Sốt đổ mồ hôi và những điều bạn cần lưu tâm

Có khi nào trong lúc sốt, bạn bị đổ mồ hôi? Chỉ sốt thì không phải là bệnh mà đó là một dấu hiệu của một tình trạng bệnh lý. Đó có thể là nhiễm trùng, viêm hoặc một bệnh nào khác. Vậy khi sốt đổ mồ hôi thì có nguy hiểm? Mời bạn cùng tìm hiểu chủ đề này trong bài viết dưới đây của Bác sĩ Phan Văn Giáo.

Sốt đổ mồ hôi là gì?

Sốt là một phản ứng của hệ miễn dịch chống lại các tác nhân gây sốt. Cơ sở lý luận của hiện tượng này là khi cơ thể tăng nhiệt độ, mối đe dọa được nhận thức sẽ bị ảnh hưởng. Ví dụ, nếu bị nhiễm virus, sự gia tăng nhiệt độ sẽ ảnh hưởng đến sự nhân lên của vi rút, do đó số lượng vi rút sẽ sớm giảm đi. Đây là lý do tại sao mặc dù chưa có phương pháp điều trị nhiễm virus nhưng chúng vẫn có thể biến mất kịp thời.

Sốt là một trong những dấu hiệu đầu tiên cho thấy cơ thể có gì đó không ổn. Mặc dù nó là một phản ứng bình thường, nhưng không được coi là đương nhiên. Nếu sốt cao có ảnh hưởng xấu đến cơ thể. Vì enzyme và các chất cần thiết khác trong cơ thể sẽ bị biến đổi nếu gặp nhiệt độ cao.

Do đó, điều quan trọng là phải hạ sốt. Cơ thể chúng ta cũng có cơ chế riêng để kiểm soát tình trạng tăng thân nhiệt. Điều này thông qua việc bài tiết mồ hôi. Đây chính là lý do tại sao sốt và đổ mồ hôi thường đi đôi với nhau.

Một người được coi là sốt khi thân nhiệt lớn hơn hoặc bằng 38°C. Ở nhiệt độ 39°C trở lên thì gọi là sốt cao. Đối với trẻ em thì ngưỡng sốt sẽ thay đổi một chút. Trẻ em được coi là sốt khi thân nhiệt trên 38°C khi đo ở trực tràng và trên 37°C khi đo ở miệng và nách.

Không có bằng chứng nào cho thấy việc đổ mồ hôi sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn khi bị sốt. Nhưng nhiều người cho thấy ra mồ hôi khiến họ thấy đỡ mệt mỏi hơn khi bị sốt.

Nguyên nhân gây sốt đổ mồ hôi

Sau đây là một số lý do có thể khiến bệnh nhân bị sốt và đổ mồ hôi:

• Nhiễm trùng. Nhiễm trùng này có thể do virus, vi khuẩn, nấm hoặc các mầm bệnh khác. Hệ miễn dịch sẽ cố gắng loại bỏ những mầm bệnh này với phản ứng là tăng nhiệt độ cơ thể.
• Dị ứng với thức ăn, thuốc, chất gây dị ứng…
• Ăn phải chất độc hoặc hóa chất.
• Cơ thể có khối u.
• Tác dụng phụ của một số loại thuốc.
• Bệnh lý viêm. Ví dụ như bệnh viêm khớp dạng thấp.
• Kiệt sức do nhiệt độ quá cao hoặc say nắng.
• Một số lý do khác khó xác định.

Triệu chứng khi sốt và đổ mồ hôi

Các triệu chứng phổ biến nhất của sốt đổ mồ hôi bao gồm:

• Thân nhiệt tăng cao (trên 38°C).
• Cảm giác rùng mình và ớn lạnh.
• Đổ mồ hôi.
• Cảm giác mệt mỏi, lừ đừ.
• Đau cơ.

Tình trạng sốt cao có thể gây ra các triệu chứng sau:

• Nhiệt độ cơ thể rất cao, có thể đạt tới 41,1°C nhưng phổ biến nhất là khoảng 39°C.
• Mất nước.
• Lẫn lộn hoặc rối loạn tri giác.
• Có tình trạng ao giác.
• Co giật.

Có phải đổ mồ hôi nghĩa là đang bị sốt?

Cơ thể của bạn có cơ chế điều nhiệt tích hợp riêng. Mặc dù thân nhiệt sẽ dao động trong ngày nhưng nó vẫn nằm trong một phạm vi cho phép và gần một điểm gọi là điểm điều nhiệt.

Điểm điều nhiệt sẽ tăng lên khi cơ thể đang cố gắng chống lại tác nhân gây nhiễm trùng. Khi cơ thể phải vật lộn để đạt được điểm điều nhiệt cao hơn đó, bạn có thể thấy tình trạng ớn lạnh.

Khi tới giai đoạn đã chống lại tác nhân nhiễm trùng, điểm điều nhiệt sẽ giảm trở lại bình thường. Nhưng nhiệt độ cơ thể lúc này vẫn cao hơn bình thường. Do đó lúc này bạn sẽ cảm thấy nóng.

Đó là khi các tuyến mồ hôi hoạt động và bắt đầu tiết nhiều mồ hôi hơn để giải nhiệt. Đây là dấu hiệu cơn sốt đang thuyên giảm và bạn đang dần hồi phục. Tuy nhiên việc làm cho bản thân đổ mồ hôi nhiều hơn sẽ không điều trị được sốt hoặc nguyên nhân gây sốt.

Sốt có thể tái diễn sau khi bị đổ mồ hôi. Ví dụ, trong trường hợp nhiễm COVID-19, bạn có thể cảm thấy tốt hơn trong vài ngày sau khi hết sốt, nhưng các triệu chứng có thể tái diễn.

Khi nào cần gặp bác sĩ?

Không phải lúc nào sốt đổ mồ hôi cũng cần đến gặp bác sĩ. Tuy nhiên không được chủ quan với tình trạng này. Sốt cao có thể là dấu hiệu nghiêm trọng và cần được chăm sóc y tế.

Đối với trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi

Sốt đổ mồ hôi không rõ nguyên nhân là một vấn đề đáng lo ngại ở trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi. Đưa trẻ đến gặp bác sĩ nếu:

• Trẻ từ 3 tháng tuổi trở xuống có thân nhiệt từ 38°C trở lên đo ở trực tràng.
• Trẻ từ 3 – 6 tháng tuổi sốt trên 39°C kèm theo khó chịu hoặc thờ ơ.
• Trẻ từ 3 – 6 tháng tuổi sốt trên 39°C đo ở trực tràng.
• Trẻ mới biết đi từ 6 – 24 tháng có thân nhiệt trên 39°C kèm các triệu chứng khác như ho, tiêu chảy.
• Trẻ mới biết đi từ 6 -24 tháng có thân nhiệt từ 39°C kéo dài hơn 1 ngày, ngay cả khi không có các triệu chứng khác.

Đối với trẻ lớn

Cha mẹ không cần quá lo lắng nếu con mình bị sốt nhẹ nhưng trẻ vẫn uống nước, chơi đùa và phản ứng bình thường. Tuy nhiên, phụ huynh nên đưa trẻ đi bác sĩ khi cơn sốt của con đã kéo dài hơn 3 ngày hoặc kèm theo:

• Bệnh tiêu chảy.
• Đau đầu.
• Cáu gắt.
• Bơ phờ hoặc giao tiếp bằng mắt kém.
• Đau bụng.
• Nôn mửa.

Đối với người lớn

Nói chung, bạn nên gọi bác sĩ nếu sốt từ 39°C trở lên và có dấu hiệu:

• Đau bụng.
• Tức ngực.
• Co giật hoặc động kinh.
• Ho ra máu.
• Rối loạn tâm thần.
• Đau khi đi tiểu.
• Nhức đầu dữ dội.
• Khó thở.
• Cứng cổ hoặc đau khi bạn nghiêng đầu về phía trước.
• Phát ban da bất thường.
• Nôn mửa.

Tóm lại, sốt và đổ mồ hôi có xu hướng đi đôi với nhau. Tuy nhiên, việc cố ý làm ra mồ hôi nhiều hơn khi bị sốt sẽ không giúp hết sốt nhanh hơn. Vì rất nhiều gây ra sốt đổ mồ hôi. Do đó, điều quan trọng là phải nhận biết được các triệu chứng và đến gặp bác sĩ nếu cảm thấy bệnh tình không thuyên giảm.