Bác sĩ giải đáp có nên cho trẻ sơ sinh nằm võng không?

Trước khi trẻ chào đời, nếu lần đầu làm cha mẹ, bạn có thể sẽ gặp phải những lo lắng như quyết định xem con mình sẽ ngủ ở đâu trong những tháng đầu đời. Nôi, võng, giường? Có vô số lựa chọn tại các cửa hàng mua sắm dành cho trẻ em. Tuy nhiên, bên cạnh kiểu dáng, bạn nên chú trọng hơn vào độ an toàn của từng loại. Và một trong những vấn đề được nhiều bậc cha mẹ quan tâm đó là có nên cho trẻ sơ sinh nằm võng hay không? Hãy cùng bác sĩ Huỳnh Nguyễn Uyên Tâm tìm câu trả lời cho câu hỏi trên qua bài viết sau đây.

Có nên cho trẻ sơ sinh nằm võng không?

Ưu điểm

Nhiều cha mẹ hiện nay vẫn cho bé ngủ chung trong phòng. Và thường chọn sử dụng võng hoặc nôi bập bênh để ru bé ngủ. Những chiếc võng đã được sử dụng quen thuộc qua nhiều thế hệ. Nó đem lại cảm giác bé đang được bảo vệ và ôm ấp như môi trường trong bụng mẹ.

Với những bé quá khó và hay khóc quấy, chiếc võng dường như trở thành một giải pháp tối ưu. Chuyển động bập bênh có thể tạo cảm giác yên tâm và nhẹ nhàng cho con của bạn. Đặc biệt là trong những tuần đầu tiên. Đó là lý do vì sao trẻ sơ sinh nằm võng có thể ngủ yên và rất thoải mái.

Mặc dù thiết kế của một số loại võng hiện nay (về độ cong và chất liệu) chưa thực sự tuân thủ nghiêm ngặt các nguyên tắc về giấc ngủ an toàn được khuyến nghị theo Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP). Chúng vẫn được các bậc cha mẹ ưa chuộng.¹

Nhược điểm¹

Các loại võng hiện này thường được làm từ những sợi vải đan thành lưới. Điều này có thể dẫn đến rủi ro là tay chân bé bị kẹt giữa các lỗ đan xen. Giống như võng dành cho người lớn, võng ngủ của trẻ sơ sinh không được thiết kế bằng phẳng hoặc chắc chắn. Do đó, bé có thể xuất hiện tư thế ngủ không an toàn.

Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến cáo rằng trẻ sơ sinh nên ngủ trên một tấm đệm phẳng và chắc chắn. Kể cả giấc ngủ buổi trưa và buổi tối.

Trên thực tế, trẻ sơ sinh nằm võng có thể dẫn đến tư thế gập cổ. Từ đó, gây cản trở hô hấp và nguy cơ bị ngạt thở. Ngoài ra, khi võng được treo vào khung, em bé có thể lăn ra khỏi võng bất kì lúc nào. Và có thể gặp chấn thương nghiêm trọng, thậm chí tử vong.

Khuyến nghị an toàn về tư thế nằm cho trẻ sơ sinh

Đặt trẻ nằm ngửa trong mỗi giấc ngủ¹

Trẻ sơ sinh trước 1 tuổi luôn phải được đặt nằm ngửa khi ngủ trong giấc ngủ ngắn và vào ban đêm. Không nằm sấp hoặc nằm nghiêng. Tư thế này đã được chứng minh là làm giảm nguy cơ bị hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS) và các trường hợp tử vong khác liên quan đến giấc ngủ.

Tuy nhiên, nếu em bé của bạn đã tự lăn từ tư thế nằm ngửa sang nằm nghiêng một bên hoặc nằm sấp. Bé có thể ngủ ở tư thế đó, với điều kiện là bé có thể thay đổi ngược lại từ nằm sấp sang nằm ngửa.

Nếu em bé của bạn ngủ gật trên ghế an toàn của xe ô tô, xe đẩy… Bạn nên đưa bé đến chỗ ngủ chắc chắn càng sớm càng tốt. Bạn có thể quấn một tấm chăn nhẹ ôm sát vào người trẻ. Việc này có thể giúp làm dịu cơn quấy khóc của con bạn.

Xem thêm: Bạn đã biết cách quấn tã cho trẻ sơ sinh ngủ ngon?

Đặt trẻ ngủ trên bề mặt phẳng và chắc chắn¹

Nôi hoặc giường dành riêng cho trẻ phải đáp ứng các tiêu chuẩn an toàn cho trẻ sơ sinh. Không sử dụng nôi bị hỏng hoặc thiếu các bộ phận lắp ráp hay có thanh vịn bên rơi xuống.

Để ngăn ngừa nguy cơ ngạt thở và tử vong, nôi nên có nệm chắc chắn với tấm trải vừa vặn. Không nên có bất cứ thứ gì khác trong nôi ngoài em bé. Chẳng hạn như chăn, thú nhồi bông, đồ chơi hoặc gối.

Vì rất có thể em bé sẽ xoay trở qua lại, tăng nguy cơ mắc kẹt và chết ngạt bởi những thứ này. Khi bên ngoài trời lạnh, quấn chăn cho trẻ trong khi ngủ là một lựa chọn an toàn hơn so với đắp chăn mỏng một cách lỏng lẻo.

Không bao giờ đặt con bạn ngủ trên ghế bành, ghế sofa, nệm nước… hoặc những nơi tương tự không có rào chắn. Cha mẹ cũng nên lưu ý phải đảm bảo không ngủ gục khi đang bế con hay ru trẻ ngủ.

Đặt trẻ ngủ riêng một mình

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng cha mẹ ở chung phòng với em bé có thể làm giảm một nửa nguy cơ mắc hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, trẻ sẽ có nguy cơ tử vong cao hơn nếu ngủ chung giường với cha mẹ. Bởi vì điều này có thể tăng nguy cơ bị hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh, hoặc bị ngạt thở.²

Cha mẹ có thể lăn đè lên người trẻ trong khi ngủ. Hoặc trẻ có thể bị quấn vào ga trải giường hoặc chăn. Bạn có thể đặt nôi ở khoảng cách an toàn trong tầm tay với đến giường của bạn. Từ đó bạn dễ dàng theo dõi hoặc cho con bú hơn.¹

Xem thêm: Những điều cần biết về giấc ngủ của trẻ sơ sinh

Có nhiều cha mẹ nghĩ rằng thời gian ngủ là lúc an toàn nhất nên không giám sát trẻ. Tuy nhiên, nếu không chú ý đến những nguyên tắc giúp đảm bảo con bạn đang ngủ ở nơi an toàn, nhiều tình huống đáng tiếc có thể xảy ra. Mặc dù, cho trẻ sơ sinh nằm võng có thể giúp trẻ dễ dàng ngủ sâu hơn. Nhưng xét về rủi ro, các bậc cha mẹ vẫn không được khuyến cáo cho lựa chọn này. Lời khuyên dành cho cha mẹ là có thể áp dụng những phương pháp khác tạo thói quen ngủ an toàn cho trẻ ngay từ khi mới sinh.