Khi nam giới bị viêm tuyến tiền liệt nên ăn gì?

Bài viết có sử dụng một số từ ngữ nhạy cảm, bạn đọc cân nhắc trước khi xem.

Viêm tuyến tiền liệt là bệnh thường gặp ở nam giới trong độ tuổi trung niên. Ngoài việc điều trị bằng phương pháp nào thì chế độ ăn của bệnh nhân trong giai đoạn điều trị cũng vô cùng quan trọng. Vậy “Viêm tuyến tiền liệt nên ăn gì?” hãy cùng YouMed tìm câu trả lời qua bài viết dưới đây.

Tổng quan về bệnh viêm tuyến tiền liệt

Viêm tuyến tiền liệt là tình trạng tuyến tiền liệt  bị sưng và đau.  Bệnh này cũng có thể gây đau đớn ở các vùng xung quanh tuyến tiền liệt. Các chuyên gia y tế xác định được bốn loại viêm tuyến tiền liệt là:

  • Viêm tuyến tiền liệt nhiễm khuẩn cấp tính.
  • Viêm tuyến tiền liệt nhiễm khuẩn mạn tính.
  • Hội chứng đau vùng chậu mạn tính.
  • Viêm tuyến tiền liệt không triệu chứng.

Nguyên nhân

Nguyên nhân viêm tuyến tiền liệt này đa phần là do vi khuẩn. Nếu nhân viên y tế không tìm thấy bằng chứng vi khuẩn ở bệnh nhân, nguyên nhân sẽ được xác định là do tổn thương dây thần kinh vùng xương chậu. Trường hợp viêm tuyến tiền liệt không rõ nguyên nhân thường được phát hiện tình cờ qua các xét nghiệm đường tiết niệu khác.

Vi khuẩn là tác nhân hàng đầu gây viêm tuyến tiền liệt
Vi khuẩn là tác nhân hàng đầu gây viêm tuyến tiền liệt

Dấu hiệu

Dấu hiệu viêm tuyến tiền liệt thường không biểu hiện rõ và diễn biến chậm rãi. Trừ trường hợp người bệnh mắc phải viêm tuyến tiền liệt cấp tính do vi khuẩn sẽ có đồng thời nhiều triệu chứng. Những dấu hiệu nhận biết phổ biến:

  • Đau, rát, buốt khi đi tiểu.
  • Quá trình tiểu gặp khó khăn.
  • Dòng tiểu yếu và bị gián đoạn.
  • Nước tiểu màu bất thường hoặc có lẫn máu.
  • Đi tiểu nhiều hơn bình thường.
  • Đau ở bụng, bẹn hoặc lưng dưới.
  • Đau ở vùng giữa bìu và trực tràng.
  • Đau hoặc khó chịu ở dương vật hoặc tinh hoàn.
  • Có các triệu chứng giống cúm.

Một số dấu hiệu của viêm tuyến tiền liệt giống như triệu chứng của các bệnh viêm đường tiết niệu khác. Do đó, để không lỡ mất thời gian “vàng” điều trị, nam giới khi nhận thấy những thay đổi bất thường cần đi khám ngay để sớm phát hiện bệnh.

Viêm tuyến tiền liệt nên ăn gì?

Ngoài ra, việc xây dựng chế độ ăn hợp lý cho người bị viêm tuyến tiền liệt cũng rất quan trọng trong quá trình điều trị. Việc kết hợp giữa sử dụng thuốc điều trị và xây dựng bữa ăn khoa học sẽ giúp bệnh nhân đạt hiệu quả điều trị tốt hơn. Vậy viêm tuyến tiền liệt nên ăn gì? 

Các loại rau, củ, quả tươi

Rau xanh cung cấp cho cơ thể nhiều loại vitamin. Điều này giúp cải thiện sức khỏe của người bệnh, thúc đẩy nhanh quá trình hồi phục. Một số loại rau mà người bệnh cần bổ sung như:

  • Súp lơ, các loại rau cải, các loại quả họ cam quýt: Có tác dụng lợi tiểu, giảm viêm nhiễm và tăng sức đề kháng.
  • Cần tây, cà chua, cà rốt, bí đỏ, dưa hấu, đu đủ: Chứa nhiều vitamin nhóm A, C, B giúp chống lại các tác nhân oxy hóa.
  • Giá đỗ: Giúp chống oxy hóa đồng thời cũng cải thiện chức năng sinh lý của nam giới.
  • Quả mọng như việt quất, dâu, mâm xôi: Chứa các chất chống oxy hóa. Điều này giúp các tế bào cơ thể khỏe mạnh hơn, tránh được các tác nhân gây viêm.

Thực phẩm chứa Omega 3

Đáp án câu hỏi “Viêm tuyến tiền liệt nên ăn gì?” có thể là một số thực phẩm giàu Omega 3 như cá hồi, cá trích, cá thu, cá cơm, dầu đậu phộng, dầu olive, bơ thực vật,… có khả năng trung hòa chất gây viêm. Ngoài ra, omega 3 trong các thực phẩm này có đặc tính kháng viêm tự nhiên, giúp ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm.

Ngoài ra các loại hạt như hạt chia, hạt macca, hạt óc chó,… cũng rất tốt cho người bệnh viêm tuyến tiền liệt. Ăn các loại hạt này giúp giảm lượng cholesterol trong máu, tăng khả năng miễn dịch. Đồng thời nó cũng cải thiện được tình trạng viêm của cơ thể.

Bệnh nhân viêm tuyến tiền liệt cần bổ sung thức ăn chứa Omega 3
Bệnh nhân viêm tuyến tiền liệt cần bổ sung thức ăn chứa Omega 3

Viêm tuyến tiền liệt kiêng ăn gì?

Ngoài những thức ăn người bệnh viêm tuyến tiền liệt cần bổ sung, còn có một số thực phẩm cần người bệnh kiêng để tránh tình trạng bệnh nặng hơn, như là:

  • Đồ chiên rán, cay nóng: Các loại thức ăn này sẽ kích thích quá trình viêm nặng hơn. Điều này dẫn đến việc điều trị sẽ kéo dài hơn.
  • Thực phẩm chứa nhiều đạm: Các loại thực phẩm này sẽ làm các tế bào viêm hoạt động mạnh mẽ hơn. Việc này dẫn đến đau đớn cho bệnh nhân nhiều hơn.
  • Đồ uống chứa cồn và các chất kích thích: Việc sử dụng bia, rượu, nước có ga hay các chất kích thích sẽ khiến quá trình hồi phục chậm lại.

Lưu ý trong quá trình điều trị viêm tuyến tiền liệt

Việc xây dựng chế độ dinh dưỡng cho người mắc bệnh tuyến tiền liệt là vô cùng quan trọng trong quá trình điều trị. Bệnh nhân và người nhà cần tham khảo ý kiến của bác sĩ về chế độ ăn. Ngoài ra người bệnh cũng cần kết hợp cùng với một số thói quen sau:

  • Tránh ngồi quá lâu một chỗ.
  • Bỏ thói quen nhịn tiểu.
  • Vận động thường xuyên.
  • Uống đủ nước.
  • Khám sức khỏe định kỳ.

Việc can thiệp vào vấn đề dinh dưỡng không thể điều trị khỏi bệnh viêm tuyến tiền liệt. Tuy nhiên đây lại là yếu tố quan trọng quyết định việc điều trị có hiệu quả hay không.

Phát hiện sớm viêm tuyến tiền liệt nhờ khám sức khỏe định kỳ
Phát hiện sớm viêm tuyến tiền liệt nhờ khám sức khỏe định kỳ

Trên đây phần giải đáp cho câu hỏi “Viêm tuyến tiền liệt nên ăn gì?”. Việc lựa chọn thức ăn phù hợp sẽ giúp quá trình có hiệu quả tốt nhất và tránh tình trạng nặng lên của bệnh do ăn uống không khoa học.

Có thể bạn quan tâm

YouMed - Tin Y Tế duy nhất tại Việt Nam đạt chứng chỉ HONcode - 100% biên soạn bởi Bác sĩ, Dược sĩ

Health on the Net (HON) là một tổ chức y khoa quốc tế được thành lập vào năm 1995 tại Geneva, Thụy Sĩ. Từ đó đến nay, HON đã thực hiện chứng nhận cho các trang web y tế uy tín hàng đầu thế giới như WebMD, Mayo Clinic… Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ (US National Library of Medicine – NLM) gợi ý chứng nhận “HONcode” là một trong những cơ sở để xác định sự tin cậy của một trang tin chuyên về y tế.