Những phương pháp điều trị mụn đầu đen tại nhà đơn giản mà hiệu quả

Mụn đầu đen là tình trạng phổ biến trên da. Không những làm da trở nên sần sùi mà nó có thể để lại sẹo nếu không được điều trị đúng cách và kịp thời. Bên cạnh các sản phẩm chứa  benzoyl peroxide, AHA, BHA,… bạn có thể sử dụng các cách điều trị mụn đầu đen tại nhà từ các nguyên liệu từ tự nhiên. Hãy cùng Bác sĩ Da liễu Nguyễn Thị Thảo tìm hiểu các phương pháp trị mụn đầu đen tại nhà nhé!

Trà xanh (Green tea)

Trà xanh giàu các chất được gọi là catechin. Những chất này có đặc tính chống oxi hóa, chống viêm và diệt khuẩn. Chúng cũng tấn công các gốc tự do.

Trà xanh đặc biệt giàu epigallocatechin gallate (EGCG). Đây là một polyphenol đã cho thấy có thể cải thiện mụn trứng cá và da nhờn. Ngoài việc có đặc tính chống viêm, chống oxy hóa và kháng khuẩn, EGCG làm giảm mức độ lipid và kháng androgen. Nó có hiệu quả trong việc giảm bài tiết bã nhờn (dầu) trên da. Từ đó có thể làm giảm mụn bao gồm cả mụn đầu đen.¹

Để áp dụng cách điều trị mụn đầu đen tại nhà bằng trà xanh, bạn có thể xay nhuyễn trà xanh thành bột và trộn với gel nha đam để sử dụng như mặt nạ bôi lên da. Bạn cũng có thể uống trà xanh hằng ngày để trị mụn và nâng cao sức khỏe.

Mật ong Manuka (Manuka honey)

Mật ong Manuka có xuất xứ từ New Zealand, nơi cây bụi Manuka rất phổ biến. Mật ong manuka được quảng cáo rộng rãi trên internet như một phương thuốc trị mụn hiệu quả. Các thành phần chính trong mật ong Manuka:^{2 3}

• Đường (chủ yếu là fructose và glucose).
• Axit amin.
• Vitamin và các khoáng chất.

Hiệu quả của mật ong Manuka cũng đã được nghiên cứu và cho thấy nó có đặc tính kháng khuẩn và chữa lành vết thương đáng kể. Nó chứa hydrogen peroxide và các hợp chất như methylglyoxal. Mật ong Manuka có hiệu quả trong việc tiêu diệt mầm bệnh, bao gồm cả vi khuẩn kháng kháng sinh. Do đó sẽ đẩy nhanh quá trình chữa lành mụn.^{2 3}

Bạn có thể sử dụng mật ong Manuka như một loại sữa rửa mặt hoặc mặt nạ.

Dầu cây trà (Tea tree oil)

Dầu cây trà là một loại tinh dầu được chiết xuất từ ​​lá của một loại cây nhỏ có nguồn gốc từ Úc. Từ lâu, nó đã được coi là một phương pháp điều trị thay thế an toàn và hiệu quả cho mụn đầu trắng, mụn đầu đen. Năm 1990, các nhà nghiên cứu đã nghiên cứu 124 bệnh nhân mụn trứng cá. Một số được xử lý với 5% dầu cây trà trong gel gốc nước. Những người khác được điều trị bằng benzoyl peroxide 5%, một thành phần được tìm thấy trong nhiều loại thuốc trị mụn không kê đơn.³

Kết quả thu được rằng dầu cây trà không hoạt động nhanh như benzoyl peroxide. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cho biết, việc sử dụng nó dẫn đến việc giảm các tổn thương do mụn trứng cá sau 3 tháng. Họ cũng báo cáo một tỷ lệ thấp hơn đáng kể các tác dụng phụ như khô, kích ứng, ngứa và rát.³

Cách điều trị mụn đầu đen tại nhà bằng dầu cây trà coi là an toàn cho hầu hết người trưởng thành. Tuy nhiên, nó có thể gây ra phản ứng dị ứng ở một số người có làn da nhạy cảm. Dầu cây trà bị oxy hóa sau khi tiếp xúc với không khí sẽ có nguy cơ gây dị ứng cao hơn. Lưu ý là dầu cây trà không bao giờ được dùng bằng đường uống. Nó có thể gây ra các phản ứng độc hại khác nhau từ phát ban đến hôn mê.³

Dầu hạt phỉ (Witch hazel oil)

Có rất nhiều loài cây phỉ. Nhưng Hamamelis virginiana – một loại cây bụi có nguồn gốc từ Bắc Mỹ là được sử dụng phổ biến nhất.

Cây phỉ chứa nhiều hợp chất có đặc tính chống viêm mạnh. Những chất này bao gồm axit gallic và tannin. Dầu cây phỉ cũng chứa chất chống oxy hóa. Điều này giúp ngăn ngừa tình trạng viêm lan rộng và trung hòa các gốc tự do. Nhờ đặc tính chống viêm mạnh mẽ của nó, một số nghiên cứu cho thấy rằng cây phỉ có thể hữu ích trong điều trị mụn bao gồm mụn đầu đen.⁴

Dầu hạt phỉ hoạt động như một chất làm săn se, làm cho các mô của bạn co lại do đó giúp thu nhỏ lỗ chân lông. Dầu hạt phỉ cũng làm dịu da và giảm viêm. Tuy nhiên, các nghiên cứu về tác dụng của cây phỉ đối với mụn trứng cá còn hạn chế và cần phải nghiên cứu thêm để xác định hiệu quả của nó.⁴

Để áp dụng cách điều trị mụn đầu đen tại nhà bằng dầu hạt phỉ, bạn có thể thoa trực tiếp lên mặt sau khi rửa mặt hoặc xông hơi để đạt hiệu quả tối đa.

Lưu ý khi trị áp dụng cách trị mụn đầu đen tại nhà

• Sử dụng kem đánh răng trị mụn hại nhiều hơn lợi. Kem đánh răng được dùng cho răng của bạn, không phải cho bề mặt nhạy cảm của da mặt. Mặc dù đúng là một số thành phần được tìm thấy trong kem đánh răng làm khô da và có thể giúp thu nhỏ mụn. Tuy nhiên kem đánh răng rất dễ gây kích ứng trên da. Ngoài ra còn làm khô da và làm trầm trọng thêm tình trạng mụn trứng cá của bạn do có độ pH cao.⁵
• Việc sử dụng các cách trị mụn đầu đen tại nhà chỉ được xem là các phương pháp hỗ trợ và không thay thế chỉ định của bác sĩ.
• Trị mụn đầu đen tại nhà có thể tốn vài tuần để có tá dụng rõ rệt trên da. Do đó bạn cần kiên trì để thấy được tác dụng.
• Các cách điều trị mụn đầu đen tại nhà hầu hết đều an toàn đối với làn da của bạn. Tuy nhiên trong trường hợp da bạn bị kích ứng như đỏ, ngứa, rát,… cần rửa mặt ngay với nước sạch và ngưng sử dụng.

Điều trị mụn đầu đen bên cạnh các thuốc không kê đơn (OTC) và thuốc kê đơn (ETC), bạn có thể áp dụng các cách điều trị mụn đầu đen tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên. Các phương pháp này có thể áp dụng cho những người có mụn mức độ từ nhẹ đến trung bình và cần vài tuần để có thể thấy được hiệu quả.