Những nguyên nhân khó mang thai không phải ai cũng biết

Vợ chồng bạn hoàn toàn khoẻ mạnh, không áp dụng biện pháp tránh thai nào, rất hoà hợp trong chuyện chăn gối, nhưng đợi mãi vẫn chưa có tin vui? Bạn đang băn khoăn không biết nguyên nhân khó mang thai đến từ đâu. Trên thực tế, nguyên nhân khó mang thai không chỉ do vô sinh. Còn nhiều yếu tố khác khiến hai vợ chồng mãi không thể có con dù đã rất cố gắng. 

Bạn đang mắc bệnh lý

Khó mang thai là triệu chứng của một bệnh lý tiềm ẩn, không phải là một chẩn đoán. Để điều trị vô sinh và tối đa hóa cơ hội được mang thai, bạn cần thăm khám tổng quát, loại trừ khả năng mắc các bệnh phụ khoa hay những bệnh lý tại những cơ quan khác làm ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

Trong đó, nổi bật là các bệnh lý sau đây:

1. Hội chứng buồng trứng đa nang

Hội chứng buồng trứng đa nang xảy ra ở 10% phụ nữ. Rối loạn trên hệ sinh sản này khiến cơ thể thay vì sản xuất ra các hormone kích thích nang trứng lại sản xuất quá mức androgen, làm rối loạn phóng noãn, cản trở sự rụng trứng và suy yếu chất lượng trứng. Điều này gián tiếp làm sự thụ thai không thành công.

Hơn thế nữa, phụ nữ mắc phải hội chứng buồng trứng đa nang cũng có kinh nguyệt không đều. Họ dễ bị thừa cân, mắc bệnh tiểu đường và các bệnh lý tim mạch.

2. Rối loạn hệ thống miễn dịch

Rối loạn tự miễn dịch sẽ khiến cơ thể tấn công chính tế bào bản thân mình như các bệnh lý viêm khớp dạng thấp, lupus ban đỏ hệ thống. Lúc này, sự rối loạn hệ thống miễn dịch gây ra phản ứng viêm quá mức làm tiêu hủy tinh trùng cũng như phôi mới thụ tinh. Kết quả là người phụ nữ không thể mang thai một cách tự nhiên.

3. U xơ tử cung và polyp tử cung

U xơ tử cung và polyp tử cung là sự tăng sinh lành tính các mô trong tử cung. Triệu chứng người bệnh có thể gặp phải là kinh nguyệt ra nhiều, thời gian kéo dài và thống kinh. Trong đó, nếu khối tân sinh quá bất thường trên niêm mạc sẽ cản trở khả năng bám dính và làm tổ của trứng mới thụ tinh.

Không chỉ thế, dù khi phôi đã làm tổ và phát triển đến mức độ nhất định, các bệnh lý này vẫn có thể làm tăng nguy cơ sảy thai, sinh cực non hay thai chết lưu định kỳ. Điều này làm cho người phụ nữ không bao giờ mang thai thành công.

4. Lạc nội mạc tử cung

Lạc nội mạc tử cung là một tình trạng phổ biến khiến mô tuyến của tử cung phát triển bên ngoài lòng tử cung, như trên buồng trứng hoặc ống dẫn trứng hoặc vào trong lớp cơ tử cung. Các biểu hiện điển hình gợi ý cho bệnh lý này là thống kinh nặng nề, kinh nguyệt không đều về chu kỳ lẫn số lượng máu kinh.

Chính vì lạc nội mạc tử cung có triệu chứng khác nhau về mức độ và vị trí mô lạc chỗ, không đủ điều kiện để trứng làm tổ nên một số phụ nữ thậm chí không biết họ bị mắc bệnh cho đến khi đi khám vì khó mang thai. Mặt khác, trong các trường hợp nghiêm trọng, chính mô lạc chỗ làm rối loạn chức năng buồng trứng hoặc ống dẫn trứng. Từ đó, nó ngăn cản trứng gặp được tinh trùng.

5. Rối loạn hệ thống nội tiết

Hệ thống nội tiết với các hormone giúp điều khiển chức năng của các cơ quan trong cơ thể. Trong đó, khó thụ thai cũng có thể là do cơ thể không sản xuất đủ hormone liên quan đến quá trình mang thai. Điều này làm suy giảm chất lượng trứng, trì trệ sự rụng trứng cũng như suy yếu khả năng phôi thai cấy vào nội mạc tử cung. Một số bệnh lý gây rối loạn hệ thống nội tiết sinh sản phổ biến là rối loạn chức năng tuyến giáp, tuyến thượng thận, bệnh đái tháo đường.

Xem thêm: Hiện tượng rối loạn nội tiết bên trong cơ thể

6. Các bệnh lây truyền qua đường tình dục

Một số bệnh lý truyền qua đường tình dục có thể khiến tổn thương tử cung, ống dẫn trứng, làm hạn chế khả năng sinh sản. Nhiễm trùng cũng ngăn cản khả năng của phôi cấy vào tử cung, gây ra sảy thai sớm.

7. Ung thư

Các bệnh lý ung thư nói chung đều có thể ảnh hưởng đến hầu hết mọi hoạt động bên trong cơ thể, bao gồm cả khả năng sinh sản.

Hơn thế nữa, khi tiến hành điều trị, xạ trị hay hóa trị sẽ khiến cho người phụ nữ dễ bị sảy thai liên tục. Thậm chí, họ có thể vô sinh, cũng như khó đảm bảo không ảnh hưởng đến bào thai. Theo đó, nguy cơ sinh ra một đứa trẻ bị dị tật bẩm sinh là rất cao.

Quá căng thẳng

Theo một số nghiên cứu, những chị em thường xuyên bị căng thẳng thì khó có bầu hơn. Cụ thể, căng thẳng cản trở chức năng vùng dưới đồi. Đây là bộ phận điều hoà tuyến thượng thận, tuyến yên, buồng trứng… Từ đó, nó sẽ gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt, thay đổi nồng độ hormone và sự rụng trứng, dẫn đến giảm khả năng thụ thai.

Đối với nam giới, khả năng sinh sản cũng bị ảnh hưởng đáng kể bởi các yếu tố gây căng thẳng trong cuộc sống như: công việc, gia đình và những mối quan hệ xã hội. Việc không thể đối phó với những vấn đề này để giải toả tình trạng căng thẳng sẽ tác động tiêu cực đến khả năng sinh sản của phái mạnh.

Nếu nguyên nhân khó thụ thai của hai bạn là do tình trạng căng thẳng kéo dài, hãy chia sẻ cùng nhau những khó khăn, khúc mắc trong công việc cũng như cuộc sống. Sắp xếp công việc đi du lịch ít ngày để giải toả căng thẳng cũng là ý hay.

Quá béo hoặc quá gầy

1. Quá béo

Việc thừa cân có thể ảnh hưởng đến quá trình sản sinh hormone và khiến chị em khó dính bầu. Tiến sĩ William Schlaff, phụ trách khoa Sản và Phụ khoa, Cao đẳng Y Jefferson, Đại học Thomas Jefferson, Philadelphia cho biết.

Chị em càng thừa nhiều cân thì chức năng buồng trứng càng dễ bị suy giảm. Một nghiên cứu năm 2009 cho thấy nếu bị béo phì từ lúc 18 tuổi thì chị em dễ bị hội chứng buồng trứng đa nang và khó thụ thai. Buồng trứng đa nang là một trong những bệnh rối loạn nội tiết phổ biến nhất ở những phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ. Đây cũng là nguyên nhân hàng đầu gây vô sinh.

Béo phì là một vấn đề đáng báo động hiện nay. Liệu bạn đã rõ về tình trạng này? Xem thêm bài viết: Béo phì và 8 điều bạn nên biết.

2. Quá gầy

Không chỉ béo phì mà quá gầy cũng ảnh hưởng không tốt đến khả năng sinh sản của chị em. Lý do là vì những phụ nữ có chỉ số BMI quá thấp sẽ thiếu hormone leptin giúp kiểm soát cảm giác đói và no. Việc thiếu leptin khiến kinh nguyệt không đều, theo một nghiên cứu năm 2009 của Đại học Harvard.

Duy trì cân nặng ở mức có lợi cho sức khỏe là một trong những yếu tố quan trọng nhất chị em có thể làm để tăng khả năng có thai. Vì thế, bạn cần có chế độ ăn và tập luyện phù hợp.

Tuổi tác

Khi bước vào giai đoạn tiền mãn kinh (thường là 40 – 50 tuổi), chị em không còn rụng trứng và khó có thai. Tuy nhiên, ngay cả trước khi đến giai đoạn này, bạn vẫn có thể gặp vấn đề về khả năng sinh sản khi kinh nguyệt không đều và số lượng trứng giảm. Đây được gọi là tiền mãn kinh.

Không có một độ tuổi nhất định khi khả năng sinh sản giảm đi. Tuy nhiên theo nhiều bác sĩ, sau tuổi 35 khả năng mang thai càng khó hơn. Dù vậy, độ tuổi này cũng khác nhau. Có chị em bị suy buồng trứng sớm. Ngược lại, có người vẫn có khả năng sinh sản khi ở tuổi 40.

Bạn đã chọn sai thời điểm giao hợp

Một số phụ nữ nghĩ rằng càng quan hệ nhiều thì càng dễ có thai. Nhưng sự thật không phải như vậy. Nếu làm như thế, bạn có thể vô tình làm cạn kiệt số lượng tinh trùng của đối tác.

Bên cạnh đó, không hiểu thời điểm rụng trứng là một sai lầm phổ biến. Đối với hầu hết phụ nữ, rụng trứng xảy ra giữa chu kỳ nhưng điều đó là đúng nếu như chu kỳ kinh là từ 28 đến 32 ngày.

Chính xác là phụ nữ rụng trứng vào thời điểm 14 ngày trước khi bắt đầu chu kỳ. Ví dụ, nếu bạn có chu kỳ 24 ngày, rụng trứng sẽ vào ngày thứ 10. Quy luật này có thể gây nhầm lẫn nếu bạn có chu kỳ không đều hoặc không thể nhớ lần cuối mình có kinh nguyệt là ngày nào.

Một sai lầm phổ biến khác là không tính được ngày đầu tiên thật sự của chu kỳ. Đó là ngày đầu tiên là bạn thấy ra máu kinh, không phải ngày hôm sau hay ngày hôm trước.

Xem thêm: Cách tính chu kỳ kinh nguyệt dễ dàng cho các bạn gái

Sau khi đã xác định được thời điểm rụng trứng chính xác, bạn chỉ cần giao hợp mỗi ngày trong giai đoạn dễ thụ thai nhất, tức là quanh thời điểm rụng trứng. Những ngày còn lại, chu kỳ nên dãn cách ra và chủ yếu là thư giãn cùng với nhau.

Bạn vệ sinh vùng kín quá thô bạo

Thụt rửa âm đạo là một cách vệ sinh khá phổ biến của các chị em phụ nữ. Tuy nhiên, đó hoàn toàn không phải là một ý tưởng tốt khi bạn đang muốn mang thai. Nguyên nhân là vì các sản phẩm dùng để thụt rửa có thể hoạt động như một chất diệt tinh trùng. Hơn nữa, các hóa chất này làm thay đổi độ pH âm đạo, phá vỡ môi trường tự nhiên của âm đạo và cả tử cung của bạn. Việc bám dính của phôi cũng gặp khó khăn.

“Yêu” quá nhiều hoặc quá ít

Một số cặp đôi nghĩ rằng cắt giảm việc quan hệ có thể tiết kiệm được tinh trùng. Hoặc chỉ quan hệ nhiều trong thời gian rụng trứng sẽ làm cho việc mang thai dễ dàng hơn. Tuy nhiên, khoảng thời gian dài không quan hệ tình dục sẽ khiến các cặp đôi bỏ qua thời kỳ có thể thụ thai. Do đó, hãy thoải mái quan hệ tình dục thường xuyên. Đặc biệt chú ý đến việc quan hệ một vài ngày trước khi rụng trứng.

Ngược lại, một số cặp vợ chồng lại quan niệm rằng quan hệ tình dục càng nhiều sẽ càng nhanh và dễ thụ thai hơn. Tuy nhiên, nhiều không phải là luôn luôn tốt. Quan hệ tình dục nhiều lần trong một ngày hoặc thậm chí mỗi ngày có thể gây kiệt sức. Sau đó, khi đến ngày rụng trứng (vốn là thời điểm dễ thụ thai nhất ), bạn có thể không quan tâm đến chuyện “yêu” nữa, kết quả là bỏ lỡ cơ hội thụ thai.

Tập thể dục cường độ cao

Luyện tập giúp bạn giữ vóc dáng, khỏe mạnh và tràn đầy sức sống. Điều này rất quan trọng nếu bạn đang cố gắng có bầu. Tuy nhiên, bạn nên biết nếu tập luyện cường độ quá cao lại tác động không tốt đến sự rụng trứng. Một nghiên cứu năm 2012 nhận thấy những chị em với cân nặng bình thường nếu luyện tập cường độ cao hơn 5 tiếng mỗi tuần có thể khó có thai hơn.

Dấu hiệu rõ ràng nhất bạn có thể thấy là thay đổi chu kỳ kinh nguyệt. Nếu bạn thấy chu kỳ kinh nguyệt ngắn hơn và lượng máu ra ít đi thì nên đi khám để được bác sĩ tư vấn.

Thuốc lá

Hút thuốc lá có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của bào thai và khả năng có bầu của chị em. Khói thuốc lá làm thay đổi nồng độ một số hormone, gây tổn thương ADN ở cả phụ nữ và đàn ông. Ngay cả những phụ nữ hút thuốc lá vừa phải, thậm chí là hút thuốc lá thụ động cũng bị ảnh hưởng nội tiết. Họ có thể gặp các vấn đề khả năng sinh sản đáng kể.

Rượu

Hiện chưa có bằng chứng cho thấy uống vài cốc rượu mỗi tuần sẽ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của bạn. Tuy nhiên, các bác sĩ khuyến cáo phụ nữ uống hơn một cốc mỗi ngày có nguy cơ cao bị rối loạn rụng trứng. Một nghiên cứu năm 2004 của các nhà khoa học Thụy Điển cũng chỉ ra mối liên hệ này. Họ theo dõi hơn 7.000 phụ nữ trong 18 năm.

Bạn có thể đã biết là không nên uống rượu khi có bầu. Việc uống rượu trong những tháng đầu của thai kỳ có thể dẫn đến sinh non. Liệu có an toàn nếu uống vào những tháng cuối thai kỳ vẫn còn đang được tranh luận. Nhiều bác sĩ cho rằng, một lượng nhỏ chất có cồn thì không sao. Tuy nhiên, Cơ quan Kiểm soát Bệnh truyền nhiễm Mỹ cho rằng không nên uống rượu đến khi có bằng chứng rõ ràng khẳng định nó không ảnh hưởng đến em bé.

YouMed đã cung cấp những nguyên nhân khiến bạn khó mang thai thường gặp nhất. Nếu trong vòng một năm không sử dụng biện pháp tránh thai nào mà vẫn không có kết quả, cả hai vợ chồng cần đi khám tại bệnh viện hoặc trung tâm hỗ trợ sinh sản để được tư vấn cũng như điều trị sớm.