Dầu dừa trị rụng tóc: Có nên hay không?

Dầu dừa từ lâu đã được các chị em phụ nữ tin dùng để làm đẹp vì có tác dụng dưỡng ẩm vượt trội. Dầu dừa cũng là lựa chọn cho việc trị rụng tóc tại nhà. Vậy có nên áp dụng dầu dừa trị rụng tóc không, hãy cùng YouMed tìm hiểu qua bài viết sau.

Nguyên nhân gây rụng tóc

Rụng tóc có thể do tác động từ bên ngoài hoặc sự suy giảm chức năng từ bên trong.

Tác động từ bên ngoài

Tác động ngoại lực bên ngoài thường gây tổn hại trực tiếp cho tóc khiến tóc gãy rụng. Việc bạn cột tóc quá chặt hay ngủ với mái tóc bện vô tình ngăn cản dinh dưỡng của tóc. Dưỡng chất không tới được ngọn tóc đồng thời cũng ngăn cản sự tăng trưởng dài ra của tóc. Các nếp gấp tóc cũng ảnh hưởng tới cấu trúc của tóc, làm tóc yếu đi và dễ rụng hơn.

Sau khi gội đầu, tóc sẽ ở trạng thái nghỉ ngơi thư giãn, đây là lúc tóc dễ rụng nhất. Do đó việc cố chải thẳng tóc sau khi gội đồng nghĩa bạn đang loại bỏ chúng. Bạn chỉ nên thấm nước và lau nhẹ nhàng bằng khăn khô, không nên chà sát tóc.

Các tác động mạnh cũng liên quan đến việc thường xuyên thay đổi kiểu tóc của bạn. Tóc sẽ chịu áp lực lớn hơn khi bạn sử dụng máy uốn, máy ép, cuốn lô làm xoăn,… Ngoài ra các hóa chất như thuốc nhuộm, thuốc uốn và nhiệt độ cao khi làm tóc rất có hại. Các tác động bên ngoài không được hạn chế thì dùng dầu dừa trị rụng tóc rất khó đạt hiệu quả.

Tác động từ bên trong

Các nguyên nhân từ bên trong thường liên quan đến việc thay đổi nội tiết tố của cơ thể. Là do sự mất cân bằng các hormone do stress, bước vào giai đoạn dậy thì, có thai, mãn kinh,…

Rụng tóc còn do ăn uống thiếu chất, dẫn đến không đủ dưỡng chất nuôi nang tóc. Tóc sẽ yếu dần và dễ rụng. Các chất cần có để nuôi dưỡng tóc gồm protein, các loại vitamin A,B,C,E,…

Những thay đổi trong cơ thể gây rụng tóc có thể do bệnh lý sẵn có như trầm cảm, sốt cấp tính, đang điều trị vết thương,… Thậm chí một số thuốc như trị thấp khớp, trầm cảm,… cũng có thể là nguyên nhân gây rụng tóc.

Trầm cảm gây rụng tóc
Trầm cảm gây rụng tóc

Một nguyên nhân khá phổ biến cho bệnh rụng tóc hói đầu là do gen di truyền. Thường ở nam sẽ gặp nhiều hơn nữ. Trường hợp này rất khó cải thiện rụng tóc bằng dầu dừa mà phải tiến hành cấy tóc.

Dầu dừa trị rụng tóc không?

Dầu dừa chứa rất nhiều các vitamin và axit amin có lợi cho tóc bao gồm:

  • Vitamin E: có khả năng chống oxi hóa mạnh. Vitamin E trong dầu dừa là loại tocotrienol có khả năng chống oxi hóa cao gấp 50 lần tocopherol thường gặp trong mỹ phẩm và thực phẩm khác.
  • Vitamin K, sắt, magie, canxi: giúp tóc chắc khỏe, chăm sóc và bảo vệ tóc.
  • Axit lauric: có tính kháng khuẩn cao giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu nhờn, trị gàu. Nhờ đó giúp ngăn ngừa bệnh nấm da đầu.
  • Axit linoleic: kết hợp với omega-6 trong cơ thể cung cấp dưỡng chất cho nang tóc. Do đó dầu dừa giúp tóc chắc khỏe đồng thời kích thích mọc tóc, ngăn ngừa rụng tóc. Axit này cũng có tác dụng chống viêm, chống khuẩn, phòng ngừa bệnh nấm da đầu.
  • Ngoài ra dầu dừa có khả năng cấp ẩm vượt trội giúp tóc giảm khô xơ, giảm nguy cơ gãy rụng, đem lại mái tóc mềm mại, suôn mượt.

Với từng đó hoạt chất có lợi cho tóc cũng đủ chứng minh nên sử dụng dầu dừa để trị rụng tóc. Để phát huy tính năng dưỡng tóc tối đa, bạn có thể sử dụng dầu dừa nguyên chất hoặc kết hợp với mật ong, dầu oliu, lòng đỏ trứng.

Cách ủ dầu dừa trị rụng tóc

Dầu dừa nguyên chất

Dầu dừa có thể được bôi trực tiếp lên tóc trước khi gội đầu. Để ủ khoảng 15 phút rồi gội lại bằng nước sạch là được. Hiện nay để thuận tiện các nhà sản xuất đã nghiên cứu các loại dầu gội hoặc tinh chất từ dầu dừa. Bạn có thể mua chúng hoặc sử dụng dầu dừa nguyên chất sau khi gội với dầu gội thông thường.

Dầu dừa trị rụng tóc
Dầu dừa trị rụng tóc

Dầu dừa kết hợp với mật ong

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 2 thìa dầu dừa và 2 thìa mật ong.

Cách tiến hành:

  • Trộn đều hỗn hợp dầu dừa và mật ong đã chuẩn bị. Có thể đun nhẹ để 2 chất dễ trộn đều hơn.
  • Bôi hỗn hợp trên lên tóc và để khô. Lưu ý bôi sao cho thấm đều từ chân tóc đến ngọn.
  • Để qua đêm, có thể lót một chiếc khăn lên gối để tránh hỗn hợp làm dơ chăn gối.
  • Gội sạch lại vào sáng hôm sau.

Dầu dừa trị rụng tóc kết hợp dầu oliu

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 2 thìa dầu dừa và 2 thìa dầu oliu

Cách tiến hành:

  • Trộn đều hỗn hợp 2 loại dầu trên.
  • Bôi hỗn hợp trên lên tóc, kết hợp với mát xa da đầu. Có thể sử dụng lược để chải hỗn hợp đều hơn.
  • Chờ hỗn hợp khô lại, để qua đêm. Lót dưới tóc một chiếc khăn để tránh hỗn hợp làm dơ chăn gối.
  • Gội sạch lại vào sáng hôm sau.

Dầu dừa kết hợp lòng đỏ trứng

Nguyên liệu cần chuẩn bị: dầu dừa, lòng đỏ trứng, mật ong.

Cách tiến hành:

  • Trộn đều 2 thìa dầu dừa với lòng đỏ trứng, có thể thêm 2 thìa mật ong.
  • Chải đều hỗn hợp này lên tóc. Lưu ý bôi sao cho thấm đều từ chân tóc đến ngọn.
  • Bọc lại bằng một chiếc mũ ủ.
  • Gội sạch lại đầu vào sáng hôm sau.

Những công thức trên chỉ cần thực hiện 1 lần trên tuần sẽ thấy được hiệu quả.

Dầu dừa là nguyên liệu thiên nhiên lành tính nhưng rất nhiều công dụng làm đẹp. Tuy nhiên muốn đảm bảo dầu dừa trị rụng tóc an toàn và hiệu quả hãy chú ý mua ở nơi uy tín và có nguồn gốc rõ ràng.

Có thể bạn quan tâm

YouMed - Tin Y Tế duy nhất tại Việt Nam đạt chứng chỉ HONcode - 100% biên soạn bởi Bác sĩ, Dược sĩ

Health on the Net (HON) là một tổ chức y khoa quốc tế được thành lập vào năm 1995 tại Geneva, Thụy Sĩ. Từ đó đến nay, HON đã thực hiện chứng nhận cho các trang web y tế uy tín hàng đầu thế giới như WebMD, Mayo Clinic… Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ (US National Library of Medicine – NLM) gợi ý chứng nhận “HONcode” là một trong những cơ sở để xác định sự tin cậy của một trang tin chuyên về y tế.