Những cách trị đổ mồ hôi chân hiệu quả

Đổ mồ hôi chân là tình trạng thường gặp ở người trưởng thành hoặc thanh thiếu niên. Đây không phải bệnh nan y nhưng nó gây ảnh hưởng rất nhiều đến đời sống người bệnh. Do đó, việc điều trị ra mồ hôi chân như thế nào là vấn đề được rất nhiều quan tâm. Vậy cách trị đổ mồ hôi chân ra sao? Ảnh hưởng của nó như thế nào đến đời sống? Bạn hãy cùng khám phá câu trả lời trong bài viết sau.

Đổ mồ chân là bệnh gì?

Trước khi tìm hiểu cách trị đổ mồ hôi chân, chúng ta cần hiểu bệnh đổ mồ hôi chân là gì.

Đổ mồ hôi chân là tình trạng lòng bàn chân ra quá nhiều mồ hôi. Thông thường, bài tiết mồ hôi là hiện tượng sinh lý bình thường của cơ thể. Hoạt động này giúp cơ thể đào thải chất cặn bã và điều hòa thân nhiệt.

Khi những điều kiện môi trường thời tiết nóng, hoạt động thể chất nhiều, căng thẳng, lo lắng quá độ,… mồ hôi sẽ được bài tiết nhiều hơn.

Tuy nhiên, nếu không phải do các điều kiện trên mà bạn vẫn đổ mồ hôi nhiều thì có thể đó là dấu hiệu của một bệnh lý.

Cách trị đổ mồ hôi chân
Đổ mồ hôi chân là tình trạng lòng bàn chân ra mồ hôi quá nhiều

Ảnh hưởng của tình trạng đổ mồ hôi chân quá nhiều

Nếu không có cách trị đổ mồ hôi chân phù hợp có thể gây ra những ảnh hưởng đến đời sống người bệnh. Vậy những ảnh hưởng đó là gì?

Ra mồ hôi chân không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng gây cản trở trong sinh hoạt, khó khăn trong giao tiếp, học tập.

Thông thường, chỉ người bệnh biết tình trạng đổ mồ hôi chân của mình. Vì tình trạng này thường ít bị người khác để ý.  Bởi chúng dễ che giấu hơn so với đổ mồ hôi ở các vùng khác trên cơ thể.

Người đổ mồ hôi chân quá nhiều thường ngại đi giày vì mồ hôi khiến bàn chân luôn ẩm ướt. Nó tạo điều kiện rất thuận lợi cho vi khuẩn phát triển làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Lâu dài có thể khiến bàn chân có mùi hôi. Ngoài ra tình trạng ẩm ướt dễ khiến người bệnh mắc các bệnh lý liên quan đến nấm như nấm bàn chân, nấm móng chân.

Mồ hôi chân thường kèm theo mùi hôi khó chịu. Do đó, người bệnh sẽ cảm thấy tự ti, xấu hổ, ảnh hưởng đến việc phát triển các mối quan hệ. Điều này lâu dài có thể gây ra chứng trầm cảm.

Cách trị đổ mồ hôi chân

Tùy theo mức độ nghiêm trọng của trình trạng đổ mồ hôi chân, bạn có thể cân nhắc các phương pháp điều trị sau:

Cách trị đổ mồ hôi chân bằng phương pháp y khoa

Tiêm botox

Botox được biết đến trong các quy trình thẩm mỹ để giảm nếp nhăn. Nhưng nó cũng đã được FDA chấp thuận để sử dụng trong điều trị chứng tăng tiết mồ hôi ở nách. Bác sĩ cũng có thể sử dụng botox trong việc điều trị đổ mồ hôi chân.

Botox ngăn chặn sự kích hoạt của các tuyến mồ hôi. Thông thường,việc tiêm botox cần được lặp lại nhiều lần mới đem lại hiệu quả. Thời gian hiệu quả nhất có thể kéo dài đến 1 năm.

Liệu pháp ion

Phương pháp này được thực hiện bằng cách đặt bàn chân vào một khay chưa nước mà có một dòng điện thấp chạy qua.

Liệu pháp này có thể trị đổ mồ hôi chân bằng cách ngăn mồ hôi tiếp cận bề mặt da. Thời gian đầu cần thực hiện nhiều lần mỗi tuần. Về sau có thể giảm tần suất lại nếu thấy các triệu chứng đổ mồ hôi đã giảm.

Sử dụng thuốc

Loại thuốc thường được sử dụng để trị đổ mồ hôi chân là thuốc kháng cholinergic. Chúng hoạt động bằng cách ngăn chặn sự kích hoạt tuyến mồ hôi. Tuy nhiên, thuốc có  thể có các tác dụng phụ. Vì vậy bạn nên được cân nhắc kĩ trước khi sử dụng.

Cách trị đổ mồ hôi chân tại nhà

Những cách trị đổ mồ hôi chân tại nhà đơn giản, dễ thực hiện với các nguyên liệu dễ tìm. Chẳng hạn như:

Gừng

Gừng là một trong những nguyên liệu phổ biến trong các món ăn hàng ngày. Gừng có một số công dụng tuyệt vời như chống nôn, giảm đau… Đặc biệt là giảm mồ hôi chân và mùi hôi khó chịu.

Các hoạt chất trong gừng có tác dụng ngăn cản quá trình tiết mồ hôi. Từ đó giúp chân luôn khô thoáng, giảm mùi hôi. Bạn có thể sử dụng gừng để trị đổ mồ hôi chân bằng cách:

  • Chuẩn bị 1 củ gừng tươi.
  • Ép gừng thành nước ép gừng.
  • Rửa chân sạch sẽ sau đó thoa trực tiếp nước ép gừng lên chân.
  • Massage chân nhẹ nhàng.
  • Sau 15-20 phút, rửa lại chân bằng nước.

Bạn nên áp dụng phương pháp này 1 – 2 lần/ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

Cách trị đổ mồ hôi chân bằng gừng
Gừng có thể giúp bạn khử mùi mồ hôi chân

Muối

Muối có thành phần chủ yếu là natri và các loại khoáng chất khác. Muối có thể làm khô da. Do đó nó có thể làm giảm độ ẩm do mồ hôi gây ra. Ngoài ra, muối còn có khả năng kháng khuẩn rất tốt. Vì vậy, muối có thể làm giảm mùi hôi của bàn chân và ngăn ngừa các bệnh lý thứ phát khác. Bạn có thể dùng muối để trị đổ mồ hôi chân bằng cách:

  • Cho muối vào một miếng vải sau đó chườm lên chân. Nên dùng muối rang để có độ ấm.
  • Để yên trong 30 phút và hạn chế di chuyển trong lúc này.

Bạn hãy áp dụng phương pháp này 2 lần mỗi ngày để cho kết quả tốt nhất.

Củ cải trắng

Đây là cách trị mồ hôi chân tại nhà ít được biết đến. Củ cải trắng có chứa vị cay và tinh dầu như gừng. Vì vậy nó cũng có thể hạn chế ra nhiều mồ hôi ở bàn chân và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây mùi khó chịu.

Đặc tính kháng khuẩn và khả năng hấp thụ của củ cải trắng có tác dụng tẩy tế bào chết trên da rất tốt. Do đó, nó có thể giúp bàn chân tránh được các bệnh về nấm. Thực hiện như sau:

  • Chuẩn bị một củ cải trắng và 2 lít nước.
  • Cắt củ cải trắng thành từng lát mỏng.
  • Cho củ cải trắng vào nước và đun sôi trong 5 phút
  • Sau khi nước nguội, ngâm chân trong khoảng 15-20 phút.

Mỗi ngày áp dụng cách này 1-2 lần, liên tục trong vài ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

Chanh

Axit tự nhiên trong chanh giúp tiêu diệt vi khuẩn hoạt động trên bề mặt bàn chân. Đồng thời phân giải các axit béo không bão hòa giúp khử mùi mồ hôi. Ngoài ra chanh còn giúp hạn chế lượng mồ hôi chân. Đặc biệt là hoạt chất này không gây kích ứng da.

Cách trị đổ mồ hôi chân bằng chanh như sau:

  • Chuẩn bị 1/2 quả chanh tươi.
  • Rửa chân thật sạch rồi lấy nửa quả chanh chà xát nhẹ nhàng lên bàn chân.
  • Sau 10-15 phút, bạn có thể rửa sạch chân với nước.

Bạn cần áp dụng 1-2 lần một ngày để có kết quả tốt nhất. Đây được coi là một trong những cách chữa mồ hôi chân đơn giản và tiết kiệm nhất.

Cách trị đổ mồ hôi chân
Chanh có nhiều chất dinh dưỡng giúp trị mồ hôi chân

Trà xanh

Thành phần axit tannic trong lá trà xanh giúp làm sạch và loại bỏ vi khuẩn gây mùi, ngăn tiết mồ hôi ở chân hiệu quả.

Cách trị đổ mồ hôi chân bằng trà xanh như sau:

  • Chuẩn bị khoảng 10 lá trà xanh và 2 lít nước sôi
  • Cho lá trà xanh vào nước sôi và đun sôi trong 5 phút
  • Để trà xanh nguội bớt
  • Rửa chân thật sạch, sau đó ngâm vào nước trà xanh ấm khoảng 15 – 20 phút.

Người mắc bệnh nên áp dụng bài thuốc đơn giản này trước khi đi ngủ để đạt hiệu quả tốt nhất. Bạn không cần phải rửa lại chân bằng nước sau khi áp dụng biện pháp khắc phục này.

Hy vọng qua bài viết trên bạn đã bỏ túi cho mình một số cách trị đổ mồ hôi chân hiệu quả. Tuy nhiên khi thực hiện mà không thấy đem lại hiệu quả bạn nên gặp bác sĩ để được tư vấn thêm.

Có thể bạn quan tâm

YouMed - Tin Y Tế duy nhất tại Việt Nam đạt chứng chỉ HONcode - 100% biên soạn bởi Bác sĩ, Dược sĩ

Health on the Net (HON) là một tổ chức y khoa quốc tế được thành lập vào năm 1995 tại Geneva, Thụy Sĩ. Từ đó đến nay, HON đã thực hiện chứng nhận cho các trang web y tế uy tín hàng đầu thế giới như WebMD, Mayo Clinic… Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ (US National Library of Medicine – NLM) gợi ý chứng nhận “HONcode” là một trong những cơ sở để xác định sự tin cậy của một trang tin chuyên về y tế.