Top những nguyên nhân rụng tóc phổ biến nhất

Nếu bạn đã đổi qua nhiều loại dầu gội mà tình trạng rụng tóc vẫn chưa cải thiện thì chứng tỏ bạn bị rụng tóc không phải do dầu gội. Hãy cùng YouMed tìm hiểu các nguyên nhân gây rụng tóc phổ biến nhất qua bài viết dưới đây.

Rụng tóc theo chu kỳ thông thường

Đây là nguyên nhân rụng tóc không gây hại mà ai cũng gặp phải. Quá trình rụng tóc này để loại bỏ những sợi tóc xơ yếu và lão hóa để mọc lên tóc mới đầy sức sống hơn. Tóc mới sẽ được mọc ra từ chính vị trí cũ, từ một chân tóc đã rụng. Quá trình này cân bằng và chu kỳ tăng trưởng sẽ bắt đầu trở lại.

Trung bình một người bình thường rụng khoảng từ 50 tới 100 sợi tóc. Nếu bị rụng tóc trên 100 sợi một ngày thì được coi là rụng tóc bệnh lý. Lúc này bạn cần có những biện pháp ngăn ngừa rụng tóc cụ thể.

Tóc gãy do tạo kiểu quá nhiều hoặc buộc tóc quá chặt

Thường xuyên tiếp xúc hóa chất như thuốc nhuộm, thuốc tẩy khiến tóc dễ bị khô, xơ và hư tổn. Mặt khác việc liên tục kéo, tạo áp lực lớn đến chân tóc cũng làm tóc yếu và rụng tóc.

Nhuộm tóc nhiều gây rụng tóc
Nhuộm tóc nhiều gây rụng tóc

Rụng tóc do gen di truyền

Với rụng tóc có tính di truyền sẽ là vấn đề rất khó giải quyết. Nếu có bố mẹ ít tóc thì khả năng cao con cũng sẽ bị tình trạng rụng tóc nhiều. Và điều này sẽ nghiêm trọng hơn khi họ càng lớn tuổi. Thông thường rụng tóc do gen di truyền chỉ có thể giảm tốc độ rụng của tóc và họ có thể phải sử dụng các biện pháp cấy tóc để lấy lại diện mạo.

Rụng tóc do thiếu chất

Đây cũng là nguyên nhân rụng tóc phổ biến ở mọi lứa tuổi. Tóc lấy dưỡng chất từ da dầu để tăng trưởng. Nhưng nếu cơ thể bị thiếu chất hoặc không khỏe mạnh sẽ khó nuôi dưỡng tóc chắc khỏe. Do đó những người bị suy dinh dưỡng hoặc đang có vết thương hay đang điều trị bệnh cũng sẽ dễ bị rụng tóc. Do vậy, ăn uống đầy đủ dinh dưỡng là cách đơn giản nhất để trị rụng tóc do thiếu chất.

Rụng tóc do thay đổi nội tiết tố

Rụng tóc có thể do thiếu hụt hoặc rối loạn hormone trong cơ thể ở cả nam và nữ. Tình trạng này thường gặp ở phụ nữ trong chu kỳ kinh nguyệt, phụ nữ mang thai hoặc trong giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh. Còn ở nam giới, rụng tóc do rối loạn hoặc mất cân bằng giữa hormone dihydrotestosterone và testosterone. Thay đổi lối sống, uống nhiều nước và chăm tập thể thao sẽ giúp bạn giảm rối loạn nội tiết.

Rụng tóc do stress

Không ít người bị stress lâu ngày cũng có thể làm thay đổi hệ nội tiết gây rụng tóc. Ở đây bao gồm cả stress tâm lý và stress sinh lý. Các cuộc phẫu thuật hở hay nội soi cũng có thể bệnh nhân gặp stress sinh lý và bị rụng tóc.

Rụng tóc do ung thư

Ung thư xạ trị là nguyên nhân khiến bệnh nhân rụng nhiều tóc trong thời gian ngắn. Thậm chí có người sau khi xạ trị tóc rụng hết khiến họ tự ti. Thực chất ung thư không làm rụng tóc mà việc xạ trị hay sử dụng thuốc trị ung thư mới là nguyên nhân rụng tóc.

Tế bào ung thư khác tế bào thường ở chỗ nó có khả năng tăng sinh nhanh chóng. Để điều trị, thuốc hoặc phương pháp điều trị gắn đích sẽ tìm tới các tế bào sinh sản nhanh. Điều này vô tình gây tác dụng phụ tới các tế bào cũng sinh trưởng nhanh như da, móng, tóc. Và đó là nguyên nhân chính khiến tóc của bệnh nhân ung thư dễ bị gãy rụng.

Rụng tóc do ung thư
Rụng tóc do ung thư

Bệnh nhân ung thư thường bị rụng tóc sau 2 tuần điều trị. Tuy nhiên, mức độ rụng và tốc độ rụng khác nhau tùy theo loại thuốc và cơ địa mỗi người. Có bệnh nhân rụng ít nhưng cũng có người bị rụng hết tóc. Tuy nhiên những bệnh nhân rụng ít tóc thì tóc cũng bị mỏng và dễ bị gãy hơn.

Thông thường sau khi ngưng thuốc, tóc sẽ mọc lại. Tuy nhiên tóc không được đẹp như trước mà thường dày và xoăn hơn sau 4-6 tháng. Bệnh nhân có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để lựa chọn thuốc hoặc phương pháp ít gây rụng tóc nhất. Nhưng vẫn không thể tránh rụng tóc khi điều trị ở bệnh nhân ung thư.

Rụng tóc do bệnh lý và thuốc khác

Rụng tóc có thể trực tiếp các vấn đề do da đầu. Việc không gội đầu thường xuyên hoặc đi ngủ khi tóc ướt là nguyên nhân gây nấm da đầu, chân tóc bị yếu và dễ bị rụng tóc.

Ngoài ra, một cơn nóng sốt cao độ, một cơn bệnh cấp tính trầm trọng, bệnh về tuyến giáp trạng, dùng một vài loại thuốc khác cũng có thể là nguyên nhân gây ra chứng rụng tóc nhất thời. Tức là sau khi những nguyên nhân trên được chữa triệt để, tóc có thể mọc trở lại bình thường.

Bệnh tuyến giáp, buồng trứng đa nang, viêm nhiễm da đầu, bệnh đái tháo đường, bệnh tự miễn,…. Các bệnh này cũng gián tiếp gây rụng tóc do làm thay đổi nội tiết tố. Ngoài ra việc sử dụng lâu dài thuốc điều trị thoái hóa khớp, thuốc trị trầm cảm cũng là nguyên nhân gây rụng tóc.

Rụng tóc có thể do rất nhiều nguyên nhân. Việc nắm rõ nguyên nhân rụng tóc cũng giúp việc điều trị hay phòng ngừa dễ dàng hơn. Hy vọng qua bài viết sẽ giúp bạn hiểu được lí do tóc mình rụng nhiều và có các biện pháp chăm sóc tóc phù hợp.

Có thể bạn quan tâm

YouMed - Tin Y Tế duy nhất tại Việt Nam đạt chứng chỉ HONcode - 100% biên soạn bởi Bác sĩ, Dược sĩ

Health on the Net (HON) là một tổ chức y khoa quốc tế được thành lập vào năm 1995 tại Geneva, Thụy Sĩ. Từ đó đến nay, HON đã thực hiện chứng nhận cho các trang web y tế uy tín hàng đầu thế giới như WebMD, Mayo Clinic… Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ (US National Library of Medicine – NLM) gợi ý chứng nhận “HONcode” là một trong những cơ sở để xác định sự tin cậy của một trang tin chuyên về y tế.