Làm trắng răng khi mang thai: Nên hay không?

Với rất nhiều thay đổi xảy ra với cơ thể khi mang thai, không có gì ngạc nhiên khi điều này cũng ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng của bạn. Việc quan tâm đến những gì sử dụng khi mang thai được các bà mẹ rất chú ý. Rất nhiều bà mẹ đã thắc mắc rằng: Họ có thể làm trắng răng khi mang thai không. Bài viết sau đây của Thạc sĩ, Bác sĩ Phan Lê Nam sẽ góp phần giải tỏa những lo lắng này của các mẹ; giúp bạn có thể đưa ra những lựa chọn phù hợp để làm đẹp nhưng vẫn khoẻ mạnh, an toàn trong quá trình mang thai. 

Làm trắng răng thực hiện như thế nào?

Làm trắng răng, hay còn được gọi là tẩy trắng răng, là loại bỏ các vết ố trên răng về mặt hóa học. Một loại sản phẩm tẩy trắng răng được bôi lên răng trong một khoảng thời gian nhất định để giúp loại bỏ các vết ố đã bị lưu giữ trong men răng theo thời gian.

Các sản phẩm tẩy trắng răng có hiệu quả trong việc loại bỏ sự đổi màu bắt nguồn từ thức ăn và đồ uống có sắc tố sâu; nhưng chúng không thể loại bỏ các vết ố vĩnh viễn, chẳng hạn như do dị tật bẩm sinh hoặc chấn thương răng miệng.

Quá trình mang thai ảnh hưởng đến răng của bạn như thế nào?

Theo các Hiệp hội Nha khoa, mang thai sẽ dẫn đến những thay đổi của răng miệng trong những tháng thai kỳ.  Hormone sản sinh trong thai kỳ có thể khiến bạn dễ mắc các loại bệnh về nướu, sâu răng và tổn thương men răng đáng kể do ốm nghén.

Bệnh lý mô nha chu

Viêm nướu thường xảy ra trong tam cá nguyệt thứ hai. Nếu không được điều trị, có thể dẫn đến bệnh viêm nha chu. Hormone thai kỳ làm tăng lưu lượng máu đến nướu, khiến nướu dễ bị chảy máu, sưng tấy và mềm hơn.

Vệ sinh răng miệng đều đặn có thể giúp giảm viêm nướu; nhưng các hóa chất trong làm trắng răng có thể làm trầm trọng thêm các mô nướu vốn đã nhạy cảm. Bạn nên dùng chỉ nha khoa hàng ngày và chải răng hai lần một ngày với bàn chải lông mềm để giảm tác động của bệnh viêm nướu khi mang thai. Bạn có thể phải cạo vôi răng định kỳ thường xuyên. Sau khi bạn sinh con, bất kỳ vấn đề nào liên quan đến nướu răng sẽ được cải thiện khi hormone bắt đầu cân bằng.

Tuy nhiên, bất kể bạn có muốn tẩy trắng răng khi mang thai hay không; điều quan trọng là phải điều trị bệnh nha chu trước khi làm trắng răng để đảm bảo không có tác dụng phụ.

Nguy cơ sâu răng cao hơn do thường xuyên thèm thức ăn có đường và tinh bột

Thèm ăn trong thời kỳ mang thai có thể là nguyên nhân dẫn đến sâu răng đáng kể. Nếu không thể tránh được các món ăn vặt chứa nhiều đường, bạn vẫn có thể ăn nhưng cần đánh răng ngay sau đó. Sâu răng là nguyên nhân hàng đầu gây ê buốt răng. Đó là do các dây thần kinh của bạn bị kích thích nhiều hơn. Tốt nhất bạn nên phục hồi vết sâu răng này tại nha sĩ trước khi thực hiện bất kỳ liệu pháp làm trắng răng nào.

Xói mòn răng và khử khoáng do axit dạ dày từ việc ốm nghén

Trào ngược dạ dày hoặc nôn mửa liên quan đến ốm nghén có thể khiến răng bạn tiếp xúc với axit mạnh trong dạ dày khi mang thai. Đánh răng ngay sau khi nôn có thể làm xấu đi tác dụng của việc này, vì nó có thể giúp loại bỏ men răng của bạn. Súc miệng bằng nước ấm ngay sau đó để tránh bất kỳ tổn thương nào có thể xảy ra. Làm trắng răng trong thời gian này có thể làm yếu răng.

U hạt sinh mủ

Đó là những khối u tròn trên lợi do thay đổi nội tiết tố. Những khối sưng này mềm, dễ chảy máu, dễ tái phát trong quá trình mang thai. Tuy nhiên, khối sưng này sẽ thoái lui sau khi sinh.

Có nên làm trắng răng khi mang thai hay không?

Hiện nay, chưa có nghiên cứu rộng rãi nào về tác dụng của việc làm trắng răng khi mang thai. Mặc dù dường như không có bất kỳ tác dụng phụ tiêu cực nào nhưng nó vẫn chưa được chứng minh là an toàn cho phụ nữ đang mang thai.

Thành phần hoạt chất trong các sản phẩm làm trắng răng là carbamide peroxide, phản ứng với nước để trở thành hydrogen peroxide. Hydrogen peroxide trong các sản phẩm làm trắng răng có tác dụng tẩy trắng răng, mang lại cho bạn nụ cười trắng sáng rạng rỡ.

Tuy nhiên, quá trình oxy hóa này có thể gây hại cho mô mềm. Vì nướu của bạn nhạy cảm hơn và dễ bị viêm nướu hơn khi mang thai; nên hydrogen peroxide có thể gây hại cho nướu của bạn. Vì vậy tốt nhất bạn nên xem xét cách làm trắng răng không chứa peroxide. Hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi tẩy trắng răng.

Hầu hết các nha sĩ đều khuyên phụ nữ mang thai tránh các thủ thuật nha khoa không cần thiết cho đến sau sinh.  Điều này là do mang thai có thể gây ra một số thay đổi trong miệng, có thể làm phức tạp quá trình làm trắng răng.

Làm trắng răng khi cho con bú có được không?

Tương tự, việc làm trắng răng khi cho con bú chưa có bất kỳ nghiên cứu chắc chắn nào về tác động đến sức khỏe của con bạn. Thông thường, các hóa chất được sử dụng để làm trắng răng không truyền qua sữa mẹ. Ngay cả khi bạn nuốt một lượng rất nhỏ peroxide, nó sẽ được chuyển hóa ngay lập tức một cách vô hại và không gây nguy hiểm cho sữa mẹ. Tuy nhiên các chuyên gia nha khoa khuyên nên đợi cho đến khi trẻ cai sữa.

Nếu bạn đang mang thai hoặc đang cho con bú, luôn có những lựa chọn nhẹ nhàng hơn mà bạn có thể xem xét; chẳng hạn như kem đánh răng làm trắng có chất bảo vệ. Kem đánh răng bao gồm các thành phần tự nhiên là tốt nhất để tẩy trắng răng khi mang thai. Vì chúng thường chứa chất mài mòn nhẹ nhàng để loại bỏ vết bẩn của bạn trong khi đánh răng chứ không phải là hóa chất mạnh để tẩy trắng.

Có lựa chọn nào khác ngoài tẩy trắng bằng hóa chất không?

Duy trì vệ sinh răng miệng

Các cách khác để giữ cho răng trắng là duy trì vệ sinh răng miệng bằng cách đánh răng và dùng chỉ nha khoa.

Kem đánh răng làm trắng răng

Bạn cũng có thể tiếp tục sử dụng kem đánh răng làm trắng. Chúng thường chứa chất mài mòn để giúp loại bỏ vết ố trên bề mặt, nhưng chúng không chứa hydrogen peroxide. Vì vậy hãy chú ý những chất này. Nếu bạn sử dụng kem đánh răng quá lâu, nó có thể gây ảnh hưởng răng.

Mặc dù kem đánh răng làm trắng không hiệu quả như các quy trình làm trắng khác, nhưng đây là cách an toàn để làm trắng răng khi mang thai. Vì vậy đây có thể là một sự thay thế tuyệt vời cho việc tẩy trắng răng chuyên nghiệp.

Nếu bạn chọn một loại kem đánh răng mới, hãy chắc chắn rằng nó vẫn chứa florua.  Một số loại kem đánh răng làm trắng cũng chứa chất mài mòn để hỗ trợ loại bỏ vết ố. Bạn cũng có thể thử phương pháp làm trắng răng tự nhiên, an toàn khi mang thai.

Các chất làm trắng răng tự nhiên

Các nha sĩ có thể không khuyên bạn sử dụng sản phẩm tẩy trắng răng chuyên nghiệp, nhưng có thể cho phép một số chất làm trắng răng tự nhiên.

Các chất làm trắng răng tự nhiên thường sử dụng các loại thực phẩm thông thường , được cho là an toàn trong thai kỳ để làm trắng răng.  Dưới đây là một số chất làm trắng tự nhiên:

Dâu tây

Dâu tây có thể được nghiền thành hỗn hợp sệt và dùng ngón tay thoa lên răng. Quả mọng có chứa axit malic, giúp đánh tan các vết ố trên răng. Tuy nhiên, chỉ nên để dâu tây trên bề mặt răng trong khoảng năm phút. Vì quả mọng có tính axit nên nếu để lâu trên răng, chúng có thể làm hỏng men răng của bạn.

Giấm táo

Giống như dâu tây, giấm táo cũng chứa axit malic. Giấm có thể được thoa lên răng sau đó rửa sạch với nước. Sau khi rửa kỹ, tốt nhất nên đợi vài phút trước khi chải răng. Các chất có tính axit, chẳng hạn như giấm, có thể tạm thời làm mềm men răng. Đánh răng quá sớm sau khi dùng giấm có thể làm mòn men răng.

Baking soda

Baking soda có tính mài mòn nhẹ và có thể giúp đánh bóng các vết ố răng. Để sử dụng baking soda làm chất làm trắng tự nhiên, hãy bôi hỗn hợp lỏng làm từ baking soda và nước vào bàn chải đánh răng và chải theo cách thông thường. Vị mặn có thể khiến bạn khó chịu khi mang thai, nhưng baking soda sẽ giúp loại bỏ sự đổi màu trên bề mặt.

Nghệ

Củ nghệ, một loại gia vị có màu vàng, có thể được sử dụng để làm trắng răng của bạn. Để làm trắng bằng nghệ, hãy thêm gia vị này vào lông bàn chải đánh răng đã được làm ẩm. Tuy nhiên, hãy cẩn thận khi bạn chải răng. Mặc dù nghệ có thể làm trắng răng, những loại gia vị này khá bám bẩn trên mặt bàn, bàn tay và quần áo.

Thăm khám nha khoa thường xuyên để làm trắng răng

Trong quá trình làm sạch chuyên nghiệp, diễn ra trong quá trình khám răng định kỳ, nha sĩ sẽ loại bỏ vôi răng tích tụ trên răng. Cao răng, là mảng bám cứng, có màu vàng có thể làm đổi màu răng của bạn.

Việc vệ sinh răng miệng nên tiếp tục trong suốt thai kỳ của bạn. Trên thực tế, chúng có thể quan trọng hơn bao giờ hết trong thời gian này, vì chúng có thể giúp ngăn ngừa bệnh nha chu, có liên quan đến sinh non và trẻ sơ sinh nhẹ cân.

Phòng ngừa răng ố vàng khi mang thai

Cho dù có mang thai hay không, cách tốt nhất để có hàm răng trắng sáng chính là phòng ngừa. Phòng bệnh luôn là liều thuốc tốt nhất. Bạn có thể tránh làm ố răng thêm bằng cách tránh những điều sau:

•  Cà phê và trà.
•  Trái cây và rau sẫm màu: Lựu, củ cải đường, quả mọng sẫm màu và nước ép của chúng.
•  Thực phẩm có tính axit, chẳng hạn như cam quýt hoặc cà chua.
•  Đồ ăn thức uống có đường.

Mặc dù có thể không thực tế nếu cắt hoàn toàn những thực phẩm này khỏi chế độ ăn uống của bạn; đặc biệt là những thực phẩm có lợi cho sức khỏe. Bạn có thể chống lại vết ố bằng cách đánh răng sau khi ăn và uống nhiều nước.  Có một số loại thực phẩm thực sự tốt cho việc làm trắng răng; bao gồm dâu tây và trái cây nhiều chất xơ.

• Đánh răng hai lần một ngày, mỗi lần hai phút với kem đánh răng có chứa fluor được ADA chấp nhận.
• Dùng chỉ nha khoa hằng ngày để loại bỏ mảng bám và mảnh vụn thức ăn.
• Ăn một chế độ ăn uống cân bằng, hạn chế ăn vặt và tránh đồ uống và thức ăn có đường.
• Duy trì lịch khám răng định kỳ trước và trong khi mang thai để làm sạch và đánh giá chuyên môn.
• Bảo vệ răng của bạn bằng cách súc miệng với hỗn hợp baking soda và nước ấm để trung hòa bất kỳ axit dạ dày nào nếu bạn đang bị ốm nghén.
• Thực hiện theo các khuyến nghị chăm sóc tại nhà hoặc các phương pháp điều trị bắt buộc mà nha sĩ của bạn có thể đề xuất. Chẳng hạn như nước súc miệng kháng khuẩn.
• Tham khảo ý kiến ​​nha sĩ về những điều sẽ xảy ra khi mang thai để đảm bảo sức khỏe răng miệng của bạn luôn được kiểm soát.

Xem thêm: Kem đánh răng và những điều bạn chưa biết.

Bằng cách tạm hoãn các phương pháp điều trị như tẩy trắng răng khi mang thai và cẩn thận với việc vệ sinh răng miệng. Bạn có thể tập trung nhiều hơn vào việc chăm sóc sức khỏe cho bản thân và em bé thay vì những lo âu về hàm răng ố vàng, tự tin.