. Tuy nhiên, đó là thành quả của một quá trình dài kiên trì. 

Nếu mới bắt đầu, bạn sẽ cảm thấy cực kỳ khó chịu vì tình trạng bết của tóc. Ngoài ra, để hạn chế tác hại của máy sấy, bạn cần để tóc khô tự nhiên. Bạn sẽ thấy tóc mình cần rất nhiều thời gian để khô. Đồng thời, tóc cũng sẽ xơ rối, không vào nếp. Tình trạng ngứa và xuất hiện gàu cũng thường xảy ra. Do vậy, đây sẽ là ác mộng nếu bạn đã quá quen với công dụng làm sạch nhanh gọn của dầu gội đầu.

Khi gội đầu không dùng dầu gội, tóc bạn dễ bết ngứa và gàu trong giai đoạn đầu
Khi gội đầu không dùng dầu gội, tóc bạn dễ bết ngứa và gàu trong giai đoạn đầu

Tuy nhiên, nếu vượt qua được giai đoạn này, tóc bạn sẽ khỏe hơn rất nhiều. Đây cũng là lúc những hiệu quả của phương pháp no poo thể hiện rõ hơn.

4. Đây có phải lựa chọn cho tất cả mọi người?

Nếu có tiền sử liên quan các vấn đề về da hoặc da đầu, bạn nên nói chuyện với bác sĩ da liễu trước khi thử. Tuy nhiên, gần như bất cứ ai cũng có thể thử phương pháp này.

Dù có những hiệu quả rõ rệt, song không dùng dầu gội đầu chưa hẳn là lựa chọn tuyệt vời cho tất cả chúng ta. Nếu sở hữu mái tóc xơ cứng và chẻ ngọn thì việc áp dụng gội đầu không dùng dầu gội lâu dài có thể khiến tóc dễ hư tổn hơn. Những ai có mái tóc mỏng cũng sẽ nhanh bóng dầu hơn. Trước khi từ bỏ hoàn toàn dầu gội, bạn có thể thử từ từ kéo dài thời gian giữa các lần gội đầu.

Người sở hữu mái tóc xoăn hoặc thô có thể thấy những lợi ích rõ ràng nhất. No poo làm cho tóc mượt mà và ít xoăn hơn.

Hiệu quả rõ rệt khi áp dụng phương pháp no poo
Hiệu quả rõ rệt khi áp dụng phương pháp no poo

5. Một số phương pháp gội đầu không dùng dầu gội 

Để biết đâu là lựa chọn phù hợp nhất với mình, bạn cần phải thử qua các phương pháp bên dưới. Và dù chọn gội đầu bằng cách nào, chắc chắn bạn sẽ trải qua giai đoạn tóc bóng dầu hơn bình thường. Giai đoạn này là cần thiết để giúp da đầu hiệu chỉnh lại và bắt đầu tạo ra lượng dầu phù hợp. Thông thường, da đầu của bạn sẽ tiết ra ít dầu hơn theo thời gian. 

Baking soda kết hợp với giấm táo

Hỗn hợp này phù hợp cho tóc dầu và da đầu nhiều nhờn. 

Ưu điểm:

  • Baking soda giúp massage tóc. Giấm táo làm cho tóc sáng bóng.
  • Các thành phần không đắt tiền.

Nhược điểm:

  • Phương pháp này có thể gây kích ứng da đầu của bạn hoặc phá vỡ độ pH tự nhiên. Do vậy, bạn chỉ nên sử dụng 1 lần/tuần.
Hỗn hợp này là "cứu cánh" cho mái tóc có nhiều dầu nhờn
Hỗn hợp này là “cứu cánh” cho mái tóc có nhiều dầu nhờn

Dầu dừa

Ưu điểm:

  • Duy trì được lượng dầu tự nhiên.

Nhược điểm

  • Có thể khó rửa sạch.
  • Khiến tóc bạn nặng và dễ nhờn rít.
Gội đầu không dùng dầu gội với dầu dừa có thể khiến tóc bị nhờn
Gội đầu không dùng dầu gội với dầu dừa có thể khiến tóc bị nhờn

Chỉ sử dụng dầu xả

Ưu điểm:

  • Ít có khả năng gây mất cân bằng pH da đầu của bạn.

Nhược điểm:

  • Chúng có thể làm nặng tóc nếu bạn không gội sạch.
  • Không làm giảm chi phí hoặc cắt giảm nhu cầu sử dụng nhựa.

Chỉ gội với nước

Ưu điểm:

  • Đây là lựa chọn rẻ nhất.
  • Hoàn toàn không có hóa chất.

Nhược điểm:

  • Tóc có thể không sạch hoàn toàn như mong muốn.
Gội với nước là đơn giản nhất nhưng có thể không làm sạch hoàn toàn
Gội với nước là đơn giản nhất nhưng có thể không làm sạch hoàn toàn

Tóm lại, gội đầu không dùng dầu gội vẫn là một cách chăm sóc tóc đáng để thử. Phương pháp no poo sẽ hiệu quả hơn với một số người, nhưng các rủi ro là không đáng kể. Bạn cần thật sự kiên trì nếu muốn chăm sóc da đầu theo cách gần gũi với thiên nhiên này. Chúc bạn sớm sở hữu mái tóc thật khỏe mạnh và suôn mượt!

Chuyên mục:
| Ngày đăng: - Cập nhật lần cuối: 20/09/2020

Chia sẻ thông tin hữu ích này cho mọi người trên:

Healthline “What Is No Poo, How Does It Work, and Should You Try It?”

https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/no-poo

Tin Y Tế duy nhất tại Việt Nam đạt chứng chỉ HON
100% Biên soạn bởi BÁC SĨ, DƯỢC SĨ

Với số lượng bài viết lên đến hơn 10.000, Tin Y Tế YouMed là lựa chọn hàng đầu cho những ai có nhu cầu tìm hiểu kiến thức về sức khỏe. Nội dung trang đa dạng, bao gồm: cẩm nang y tế A-Z (bệnh học, dược, dược liệu), các chuyên đề sức khỏe, tin mới nhất trong ngành y tế cùng hàng ngàn bí quyết sống khỏe mỗi ngày.
Đặc biệt, YouMed là trang tin y tế duy nhất tại Việt Nam đạt chứng chỉ quốc tế HON - có quan hệ chính thức với Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) - một chứng chỉ danh giá dành riêng cho các trang tin sức khỏe uy tín, đáng tin cậy như WebMD, Healthline, Mayo Clinic… Rất tự hào khi YouMed một thương hiệu Việt mang tầm quốc tế được HON ghi nhận.
Xin lưu ý, các bài viết không nhằm thay thế cho chẩn đoán hoặc phương pháp điều trị của từng cá nhân.