Trẻ bị đổ mồ hôi trộm: Nguyên nhân và cách chữa trị hiệu quả

Đa số hiện tượng trẻ bị đổ mồ hôi trộm là một hiện tượng sinh lý bình thường. Nguyên nhân có thể do thời tiết nóng bức, trẻ vận động động nhiều. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, đây có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý tiềm ẩn. Do vậy cha mẹ nên trang bị những kiến thức về bệnh đổ mồ hôi trộm ở trẻ. Nào, hãy cùng Thạc sĩ, Bác sĩ Lê Chí Hiếu trang bị kiến thức này thông qua bài viết dưới đây. 

Mồ hôi trộm ở trẻ là gì?

Mồ hôi trộm là một thuật ngữ dân gian. Vì thời điểm đổ mồ hôi vào ban đêm hoặc ban ngày trong lúc ngủ nên dân gian gọi là “mồ hôi trộm”.

Mồ hôi trộm có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Nhưng tỷ lệ đổ mồ hôi trộm ở trẻ nhỏ hiều hơn người lớn. Tần suất trẻ bị đổ mồ hôi trộm nhiều nhất ở độ tuổi từ 3 – 6 tháng tuổi.

Vị trí ra mồ hôi nhiều nhất là vùng lưng, trán, háng, nách, lòng bàn tay, bàn chân. Các vị trí này có nhiều tuyến mồ hôi hoạt động.

Nếu mồ hôi ra nhiều khi trẻ ở giai đoạn ngủ sâu, trẻ vẫn thấy thoải mái trong khi ngủ và sau khi thức dậy. Nhưng, nếu trẻ ra mồ hôi do trời nóng hoặc nơi ngủ của trẻ thì trẻ sẽ khiến trẻ thấy khó ngủ hoặc ngủ không yên giấc, hay giật mình và thức giấc. Do đó, trẻ thường quấy khóc lúc ngủ, đặc biệt là vào ban đêm.

Nguyên nhân trẻ bị đổ mồ hôi trộm

Việc tìm hiểu các nguyên nhân khiến trẻ bị đổ mồ hôi trộm là điều vô cùng cần thiết để có các xử trí kịp thời. Dưới đây là một số nguyên nhân thường gặp:

Thiếu vitamin D

Vitamin cần thiết cho sự phát triển của xương và răng. Chắc hẳn ai cũng đã nghe thiếu vitamin D thì sẽ gây bệnh còi xương. Nhưng sự thiếu hụt vitamin D có thể dẫn đến nhiều hệ quả khác. Ví dụ như: loãng xương ở người lớn, dễ nhiễm trùng…

Một trong các triệu chứng đầu tiên của sự thiếu hụt vitamin D là đổ mồ hôi. Ở trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh nếu bị thiếu vitamin D sẽ khiến trẻ bị đổ mồ hôi trộm nhiều. Đặc biệt là các trẻ sinh non, bị nhẹ cân, còi xương, rối loạn tiêu hóa.

Thiếu canxi

Thiếu canxi cũng là nguyên nhân ra mồ hôi trộm ở trẻ em. Canxi là nguyên tố khoáng thiết yếu. Thiếu canxi làm cho hoạt động trao đổi chất ở thần kinh trung ương bị ảnh hưởng. Từ đó dẫn đến tình trạng vỏ não liên tục trong trạng thái hưng phấn làm trẻ khó ngủ, ngủ hay trằn trọc. Mặt khác khi cơ thể hưng phấn trẻ sẽ khiến tuyến mồ hôi bài tiết nhiều hơn.

Thiếu canxi có thể khiến trẻ bị còi xương. Dấu hiệu khác đi cùng với đổ mồ hôi trộm ở trẻ bị còi xương là:

• Xương đầu to.
• Chân vòng kiềng.
• Ngực nhô mình gà.

Chứng tăng tiết mồ hôi

Thuật ngữ y khoa của tình trạng này là hyperhidrosis. Chứng tăng tiết mồ hôi có thể xảy ra mà không rõ lý do. Nhưng nếu nó đi kèm với một số dấu hiệu có thể là cảnh báo một bệnh lý tiềm ẩn.

Hội chứng này có thể gặp ở trẻ nhỏ với biểu hiện trẻ bị đổ mồ hôi trộm. Lòng bàn tay và bàn chân hay dính ướt do thường xuyên bị ra mồ hôi.

Bệnh lý tim mạch

Nếu trẻ bị đổ mồ hôi không chỉ trong khi ngủ mà còn diễn ra trong các hoạt động khác thì nguyên nhân có thể đến từ các bệnh lý về tim mạch. Nếu bé có bệnh về tim mạch, có thể kèm theo các dấu hiệu khác như ho, khó thở, thở nhanh, hay ngừng nghỉ khi bú.

Chứng ngưng thở khi ngủ

Những trẻ sinh non có thể mắc chứng ngưng thở khi ngủ. Hiện tượng ngưng thở này có thể kéo dài trong khoảng 20 giây. Khi đó da bé tái nhợt kèm theo tiếng thở khò khè và khiến trẻ bị đổ mồ hôi trộm khi ngủ.

Xử trí khi trẻ bị đổ mồ hôi trộm

Tùy thuộc vào nguyên nhân mà cha mẹ có cách xử trí cho bé thích hợp.

Bổ sung vitamin D

Ánh sáng mặt trời là nguồn vitamin D tự nhiên dồi dào và hiệu quả nhất. Cha mẹ nên cho trẻ tắm nắng mỗi buổi sáng. Lưu ý là nắng trước 10 giờ với thời gian nên tăng dần từ 10 đến 30 phút. Để da trẻ tiếp xúc với ánh nắng càng nhiều càng tốt. Nhưng lưu ý không để mắt trẻ tiếp xúc thẳng với ánh sáng mặt trời gây hại cho mắt.

Giữ cho cơ thể trẻ thoáng mát

Phụ huynh nên cho con mặc quần áo thoáng mát, chất liệu thoáng khí và thấm hút mồ hôi hiệu quả.

Đồng thời, nên tạo môi trường sinh hoạt và phòng ngủ thật thoáng mát và sạch sẽ để cải thiện hiện tượng trẻ bị đổ mồ hôi trộm.

Lau mồ hôi cho bé thường xuyên để hạn chế các bệnh về da. Ngoài ra, cần lưu ý không cho trẻ tắm khi bé đang đổ mồ hôi.

Dinh dưỡng hợp lý

Việc xây dựng cho trẻ chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng góp phần cải thiện tình trạng đổ mồ hôi trộm ở trẻ.

Cha mẹ nên cho trẻ ăn nhiều loại rau quả có tính mát như rau má, cải ngọt, bí đỏ, thanh long, quýt, cam.

Không cho trẻ ăn quá nhiều thức ăn có tính nóng. Ví dụ như dầu mỡ, thịt bò, tôm, cua, cá biển. Các thức ăn này nhiều năng lượng, sinh nhiệt nhiều trong quá trình chuyển hóa. Từ đó khiến trẻ dễ ra nhiều mồ hôi. Ngoài ra còn có thể gây ngứa hoặc thậm chí nổi mụn ngoài da.

Bổ sung đầy đủ nước cho trẻ

Khi trẻ bị đổ mồ hôi nhiều, trẻ sẽ bị mất nước. Do đó, cha mẹ cần đảm bảo bổ sung đủ nước cho bé hàng ngày. Có thể bổ sung bằng cách cho trẻ uống thêm nước trái cây hoặc sữa.

Đưa trẻ đi khám bác sĩ

Nếu phát hiện những bất thường về tình trạng ra mồ hôi trộm của trẻ. Hoặc quá lo lắng không biết trẻ có bị bệnh không, cha mẹ nên đưa trẻ đi khám bác sĩ để có câu trả lời chính xác nhất.

Một số dấu hiệu đi kèm bất thường là:

• Sốt thường xuyên.
• Đầu tóc lưa thưa.
• Chậm mọc răng.
• Thóp đầu chậm liền,
• Chậm biết bò, chậm biết đi.

Hy vọng qua bài viết trên, bạn đã hiểu được về tình trạng trẻ bị đổ mồ hôi trộm. Khi có những dấu hiệu bất thường đi kèm, bạn nên đưa trẻ đi khám sớm để có xử trí kịp thời.