Cách điều trị và bài thuốc chữa mộng tinh hiệu quả

Mộng tinh có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn. Nó có thể khiến bạn không thể tập trung vào công việc, cũng như gây ra tâm lý bất ổn. Nguyên nhân hiện tượng mộng tinh là do đâu? Chữa mộng tinh bằng cách nào thế nào? Có bài thuốc chữa mộng tinh là gì? Bạn hãy tìm lời giải đáp cho những câu hỏi này trong bài viết dưới đây.

Nguyên nhân gây nên tình trạng mộng tinh

Trước khi tìm hiểu các bài thuốc chữa mộng tinh, chúng ta cần tìm hiểu nguyên nhân gây nên mộng tinh là gì?

Mộng tinh do thay đổi nội tiết tố

Nghiên cứu chỉ ra rằng nồng độ testosterone cao có liên quan đến hiện tượng mộng tinh. Nội tiết tố thường thay đổi nhiều nhất trong giai đoạn dậy thì.

Nội tiết tố ở nam giới tăng mạnh trong giai đoạn dậy thì. Điều này sẽ thúc đẩy quá trình sản xuất tinh trùng tăng mạnh. Do đó, lượng tinh trùng của nam giới dồi dào nhất ở giai đoạn này. Chính vì vậy cơ thể có xu hướng xuất tinh để giải phóng tinh trùng ra ngoài. Vì vậy gây nên tình trạng mộng tinh.

Do lối sống tình dục

Nhiều nam giới có lối sống tình dục khá buông thả. Nam giới xem phim và hình ảnh kích thích tính dục trước khi ngủ có thể gây nên tình trạng mộng tinh.

Do độ tuổi

Nam giới khi bước vào tuổi trung niên vẫn có thể gặp phải tình trạng mộng tinh. Lý do là cơ thể mệt mỏi, suy nhược, hệ thống thần kinh căng thẳng. Ngoài ra theo đông y, càng lớn tuổi, chức năng cố tinh của thận bị suy giảm dẫn đến hiện tượng mộng tinh.

Dùng rượu bia và các chất kích thích

Việc sử dụng rượu bia và các chất kích thích làm cho dương vật dễ bị kích thích và xuất tinh khi đang ngủ.

Những cách điều trị mộng tinh

Có rất nhiều cách chữa mộng tinh như thay đổi lối sống, sử dụng bài thuốc chữa mộng tinh, hoặc đi khám bác sĩ.

Thay đổi lối sống

Tham gia nhiều hoạt động cộng đồng

Nam giới nên tham gia vào các hoạt động cộng đồng để điều hướng suy nghĩ tích cực. Từ đó sẽ cải thiện được tình trạng mộng tinh. Nếu nam giới dành thời gian suy nghĩ về tình dục quá nhiều sẽ gây ra hiện tượng mộng tinh. Hiện tượng này sẽ xuất hiện với tần suất nhiều hơn nếu không được cải thiện. Nhu cầu tình dục là hoàn toàn bình thường nhưng nó chỉ nên được duy trì ở trạng thái cân bằng.

Vì vậy, để giảm bớt thời gian suy nghĩ về tình dục, nam giới nên dành thời gian để tham gia các hoạt động cộng đồng. Hoặc thường xuyên luyện tập thể thao để cơ thể được thư giãn hơn.

Hạn chế dùng rượu bia và các chất kích thích

Rượu bia và các chất kích thích là nguyên nhân hàng đầu gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Không chỉ sức khỏe sinh sản mà chúng đã được biết đến là ảnh hưởng nhiều đến các cơ quan khác chẳng hạn như gan.

Đặc biệt là rượu bia làm cho ham muốn tình dục tăng cao. Do đó, cơ thể sẽ tự phóng tinh trùng để thỏa mãn nhu cầu cá nhân. Ngoài ra, chúng còn ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng. Vì vậy để chữa mộng tinh, bạn cần phải hạn chế sử dụng rượu bia và các chất kích thích.

Mặc quần áo thoải mái khi ngủ

Mặc quần áo quá chật làm tăng sự cọ xát vào dương vật và bị kích thích. Từ đó gây hiện tượng mộng tinh.

Vì vậy để giảm độ nhạy cảm của đầu dương vật, nam giới nên mặc những loại quần áo rộng rãi khi ngủ.

Sử dụng các bài thuốc chữa mộng tinh

Ngoài việc thay đổi lối sống, nam giới cũng có thể sử dụng các bài thuốc chữa mộng tinh. Thông thường, tần suất mộng tinh ít thì không cần dùng thuốc vì đây là cơ chế hoàn toàn bình thường của cơ thể. Nhưng nếu mộng tinh cách thường xuyên bạn cần điều trị tình trạng này. Nếu không có thể sẽ dẫn đến cơ thể suy kiệt, hao mòn vì mất tinh khí.

Theo Đông y mộng tinh xảy ra là do chức năng cố tinh của thận suy giảm. Từ đó làm cho khả năng giữ tinh trùng của thận không còn tốt. Lúc này có thể dùng các bài thuốc chữa mộng tinh bằng cơ chế bổ thận cố tinh. Một trong những bài thuốc được sử dụng phổ biến là bổ thận tinh. Chúng có tác dụng bổ thận tráng dương, cố tinh sáp niệu.

Bạn có thể tham khảo bài thuốc sau:

Nguyên liệu:

• Thục địa 16g, đan bì 12g, bạch thược 12g, sơn thù 8g, phục thần 12g, hoài sơn 12g, ngũ vị 6g, trạch tả 12g, mẫu lệ 16g, ngưu tất 8g, đỗ trọng 12g, mạch môn 12g.

Cách thực hiện:

Đổ 5 bát nước vào các nguyên liệu trên sắc thành 3 bát. Chia thành 3 lần uống trong 1 ngày.

Khám bác sĩ

Khi thay đổi lối sống hoặc sử dụng bài thuốc chữa mộng tinh không hiệu quả, bạn có thể cân nhắc đi khám bác sĩ. Dưới đây là một số địa chỉ uy tín bạn có thể tin tưởng đến khám:

Tại Hà Nội:

• Bệnh viện Đại học Y Hà Nội.
• Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội.

Tại Thành Phố Hồ Chí Minh:

• Bệnh viện Đại học Y dược TPHCM.
• Bệnh viện Bình Dân TPHCM.
• Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc.

Phòng ngừa chứng mộng tinh hiệu quả

Sau khi tìm hiểu cách chữa mộng tinh, một số bài thuốc chữa mộng tinh, chúng ta tìm hiểu về cách phòng ngừa mộng tinh hiệu quả.

Mộng tinh nhiều có thể gây ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống. Vì vậy việc phòng ngừa mộng tinh là hết sức cần thiết. Bạn có thể phòng ngừa mộng tinh bằng cách:

Xấy dựng lối sống lành mạnh

• Ngủ đủ giấc mỗi ngày.
• Thường xuyên tập thể dục thể thao.
• Quản lý căng thẳng, dành thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý.
• Tìm kiếm những niềm vui mới bằng cách tham gia các hoạt động cộng đồng.

Có chế độ ăn uống phù hợp

Vấn đề dinh dưỡng cũng cần được quan tâm nếu bạn muốn phòng ngừa mộng tinh,  Bạn có thể thử giảm lượng thức ăn mỗi bữa và ăn nhiều bữa hơn trong một ngày.

Bên cạnh đó, nam giới cần bổ sung nước đầy đủ để giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả.

Hạn chế các kích thích tình dục trước khi ngủ

Nam giới nên hạn chế các kích thích tình dục trước khi ngủ để phòng ngừa mộng tinh. Thay vào đó, nam giới nên sử dụng thời gian rảnh để thực hiện những hoạt động lành mạnh khác. Ví dụ như đọc sách, tập thể dục…

Hy vọng qua bài viết trên bạn đã hiểu hơn về tình trạng mộng tinh của mình. Mộng tinh là hiện tượng bình thường của cơ thể. Nhưng nếu xảy ra với tần suất nhiều nó có thể là một bệnh lý. Điều trị mộng tinh có nhiều cách, chẳng hạn như sử dụng bài thuốc chữa mộng tinh. Tuy nhiên các bài thuốc trên đây chỉ mang tính chất thông tin, không thay thế cho đơn của bác sĩ. Tốt nhất bạn nên đi khám chuyên khoa để được tư vấn và điều trị hiệu quả.