Mang thai tuần 5: Thai nhi và người mẹ sẽ có những thay đổi gì?

Mang thai tuần 5 là một trong những thời điểm người mẹ rất hạnh phúc. Bởi vì họ biết được rằng họ đang mang trong mình một sinh linh bé nhỏ, đáng yêu. Họ đã sắp được làm cha, làm mẹ trong vòng chưa đầy chín tháng mười ngày nữa. Vậy trong khoảng thời gian này, thai nhi phát triển như thế nào? Những thay đổi của người mẹ ra sao? Hãy cùng ThS.BS Phan Lê Nam đi tìm câu trả lời qua bài viết sau đây nhé!

Mang thai tuần 5 là thời điểm như thế nào?

Mang thai tuần 5 theo quy ước sản khoa đó là ngày thứ 29 đến ngày 35 kể từ ngày đầu của chu kỳ kinh cuối cùng. Mặt khác, mang thai tuần thứ 5 cách thời điểm trứng gặp tinh trùng khoảng 1 đến 2 tuần. Như vậy, lúc này cơ thể người mẹ và thai nhi đã có những sự thay đổi nhất định.

Những thay đổi của người mẹ mang thai tuần 5

Trong suốt thời gian mang thai tuần 5, người phụ nữ sẽ nhận ra rõ ràng hơn mình bị trễ kinh. Đối với những bạn nữ có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn thì rất dễ nhận thấy được điều này. Tuy nhiên, những chị em có chu kỳ kinh nguyệt lúc dài, lúc ngắn thì vẫn phân vân không biết mình đã có thai hay chưa.

Chính vì vậy, lời khuyên của các bác sĩ chuyên khoa sản phụ khoa đó là bạn nên test bằng que thử thai. Hầu hết kết quả dương tính của que thử thai sẽ cho phép bạn biết chính xác mình đang mang thai (tỷ lệ trên 75%). Tốt nhất bạn nên dùng que thử thai ở thời điểm 10 đến 15 ngày sau khi quan hệ. Ngoài phương pháp trên bạn cũng có thể làm các xét nghiệm như xét nghiệm máu, xét nghiệm nước tiểu tại các cơ sở y tế để cho kết quả sớm nhất.

Những thay đổi trên cơ thể người phụ nữ khi mang thai tuần 5 bao gồm:

• Trễ chu kỳ kinh nguyệt
• Hay bị buồn nôn, đặc biệt nhạy cảm với các món ăn có mùi lạ.
• Đầu ngực trở nên nhạy cảm hơn. Ngực mềm, đau và có kích thước dần dần to hơn bình thường.
• Có cảm giác thèm ăn thường xuyên hơn trước.
• Thường bị đau lưng, chuột rút, chóng mặt.
• Tăng thân nhiệt.
• Thay đổi tâm lý: dễ cáu gắt, lo âu do khó chịu, mệt mỏi trong người.

Những thay đổi của thai nhi

Thai nhi trong cơ thể người mẹ mang thai tuần 5 có kích thước rất nhỏ, cỡ bằng hạt mè. Hình dạng trông giống như một con nòng nọc nhỏ. Kích thước khoảng 1,5 mm. Cho đến thời điểm này, phôi thai đã chứa một lượng tế bào khá lớn.

Vào thời điểm thai 5 tuần tuổi, các ống thần kinh sẽ tạo thành tủy sống. Tủy sống chạy dọc theo phôi thai và hình thành não bộ. Ở trung tâm phôi thai có một phần phình to ra sẽ phát triển thành trái tim của thai nhi.

Lúc này, nhau thai và màng nhau có hình dạng giống như ngón tay và phát triển rất mạnh mẽ. Dinh dưỡng từ cơ thể người mẹ sẽ nuôi dưỡng bào thai thông qua nhau thai.

Nhịp tim của thai sẽ xuất hiện và có tần số gấp đôi người lớn. Phần lớn sự phát triển của bào thai trong tuần thứ năm tập trung vào bộ não. Ước lượng có  khoảng 100 tế bào não mỗi phút được hình thành. Chính vì đặc điểm này, người mẹ sẽ thường xuyên cảm thấy đói. Đồng thời cần cung cấp nhiều năng lượng hơn cho sự phát triển mạnh mẽ của thai.

Lời khuyên của các bác sĩ chuyên khoa

Hầu hết phụ nữ sẽ dễ phát hiện khi họ mang thai tuần 5. Đôi khi đó là một stress tâm lý. Nhưng bạn hãy tập suy nghĩ cần phải làm gì để chuẩn bị cho 35 tuần mang thai sắp tới. Bạn hãy hít một hơi thật sâu và thực hiện từng bước một nhé!

Tăng cường bổ sung axit Folic

Tiếp tục bổ sung axit folic và vitamin trong suốt thời gian mang thai tuần lễ thứ 5. Khi hệ thống thần kinh của trẻ đang hình thành, folate sẽ là một chất dinh dưỡng thiết yếu và quan trọng giúp ngăn ngừa khuyết tật ống thần kinh.

Lựa chọn những thực phẩm phù hợp

Bạn không cần phải kiêng tất cả các loại thực phẩm mà bạn yêu thích khi biết mình đang mang thai. Một chế độ ăn uống lành mạnh cho thai kỳ nên được cân nhắc. Và bạn vẫn có thể thưởng thức một số món ăn giàu chất dinh dưỡng.

Tuy nhiên, một số loại thực phẩm có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh, có thể gây ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của thai nhi. Bạn nên kiêng các món như:

• Phô mai chưa tiệt trùng
• Sữa tươi chưa tiệt trùng
• Thịt gia cầm, thịt bò, hải sản và trứng chưa nấu chín hoặc tái.
• Hải sản hun khói
• Cá chứa hàm lượng thủy ngân cao như: cá kiếm, cá mập, cá ngói, cá thu và cá ngừ mắt to
• Bánh ngọt chứa nhiều tinh bột.

Một số lưu ý về vấn đề sức khỏe

Bạn nên khám thai sớm và định kỳ đúng theo lịch hẹn của bác sĩ chuyên khoa. Chăm sóc tốt trước khi sinh là một yếu tố rất quan trọng để đảm bảo cho sức khỏe của cả bé và mẹ. Thời điểm mang thai tuần 5 là thời điểm rất tốt để bạn đến khám thai lần đầu. Lúc này, siêu âm có thể phát hiện bào thai và chẩn đoán khá chính xác tuổi thai.

Những điều người mẹ nên làm

• Ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý
• Giữ tâm lý vui vẻ, tinh thần lạc quan, thoải mái.
• Bổ sung axit folic, sắt, canxi, magie cho cơ thể.
• Thư giãn cơ thể bằng những động tác nhẹ nhàng.

Stress khi mang thai là một vấn đề đáng lo ngại cho các mẹ bầu. Làm thế nào để không bị căng thẳng khi mang thai? Cùng xem và tìm hiểu thêm tại qua bài viết: Stress khi mang thai

Những điều nên tránh

• Uống thuốc tùy tiện, không theo sự chỉ dẫn của bác sĩ chuyên khoa.
• Thức khuya.
• Uống rượu bia hoặc các thức uống có cồn.
• Hút thuốc lá.
• Nhuộm tóc, xăm mình, lao động nặng,…

Hy vọng qua bài viết này, bạn đọc nhất là các chị em phụ nữ sẽ nắm bắt được những thông tin về mang thai tuần 5. Để từ có, các bạn sẽ có kế hoạch chu đáo nhất nhằm chăm sóc toàn diện hơn cho chính mình và thai nhi. Đồng thời, chuẩn bị sẵn sàng cho giai đoạn mang thai ở những tuần lễ tiếp theo.

Mang thai tuần 6 có gì đặc biệt? Mời các bạn cùng xem và hiểu thêm: Mang thai tuần 6: Những vấn đề quan trọng mà mẹ bầu nên lưu ý.