Thông tin bảo trợ bởi

Nặn mụn đúng cách: Điều quan trọng mà bạn đọc nên biết

Nặn mụn đúng cách

Nặn mụn đúng cách là một trong những vấn đề mà bạn đọc cần quan tâm. Đặc biệt là những bạn đang ở độ tuổi dậy thì, gương mặt thường bị nổi nhiều mụn. Hoặc những bạn đã trưởng thành có cơ địa dễ bị nổi mụn. Vậy thì khi bị nổi mụn, chúng ta có nên nặn mụn hay không? Nặn như thế nào cho đúng cách? Tất cả sẽ được giải đáp qua bài viết sau đây.

1. Vì sao chúng ta lại bị nổi mụn?

Mụn hầu hết hình thành khi các lỗ nhỏ trên da, được gọi là nang lông, bị tắc nghẽn.Tuyến bã nhờn là những tuyến nhỏ nằm gần bề mặt da của con người. Các tuyến được gắn vào các nang lông, là những lỗ nhỏ trên da mà một sợi lông riêng lẻ sẽ mọc ra.

 Tuổi dậy thì dễ bị nổi mụn
Tuổi dậy thì dễ bị nổi mụn

Các tuyến bã nhờn bôi trơn tóc và da để ngăn tóc bị khô. Chúng làm điều này bằng cách tạo ra một chất nhờn gọi là bã nhờn. Khi mụn nổi, các tuyến bắt đầu sản xuất quá nhiều bã nhờn. Chất nhờn dư thừa trộn lẫn với các tế bào da chết và cả hai chất này tạo thành một nút trong nang lông.

Xem thêm: Nặn mụn trứng cá: sai một ly, đi luôn làn da!

Nếu nang lông cắm sát bề mặt da, nó sẽ phình ra bên ngoài, tạo ra mụn đầu trắng. Ngoài ra, nang lông bị bịt kín có thể hở ra ngoài da, tạo ra mụn đầu đen. Các vi khuẩn bình thường vô hại sống trên da sau đó có thể lây nhiễm và lây nhiễm các nang lông. Chúng sẽ gây ra sẩn, mụn mủ, nốt sần hoặc u nang.

2. Những loại mụn nào thường nổi trên da?

Những loại mụn thường nổi trên da bao gồm:

2.1. Mụn trứng cá

Đây là tên y học của mụn trứng cá thông thường. Đó chính là sự hiện diện của mụn đầu đen, mụn đầu trắng và các loại mụn khác trên da. Các điểm nổi mụn phổ biến nhất là mặt, ngực, vai và lưng. Mụn trứng cá nhẹ có thể cải thiện với các phương pháp điều trị không kê đơn. Tuy nhiên, các dạng nặng hơn nên được điều trị bởi bác sĩ da liễu.

2.2. Mụn đầu đen

Mụn đầu đen là những nhân mụn mở ra trên bề mặt da. Chúng chứa đầy dầu thừa và tế bào da chết. Không phải bụi bẩn khiến mụn chuyển sang màu đen. Màu đen là kết quả của sự phản xạ ánh sáng không đều từ các nang lông bị tắc. Mụn đầu đen thường có thể được điều trị bằng thuốc không kê đơn.

 Mụn đầu đen
Mụn đầu đen

2.3. Mụn đầu trắng

Nhân mụn đóng lại trên bề mặt da được gọi là mụn đầu trắng. Điều này xảy ra khi dầu và các tế bào da ngăn không cho nang lông bị tắc mở ra. Nhiều loại thuốc không kê đơn điều trị mụn đầu đen cũng có hiệu quả chống lại mụn đầu trắng.

 Mụn đầu trắng
Mụn đầu trắng

2.4. Mụn thịt

Mụn thịt là những mụn bị viêm, tạo thành những mụn nhỏ màu đỏ hoặc hồng trên da. Loại mụn này có thể nhạy cảm khi chạm vào. Việc nặn mụn có thể làm cho tình trạng viêm nặng hơn và có thể dẫn đến sẹo. Một số lượng lớn các sẩn hay mụn thịt có thể là dấu hiệu của mụn trứng cá trung bình đến nặng.

 Mụn thịt
Mụn thịt

2.5. Mụn mủ

Mụn mủ là một loại mụn viêm khác. Chúng giống như một mụn đầu trắng với một vòng đỏ xung quanh vết sưng. Vết sưng thường chứa đầy mủ trắng hoặc vàng. Chúng ta không nên lấy hoặc nặn mụn mủ. Bởi vì có thể gây ra sẹo hoặc đốm đen trên da.

 Mụn mủ
Mụn mủ

2.6. Nốt

Nốt là những nốt mụn sưng viêm lớn, sờ vào có cảm giác cứng. Chúng phát triển sâu bên trong da và thường gây đau đớn. Nốt mụn nên được điều trị bởi bác sĩ da liễu vì chúng có thể để lại sẹo. Các phương pháp điều trị không kê đơn có thể không đủ mạnh để loại bỏ chúng. Nhưng thuốc theo toa có thể có hiệu quả.

2.7. U nang

U nang là những tổn thương lớn, chứa đầy mủ, trông giống như nhọt. Giống như nốt sần, u nang có thể gây đau đớn và cần được điều trị bởi bác sĩ da liễu. Bởi vì chúng cũng có thể để lại sẹo. Những người phát triển nốt sần và u nang thường được coi là có dạng mụn trứng cá nặng hơn.

U nang da
U nang da

2.8. Mụn trứng cá kết tụ

Mụn trứng cá kết tụ là một trong những dạng mụn trứng cá nặng nhất. Nó liên quan đến nhiều nốt viêm được kết nối dưới da với các nốt khác. Nó có thể ảnh hưởng đến cổ, ngực, cánh tay và mông. Mụn này thường để lại sẹo. Đây là loại mụn phổ biến hơn ở nam giới. Và đôi khi do dùng steroid hoặc testosterone. Điều trị kịp thời bởi bác sĩ da liễu là điều rất cần thiết.

 Mụn trứng cá kết tụ
Mụn trứng cá kết tụ

2.9. Mụn trứng cá cơ học

Cơ chế gây mụn là do nhiệt, ma sát và áp lực lên da, thường là kết quả của việc mặc đồ thể thao như mũ bảo hiểm hoặc mũ bóng chày. Nó đôi khi được gọi là “mụn trứng cá do thể thao”. Bởi vì nó xuất hiện thường xuyên ở các vận động viên. Các biện pháp phòng ngừa bao gồm mặc chất liệu thấm hút dưới dụng cụ thể thao và vệ sinh da sạch sẽ sau khi vận động.

Xem thêm: Uống nước đúng cách mỗi ngày: da đẹp lên trông thấy

3. Tác hại của việc không nặn mụn đúng cách

Nếu bạn nặn mụn không đúng cách, hoặc không đúng loại mụn cần nặn, tình trạng mụn sẽ diễn biến ngày càng trầm trọng hơn. Khi bạn nặn mụn sai cách, mủ và nhân mụn (một lớp tế bào da chết và bã nhờn) không được đẩy lên và ra khỏi da. Thậm chí còn bị đẩy xuống sâu hơn trong lỗ chân lông.

Áp lực của động tác nặn mụn cũng có thể khiến thành lỗ chân lông vỡ ra bên dưới bề mặt da của bạn. Tình trạng này tạo điều kiện cho chất bị nhiễm trùng lan vào lớp hạ bì. Tất cả những điều này gây ra nhiều tổn thương hơn là chỉ để mụn lành. Ngoài ra, da càng bị tổn thương thì khả năng hình thành sẹo mụn càng cao.

 Tác hại của việc nặn mụn
Tác hại của việc nặn mụn

Một tác hại khác của việc nặn mụn sai cách là gây bội nhiễm da. Bạn nặn mụn khi chưa rửa tay thật sách. Hoặc chưa cắt móng tay. Đây chính là những nơi vi khuẩn thường bám trên cơ thể. Vì vậy, khi bạn nặn mụn, những vi khuẩn ấy có cơ hội vào sâu bên trong da. Hậu quả là gây viêm da lan rộng, có thể tạo thành những ổ áp xe.

4. Lợi ích của việc nặn mụn đúng cách

Nếu bạn nặn mụn đúng cách, phù hợp với loại mụn cần nặn, bạn sẽ có được những lợi ích sau:

  • Cảm thấy thoải mái hơn.
  • Rút ngắn thời gian mụn tồn tại trên da. Nhờ vậy, làn da sẽ sạch mụn, trông thẩm mỹ hơn.
  • Không để lại hậu quả là nám đen, tàn nhang.
  • Giải phóng ổ viêm, làm cho những vi khuẩn kỵ khí không có điều kiện phát triển gây ra viêm nhiễm nặng hơn.
  • Kích thích quá trình tái tạo làn da mới.
Lợi ích của việc nặn mụn đúng cách
Lợi ích của việc nặn mụn đúng cách

5. Nặn mụn đúng cách là như thế nào?

Bác sĩ da liễu và chuyên gia thẩm mỹ được đào tạo bài bản biết cách thực hiện một cách an toàn. Họ đeo găng tay và dùng kim vô trùng nặn mụn, sau đó lấy sạch mụn bằng một dụng cụ gọi là máy lấy mụn. Vì vậy, bạn nên để việc nặn mụn cho những nhân viên chuyên nghiệp.

Tuy nhiên, hầu hết mọi người sẽ không thoát khỏi sự cám dỗ của việc nặn mún. Như một phản xạ, khi thấy mụn nổi trên mặt là chúng ta thường nặn cho nó trồi ra. Chính vì vậy, để an toàn cho làn da của mình, các chuyên gia y tế khuyên bạn nên:

  • Vệ sinh vùng da có mụn bằng nước sạch và dung dịch vệ sinh phù hợp.
  • Rửa tay thật sạch bằng xà phòng và dung dịch sát khuẩn.
  • Dụng cụ dùng để nặn mụn cũng phải được sát trùng cẩn thận.
  • Đừng chọc ngoáy quá sớm. Chờ cho đến khi mụn có đầu trắng cứng. Điều đó có nghĩa là mủ đã gần nổi và sẵn sàng để thoát ra ngoài.
  • Dùng ngón tay hoặc tăm bông nặn mụn nhẹ nhàng. Nếu mủ không chảy ra dễ dàng, mụn chưa sẵn sàng để nặn thì bạn hãy dừng lại.
  • Bôi thêm rượu (nó sẽ châm chích) hoặc một lượng rất nhỏ thuốc mỡ Bacitracin lên nốt mụn đã xẹp xuống.
 Rửa tay thật sạch bằng xà phòng trước khi nặn mụn
Rửa tay thật sạch bằng xà phòng trước khi nặn mụn

6. Những loại mụn nên và không nên nặn

6.1. Những loại mụn có thể nặn (lưu ý nặn mụn đúng cách)

Một số loại mụn mà chúng ta có thể nặn tại nhà (và chú ý nặn mụn đúng cách) đó là:

  • Mụn đầu đen. Bạn có thể thoa thuốc bôi không kê đơn như axit salicylic hoặc benzoyl peroxide lên mụn đầu đen để nới lỏng nốt mụn trước khi nặn mụn.
  • Mụn đầu trắng. Khử trùng kim bằng cồn và châm nhẹ vào vùng da bị tắc lỗ chân lông. Sau đó, nặn mụn đầu trắng giống như cách bạn làm với mụn đầu đen.

Tham khảo thêm: Azacné: Kem thảo dược chống viêm, kháng khuẩn cho da mụn

6.2. Những loại mụn không nên tự nặn ở nhà

Một số loại mụn mà các bác sĩ khuyên bạn không nên tự nặn ở nhà bao gồm:

  • Mụn mủ. Vì sự nặn có thể làm cho mủ viêm lây lan sang những vùng da lân cận.
  • Mụn u nang viêm, nốt hoặc các loại mụn trứng cá phức tạp. Trong những trường hợp này, tốt hơn hết là bạn nên đến bác sĩ chuyên khoa da liễu. Tại đây, các bác sĩ sẽ có những cách lấy mụn an toàn. Đồng thời kê toa thuốc bôi và thuốc uống để giúp bạn giảm tình trạng mụn hiệu quả.

6. Chăm sóc da sau khi nặn mụn đúng cách

Bạn hãy áp dụng phương pháp điều trị kháng khuẩn tại chỗ, chẳng hạn như thuốc bôi trị mụn. Điều này sẽ giúp chống lại vi khuẩn, đồng thời giảm viêm một cách lý tưởng. Nếu mụn đang mở hoặc xuất hiện rất kích ứng, hãy tiếp tục bôi thuốc mỡ.

 Rửa mặt hàng ngày để ngăn ngừa mụn
Rửa mặt hàng ngày để ngăn ngừa mụn

Sau đó, bạn hãy tiếp tục các phương pháp chăm sóc da lành mạnh của bạn. Chẳng hạn như rửa mặt hàng ngày. Đồng thời áp dụng các phương pháp điều trị khi cần thiết như trị mụn hoặc dưỡng ẩm cho da.

Tham khảo thêm: Mụn ẩn: Bật mí phương pháp đẩy lùi đối thủ cứng đầu của da

Miếng dán trị mụn được dùng để chống lại mụn trứng cá và giảm viêm, đồng thời giúp bạn không bị mụn nữa. Các thành phần được tìm thấy trong miếng dán mụn bao gồm Axit hyaluronic, Niacinamide, Axit salicylic hoặc dầu cây trà.

7. Cách để hạn chế nổi mụn

Bên cạnh việc nắm bắt được nội dung nặn mụn đúng cách thì bạn cũng nên biết cách hạn chế nổi mụn. Một số phương pháp được các chuyên gia khuyến cáo bao gồm:

  • Tuân thủ chế độ điều trị mụn trứng cá của bạn.
  • Hãy để da lành tự nhiên thường xuyên nếu bạn có thể.
  • Sử dụng chất tẩy rửa nhẹ để rửa mặt hai lần mỗi ngày.
  • Luôn làm sạch cơ thể và da mặt bằng xà phòng diệt khuẩn sau khi tập luyện.
  • Không nên tự ý đưa tay sờ lên da, nhất là da mặt.
  • Nếu bạn là phụ nữ, hãy nói chuyện với bác sĩ về việc sử dụng thuốc tránh thai. Một số người sử dụng thuốc tránh thai để giúp kiểm soát mụn trứng cá do nội tiết tố dao động.
  • Retinoids tại chỗ và Isotretinoin uống (Accutane) có thể quản lý và ngăn ngừa mụn.

 Isotretinoin uống
Isotretinoin uống

8. Lời kết

Nói tóm lại, tự nặn mụn không bao giờ là một ý tưởng được khuyến khích hàng đầu. Nguy cơ nhiễm trùng, sẹo và chậm lành thương do tự nặn mụn cao hơn nhiều so với những cách khác. Nếu thỉnh thoảng bạn cảm thấy phải điều trị mụn bằng cách nặn mụn, hãy đảm bảo rằng bạn nặn mụn đúng cách.

Đảm bảo rửa tay sạch và tiệt trùng bất kỳ dụng cụ nào bạn định sử dụng để nặn mụn. Nếu bạn vẫn bị mụn, hãy đến bác sĩ chuyên khoa da liễu hoặc thẩm mỹ để được điều trị thích hợp và kịp thời nhé!

Xem thêm: Chăm sóc da sau nặn mụn sao cho đúng cách?

Bác sĩ Nguyễn Lâm Giang

Chuyên mục:
| Ngày đăng: - Cập nhật lần cuối: 18/10/2020

Chia sẻ thông tin hữu ích này cho mọi người trên:

  1. Kathryn Watson, “Popping a Pimple: Should You or Shouldn’t You?”, đăng nhập ngày 16-01-2019, tại website https://www.healthline.com
  2. AAD Staff, “Pimple popping: Why only a dermatologist should do it”, đăng nhập ngày 12-04-2020, tại website https://www.aad.org
  3. Angela Palmer, “How to Pop a Pimple and Extract a Blackhead”, đăng nhập ngày 21-08-2020, tại website https://www.verywellhealth.com
  4. Shelley Levitt, “Before You Pop a Pimple”, đăng nhập ngày 20-06-2016, tại website https://www.webmd.com
  5. NHS Staff, “Acne”, đăng nhập ngày 12-07-2019, tại website https://www.nhs.uk

Tin Y Tế duy nhất tại Việt Nam đạt chứng chỉ HON
100% Biên soạn bởi BÁC SĨ, DƯỢC SĨ

Với số lượng bài viết lên đến hơn 10.000, Tin Y Tế YouMed là lựa chọn hàng đầu cho những ai có nhu cầu tìm hiểu kiến thức về sức khỏe. Nội dung trang đa dạng, bao gồm: cẩm nang y tế A-Z (bệnh học, dược, dược liệu), các chuyên đề sức khỏe, tin mới nhất trong ngành y tế cùng hàng ngàn bí quyết sống khỏe mỗi ngày.
Đặc biệt, YouMed là trang tin y tế duy nhất tại Việt Nam đạt chứng chỉ quốc tế HON - có quan hệ chính thức với Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) - một chứng chỉ danh giá dành riêng cho các trang tin sức khỏe uy tín, đáng tin cậy như WebMD, Healthline, Mayo Clinic… Rất tự hào khi YouMed một thương hiệu Việt mang tầm quốc tế được HON ghi nhận.
Xin lưu ý, các bài viết không nhằm thay thế cho chẩn đoán hoặc phương pháp điều trị của từng cá nhân.