Xuất tinh muộn có ảnh hưởng gì không?

Nếu như xuất tinh sớm là vấn đề khiến cánh mày râu đau đầu, thì xuất tinh muộn cũng không phải là ngoại lệ. Xuất tinh muộn chiếm tỷ lệ 2 – 6% các loại rối loạn xuất tinh. Vậy, xuất tinh muộn có ảnh hưởng gì không? Làm cách nào để phòng ngừa tình trạng này. Hãy cùng YouMed tìm hiểu vấn đề này qua bài viết sau đây của ThS.BS Trần Quốc Phong.

Hiện tượng xuất tinh muộn

Nguyên nhân

Trước khi trả lời câu hỏi “Xuất tinh muộn có ảnh hưởng gì không“, hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân gây nên tình trạng này.

Xuất tinh muộn (hay còn được gọi là xuất tinh chậm) là tình trạng người đàn ông mất đi khả năng xuất tinh theo mong muốn của họ. Đối với sinh lý bình thường, thời gian bắt đầu giao hợp đến lúc xuất tinh trung bình từ 5 đến 15 phút. Trong khi đó ở một số người, dù đã đủ các yếu tố ham muốn, kích thích tình dục và dương vật cương cứng vẫn không thể xuất tinh “đúng thời điểm”. Tình trạng này xảy ra ngay cả khi giao hợp với bạn tình và thủ dâm. Kết quả làm người đàn ông cảm thấy rất mệt mỏi, thậm chí dù đạt cực khoái vẫn không thể xuất tinh.

Các nguyên nhân gây nên tình trạng xuất tinh muộn bao gồm: nguyên nhân tâm lý và nguyên nhân thực thể.

Nguyên nhân tâm lý

Nam giới gặp tình trạng xuất tinh muộn thường có những vấn đề tâm lý sau:

•  Trầm cảm, lo âu, tự ti, mặc cảm. Từ đó không thoải mái khi quan hệ và rối loạn xuất tinh.
• Cảm giác lo lắng về hiệu suất giao hợp. Đối với một số người, nỗi lo về khả năng sinh con hoặc sợ “bể kế hoạch” cũng ảnh hưởng đáng kể đến “cuộc vui”.
• Giảm hưng phấn tình dục do nhiều nguyên nhân. Bạn tình không đủ kích thích. Đôi khi là cảm giác sợ hãi, hoặc mâu thuẫn trong mối quan hệ với bạn tình.
• Những mối bận tâm về phong tục hay tôn giáo, định kiến xã hội.
• Cảm giác thất vọng hoặc chưa thích nghi với sự khác biệt giữa tưởng tượng và thực tế.

Nguyên nhân thực thể

• Dị tật bẩm sinh trong hệ cơ quan sinh dục của đàn ông. Điều này gây ảnh hưởng với nhiều mức độ khác nhau lên quá trình quan hệ tình dục.
• Mất khả năng kiểm soát cực khoái do tổn thương thần kinh vùng đáy chậu.
• Tình trạng nhiễm trùng, đặc biệt là nhiễm trùng đường tiết niệu.
• Tiền căn phẫu thuật tuyến tiền liệt.
• Bệnh lý gây tổn thương thần kinh như đái tháo đường, đột quỵ.
• Những vấn đề về hormon như testosterone thấp, nội tiết tố tuyến giáp thấp.
• Tình trạng xuất tinh ngược: tinh dịch đi vào bàng quang thay vì xuất ra ngoài.
• Tiền căn chấn thương cột sống.
• Đã từng phẫu thuật hạch bạch huyết lớn.
• Sử dụng ma túy, nghiện rượu.
• Sử dụng một số thuốc chống trầm cảm, thuốc điều trị tăng huyết áp, thuốc lợi tiểu, thuốc chống loạn thần hoặc thuốc chống động kinh.

Triệu chứng

Để biết chính xác xuất tinh muộn có ảnh hưởng gì không, hãy cùng tìm hiểu những triệu chứng điển hình của tình trạng này.

• Người đàn ông cần nhiều thời gian hơn (trên 30 phút) hoặc nhiều kích thích tình dục hơn bình thường để đạt được cực khoái và xuất tinh.
• Đôi khi không xuất tinh được dù đủ các yếu tố ham muốn, kích thích và cương cứng.
• Mệt mỏi, kích thích, giảm hoặc mất cương cứng khi quan hệ.
• Kích thước và mật độ (độ chắc) 2 tinh hoàn giảm đi.

Tác hại của xuất tinh muộn

Xuất tinh muộn có ảnh hưởng gì không là câu hỏi rất thường gặp ở nam giới gặp phải tình trạng này. Câu trả lời là có nếu như tình trạng này lặp đi lặp lại nhiều lần và không cải thiện được. Một vài tác hại điển hình:

• Giảm khoái cảm tình dục cho nam giới và bạn tình.
• Căng thẳng hoặc lo lắng khi giao hợp. Tình trạng này càng làm trầm trọng thêm vấn đề xuất tinh muộn vốn có.
• Làm ảnh hưởng đến cuộc sống hôn nhân, gia đình. Đời sống tình dục không được thỏa mãn.
• Giảm khả năng thụ thai, giảm hiệu suất giao hợp. Đây cũng là nguyên nhân khiến nam giới lo lắng và vấn đề xuất tinh muộn trở nên nặng nề hơn.

Cách phòng ngừa tình trạng xuất tinh muộn

Sau khi hiểu rõ xuất tinh muộn có ảnh hưởng gì không, hãy cùng YouMed tìm hiểu những phương pháp phòng ngừa tình trạng xuất tinh muộn phổ biến.

Nếu bạn đang điều trị một bệnh lý nào đó, hãy mang theo hồ sơ khám bệnh và toa thuốc đến gặp bác sĩ.

Tuy nhiên, bạn cảm thấy cơ thể hoàn toàn bình thường, tình trạng xuất tinh muộn mới diễn ra sau này. Hoặc bản thân không có bệnh lý nào, rất có thể nguyên nhân xuất phát từ tâm lý. Đối với trường hợp này, một vài gợi ý hữu hiệu sau sẽ giúp bạn cải thiện:

Ngừng lo lắng

Nếu lỡ chẳng may bạn bị xuất tinh chậm trong một lần nào đó, đừng quá lo lắng xuất tinh muộn có ảnh hưởng gì không. Đôi khi vì sự lo lắng này mà tình trạng có thể tiếp diễn ở những lần tiếp theo. Hãy tự mình cắt đứt vòng luẩn quẩn đó bằng cách thôi nghĩ về nó. Luôn giữ tâm trạng ổn định, thoải mái khi “nhập cuộc”. Các trường hợp xuất tinh chậm đa số là thoáng qua, không kéo dài suốt đời.

Bên cạnh đó, yoga và thiền cũng là những phương pháp ổn định tâm trạng vô cùng hiệu quả.

Thư giãn trước khi quan hệ

Hãy trò chuyện, xem phim, âu yếm và khởi đầu thật nhẹ nhàng, chậm rãi cùng bạn tình. Tận hưởng trọn vẹn khoảnh khắc bên nhau.

Thành thật với đối phương về vấn đề của bản thân

Nếu bạn gặp phải tình trạng xuất tinh chậm trong thời gian dài, diễn ra thường xuyên, điều quan trọng là hãy trấn an đối phương. Bạn tình của bạn có thể cho rằng bạn không đạt cực khoái được là do chán cô ấy/anh ấy. Điều này vô tình làm rạn nứt mối quan hệ, khiến “cuộc yêu” trở nên căng thẳng và vòng xoắn bệnh lý tiếp tục diễn ra.

Hãy giao tiếp cởi mở và trung thực với đối phương về tình trạng của bạn. Điều trị thường thành công hơn, thời gian điều trị ngắn hơn nếu các cặp đôi thấu hiểu và phối hợp. Nếu quá lo lắng, các bạn có thể gặp bác sĩ tâm lý để được tư vấn.

Vậy là YouMed đã giúp bạn giải quyết nỗi lo “Xuất tinh muộn có ảnh hưởng gì không“. Xuất tinh chậm xuất phát từ nhiều nguyên nhân, đa phần là do tâm lý. Vì vậy, tình trạng này thường là thoáng qua, không kéo dài suốt đời. Chìa khóa để phòng ngừa xuất tinh muộn chính là thư giãn và giữ tâm lý ổn định.

Ths. Bs. CKI. Trần Quốc Phong