Thông tin bảo trợ bởi

Đau vai gáy và những nguyên nhân có thể gặp

Đau vai gáy và những nguyên nhân có thể gặp

Đau vai gáy là một triệu chứng khá thường gặp trong đời sống hằng ngày và đa số là do căng cơ hoặc bong gân. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, đau vai gáy có thể là dấu hiệu của một trường hợp khẩn cấp cần được cấp cứu kịp thời như nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ. Hiếm khi, đau vai gáy do sỏi mật hoặc một số bệnh ung thư.Đau có thể từ nhẹ đến rất nặng và thường có cảm giác Ngứa hoặc cảm giác như kiến bò, đau từng cơn, cảm giác cứng cơ, tê, co thăt… Trong bài viết này sẽ cung cấp cho các bạn những nguyên nhân thường gặp có thể gây ra triệu chứng đau vai gáy.

1 Nguyên nhân của đau vai gáy là gì?

Hầu hết, nguyên nhân đau vai gáy là do căng cơ quá mức hoặc bong gân sau khi vận động thể dục thể thao quá sức hoặc tư thế ngủ không đúng. Sau đây là một vài nguyên nhân có thể gây ra triệu chứng đau vai gáy.

1.1 Chấn thương mô mềm gây đau vai gáy

Mô mềm bao gồm cơ, gân và dây chằng. Thuật ngữ này thường được cùng để phân biệt với mô cứng là xương và sụn. Đau vai gáy thường là do chấn thương mô mềm.

Chấn thương mô mềm có thể gây ra nhiều kiểu đau như là cứng cơ, đau đầu hoặc co thắt cơ.

1.2 Rách “vòng xoay” (rotator cuff)

Rotator cuff là một nhóm gồm 4 dây chằng giúp kết nối xương cánh tay vào xương bả vai.ư

Rách “vòng xoay”
Rách “vòng xoay”

Rách “vòng xoay” có thể do một chấn thương đơn lẻ (chẳng hạn như ngã) hoặc cơ bị kéo căng quá mức, lặp đi lặp lại. Thường gặp trong các môn thể thao đòi hỏi phải sử dụng tay và vai nhiều.

Lão hóa cũng có thể góp phần vào làm rách “vòng xoay”. Khi già đi, có thể hình thành các gai xương tại khớp, gây tổn thương dây chằng.

Nếu như rách dây chằng đột ngột có thế gây đau vai dữ dội và yếu cánh tay ngay lập tức.

Rách dây chằng tái đi, tái lại có thể gây đau vai và làm yếu cơ dần theo thời gian. Khi thực hiện những động tác đòi hỏi phải đưa tay lên cao hoặc ra phía sau gáy như chải tóc, có thể gây đau nhức dữ dội.

1.3 Whiplash (tạm dịch: chấn thương do giật cổ hoặc chấn thương cổ)

Whiplash là một trình trạng rách cơ, gây, dây chằng ở cổ do những cử động cổ đột ngột. Xảy ra sau những va chạm bất ngờ như:

  • Chơi thể thao
  • Té ngã
  • Một cú đánh vào đầu
Chẩn thương cổ do cử động cổ đột ngột
Chẩn thương cổ do cử động cổ đột ngột

Triệu chứng có thể kéo dài 24 tiếng hoặc hơn và đi kèm với

  • Đau và cứng cơ cổ
  • Đau đầu
  • Chóng mặt
  • Nhìn mờ
  • Mệt mỏi dai dẳng

Hầu hết mọi người sẽ hồi phục hoàn toàn trong vòng 3 tháng nhưng có một số người lại có thể có những cơn đau mãn tính kéo dài nhiều năm sau đó.

1.4 Viêm cột sống cổ

Viêm cột sống cổ dùng để miêu tả bệnh lý về thoái thóa đĩa đểm ở cổ liên quan đến tuổi già. Đây là một tình trạng khá thường gặp và ảnh hưởng ở hơn 85% ở những người trên 60 tuổi.

Cột sống của bạn được tạo thành từ các đoạn xương sống gọi là đốt sống. Ở giữa mỗi đốt sống là đĩa đệm.

Viêm cột sống cổ  bệnh lý về thoái thóa đĩa đểm ở cổ
Viêm cột sống cổ bệnh lý về thoái thóa đĩa đểm ở cổ

Khi già đi, các đĩa đệm sẽ bị mất một lượng nước va trở nên cứng hơn. Khoảng cách giữa các đốt sống sẽ gần nhau hơn. Điều này có thể làm kích ứng các mặt khớp dẫn đến một tình trạng viêm

Các triệu chứng của viêm xương khớp thường đau cổ và cứng khớp. Trong một số trường hợp nghiêm trọng có thế gây chèn ép thần kinh

1.5 Chèn ép thần kinh (Bệnh lý rễ tủy cổ)

Khi dây thần kinh ở cổ của bạn bị chèn ép, có thể gây đau dọc theo dây thần kinh từ cổ đến phỉa bả vai. Đây còn được gọi là bệnh lý rễ tủy cổ. Bệnh lý rễ tủy cổ thường khởi phát từ những thay đổi của cột sống cổ như lão hóa hoặc chấn thương.

Thoái hóa đốt sống cổ có thể gây chèn ép thần kinh và gây đau
Thoái hóa đốt sống cổ có thể gây chèn ép thần kinh và gây đau

Gai cột sống có thể làm chèn ép các dây thần kinh. Các triệu chứng có thể  bao gồm

  • Cảm giác ngứa
  • Tê ở các ngón tay, bàn tay
  • Yếu các cơ ở cánh tay, vai hoặc cẳng tay.

1.6 Thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm là tình trạng nhân nhầy đĩa đệm đốt ống thoát ra khỏi vị trí bình  thường và có thể gây chèn ép các rễ thần kinh

Các triệu chứng bao gồm: Đau, tê ngứa, cảm giác nóng rát ở cổ

Thoát vị đĩa đệm là tình trạng nhân nhầy đĩa đệm đốt ống thoát ra khỏi vị trí bình  thường
Thoát vị đĩa đệm là tình trạng nhân nhầy đĩa đệm đốt ống thoát ra khỏi vị trí bình thường

1.7 Nằm sai tư thế gây đau vai gáy

Giữ cổ ở một tư thế không thoải mái trong một thời gian dài có thể dẫn đến làm căng các cơ và gân của cổ và vai.

Một số tư thế và hoạt động thường gây ra đau cổ và vai là

  • Gối đầu quá cao
  • Nghiến rang khi ngủ
  • Cổ nghiêng qua một bên hoặc cuối ra phía trước khi sử dụng mát vi tính hoặc điện thoại
  • Khi đang tập thể dục, đột nhiên xoay cổ mạnh
Nằm sai tư thế không thoải mái trong một thời gian dài
Nằm sai tư thế không thoải mái trong một thời gian dài

1.8 Nhồi máu cơ tim

Triệu chứng của nhồi máu cơ tim thường là đau ở ngực, cánh tay trai, tuy nhiên cảm giác đau và tê ở cổ , lưng và hàm cũng có thể là triệu chứng của nhồi máu cơ tim.

Nhồi máu cơ tim có thể đau lan đến cổ
Nhồi máu cơ tim có thể đau lan đến cổ

1.9 Ung thư dẫn đến đau vai gáy

Trong một số trường hợp đau vai gáy dai dẳng có thể là triệu cứng của ung thư vùng cổ hoặc vai.

Nguyên nhân thường gặp nhất của ung thư vùng đầu cổ (75% trường hợp) là hút thuốc lá và rượu bia

Đôi khi đau vai cũng có thể là triệu chứng của ung thư phổi

>>>Có thể bạn quan tâm: Ung thư phổi là một căn bệnh cực kỳ nguy hiểm. Cho nên, việc phát hiện sớm tình trạng sức khỏe bất ổn rất quan trọng. Bạn nên tham khảo bài viết “Ung thư phổi có biểu hiện thế nào?” để có thể giúp bản thân tăng hiệu quả điều trị khi chẳng may mắc phải

1.10 Đau vai gáy một bên

Đau thường xảy ra một phía của vai gáy và thường do căng cơ hoặc do tư thế ngủ không phì hợp. Những người thuận tay trái thường dễ bị căng cơ cổ hoặc cơ vai bên phải nhiều hơn.

Đau vai gáy bên P có thể là một dấu hiệu của sỏi mật hoặc viêm túi mật.

Đôi khi ung thư phổi cũng có thể đau vùng cổ và vai
Đôi khi ung thư phổi cũng có thể đau vùng cổ và vai

1.11 Đau vai gáy đi kèm với đau đầu

Căng cơ cổ là một nguyên nhân thường gặp cảu đau đầu căng thẳng. Đau đầu căng thẳng thường có triệu chứng giống đau đầu Migrain như

  • Đau một bên đầu hoặc một bên mặt
  • Khi vận động cổ, bạn có thể cảm thấy đau đầu hoặc cứng cổ
  • Đau quanh mắt

Trên đây là những nguyên nhân có thể gây ra triệu chứng đau vai gáy. Mọi thông tin chỉ mang tính chất tham khảo. Bạn cần gặp bác sĩ nếu các triệu chứng đau nhức vai gáy ảnh hưởng đến đời sống hằng ngày của bạn.

Bác sĩ : Nguyễn Đào Uyên Trang

Ban biên tập YouMed - Bác sĩ NGUYỄN ĐÀO UYÊN TRANG - YouMed Việt Nam
Chuyên mục:
| Ngày đăng: - Cập nhật lần cuối: 19/10/2020

Chia sẻ thông tin hữu ích này cho mọi người trên:

https://www.healthline.com/health/what-causes-concurrent-neck-and-shoulder-pain-and-how-do-i-treat-it#medical-treatment, truy cập 20/11/2019

Đặt lịch khám dễ dàng cùng YouMed:

Tin Y Tế duy nhất tại Việt Nam đạt chứng chỉ HON
100% Biên soạn bởi BÁC SĨ, DƯỢC SĨ

Với số lượng bài viết lên đến hơn 10.000, Tin Y Tế YouMed là lựa chọn hàng đầu cho những ai có nhu cầu tìm hiểu kiến thức về sức khỏe. Nội dung trang đa dạng, bao gồm: cẩm nang y tế A-Z (bệnh học, dược, dược liệu), các chuyên đề sức khỏe, tin mới nhất trong ngành y tế cùng hàng ngàn bí quyết sống khỏe mỗi ngày.
Đặc biệt, YouMed là trang tin y tế duy nhất tại Việt Nam đạt chứng chỉ quốc tế HON - có quan hệ chính thức với Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) - một chứng chỉ danh giá dành riêng cho các trang tin sức khỏe uy tín, đáng tin cậy như WebMD, Healthline, Mayo Clinic… Rất tự hào khi YouMed một thương hiệu Việt mang tầm quốc tế được HON ghi nhận.
Xin lưu ý, các bài viết không nhằm thay thế cho chẩn đoán hoặc phương pháp điều trị của từng cá nhân.