Nguyên nhân: Cách điều trị mụn cằm khoa học và hiệu quả

Ở bất kì độ tuổi nào cũng có thể bị nổi mụn ở cằm. Đối với các trường hợp nhẹ, bạn có thể điều trị tại nhà bằng cách sử dụng các sản phẩm không kê đơn và tự chăm sóc. Đối với những trường hợp nghiêm trọng hơn, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để được tư vấn các phương pháp điều trị khác.

Vì sao mụn xuất hiện ở cằm?

Có nhiều lý do gây ra mụn ở cằm:

Lỗ chân lông bị tắc nghẽn

Bình thường, tế bào da chết sẽ nằm ở bề mặt trên cùng của da và bong ra. Nhưng khi da mặt bạn tiết ra quá nhiều dầu, các tế bào da chết sẽ dính vào nhau và không bong ra được. Từ đó gây ra mụn ở cằm, do lỗ chân lông của bạn bị tắc nghẽn bởi dầu và tế bào da chết.

Lỗ chân lông bị tắc là nơi sinh sống lý tưởng của các vi khuẩn. Chúng phát triển gây ra mẩn đỏ, viêm nhiễm và hình thành mụn. Tùy thuộc vào số lượng viêm và vi khuẩn, bạn có thể gặp mụn nhẹ như mụn trứng cá hoặc mụn nặng như mụn nang.

Nguyên nhân: Cách điều trị mụn cằm khoa học và hiệu quả

Thay đổi hormone

Nghiên cứu cho thấy rằng mụn ở cằm và quai hàm thường liên quan đến sự thay đổi nội tiết tố. Đặc biệt là ở phụ nữ. Nguyên nhân chính thường do sự dao động hormone có thể xảy ra trong tuổi dậy thì hoặc chu kỳ kinh nguyệt.

Hormone nội tiết tố được gọi là androgen làm kích thích sản xuất bã nhờn. Mụn ở cằm rất phổ biến ở thanh thiếu niên vì sản xuất hormone tăng lên trong thời gian này. 

Mức độ hormone dao động trong suốt tuổi trưởng thành. Mụn ở cằm có thể thay đổi theo chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng của bạn. Một số phụ nữ sản xuất nhiều nội tiết tố androgen hơn những người khác. Tăng sản xuất androgen có thể là kết quả của một tình trạng như hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS).

Lông mọc ngược

Một nguyên nhân khác gây ra mụn ở cằm là do lông mọc ngược. Lông mọc ngược phổ bến hơn ở nam giới do cạo râu. Khi lông mọc ngược trở lại vào làn da của bạn, nó sẽ gây mẩn đỏ và viêm. Lông mọc ngược có thể phát triển thành mụn mủ và trở nên ngứa.

Cách điều trị mụn ở cằm

Có rất nhiều phương pháp điều trị mụn để bạn lựa chọn. Các phương pháp điều trị phụ thuộc vào tình trạng mụn ở cằm của bạn:

Phương pháp không kê đơn

Những loại mụn nhẹ có thể được điều trị bằng các biện pháp tại nhà hoặc các loại kem trị mụn không kê đơn.

  • Bôi kem trị mụn: Nhiều người nhận thấy các sản phẩm không kê đơn có chứa 10% benzoyl peroxide hoạt động tốt. Các sản phẩm có chứa benzoyl peroxide hoặc axit salicylic thường giúp làm khô mụn trong vài ngày hoặc vài tuần.
  • Nước đá: Để làm giảm mẩn đỏ hoặc giảm cơn đau do viêm. Hãy chườm đá quanh vùng cằm. Bọc nước đá trong một miếng vải sạch, mỗi lần chườm không quá năm phút với áp lực rất nhỏ.
  • Dầu dừa: Có khả năng kháng khuẩn và chống viêm. Vitamin A và K cùng với chất chống oxy hóa có trong dầu dừa cũng có thể điều trị mụn.
  • Nha đam: Là một thành phần kháng khuẩn, ngăn ngừa nhiễm trùng da. Nó làm dịu da và vết thương và là  một cách hiệu quả để loại bỏ các vết mụn ở cằm. Thoa một lớp thịt nha đam đã làm sạch và để qua đêm. 
  • Baking Soda: Giúp loại bỏ các cặn bã trong lỗ chân lông bị tắc. Nó cũng có lợi cho việc lấy lại sự cân bằng độ pH của da, ngăn ngừa các vết mụn và sẹo. Pha hỗn hợp bột baking soda với nước. Bôi nó lên cằm và rửa sạch sau 5-10p. Chống chỉ định cho da nhạy cảm.

Nguyên nhân: Cách điều trị mụn cằm khoa học và hiệu quả

Phương pháp kê đơn

Với những trường hợp mụn cứng đầu hơn, bạn có lẽ cần đến sự trợ giúp của bác sĩ da liễu. Tùy thuộc vào loại và mức độ nghiêm trọng của mụn ở cằm, bác sĩ có thể đề xuất một hoặc nhiều lựa chọn điều trị sau:

  • Các phương pháp điều trị tại chỗ: Gel, kem và thuốc bôi ngoài da giúp tiêu diệt vi khuẩn trên da, giảm dầu và thông thoáng lỗ chân lông. Các sản phẩm điều trị theo toa có thể chứa retinoid, benzoyl peroxide hoặc kháng sinh.
  • Thuốc kháng sinh: Bác sĩ da liễu có thể kê một đợt thuốc kháng sinh uống để giúp giảm vi khuẩn trên da của bạn.
  • Thuốc tránh thai: Thuốc tránh thai nội giúp điều chỉnh các hormone gây mụn.
  • Isotretinoin: Bạn có thể được kê thuốc này đối với mụn trứng cá nặng không đáp ứng với các phương pháp điều trị khác.
  • Liệu pháp laser: Liệu pháp laser và ánh sáng có thể giúp giảm số lượng vi khuẩn gây mụn trên da của bạn.
  • Mặt nạ hóa học: Mặt nạ hóa học được thực hiện bởi bác sĩ da liễu có thể làm giảm sự xuất hiện của mụn.
  • Nặn mụn: Một nốt mụn lớn hoặc mụn có mủ có thể được bác sĩ nặn để lấy ra nhân mụn.

Một số biện pháp điều trị mụn ở cằm tại nhà

Để điều trị mụn ở cằm tại nhà, bạn cần biết những điều gì nên làm và nên tránh. Có rất nhiều cách nhưng một số biện pháp có thể khiến tình trạng mụn của bạn trở nên tồi tệ hơn.

Biện pháp nên làm

  • Chỉ rửa mặt hai lần mỗi ngày: Rửa mặt quá thường xuyên có thể gây kích ứng mụn.
  • Dưỡng ẩm cho da: Ngay cả da dầu mụn cũng cần được dưỡng ẩm. Tránh các thành phần làm se da có cồn.
  • Giảm thiểu căng thẳng hoặc các tác nhân kích thích hormone khác.
  • Sử dụng kem chống nắng không chứa dầu mỗi ngày.
  • Giữ cho khăn trải giường, vỏ gối sạch sẽ và giặt thường xuyên.
  • Giữ tóc xa cằm và thường xuyên làm sạch tóc.

Nguyên nhân: Cách điều trị mụn cằm khoa học và hiệu quả

Để ngăn ngừa lông mọc ngược gây ra mụn ở cằm. Khi cạo râu, bạn nên:

  • Sử dụng kem cạo râu dưỡng ẩm.
  • Sử dụng dao cạo sắc bén.
  • Cân nhắc thử một quy trình tẩy lông ít gây kích ứng hơn như triệt lông.

Biện pháp cần tránh

Bạn nên tránh một số hành vi để giúp điều trị và ngăn ngừa mụn hình thành ở cằm:

  • Rửa mặt bằng chất tẩy rửa mạnh, xơ mướp và tẩy tế bào chết vật lý: Chà xát da quá nhiều có thể khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn.
  • Tự nặn mụn: Nặn mụn không đúng cách có thể gây viêm nhiều hơn và dẫn đến sẹo.
  • Ngủ khi chưa tẩy trang: Luôn rửa mặt sạch trước khi ngủ.
  • Ăn thức ăn nhiều dầu mỡ và thức ăn có nhiều đường.
  • Chuyển đổi phương pháp điều trị thường xuyên: Bạn nên kiên trì với phương pháp trị mụn trong vòng 3-4 tuần.
  • Sử dụng kem đánh răng bôi lên vết mụn: Điều này có thể làm da bạn kích ứng.

Nổi mụn ở cằm là một hiện tượng phổ biến có thể xảy ra trong bất kỳ độ tuổi nào. Nếu biết rõ nguyên nhân, cách điều trị và ngăn ngừa. Bạn hoàn toàn có thể giải quyết vấn đề mụn ở cằm.

Có thể bạn quan tâm

YouMed - Tin Y Tế duy nhất tại Việt Nam đạt chứng chỉ HONcode - 100% biên soạn bởi Bác sĩ, Dược sĩ

Health on the Net (HON) là một tổ chức y khoa quốc tế được thành lập vào năm 1995 tại Geneva, Thụy Sĩ. Từ đó đến nay, HON đã thực hiện chứng nhận cho các trang web y tế uy tín hàng đầu thế giới như WebMD, Mayo Clinic… Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ (US National Library of Medicine – NLM) gợi ý chứng nhận “HONcode” là một trong những cơ sở để xác định sự tin cậy của một trang tin chuyên về y tế.