Những cách trị răng ố vàng hiệu quả mà đơn giản

Vàng răng là vấn đề răng miệng rất thường gặp đối với nhiều người. Đây là một trong những dấu hiệu vệ sinh răng miệng kém. Cách trị răng ố vàng là từ khóa mà nhiều người đang tìm kiếm cho mình một giải pháp cải thiện vàng răng. Ngay sau bài viết này, bác sĩ Kim Thạch Thanh Trúc sẽ giới thiệu cho bạn một số phương pháp giúp cải thiện vấn đề trên.

Răng ố vàng là gì?

Răng ố vàng hay xỉn màu là sự ngã màu răng theo thời gian, nguyên nhân có thể là do các mảng bám vôi răng, chế độ ăn uống, dùng thuốc, mòn răng sinh lý,… hoặc cũng có thể vốn màu răng của người bệnh đã tối màu bẩm sinh hay theo cơ địa…

Vậy, tại sao răng bị ố vàng và cách trị răng ố vàng như thế nào?

Cách trị răng ố vàng
Răng bị ố và ngã vàng theo thời gian

Những nguyên nhân khiến răng bị ố vàng

Vàng răng dù không phải là một bệnh lý răng miệng nặng nề; song điều này làm bạn mất đi sự tự tin khi giao tiếp, cười nói. Hiểu được những nguyên nhân làm răng bị vàng sẽ giúp bạn phòng tránh chúng và phòng ngừa bệnh hiệu quả.

Mảng bám vôi răng

Vôi răng hay còn được gọi là cao răng bị vôi hóa bởi các hợp chất muối vô cơ có trong nước bọt (có thể là những vụn thức ăn hoặc các chất khoáng trong miệng). Vôi răng lâu ngày sẽ tích tụ và cứng dần bám chặt vào bề mặt răng hoặc dưới mép lợi. Dấu hiệu dễ nhận thấy nhất của cao răng là lớp có màu vàng hoặc nâu trên răng hoặc nướu, gây mất thẩm mỹ.

Xem thêm: Làm thế nào để ngăn ngừa mảng bám và vôi răng?

Thức ăn và đồ uống

Một số thức ăn lại gây vàng răng như nước sốt cà chua, cà ri, salad trộn giấm. Chúng sẽ để lài các chất màu bám trên men răng làm chúng chuyển màu vàng.

Nước ngọt có hương liệu nhân tạo, rượu vang, trà, cà phê đều là những đồ uống có thể làm răng ố vàng.

Hút thuốc lá

Nicotine – thành phần có trong thuốc lá sẽ để lại những vết ố trên răng của bạn. Vì vậy, một trong những cách trị răng ố vàng đầu tiên là không hút thuốc.

Xem thêm: Phụ thuộc Nicotine: làm sao để cai thuốc lá thành công?

Cách trị răng ố vàng
Hút thuốc lá là một trong những nguyên nhân gây vàng răng thường gặp

Nhiễm fluor

Mặc dù fluor là chất cần thiết cho răng phát triển khỏe mạnh bình thường. Dư thừa fluor cũng là nguyên nhân gây vàng răng khi sử dụng các sản phẩm chứa fluor. Hãy hỏi nha sĩ nếu bạn nghi ngờ răng vàng vì lý do này.

Xem thêm: Fluor và vai trò đối với sức khỏe răng miệng

Nghiến răng

Thói quen nghiến răng sẽ làm cho lớp men răng bị yếu và dễ nứt, dần dần mất đi. Lớp men răng mất là cơ hội cho các mảng bám tích tụ.

Vàng răng di truyền hay bẩm sinh

Đôi khi bạn không biết nguyên nhân rõ ràng, nhưng trong gia đình có nhiều người cùng mắc triệu chứng tương tự như bạn. Răng ố vàng khi này có thể liên quan đến gene di truyền và không thể xử lý được.

Hậu quả của răng ố vàng

Tại sao bạn cần tìm cách trị răng ố vàng? Hầu hết các bệnh nhân tìm đến phương pháp tẩy trắng răng là để khắc phục tình trạng răng bị xỉn màu, giúp họ trở nên xinh đẹp và tự tin hơn trong cuộc sống. Tuy vậy, bạn cũng cần phải lưu ý đến tình trạng răng bị ố vàng vì chúng có thể là dấu hiệu đầu tiên của nhiều vấn đề sức khỏe khác. Răng ố vàng là nguy cơ của những vấn đề sau:

  • Sâu răng, áp xe răng.
  • Viêm lợi, viêm nha chu.
  • Nhiễm trùng răng miệng khác (viêm xoang,…).
  • Viêm đường hô hấp (viêm phế quản, viêm phổi,…).
  • Hôi miệng.

Xem thêm: Mách bạn cách điều trị hơi thở có mùi hiệu quả và đơn giản

cách trị răng ố vàng
Sâu răng – nguy cơ tiềm ẩn của răng ố vàng

Ngoài ra, răng ố vàng cũng là biểu hiện của những bệnh lý tiềm ẩn khác như bệnh celiac, trào ngược dạ dày thực quản,… Phát hiện sớm và xử trí rất quan trọng để cải thiện triệu chứng cho người bệnh.

Những cách xử trí khi răng bị ố

Răng ố vàng sẽ không phải là một vấn đề nan giải nếu bạn biết chăm sóc và vận dụng các cách trị răng ố vàng hiệu quả. Dưới đây là một số phương pháp dành cho bạn, nên áp dụng thường xuyên và đa dạng cách thực hiện để giảm vàng răng tốt nhất.

Lấy vôi răng định kỳ

Thực hiện lấy vôi răng định kỳ và thường xuyên sẽ giảm tình trạng răng bị ố vàng.

Xem thêm: Cạo vôi răng: giải pháp cho nụ cười xinh

Chải răng đúng cách và thường xuyên

Chải răng đúng kỹ thuật, quy trình và đều đặn là khuyến cáo hàng đầu cho mọi người. Chải răng sau khi ăn khoảng 30 phút là phù hợp, ít nhất hai lần mỗi ngày, mỗi lần tối thiểu hai phút. Nên chải răng đúng khuyến cáo của chuyên gia, sử dụng chỉ nha khoa để đảm bảo bạn không bỏ sót bất kỳ vị trí nào. Lựa chọn loại bàn chải phù hợp và kem đánh răng chứa fluor cũng rất quan trọng.

Cách trị răng ố vàng
Các bước chải răng đúng cách giúp ngăn ngừa răng ố vàng

Thay đổi chế độ ăn uống phù hợp

Thực hiện ăn uống lành mạnh và khoa học bằng cách lựa chọn những thực phẩm tươi sạch. Hạn chế hóa chất, phẩm màu sẽ giúp làm giảm nguy cơ răng ố vàng. Ngoài ra, bạn nên hạn chế hút thuốc lá.

Tẩy trắng/Trám thẩm mỹ/Bọc răng sứ

Đối với răng ố vàng do bẩm sinh, nhiễm flour, thuốc lá hay sâu răng,… bạn nên đến các phòng khám nha khoa để được các nha sĩ xem xét tình trạng, đưa ra tư vấn cũng như những phương phù hợp như tẩy trắng, trám thẩm mỹ, hay bọc răng sứ,…

Xem thêm: Trám răng và những điều cần biết

Một số mẹo nhỏ giúp giảm tình trạng răng ố vàng

Baking soda và hydrogen peroxide

Trộn một muỗng baking soda và hai muỗng hydrogen peroxide rồi súc miệng sau khi đánh răng bằng hỗn hợp này. Sử dụng hàng ngày giúp bạn loại bỏ vết ố hiệu quả và làm trắng răng.

Than hoạt tính

Dùng kem đánh răng có than hoạt tính là cách trị răng ố vàng hiệu quả vì nó có tính khử khuẩn và hấp thu vết ố mạnh. Ngoài ra, bạn có thể dùng kem có than hoạt tính thoa lên răng trong hai phút sau đó súc miệng lại với nước.

Dầu dừa

Ngậm 1-2 muỗng cà phê dầu dừa trong 10-30 phút sau đó nhổ ra. Lưu ý, bạn không được nuốt. Sau đó, bạn súc miệng lại bằng nước rồi đánh răng.

Giấm táo

Giấm táo cũng có hiệu quả làm trắng răng nhưng không khuyến khích sử dụng lâu dài. Pha hai muỗng cà phê giấm táo với nước và súc miệng trong 30 giây. Sau đó nhổ ra và súc miệng lại.

Vỏ chanh, cam, chuối

Phương pháp này không nên thực hiện với những bạn có hàm răng quá nhạy cảm và không làm thường xuyên. Sử dụng vỏ chanh, cam hay chuối chà sát lên răng bạn trong khoảng hai phút rồi súc miệng lại bằng nước.

Trái cây và rau xanh nhiều nước

Nhai trái cây và rau xanh có nhiều nước giúp đẩy các vi khuẩn bám dính trên răng của bạn đi. Qua đó, giúp răng và nướu của bạn sạch khuẩn và mảng bám, tránh vàng răng.

Trên đây một vài thông tin nổi bật về cách trị răng ố vàng. Tuy là vấn đề rất thường gặp nhưng không hề nguy hiểm. Giảm vàng răng giúp bạn tự tin hơn trong công việc và giao tiếp hàng ngày và cũng hạn chế những nguy cơ mắc các bệnh lý răng miệng. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, hãy hỏi nha sĩ để được tư vấn kỹ hơn.

Có thể bạn quan tâm

YouMed - Tin Y Tế duy nhất tại Việt Nam đạt chứng chỉ HONcode - 100% biên soạn bởi Bác sĩ, Dược sĩ

Health on the Net (HON) là một tổ chức y khoa quốc tế được thành lập vào năm 1995 tại Geneva, Thụy Sĩ. Từ đó đến nay, HON đã thực hiện chứng nhận cho các trang web y tế uy tín hàng đầu thế giới như WebMD, Mayo Clinic… Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ (US National Library of Medicine – NLM) gợi ý chứng nhận “HONcode” là một trong những cơ sở để xác định sự tin cậy của một trang tin chuyên về y tế.