Bệnh nhân khám Chân không yên cần chuẩn bị những gì khi đến gặp bác sĩ?

Nếu bạn xuất hiện bất kỳ dấu hiệu hoặc triệu chứng nào liên quan đến hội chứng Chân không yên, hãy đi gặp bác sĩ chuyên khoa Thần kinh. Dưới đây là những thông tin có thể giúp bạn chuẩn bị trước buổi khám bệnh Chân không yên.

Những thông tin bạn cần chuẩn bị trước khi khám Chân không yên

• Viết ra các triệu chứng, bao gồm thời điểm đầu tiên chúng xuất hiện và tần suất xuất hiện những lần sau đó.
• Liệt kê tất cả các thuốc, vitamin và thực phẩm chức năng bạn đang sử dụng dù được kê đơn hay không.
• Nhớ ghi nhận có ai trong gia đình từng bị hội chứng chân không yên hay chưa.
• Nhờ người thân hoặc bạn bè đi cùng để giúp bạn ghi nhớ những dặn dò của bác sĩ.
• Viết ra các câu hỏi bạn muốn hỏi bác sĩ.

Người bệnh nên hỏi bác sĩ như thế nào?

Sau đây là một số câu hỏi cơ bản về hội chứng Chân không yên mà bạn có thể hỏi bác sĩ:

• Nguyên nhân nào có khả năng gây ra các triệu chứng của tôi?
• Có những nguyên nhân nào khác không?
• Tôi cần làm những xét nghiệm gì?
• Có những phương án điều trị nào?
• Tôi còn có những vấn đề sức khỏe khác. Làm sao tôi có thể kiểm soát tất cả bệnh lý một cách tốt nhất?
• Có việc gì tôi có thể làm để giảm nhẹ các triệu chứng không?
• Có tài liệu liên quan nào tôi có thể đọc thêm không? Bác sĩ gợi ý trang web nào bổ ích cho tôi?

Bác sĩ khám Chân không yên sẽ hỏi bạn những điều gì?

Để hỗ trợ tốt hơn cho việc điều trị, bác sĩ có thể sẽ đặt cho bạn một số câu hỏi như:

• Bạn có thể tự kiểm soát được các triệu chứng hay không?
• Hãy miêu tả thật chi tiết các triệu chứng của bạn.
• Triệu chứng có xuất hiện khi bạn đang ngồi hay nằm không?
• Chúng có trầm trọng hơn vào ban đêm không?
• Di chuyển có giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn không?
• Có ai từng nói là bạn có động tác đá, lắc hay di chuyển chân trong khi ngủ không?
• Bạn có thấy khó khăn để ngủ hay duy trì giấc ngủ không?
• Bạn có mệt mỏi vào ban ngày không?
• Có ai khác trong gia đình bị hội chứng không yên không?
• Mỗi ngày bạn dùng khoảng bao nhiêu caffeine?
• Bạn tập thể dục có thường xuyên không?
• Bạn có nghĩ mình đang bị thiếu sắt do những việc như hạn chế ăn thịt, hiến máu thường xuyên hoặc mất máu lượng lớn từ một phẫu thuật gần đây hay không?

Những việc bạn có thể làm lúc này

Bạn có thể thử những cách sau để giúp giảm nhẹ triệu chứng:

• Cắt giảm hoặc tránh xa caffeine, rượu bia và thuốc lá.
• Xoa bóp chân trong nước ấm.

Trên đây là những thông tin cần thiết giúp bệnh nhân mắc bệnh Chân không yên có được một buổi khám bệnh hiệu quả hơn. Hy vọng với sự hỗ trợ của YouMed, bệnh nhân sẽ cảm thấy yên tâm và hài lòng trước khi đến gặp bác sĩ.

Biên dịch: Trần Duy Hiếu

Xem thêm:

Hướng dẫn đặt lịch khám các bác sĩ, phòng khám dễ dàng qua YouMed