Thông tin bảo trợ bởi

Cách bảo quản sữa cho trẻ như thế nào?

Đôi khi bạn cần phải xa trẻ vì công việc và không thể cho trẻ bú. Hoặc, trẻ không thể bú mẹ trực tiếp trong một thời gian sau sinh vì nằm trong phòng cách ly ở bệnh viện. Trong những tình huống này, bạn có thể vắt sữa và lưu trữ an toàn để cho trẻ bú sau đó.

1. Chuẩn bị bảo quản sữa

  • Luôn vệ sinh tay và vú của bạn sạch sẽ trước khi bắt đầu vắt sữa cho trẻ.
  • Sau mỗi lần sử dụng máy hút sữa, hãy rửa tất cả các bộ phận tiếp xúc với sữa của bạn bằng xà phòng và nước nóng trước khi bảo quản sữa.
cách bảo quản sữa
Sau mỗi lần sử dụng máy hút sữa, hãy vệ sinh đúng cách 

2. Thu thập sữa trước khi bảo quản

  • Đổ sữa sau mỗi lần vắt ra vào bình nhựa hoặc thủy tinh sạch. Không nên sử dụng túi nhựa mỏng vì có thể rách nếu không bảo quản cẩn thận. Cần kiểm tra chất liệu của chai nhựa, tránh thành phần chứa bisphenol A (BPA).
  • Đóng nắp bình chặt.
  • Bạn có thể mua túi lưu trữ sữa mẹ được thiết kế đặc biệt.
  • Dán nhãn cho mỗi bình chứa sữa với thông tin về ngày giờ sữa được vắt ra kèm theo tên của trẻ. Điều này rất hữu ích nếu trẻ của bạn đang ở độ tuổi đi nhà trẻ, cũng như biết được bình sữa nào cần sử dụng trước.
túi trữ sữa
Túi trữ sữa

3. Lưu trữ sữa mẹ

Sau khi vắt sữa, bạn có thể lưu trữ và bảo quản sữa:

  • Trong bình nhựa ở nhiệt độ phòng (29°C) trong 6 đến 8 giờ.
  • Trong một túi lạnh cách nhiệt với túi nước đá trong 12 đến 24 giờ.
  • Trong tủ lạnh (1 đến 4°C) trong 72 giờ sau khi vắt sữa và 24 giờ sau khi rã đông.
  • Nếu như sữa của bạn nhiều hơn nhu cầu của trẻ và có thể lượng sữa này chưa cần sử dụng trong vòng 4 ngày tới, bạn nên để chúng trong tủ đông, tùy nhiệt độ mà thời gian bảo quản khác nhau như:
    • -7 đến -2°C trong tối đa 2 tuần
    • -15 đến -9°C trong 3 đến 6 tháng
    • Dưới -18°C trong 6 đến 12 tháng
  • Không nên để bình chứa sữa mẹ trong ngăn cửa mở của tủ đông, vì đó là nơi nhiệt độ có thể thay đổi thường xuyên mỗi khi bạn mở cửa lấy thức ăn.
lưu trữ sữa
Bảo quản sữa mẹ trong tủ đông riêng

4. Rã đông sữa

  • Bạn có thể làm rã đông sữa từ từ hoặc nhanh chóng:
    • Để sữa đông lạnh trong tủ lạnh để rã đông đá từ từ. Có thể mất vài giờ để làm rã đông khoảng 100mL sữa trở lên.
    • Nếu bạn muốn rã đông sữa ngay, hãy đổ nước ấm xung quanh bình sữa hoặc đặt bình sữa vào một chén nước ấm, chú ý đến phần nắp đậy của bình luôn luôn ở trên mặt nước. Không làm rã đông sữa ở nhiệt độ phòng.
  • Sau khi làm rã đông sữa, lắc đều bình sữa và cho trẻ bú trong vòng 24 giờ. Không bảo quản sữa sau khi được rã đông ở nhiệt độ phòng trong hơn 1 đến 2 giờ.
  • Bạn chỉ cần làm sữa hết lạnh trước khi cho trẻ ăn. Bạn không cần phải hâm nóng lại sữa.
  • Không sử dụng lò vi sóng hoặc bếp để làm rã đông hoặc làm ấm sữa. Đã có trường hợp trẻ bị bỏng bởi sữa được rã đông trong lò vi sóng do quá nóng. Bởi vì lò vi sóng chỉ làm nóng sữa ở phần trong của bình, nên bạn có thể cảm thấy ấm khi sờ phía ngoài bình sữa. Ngoài ra, nhiều chất dinh dưỡng hay kháng thể trong sữa mẹ có thể bị phá hủy nếu ở nhiệt độ quá cao.
rã đông sữa
Chỉ cần làm sữa hết lạnh trước khi cho trẻ ăn

5. Một số lưu ý

  • Nếu vẫn còn sữa trong bình sau khi cho trẻ ăn, hãy bỏ phần còn dư.
  • Không cho trẻ bú sữa bị đặc quánh lại, lợn cợn hoặc có mùi khó chịu.
  • Đối với những trẻ khỏe mạnh được chăm tại nhà, bạn có thể lưu trữ và bảo quản sữa vào cùng một bình vào những thời điểm khác nhau trong cùng một ngày.
  • Bạn nên để sữa vừa được vắt ra trong tủ lạnh khoảng 1 giờ trước khi thêm nó vào bình sữa đã đông lạnh trước đó.
cách bảo quản sữa
Nếu vẫn còn sữa trong bình sau khi cho trẻ ăn, hãy bỏ phần còn dư

Ngoài ra, nếu sữa trữ trong bình hay túi xuất hiện màu trắng đục như đám mây sau khi được rã đông đúng cách, sữa mẹ lúc này đã bị rò. Bạn nên tránh cho bé bú sữa này vì có thể đã bị mất đi một số dưỡng chất quan trọng.

Bác sĩ Huỳnh Nguyễn Uyên Tâm

Sự thay đổi của vú mẹ trong thời kỳ mang thai và cho con bú là gì? Làm thế nào để cơ thể phụ nữ tạo ra sữa mẹ? Chính xác thì sữa mẹ chứa gì? Nó ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của bé như thế nào?  Cùng Youmed tìm hiểu thêm nhé!

>>Xem thêm: Cách hình thành và vai trò của sữa mẹ

Chuyên mục:
| Ngày đăng: - Cập nhật lần cuối: 14/09/2020

Chia sẻ thông tin hữu ích này cho mọi người trên:

RelayHealth (2015), Breast-Feeding: Storage and Handling of Breast Milk,

https://www.abcdpediatrics.com/advisor/pa/pa_storage_pep.htm,  Accessed August 30, 2019

American Academy of Pediatrics, Caring for your baby and young child 5th edition, Breast-Feeding, https://reader.aappublications.org/caring-for-your-baby-and-young-child-5th-edition/139

Tin Y Tế duy nhất tại Việt Nam đạt chứng chỉ HON
100% Biên soạn bởi BÁC SĨ, DƯỢC SĨ

Với số lượng bài viết lên đến hơn 10.000, Tin Y Tế YouMed là lựa chọn hàng đầu cho những ai có nhu cầu tìm hiểu kiến thức về sức khỏe. Nội dung trang đa dạng, bao gồm: cẩm nang y tế A-Z (bệnh học, dược, dược liệu), các chuyên đề sức khỏe, tin mới nhất trong ngành y tế cùng hàng ngàn bí quyết sống khỏe mỗi ngày.
Đặc biệt, YouMed là trang tin y tế duy nhất tại Việt Nam đạt chứng chỉ quốc tế HON - có quan hệ chính thức với Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) - một chứng chỉ danh giá dành riêng cho các trang tin sức khỏe uy tín, đáng tin cậy như WebMD, Healthline, Mayo Clinic… Rất tự hào khi YouMed một thương hiệu Việt mang tầm quốc tế được HON ghi nhận.
Xin lưu ý, các bài viết không nhằm thay thế cho chẩn đoán hoặc phương pháp điều trị của từng cá nhân.