Thông tin bảo trợ bởi Hội Dược học TPHCM Hội Thầy thuốc trẻ TPHCM

Chứng mất ngủ: Chuẩn bị gì khi đi khám?

Tham vấn y khoa:
Bác sĩ VŨ THÀNH ĐÔ
Chứng mất ngủ - Chuẩn bị gì khi đi khám

Nếu bạn gặp các vấn đề về giấc ngủ, trước tiên bạn nên trao đổi với bác sĩ gia đình của bạn. Hãy hỏi xem liệu có bất cứ điều gì bạn cần chuẩn bị trước, ví dụ như ghi lại nhật ký giấc ngủ. Ngoài ra nếu có thể, hãy đi với người ngủ cùng với bạn. Bác sĩ của bạn có thể sẽ cần nói chuyện với người đó để biết rõ hơn về chất lượng giấc ngủ của bạn.

Những điều bạn cần chuẩn bị trước khi đi khám

Để chuẩn bị cho buổi khám bệnh, bạn nên lập một danh sách bao gồm:

  • Những triệu chứng bạn đang gặp, kể cả những triệu chứng dường như không liên quan đến lý do bạn mất ngủ.
  • Thông tin cá nhân, những vấn đề sức khỏe mới hoặc đang xảy ra, những áp lực hoặc thay đổi cuộc sống gần đây.
  • Tất cả các loại thuốc, vitamin, thảo dược hoặc các loại thực phẩm chức năng bạn đang dùng, bao gồm cả liều lượng sử dụng.
  • Các câu hỏi để hỏi bác sĩ để tận dụng tối đa thời gian của buổi khám bệnh.

Một số câu hỏi cơ bản bạn có thể hỏi bác sĩ

  • Nguyên nhân nào gây ra chứng mất ngủ của tôi?
  • Phương pháp điều trị tốt nhất là gì?
  • Tôi còn mắc một số bệnh khác. Làm thế nào để tôi có thể giữ sức khỏe một cách tốt nhất?
  • Tôi có nên đi khám tại phòng khám? Bảo hiểm của tôi có chi trả cho việc đó không?
  • Có tờ bướm hay ấn phẩm nào mà tôi có thể mang về để tham khảo không?
  • Có trang web nào có những thông tin hữu ích về bệnh của tôi không?

Hy vọng bài viết trên của YouMed sẽ giúp bạn chuẩn bị thật tốt cho buổi khám Mất ngủ. Sự chuẩn bị kĩ càng của bạn sẽ giúp bác sĩ nắm rõ vấn đề và đưa ra hỗ trợ tốt nhất.

Nguồn: Mayoclinic.org (Biên dịch: Lâm Phước Nguyên)

 

Mời bạn xem thêm:

>>> Một số địa điểm khám mất ngủ uy tín tại TPHCM

>>> Mất ngủ: Tìm hiểu nguyên nhân của mất ngủ và hướng điều trị

>>> Mất ngủ khi mang thai: Nguyên nhân và cách khắc phục

 

Chuyên mục:
| Ngày đăng: - Cập nhật lần cuối: 20/04/2020

Chia sẻ thông tin hữu ích này cho mọi người trên:

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/insomnia/diagnosis-treatment/drc-20355173?fbclid=IwAR0d5BRIgAYcVn4mZe12bE4-jMZNvPKK3sdp1JTagbxMfftPp6uHZ-1jd0A

Trang tin Y tế CHÍNH THỐNG
100% Biên soạn bởi BÁC SĨ, DƯỢC SĨ

Với số lượng bài viết lên đến hơn 10.000 bài, trang Tin y tế YouMed là một trong những lựa chọn hàng đầu cho những ai đang có nhu cầu tìm hiểu các kiến thức về sức khỏe. Nội dung đa dạng bao gồm: Cẩm nang y tế A-Z (Bệnh học, thuốc, dược liệu), các chuyên đề mang thai, sinh con, chăm sóc da, các tin mới nhất trong ngành y tế cùng hàng ngàn bí quyết sống khỏe mỗi ngày.
Tất cả bài viết của YouMed đều do các bác sĩ, dược sĩ viết và dẫn nguồn chính thống, đặc biệt, được bảo trợ bởi 2 hội là Hội Thầy thuốc trẻ TPHCM và Hội Dược học TPHCM nhằm đảm bảo độ tin cậy, giúp bạn không còn cảm giác bị nhiễu loạn và bối rối trước những thông tin sức khỏe tràn lan trên mạng.
YouMed hiểu rằng, những thông tin y khoa ngoài việc chính xác còn phải thân thiện và gần gũi với tất cả mọi người. Thế nên, chúng tôi luôn mong muốn mang đến các bài viết dễ đọc và dễ hiểu nhất. Xin lưu ý, các bài viết không nhằm thay thế cho chẩn đoán hoặc phương pháp điều trị của từng cá nhân.
YouMed cam kết sẽ luôn cho ra đời nhiều nội dung và bài viết hơn nữa, luôn lắng nghe những nhu cầu của độc giả và ngày càng hoàn thiện website, để xứng đáng trở thành một trong những trang Tin Y tế hàng đầu Việt Nam.

Bảo trợ thông tin

Hoi Duoc Hoc TPHCM

Hội Dược Học TP HCM

Hoi Thay Thuoc Tre TPHCM

Hội Thầy Thuốc Trẻ TP HCM