Thông tin bảo trợ bởi

Chứng mất ngủ: Chuẩn bị gì khi đi khám?

Tham vấn y khoa:
Bác sĩ VŨ THÀNH ĐÔ
Chứng mất ngủ - Chuẩn bị gì khi đi khám

Nếu bạn gặp các vấn đề về giấc ngủ, trước tiên bạn nên trao đổi với bác sĩ gia đình của bạn. Hãy hỏi xem liệu có bất cứ điều gì bạn cần chuẩn bị trước, ví dụ như ghi lại nhật ký giấc ngủ. Ngoài ra nếu có thể, hãy đi với người ngủ cùng với bạn. Bác sĩ của bạn có thể sẽ cần nói chuyện với người đó để biết rõ hơn về chất lượng giấc ngủ của bạn.

Những điều bạn cần chuẩn bị trước khi đi khám

Để chuẩn bị cho buổi khám bệnh, bạn nên lập một danh sách bao gồm:

  • Những triệu chứng bạn đang gặp, kể cả những triệu chứng dường như không liên quan đến lý do bạn mất ngủ.
  • Thông tin cá nhân, những vấn đề sức khỏe mới hoặc đang xảy ra, những áp lực hoặc thay đổi cuộc sống gần đây.
  • Tất cả các loại thuốc, vitamin, thảo dược hoặc các loại thực phẩm chức năng bạn đang dùng, bao gồm cả liều lượng sử dụng.
  • Các câu hỏi để hỏi bác sĩ để tận dụng tối đa thời gian của buổi khám bệnh.

Một số câu hỏi cơ bản bạn có thể hỏi bác sĩ

  • Nguyên nhân nào gây ra chứng mất ngủ của tôi?
  • Phương pháp điều trị tốt nhất là gì?
  • Tôi còn mắc một số bệnh khác. Làm thế nào để tôi có thể giữ sức khỏe một cách tốt nhất?
  • Tôi có nên đi khám tại phòng khám? Bảo hiểm của tôi có chi trả cho việc đó không?
  • Có tờ bướm hay ấn phẩm nào mà tôi có thể mang về để tham khảo không?
  • Có trang web nào có những thông tin hữu ích về bệnh của tôi không?

Hy vọng bài viết trên của YouMed sẽ giúp bạn chuẩn bị thật tốt cho buổi khám Mất ngủ. Sự chuẩn bị kĩ càng của bạn sẽ giúp bác sĩ nắm rõ vấn đề và đưa ra hỗ trợ tốt nhất.

Nguồn: Mayoclinic.org (Biên dịch: Lâm Phước Nguyên)

 

Mời bạn xem thêm:

>>> Một số địa điểm khám mất ngủ uy tín tại TPHCM

>>> Mất ngủ: Tìm hiểu nguyên nhân của mất ngủ và hướng điều trị

>>> Mất ngủ khi mang thai: Nguyên nhân và cách khắc phục

 

Chuyên mục:
| Ngày đăng: - Cập nhật lần cuối: 20/04/2020

Chia sẻ thông tin hữu ích này cho mọi người trên:

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/insomnia/diagnosis-treatment/drc-20355173?fbclid=IwAR0d5BRIgAYcVn4mZe12bE4-jMZNvPKK3sdp1JTagbxMfftPp6uHZ-1jd0A

Tin Y Tế duy nhất tại Việt Nam đạt chứng chỉ HON
100% Biên soạn bởi BÁC SĨ, DƯỢC SĨ

Với số lượng bài viết lên đến hơn 10.000, Tin Y Tế YouMed là lựa chọn hàng đầu cho những ai có nhu cầu tìm hiểu kiến thức về sức khỏe. Nội dung trang đa dạng, bao gồm: cẩm nang y tế A-Z (bệnh học, dược, dược liệu), các chuyên đề sức khỏe, tin mới nhất trong ngành y tế cùng hàng ngàn bí quyết sống khỏe mỗi ngày.
Đặc biệt, YouMed là trang tin y tế duy nhất tại Việt Nam đạt chứng chỉ quốc tế HON - có quan hệ chính thức với Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) - một chứng chỉ danh giá dành riêng cho các trang tin sức khỏe uy tín, đáng tin cậy như WebMD, Healthline, Mayo Clinic… Rất tự hào khi YouMed một thương hiệu Việt mang tầm quốc tế được HON ghi nhận.
Xin lưu ý, các bài viết không nhằm thay thế cho chẩn đoán hoặc phương pháp điều trị của từng cá nhân.