YouMed

Bật mí cách rửa mặt bằng nước trà xanh

bác sĩ Nguyễn Thị Thảo
Tác giả: Bác sĩ Nguyễn Thị Thảo
Chuyên khoa: Da liễu

Từ lâu trà xanh đã được xem là sản phẩm bổ sung sức khỏe phổ biến. Ngoài việc giúp tỉnh táo, tăng cường sức đề kháng và phòng chống bệnh, trà xanh còn có nhiều lợi ích trong chăm sóc da. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách tận dụng trà xanh tối ưu. Sau đây, Bác sĩ Nguyễn Thị Thảo sẽ chia sẻ cho bạn cách rửa mặt bằng nước trà xanh đúng cách.

Rửa mặt quan trọng thế nào?

Da của chúng ta có chức năng bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân môi trường. Cũng vì thế bề mặt da phải trực tiếp tiếp xúc với tia UV, khói bụi, các vi sinh vật,… Cộng thêm chất tiết của tuyến mồ hôi, tuyến bã nhờn sẽ làm các lỗ chân lông bị bít lại.

Các chất dơ này bị giữ lại lâu trên da mặt làm da khó thực hiện chức năng hô hấp. Da mặt có thể dễ bị nổi mụn, khô, bong tróc, sần sùi và lỗ chân lông to. Dần dần bạn có thể bị viêm lỗ chân lông và nhanh bị lão hóa da, ảnh hưởng đến cả sức khỏe và thẩm mỹ. Do vậy, rửa mặt thường xuyên là điều rất quan trọng để có một làn da trắng sáng, khỏe mạnh.

Rửa mặt thường xuyên là điều rất quan trọng để có một làn da trắng sáng, khỏe mạnh
Rửa mặt thường xuyên là điều rất quan trọng để có một làn da trắng sáng, khỏe mạnh

Công dụng khi rửa mặt bằng nước trà xanh

Trà xanh hay còn gọi là chè xanh là loại dược liệu thiên nhiên chứa nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe. Hiệu quả quả mà trà xanh đem lại mang tính toàn diện từ trong ra ngoài.

Tác dụng chống lão hóa và làm đẹp da1 2

Trà xanh có chất chống oxy hóa tự nhiên như catechin, EGCG có tác dụng ngăn ngừa lão hóa, giúp da tươi trẻ. Da bạn sẽ tránh bị ảnh hưởng bởi ánh nắng mặt trời, phòng ngừa sạm da, námtàn nhang.

Chống lão hóa
Chống lão hóa

Ngoài ra trà xanh còn rất giàu vitamin B giúp tẩy tế bào chết, tăng cường lưu thông máu dưới da. Cộng thêm trà xanh thông thường chứa tới 99,9% nước nên là một chất dưỡng ẩm tốt cho da.3 Đối với những người da mặt thô ráp, sần sùi, rửa mặt bằng nước trà xanh sẽ giúp cho da trở nên mịn màng hơn.

Khi tuổi tác càng cao thì tính đàn hồi của da và các sợi mô liên kết càng giảm. Do đó, lỗ chân lông giãn rộng khiến da không mịn cũng như dễ bị bám bụi bẩn. Da không được săn chắc cũng khiến xuất hiện nhiều nếp nhăn khiến bạn trông già hơn. Đó cũng là điều kiện cho các bệnh viêm da hình thành. Nước trà giúp loại bỏ tạp bẩn trên da, vì thế mà lỗ chân lông sẽ thu nhỏ lại.

Tác dụng ngăn ngừa mụn2

Đặc tính se khít lỗ chân lông của trà cũng giúp ngăn vi sinh vật và bụi bẩn trú ngụ. Do đó bước đầu ngăn được ổ viêm hình thành. Thêm vào tác dụng diệt khuẩn sẵn có, có thể nói trà xanh là chất ngừa mụn rất tốt. Bạn sẽ không phải lo các loại mụn cám, mụn bọc, mụn trứng cá làm bạn không tự tin.

Rửa mặt bằng nước trà xanh có làm da dễ bắt nắng?

Trà xanh không gây bắt nắng mà còn giúp da tránh ảnh hưởng của tia UV ngừa lão hóa da.4 Nếu bạn thấy da bị sạm màu thì có thể do chất diệp lục của lá trà lẫn trong quá trình đun nóng. Tuy nhiên, chất diệp lục này cũng không gây hại cho da bạn. Sau mỗi lần sử dụng bạn nhớ rửa lại bằng nước sạch để loại bỏ diệp lục sẽ không lo bị đen da.

Cách rửa mặt bằng nước trà xanh

Với mỗi mục đích sử dụng trà xanh mà ta sẽ có quy trình sơ chế khác nhau.

Để làm sạch cơ bản

  • Rửa sạch 100g lá chè xanh lá trà xanh và vò nhẹ.
  • Cho vào ấm và đun sôi với 0,5 lít nước khoảng 10 – 15 phút rồi để nguội.
  • Lọc tạp nếu có để tránh gây tổn thương da khi rửa.
  • Rửa mặt bằng nước ấm để mở rộng lỗ chân lông giúp hoạt chất thẩm thấu tốt hơn.
  • Dùng nước trà pha loãng để bắt đầu làm sạch da mặt kết hợp massage khoảng 2 – 5 phút.
  • Rửa lại bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.
  • Kết thúc bằng việc dùng khăn khô mềm thấm nhẹ nước trên da.

Để trị mụn

  • Rửa sạch lá trà đã chuẩn bị và để ráo.
  • Giã nát ra, dùng vải màn lọc lấy nước cốt, sử dụng tăm bông thấm nước cốt bôi lên nốt mụn để khoảng 15 phút.
  • Tiếp tục chuyển sang làm sạch cơ bản bằng nước trà pha loãng.
  • Có thể kết hợp đắp mặt nạ với bột trà xanh để tăng cường hiệu quả trị mụn.

Bạn nên sử dụng nước trà thường xuyên ngày 1 – 2 lần để tăng cường hiệu quả.

Rửa mặt bằng nước trà xanh
Rửa mặt bằng nước trà xanh

Lưu ý khi rửa mặt bằng nước trà xanh

Tuy là dược liệu tự nhiên và lành tính nhưng để có hiệu quả tốt nhất bạn cần lưu ý:

  • Phải chọn lá trà sạch và rõ nguồn gốc vì nếu nhiễm hóa chất sẽ khiến nước trà nấu cũng bị chứa chất độc hại cho da.
  • Sau khi nấu nên bảo quản nước trà xanh trong tủ lạnh và không để quá lâu. Trà xanh pha loãng sẽ đạt hiệu quả tốt nhất trong không quá 2 ngày.
  • Nước trà xanh không có tác dụng làm sạch sâu. Vì thế nó không thể thay thế các loại sữa rửa mặt hay nước tẩy trang chuyên dụng. Nhưng bạn có thể sử dụng để bổ sung dưỡng chất sau khi làm sạch sâu.
  • Không nên dùng nước trà xanh khi còn nóng. Nước nóng thông thường cũng đã dễ khiến da dễ bị khô và nhạy cảm hơn. Trong trà còn thêm các chất diệt khuẩn, nếu dùng khi nóng dễ khiến da bị kích ứng, khô rát và tổn thương.

Trên đây, Bác sĩ Nguyễn Thị Thảo đã giúp bạn giải đáp thắc mắc về rửa mặt bằng nước trà xanh. Trà xanh là dược liệu tự nhiên nên cần sử dụng kiên trì và thường xuyên mới cho tác dụng. Đổi lại nó không chứa nhiều hóa chất và được sử dụng rộng rãi. Bạn có thể kết hợp với massage da mặt thường xuyên để có làn da khỏe mạnh nhất.

Nguồn tham khảo / Source

Trang tin y tế YouMed chỉ sử dụng các nguồn tham khảo có độ uy tín cao, các tổ chức y dược, học thuật chính thống, tài liệu từ các cơ quan chính phủ để hỗ trợ các thông tin trong bài viết của chúng tôi. Tìm hiểu về Quy trình biên tập để hiểu rõ hơn cách chúng tôi đảm bảo nội dung luôn chính xác, minh bạch và tin cậy.

  1. Chăm sóc da bằng trà xanhhttps://suckhoedoisong.vn/cham-soc-da-bang-tra-xanh-n109809.html

    Ngày tham khảo: 02/01/2023

  2. Benefits of Green Tea for Skin: Acne, Skin Cancer, and Othershttps://www.healthline.com/health/benefits-of-green-tea-for-skin

    Ngày tham khảo: 02/01/2023

  3. Green teahttps://en.wikipedia.org/wiki/Green_tea#:~:text=Regular%20green%20tea%20is%2099.9,such%20as%20polyphenols%20and%20caffeine.

    Ngày tham khảo: 02/01/2023

  4. Green Tea Polyphenols Prevent Ultraviolet Light-Induced Oxidative Damage and Matrix Metalloproteinases Expression in Mouse Skinhttps://www.jidonline.org/article/S0022-202X(15)30836-8/fulltext

    Ngày tham khảo: 02/01/2023

Chia sẻ thông tin hữu ích này cho mọi người