YouMed

Máng chống nghiến răng là gì? Cần lưu ý gì khi sử dụng?

Bác sĩ Kim Thạch Thanh Trúc
Tác giả: Bác sĩ Kim Thạch Thanh Trúc
Chuyên khoa: Răng - Hàm - Mặt

Nghiến răng có thể ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi kể cả người lớn hay trẻ em. Việc sử dụng màng chống nghiến răng đã và đang trở thành lựa chọn của nhiều người. Vậy màng chống nghiến răng là gì? Nó có công dụng như thế nào? Sử dụng màng chống nghiến răng như thế nào là đúng? Hãy cùng Bác sĩ Kim Thạch Thanh Trúc tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.

Tác hại của việc nghiến răng

Nghiến răng là hành động cắn chặt hoặc siết chặt răng hàm quá mức trong vô thức. Nghiến răng có thể xảy ra cả người lớn và trẻ em vào ban ngày lẫn ban đêm. Ở trẻ em, tình trạng này thường sẽ tự khỏi. Nhưng đối với người lớn, cần phải có những biện pháp bảo vệ răng để giúp bảo vệ răng khỏi bị tổn thương. Đa số trường hợp, nghiến răng không gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng. Tuy nhiên nếu tình trạng này kéo dài với mức độ nặng có thể dẫn đến nhiều hậu quả như sau:1 2

1. Tổn thương răng

Nghiến răng kéo dài có thể gây mòn răng và làm răng bị ngắn đi. Ngoài ra, nghiến răng kéo dài còn gây hư hại các phần răng đã được phục hình như trám răng, mão răng,…

2. Đau khớp thái dương hàm

Nghiến răng tạo áp lực lên phần khớp thái dương có thể gây rối loạn chức năng khớp và gây ra cơn đau mạn tính. Các triệu chứng khi có vấn đề về khớp thái dương hàm bao gồm đau đầu, căng cơ mặt hoặc cổ, đau khi nhai hoặc nói chuyện, hoặc không thể mở miệng.

Nghiến răng thường xuyên có thể gây đau khớp thái dương hàm
Nghiến răng thường xuyên có thể gây đau khớp thái dương hàm

3. Răng trở nên nhạy cảm

Nghiến răng khiến răng bị hư dẫn đến răng bị lão hóa sớm. Do đó, lớp men bảo vệ răng cũng bị mòn đi. Và một khi lớp men răng này mất đi sẽ không có cách nào để thay thế. Phần mô mềm bên trong sẽ lộ ra bên ngoài, tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại phát triển, dẫn đến sâu răng. Ngoài ra, khi không còn lớp men răng bảo vệ, răng sẽ trở nên nhạy cảm hơn với nhiệt độ nóng hoặc lạnh, khiến việc ăn uống trở nên khó khăn hơn.

4. Nướu bị tổn thương

Việc nghiến răng sẽ tạo áp lực lên nướu và các mô liên kết giúp giữ răng không di chuyển. Khi mô liên kết này bị tổn thương sẽ khiến răng bị nới lỏng. Bên cạnh đó, nghiến răng khiến nướu bị viêm, đỏ, khó chịu.

Máng chống nghiến răng là gì?

Màng chống nghiến răng là một dụng cụ dùng để ngăn không cho hàm trên và hàm dưới cọ xát hoặc nghiến vào nhau. Máng chống nghiến răng thường được dùng khi đi ngủ, giúp cơ hàm được thư giãn và từ từ xóa bỏ thói quen của răng và cơ ở vị trí hay nghiến.

Thông thường, máng chống nghiến răng thường sẽ chỉ đeo ở hàm trên. Tuy nhiên trong một số trường hợp như niềng răng, nó có thể được dùng cho hàm dưới. Nó được đánh giá là tốt khi mang lại cảm giác thoải mái, chống rách, bền, dễ vệ sinh và không ảnh hưởng đến việc hít thở hay nói chuyện.3 4

Sử dụng máng chống nghiến răng là một trong những cách giúp ngăn chặn các tác hại của việc nghiến răng
Sử dụng máng chống nghiến răng là một trong những cách giúp ngăn chặn các tác hại của việc nghiến răng

Công dụng của máng chống nghiến răng

Đối với những người có thói quen nghiến răng, việc đeo máng chống nghiến răng sẽ giúp giảm thiểu các tác hại của việc nghiến răng, cũng như dần dần loại bỏ thói quen nghiến răng. Một số công dụng nổi bật của việc đeo máng chống nghiến như sau:

  • Ngăn chặn tổn thương răng.
  • Giảm áp lực lên nướu và giảm đau nướu.
  • Ngăn các cơn đau đầu.
  • Giúp ngủ ngon giấc hơn.
  • Ngăn việc ngủ ngáy.

Cách sử dụng máng chống nghiến răng

Để giúp việc sử dụng của bạn được dễ dàng hơn, sau đây là một số lưu ý khi dùng và bảo quản máng chống nghiến răng mà bạn có thể tham khảo:6

  • Vệ sinh kĩ trước và sau mỗi lần sử dụng bằng bàn chải và nước xà phòng.
  • Đem theo khi đi khám định kì ở nha khoa để được kiểm tra.
  • Bảo quản trong hộp vững chắc và có lỗ thông khí để nó luôn được khô ráo và hạn chế sự phát triển của vi khuẩn.
  • Không được để tiếp xúc trực tiếp với nhiệt độ cao như ánh sáng mặt trời hoặc nước nóng.
  • Kiểm tra độ vừa vặn và dấu hiệu của rách, hư hỏng thường xuyên. Nếu có bất kì vấn đề gì, đến gặp nha sĩ ngay để được điều chỉnh hoặc thay mới.
  • Để xa tầm với của thú cưng.
Máng chống nghiến cần được vệ sinh sạch sẽ trước và sau khi đeo
Máng chống nghiến cần được vệ sinh sạch sẽ trước và sau khi đeo

Chi phí máng chống nghiến răng

Hiện tại, chi phí của máng chống nghiến răng trên thị trường dao động từ 1.000.000 – 1.500.000 đồng. Chi phí này có thể thay đổi tùy theo xuất xứ, thương hiệu và theo từng thời điểm khác nhau. Để việc đeo máng chống nghiến răng đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn nên lựa chọn mua từ các nguồn uy tín để tránh mua nhầm hàng giả mạo.

Qua bài viết trên, hy vọng đã giúp bạn hiểu rõ hơn về công dụng của máng chống nghiến răng. Việc sử dụng máng chống nghiến răng ngày càng phổ biến để tránh các hậu quả do nghiến răng gây ra. Bạn nên lưu ý tham khảo ý kiến chuyên gia và lựa chọn nơi uy tín để mua loại dụng cụ này nhé!

Nguồn tham khảo / Source

Trang tin y tế YouMed chỉ sử dụng các nguồn tham khảo có độ uy tín cao, các tổ chức y dược, học thuật chính thống, tài liệu từ các cơ quan chính phủ để hỗ trợ các thông tin trong bài viết của chúng tôi. Tìm hiểu về Quy trình biên tập để hiểu rõ hơn cách chúng tôi đảm bảo nội dung luôn chính xác, minh bạch và tin cậy.

  1. Bruxism (teeth grinding)https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/bruxism/symptoms-causes/syc-20356095

    Ngày tham khảo: 31/08/2022

  2. What is bruxism or teeth grinding?https://www.medicalnewstoday.com/articles/190180#effects

    Ngày tham khảo: 31/08/2022

  3. What Type of Mouthguard Do I Need?https://www.healthline.com/health/mouth-guard#uses

    Ngày tham khảo: 01/09/2022

  4. Dental Health Mouth Guardshttps://www.webmd.com/oral-health/guide/mouth-guards

    Ngày tham khảo: 01/09/2022

  5. Mouthguardshttps://www.mouthhealthy.org/en/az-topics/m/mouthguards

    Ngày tham khảo: 01/09/2022

Chia sẻ thông tin hữu ích này cho mọi người