Bí quyết chọn kem chống nắng cho bà bầu

Ở phụ nữ mang thai các hoocmon nội tiết thay đổi khiến cho cơ thể dễ nhạy cảm hơn. Do đó các sản phẩm dành cho họ đều phải được chứng nhận có độ an toàn cao. Và kem chống nắng cũng không ngoại lệ. Hãy cùng bác sĩ Nguyễn Thị Thảo tìm hiểu bí quyết chọn kem chống nắng cho bà bầu qua bài viết dưới đây nhé!

Kem chống nắng là gì?

Kem chống nắng là sản phẩm chăm sóc da giúp ngăn cản các tác hại của mặt trời. Nguyên nhân do nó hấp thụ hoặc phản xạ một số bức xạ tử ngoại (UV) của mặt trời. Các bức xạ đó chia theo bước sóng gồm 3 loại: UVA, UVB, UVC. Trong đó các dòng kem chống nắng hiện nay chủ yếu có tác dụng ngăn UVA và UVB.

Kem chống nắng đóng vai trò phủ trên da để bảo vệ da khỏi các bức xạ gây hại. Cũng vì vậy mà tránh được tình trạng ung thư da do tia cực tím. Không những vậy, nó còn giúp giảm sạm da, lão hoá sớm, ngăn vết đồi mồi, nám và tàn nhang. Ngoài ra một số loại kem chống nắng có thêm tính năng dưỡng ẩm, nâng tông da thích hợp dùng chung với bộ trang điểm. Vì thế, kem chống nắng là cần thiết vừa để bảo vệ vừa để chăm sóc, làm đẹp da.

Mang thai sẽ khiến phụ nữ nhạy cảm hơn về cả tâm lý và sinh lý. Một chất gây kích ứng nhẹ cũng trở nên nghiêm trọng hơn nếu đối tượng là phụ nữ có thai. Vì họ phải bảo vệ cả bản thân và con của mình nên bất kỳ vấn đề sức khỏe nào cũng khiến họ băn khoăn. Do đó các sản phẩm dành cho họ bao gồm cả kem chống nắng phải tuyệt đối lành tính và an toàn.

Tại sao cần dùng kem chống nắng cho bà bầu

Phụ nữ mang thai cũng có nhu cầu đi chơi, làm đẹp và chăm sóc da thậm chí còn nhiều hơn bình thường. Da của họ do thay đổi nội tiết tố nên trở nên nhạy cảm hơn. Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nếu không được che chắn tốt dễ bị nám và tàn nhang. Vốn những thay đổi bên trong là điều khó tránh khỏi khi mang thai. Vậy nên việc hạn chế tối đa các yếu tố gây hại cho da từ môi trường ngoài như sử dụng kem chống nắng cho bà bầu là điều rất cần thiết.

Không chỉ ngăn ngừa các tình trạng viêm da, lão hóa, ung thư da mà còn để góp phần lấy lại tự tin cho các chị em sau thai kỳ, cải thiện về mặt tâm lý. Do đó phụ nữ có thai, ngoài chăm sóc tốt cho thai nhi cũng cần dùng kem chống nắng khi ra ngoài để bảo vệ làn da mình.

Tuy nhiên việc chọn lựa kem chống nắng cho bà bầu không phải điều đơn giản. Các thành phần trong kem đòi hỏi mức độ an toàn và lành tính cao hơn nên cần được tìm hiểu thật kỹ.

Bí quyết chọn kem chống nắng cho bà bầu

Một số tiêu chí bắt buộc trong kem chống nắng cho bà bầu để đảm bảo an toàn và hiệu quả:

Thành phần

Theo thông tin của Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) chỉ có hai thành phần chống nắng là PABA và trolamine salicylate được lưu ý nguy hiểm do dễ gây dị ứng. Hai thành phần này thường có trong kem chống nắng theo cơ chế hóa học.

Các chị em đang mang thai có thể chọn kem chống nắng vật lý chứa oxide kẽm và titanium dioxide. Hoặc cũng có thể chuyển sang loại kem chống nắng có thành phần tự nhiên. Các khoáng chất tự nhiên tác dụng có thể kém hơn nhưng lại đảm bảo an toàn hơn. Vì chúng chỉ bám trên bề mặt da mà không hấp thụ vào máu như các thành phần hóa học.

Nếu bạn là người da dầu, hay đổ mồ hôi nên chọn sản phẩm có hỗ trợ chống thấm.

Chỉ số chống nắng

Hãy chọn các loại kem chống nắng có phổ rộng (chống lại cả tia UVA và UVB); chỉ số SPF từ 30 và PA++ trở lên. Và nhớ thoa trước khi ra nắng 20 – 30 phút để kem kịp thẩm thấu và thoa lại khi kem hết tác dụng. Thời gian tác dụng bạn có thể xem trên bao bì sản phẩm hoặc nhìn vào chỉ số SPF. Mỗi loại kem khác nhau thời gian tác dụng khác nhau, bạn cần lưu ý để bảo vệ da tốt hơn.

Top 5 kem chống nắng cho bà bầu

1. Thinksport Safe Sunscreen SPF 50+

Thinksport nổi tiếng bởi kem chống nắng an toàn cho phụ nữ mang thai được xếp hạng hàng đầu. Hãng còn có loại Thinkbaby dành cho trẻ sơ em từ 6 tháng tuổi.

Đây là kem chống nắng vật lý có SPF 50 này và được phân loại là “rất chống nước”. Thời gian sử dụng lên tới 80 phút mà không nhờn, không mùi khó chịu.

2. La Roche-Posay Anthelios Ultra-Light Sunscreen Fluid SPF 50

Kem chống nắng vật lý này đến từ thương hiệu của Pháp, dạng lỏng siêu nhẹ kết hợp thêm chất chống oxy hóa. Ưu điểm của sản phẩm là thẩm thấu nhanh, lý tưởng phối hợp khi trang điểm. Tuy nhiên nó khá nhờn gây cảm giác hơi khó chịu khi dùng.

3. Earth Mama Mineral Sunscreen Lotion SPF 40

Earth Mama là thương hiệu được nhiều mẹ yêu thích do mềm mại và hoàn toàn từ tự nhiên. Thành phần gồm dầu hạt mâm xôi đỏ hữu cơ và dầu argan hữu cơ. Sản phẩm thích hợp với bà bầu có da thiên khô.

4. Neutrogena SheerZinc Face Dry Touch Sunscreen

Đây là một sản phẩm xuất xứ từ Mỹ, Nó không chứa hương liệu, không gây kích ứng. Thành phần chủ yếu là oxide kẽm, không chứa các thành phần độc hại, chỉ số SPF 30 hoặc 50.

5. Alba Botanica Sensitive Mineral Sunscreen – Fragrance Free SPF 30

Kem chống nắng từ Alba Botanica này có chứa kẽm oxit với SPF 30. Ngoài ra nó được bổ sung một số dầu thực vật và vitamin thân thiện với da. Do không chứa hương liệu nên mùi hương của sản phẩm có thể gây khó chịu cho các chị em.

Kem chống nắng rất quan trọng đối với tất cả mọi người nhất là phụ nữ mang thai. Lựa chọn kem chống nắng cho bà bầu cần lưu ý một số tiêu chí cụ thể trong đó ưu tiên tính an toàn. Hy vọng bài viết trên sẽ bổ sung một vài thông tin bổ ích cho bạn để lựa chọn kem chống nắng phù hợp.