YouMed

Viên uống dầu cá Kirkland Fish Oil 1000mg có tốt không? Công dụng và lưu ý khi dùng

Dược sĩ Trần Việt Linh
Tác giả: Dược sĩ Trần Việt Linh
Chuyên khoa: Dược

Dầu cá mang lại rất nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể. Ngoài việc bổ sung dầu cá từ các loại thực phẩm hằng ngày, hiện nay, nhiều người dùng thường chọn sử dụng các thực phẩm chức năng bổ sung dầu cá khác. Kirkland Fish Oil là một trong những sản phẩm bổ sung dầu cá được quan tâm hiện nay. Vậy, sản phẩm này sẽ mang lại những công dụng cụ thể nào? Cần lưu ý gì khi dùng? Bài viết dưới đây của Dược sĩ Trần Việt Linh sẽ cung cấp thông tin về các vấn đề trên.

Hoạt chất trong Kirkland Fish Oil 1000mg: Omega 3

Thực phẩm chức năng chứa thành phần tương tự: Ultra Omega 3, Omega 3 Fish Oil,  Harp Seal Omega-3

Tổng quan về Kirkland Fish Oil 1000mg

Kirkland Fish Oil là thực phẩm chức năng đến từ Mỹ của thương hiệu nổi tiếng Kirkland Signature. Kirkland Signature là thương hiệu hàng đầu chuyên cung cấp thực phẩm chức năng và các sản phẩm về làm đẹp của Mỹ. Các sản phẩm của Kirkland Signature đều đảm bảo chất lượng tốt và được cơ quan dược phẩm Hoa Kỳ (United Pharmacopeia) công nhận và cấp phép.

Do cách dùng từ khác nhau của mỗi người, Kirkland Fish Oil còn được biết đến với tên gọi dầu cá Mỹ Kirkland, dầu cá Kirkland Signature,…

Kirkland Fish Oil có thành phần từ dầu cá tự nhiên và các dưỡng chất cần thiết với cơ thể. Hiện tại, một bộ phận người dùng thường nhìn nhận sản phẩm là thuốc dầu cá Kirkland Fish Oil. Thực chất, Kirkland Fish Oil là thực phẩm chức năng với tác dụng chính là tăng cường sức khỏe tim, mắt, da và trí não. Nó không có tác dụng chữa bệnh, do đó, nó không phải là thuốc.

Hiện tại, dầu cá Kirkland được đóng gói dưới dạng lọ nhựa chắc chắn, mỗi lọ gồm 400 viên uống.

Kirkland Fish Oil là thực phẩm chức năng đến từ Mỹ
Kirkland Fish Oil là thực phẩm chức năng đến từ Mỹ

Thành phần trong Kirkland Fish Oil 1000mg

Mỗi viên nang Kirkland Fish Oil chứa:

  • Dầu cá tinh khiết: 1000mg.
  • Trong đó có Omega-3 (với EPA+DHA): 300mg.
  • Nguyên liệu khác: Gelatin, Glycerin và nước.

Công dụng của thành phần

Omega 3 là một trong những axit béo thiết yếu. Chúng có vai trò quan trọng đối với cơ thể con người và có nhiều lợi ích về sức khỏe đã được biết đến. Gọi là axit béo thiết yếu vì cơ thể con người không tự sản xuất được omega 3, nên phải được cung cấp qua khẩu phần ăn hàng ngày.1

Omega 3 chia thành 3 loại: EPA (axit eicosapentaenoic), DHA (axit docosahexaenoic) và ALA (axit alpha-linolenic). Trong đó, EPA và DHA được tìm thấy nhiều ở động vật và tảo, còn APA lại được tìm thấy chủ yếu trong thực vật.1

Omega 3 mang lại nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe, ngăn ngừa nhiều bệnh lý như:2

  • Giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như bệnh mạch vành, tăng huyết áp.
  • Ngăn ngừa đông máu: omega 3 khiến các tiểu cầu không kết tụ, giúp ngăn ngừa sự hình thành cục máu đông.
  • Giảm mỡ trong gan: omega 3 có thể làm giảm lượng mỡ trong gan ở người bị gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD).
  • Phát triển não bộ ở trẻ em và cải thiện thị lực: DHA là một chất dinh dưỡng quan trọng giúp phát triển thị lực và thần kinh ở trẻ. DHA cũng là thành phần chủ yếu của não bộ, võng mạc mắt.
  • Cải thiện các bệnh rối loạn thần kinh, Alzheimer.
  • Hỗ trợ điều trị bệnh lý tự miễn: lupus, thấp khớp, bệnh Crohn, bệnh vảy nến,…
  • Cải thiện chất lượng giấc ngủ, tốt cho da, ngăn ngừa lão hóa sớm.

Tác dụng của Kirkland Fish Oil 1000mg

Theo thông tin từ nhà sản xuất, Kirkland Fish Oil có thể mang lại các công dụng sau:

  • Hỗ trợ điều trị các bệnh lý rối loạn mỡ máu vì làm giảm lượng triglyceride và cholesterol trong máu.
  • Hỗ trợ cải thiện bệnh tiểu đường.
  • Ngăn chặn sự kết tập tiểu cầu, hình thành huyết khối làm tắc nghẽn động mạch, chống xơ vữa động mạch, ngăn ngừa các bệnh tim mạch, tăng huyết áp.
  • Bồi dưỡng mô võng mạc mắt, cải thiện thị lực, làm sáng mắt, giảm mỏi mắt khi sử dụng máy vi tính, xem tivi, đọc sách báo cường độ cao.
  • Nâng cao trí lực, bồi dưỡng não.
  • Chống suy nhược cơ thể, giúp ăn ngon, cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Kirkland Fish Oil có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ
Kirkland Fish Oil có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ

Đối tượng sử dụng Kirkland Fish Oil 1000mg

Sản phẩm dành cho người trưởng thành từ 18 tuổi trở lên. Nam và nữ đều có thể sử dụng được và hỗ trợ tốt trong các trường hợp:

  • Người thường xuyên làm việc với thiết bị công nghệ như máy tính, điện thoại,…
  • Người thường bị khô mắt, mỏi mắt,…
  • Người khó tập trung làm việc, học tập.
  • Người bị suy giảm trí nhớ.
  • Người mắc phải các vấn đề về tim mạch (như loạn nhịp tim,…) và các vấn đề về khớp.
  • Bệnh nhân đái tháo đường, cần được ổn định mức đường huyết.
  • Người có nhu cầu bổ sung dầu cá, giúp tăng cường sức khỏe.

Cách dùng Kirkland Fish Oil 1000mg

Dùng 1 viên mỗi ngày với 1 cốc nước đầy bằng đường uống. Tốt nhất nên uống sau bữa ăn.

Không nhai hoặc bẻ viên uống mà nên uống nguyên viên với nước lọc.

Bạn không nên tự ý tăng giảm liều mà cần theo sự chỉ định của bác sĩ. Phụ nữ mang thai muốn sử dụng thì nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Liều dùng viên Kirkland Fish Oil 1000mg cho từng đối tượng

Liều dùng khuyến cáo cho từng đối tượng như sau:

  • Người lớn: uống 1 viên/lần, 2 – 3 lần/ngày.
  • Trẻ em dưới 12 tuổi: dùng nửa liều của người lớn.

Kirkland Fish Oil 1000mg có tốt không?

Kirkland Fish Oil 1000mg có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và được nhập khẩu trực tiếp từ Hoa Kỳ. Bên cạnh đó, Kirkland Fish Oil còn được Bộ Y Tế cấp giấy phép công bố phù hợp quy định an toàn thực phẩm.3

Ngoài ra, sản phẩm này còn được chứng nhận đạt chuẩn bởi hiệp hội United States Pharmacopeia (USP). Đây là tổ chức đặt ra các tiêu chuẩn nghiêm ngặt về chất lượng, độ tinh khiết của thực phẩm chức năng và cho phép sản xuất, phân phối sản phẩm này trên toàn thế giới. Do đó, người dùng sẽ được đảm bảo an toàn và chất lượng sản phẩm.

Hiệu quả của sản phẩm sẽ tùy từng đối tượng và các yếu tố, chẳng hạn như:

  • Bệnh lý nền trước khi sử dụng sản phẩm.
  • Thời gian, tần suất sử dụng.
  • Yếu tố cơ địa của từng người dùng.

Ngoài ra, để sản phẩm phát huy công dụng tối ưu, người dùng nên thực hiện các kết hợp sau:

  • Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh.
  • Luyện tập thể dục, thể thao đều đặn, vừa sức.
  • Có thời gian nghỉ ngơi, làm việc hợp khoa học.

Tác dụng phụ có thể gặp của Kirkland Fish Oil 1000mg

Hiện tại, nhà sản xuất vẫn chưa đưa ra thông tin về tác dụng phụ của sản phẩm Kirkland Fish Oil 1000mg. Tuy nhiên, thành phần dầu cá omega 3 có thể gây ra các tác dụng không mong muốn sau:4

Các triệu chứng này có thể hết sau vài ngày sử dụng. Trong quá trình sử dụng Kirkland Fish Oil, nếu có bất kỳ tác dụng phụ nào xảy ra, người dùng cần ngừng sử dụng và liên hệ cơ sở y tế để được điều trị hợp lý.

Dầu cá omega 3 có thể gây buồn nôn, đau bụng, tiêu chảy
Dầu cá omega 3 có thể gây buồn nôn, đau bụng, tiêu chảy

Tương tác thuốc

Chưa ghi nhận các tương tác của dầu cá Kirkland với các thuốc khác. Mặt khác, bạn đọc có thể tham khảo một số tương tác của dầu cá nói chung để cân nhắc khi sử dụng nhé:5

  • Dầu cá có thể tương tác với thuốc điều trị huyết áp và khiến huyết áp xuống quá thấp.
  • Sử dụng dầu cá với thuốc tránh thai có thể làm giảm tác dụng giảm chất béo trung tính của dầu cá.
  • Dầu cá có thể làm chậm quá trình đông máu. Uống dầu cá cùng với các loại thuốc làm chậm quá trình đông máu có thể làm tăng nguy cơ bị bầm tím và chảy máu.
  • Một số sản phẩm chứa dầu cá có thể làm giảm tác dụng của một số loại thuốc hóa trị được dùng trong điều trị ung thư.
  • Thuốc orlistat có thể ngăn cản cơ thể hấp thu các axit béo có lợi trong dầu cá. Do đó, nên dùng dầu cá và orlistat cách nhau ít nhất 2 giờ.
  • Ngoài ra, dầu cá còn các thể tương tác với các thuốc cyclosporine, sirolimus, tacrolimus,… Các tương tác này có thể làm tăng tác dụng phụ của các thuốc vừa nêu.

Với những đối tượng đang sử dụng thuốc khác hoặc đang điều trị tại bệnh viện, nếu có nhu cầu sử dụng Kirkland Fish Oil thì nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia để có những hướng dẫn cụ thể hơn.

Đối tượng chống chỉ định dùng Kirkland Fish Oil 1000mg

Chống chỉ định dùng dầu cá Kirkland 1000mg cho các đối tượng mẫn cảm hoặc dị ứng với bất kỳ thành phần nào có trong sản phẩm.

Ngoài ra, phụ nữ mang thai và các mẹ bỉm đang cho con bú nên tham khảo ý kiến chuyên gia y tế nếu có nhu cầu sử dụng viên uống Kirkland Fish Oil.

Xử lý khi quá liều Kirkland Fish Oil 1000mg

Với dầu cá nói chung, nếu sử dụng liều lượng cao hơn 3g mỗi ngày có thể gây tăng nguy cơ chảy máu.4

Trong trường hợp sử dụng thuốc Kirkland Fish Oil 1000mg quá liều và xảy ra các phản ứng bất lợi, người dùng cần liên hệ bác sĩ hoặc cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị hợp lý.

Trường hợp quên liều Kirkland Fish Oil 1000mg

Nếu quên liều, bạn có thể bổ sung liều đã quên trong vòng 1 đến 2 giờ. Tuy nhiên, nếu quá gần so với liều tiếp theo, bạn nên uống liều tiếp theo vào thời điểm được chỉ định mà không cần gấp đôi liều.

Phân biệt sản phẩm chính hãng

Việc mua nhầm và sử dụng sản phẩm hàng giả, hàng nhái ít nhiều có thể ảnh hưởng đến tiền bạc và sức khỏe của người tiêu dùng. Dù đã thực hiện nhiều biện pháp xử lý nhưng tình trạng hàng giả vẫn còn tồn tại đến ngày nay.

Do đó, để giảm nguy cơ mua phải Kirkland Fish Oil giả, bạn đọc có thể tham khảo một số cách nhận biết hàng chính hãng dưới đây.

Phân biệt sản phẩm thật giả bằng bao bì

Kirkland Fish Oil được nhiều người quen gọi là Fish Oil Kirkland nắp đỏ. Vì sản phẩm được thiết kế với hai màu sắc chủ đạo là màu đỏ và màu trắng, phần nắp được phủ hoàn toàn bởi một màu đỏ giống màu cờ của Hoa Kỳ.

Sản phẩm Kirkland Fish Oil thật sẽ luôn có seal nilon bao quanh sản phẩm. Phần đáy chai Kirkland chính hãng cũng sẽ lõm vào. Hạn sử dụng của hàng thật  được in bằng laser nên sẽ hơi mờ, nhưng khi sờ vào lại có cảm giác hơi cợn tay.

Bên cạnh đó, các thông tin cơ bản về sản phẩm như: công dụng, thành phần, cách dùng, lưu ý khi dùng,… trên bao bì đều được in sắc nét, đều màu, căn chính cân đối, không bị xô lệch. Ngoài ra, ở góc trái của sản phẩm, người dùng sẽ thấy ký hiệu công nhận USP.

Kirkland Fish Oil chính hãng có ký hiệu USP ở góc trái sản phẩm
Kirkland Fish Oil chính hãng có ký hiệu USP ở góc trái sản phẩm

Phân biệt bằng giá sản phẩm

Hiện tại, Kirkland Fish Oil được bán với giá khoảng 650.000 VNĐ. Với những sản phẩm có bao bì tương tự nhưng chênh lệch nhiều về giá, cơ sở kinh doanh lại không có chương trình khuyến mãi thì người dùng nên kiểm tra kỹ các tiêu chí khác, để tránh mua phải hàng giả.

Phân biệt sản phẩm thật giả bằng mã vạch

Ngoài cách phân biệt Kirkland thật giả qua bao bì, bạn còn có thể nhận định qua việc kiểm tra mã vạch.

Với sản phẩm chính hãng, mã vạch sẽ được in trên bao bì sản phẩm, ngay dưới mục thông tin Kirkland Fish Oil. Mã vạch sẽ được in rõ ràng, sắc nét, các chữ số đầu và số cuối nhỏ hơn với các số còn lại. Khi quét mã vạch sẽ xuất hiện nơi xuất xứ là USA. Trong trường hợp sản phẩm không quét được thì chính là hàng giả.

Phân biệt sản phẩm thật giả bằng tem chống giả

Mỗi sản phẩm chính hãng được nhập khẩu từ Hoa Kỳ sẽ được dán tem chống giả. Bạn nên kiểm tra cẩn thận trước khi mua hàng nhé!

Tiêu chí lựa chọn nơi mua hàng Kirkland Fish Oil 1000mg

Để tránh mua nhầm sản phẩm giả, sản phẩm nhái, tốt nhất người dùng nên tìm mua Kirkland Fish Oil tại các cửa hàng uy tín. Bạn có thể tham khảo một số tiêu chí nơi mua hàng uy tín dưới đây.

1. Sự uy tín của nhà cung cấp

Như đã nói ở trên, bạn có thể tìm mua các sản phẩm của Kirkland nói chung và Kirkland Fish Oil nói riêng ở nhiều cơ sở kinh doanh trên toàn quốc. Nhưng bạn cần cân nhắc về mức độ tin cậy của các nhà cung cấp. Ưu tiên mua sản phẩm tại cửa hàng chính hãng, đơn vị phân phối độc quyền hoặc website chính thức của thương hiệu Kirkland.

2. Chất lượng của sản phẩm/dịch vụ cung cấp

Các yếu tố để đánh giá chất lượng sản phẩm/dịch vụ của nhà cung cấp có thể kể đến là:

  • Hiệu suất: Chức năng cơ bản của sản phẩm, dịch vụ như thế nào?
  • Tính năng: Tính năng nâng cao và cải tiến sản phẩm/dịch vụ có phù hợp với điều bạn cần?
  • Độ tin cậy: Tỷ lệ sản phẩm/dịch vụ bị “hỏng” có cao không? Bạn có chấp nhận được điều đó không?
  • Độ bền: Tuổi thọ của sản phẩm hay sự lâu dài của dịch vụ cung cấp có đủ đáp ứng nhu cầu của bạn?
  • Sự phù hợp: Sản phẩm/dịch vụ có đáp ứng được mô tả kỹ thuật cần thiết của bạn?
  • Khả năng phục vụ: Việc vận hành và bảo hành sản phẩm/dịch vụ của nhà cung cấp có tốt không?
  • Tính thẩm mỹ: Hình thức, cảm giác, mà sản phẩm/dịch vụ của nhà cung cấp có đạt yêu cầu không?
  • Chất lượng cảm nhận: Hình ảnh sản phẩm/dịch vụ dưới cái nhìn của khách hàng hay các đối tác khác của nhà cung cấp đó có ổn không?

3. Hiệu suất cung cấp sản phẩm/dịch vụ hoặc quy mô cửa hàng (offline)

Việc đảm bảo hiệu suất cung cấp sản phẩm/dịch vụ của nhà cung cấp quyết định đến kế hoạch kinh doanh của doanh nghiệp đó. Vì vậy, nhà cung cấp có độ uy tín trong thời gian và số lượng sản phẩm/dịch vụ cung cấp là nơi đáng tin cậy để tìm mua các sản phẩm.

4. Giá cả sản phẩm/dịch vụ và phương thức thanh toán

Hai nhà cung cấp với chất lượng và hiệu suất sản phẩm dịch vụ tương đương nhau thì nơi nào có giá rẻ hơn sẽ thu hút khách hàng hơn. Bên cạnh đó phương thức thanh toán linh hoạt cũng có thể thích hợp với nhu cầu của nhiều đối tượng.

5. Dịch vụ khách hàng của nhà cung cấp

Dịch vụ mà nhà cung cấp dành cho bạn giúp hỗ trợ cho việc cung cấp sản phẩm/dịch vụ tốt nhất. Đặc biệt trong những trường hợp gặp vấn đề phát sinh như lỗi sản phẩm, không đảm bảo chất lượng, thiếu đơn… Do đó, đây là tiêu chí không thể bỏ qua khi lựa chọn nơi mua hàng Kirkland

6. Tính lâu dài và bền vững của nhà cung cấp

Tính bền vững là một yếu tố thiết yếu để thành công vì cả lý do tài chính và đạo đức. Khi đánh giá nhà cung cấp thì bạn nên quan tâm đến các yếu tố đảm bảo sự bền vững của nhà cung cấp đó. Nhà cung cấp bền vững sẽ hạn chế các rủi ro trong chuỗi cung ứng

7. Chính sách đổi trả minh bạch

Nhà cung cấp có chính sách đổi trả minh bạch sẽ hỗ trợ bạn trong việc mua sắm sản phẩm kể cả online và offline. Vì thế, đây cũng là tiêu chí bạn nên cân nhắc khi lựa chọn nơi mua Kirkland Fish Oil.

Kirkland Fish Oil 1000mg mua ở đâu?

Hiện nay, người dùng có thể tìm mua Kirkland Fish Oil tại các website chính thức trong và ngoài nước của thương hiệu Kirkland.

Ngoài ra, bạn có thể tìm mua sản phẩm tại “gian hàng chính hãng” trên các sàn thương mại điện tử như: Shopee, Lazada, Sendo, Tiki,…

Kirkland Fish Oil 1000mg giá bao nhiêu?

Hiện tại, sản phẩm dầu cá Kirkland Fish Oil 1000mg hiện đang được phân phối tại thị trường Việt Nam với giá 649.000 VNĐ/hộp 400 viên. Mức giá này chỉ mang tính tham khảo. Giá thực tế có thể thay đổi tùy theo thời điểm, tình hình thị trường, chính sách giá cả của nhà sản xuất và chương trình ưu đãi tại cửa hàng kinh doanh.

Lưu ý để sử dụng Kirkland Fish Oil 1000mg an toàn, hiệu quả

Để sử dụng sản phẩm an toàn và có hiệu quả cao, bạn nên lưu ý một điều sau đây:

  • Kirkland Fish Oil là thực phẩm chức năng hỗ trợ sức khỏe người dùng. Nó không mang lại công dụng chữa bệnh, do đó, sản phẩm này không phải là thuốc.
  • Tìm hiểu kỹ thông tin sản phẩm, xem kỹ hạn sử dụng trước khi dùng.
  • Không nên sử dụng quá liều viên uống Omega 3 Kirkland Signature. Những trường hợp chuẩn bị giải phẫu hoặc đang điều trị các bệnh liên quan đến chức năng đông cầm máu thì không nên sử dụng. Nếu có nhu cầu sử dụng, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.
  • Trẻ em dưới 12 tuổi không nên sử dụng Kirkland Fish Oil.
  • Nên sử dụng sản phẩm đều đặn, liên tục trong một thời gian dài để có hiệu quả tốt nhất.
  • Tìm mua Kirkland Fish Oil tại các cơ sở kinh doanh uy tín để đảm bảo chất lượng sản phẩm.

Cách bảo quản Kirkland Fish Oil 1000mg

  • Nên bảo quản sản phẩm ở nơi khô ráo, thoáng mát, nhiệt độ dưới 30°C và tránh ánh sáng trực tiếp.
  • Đóng kín nắp sau khi sử dụng xong.
  • Để sản phẩm xa tầm tay trẻ em và thú nuôi trong nhà.

Qua bài viết trên, Dược sĩ Trần Việt Linh hy vọng bạn đọc đã có thêm nhiều thông tin về sản phẩm Kirkland Fish Oil. Trước khi sử dụng thực phẩm chức năng này, bạn đọc và gia đình nên tìm hiểu kỹ thông tin về sản phẩm, cũng như tìm mua sản phẩm tại các cơ sở kinh doanh uy tín nhé!

Đặt khám tiện lợi cùng YouMed

+25 Bệnh viện
+700 Bác sĩ
+89 Phòng khám
Đặt khám không chờ đợi

Đặt khám
không chờ đợi

Nhắn tin với bác sĩ

Nhắn tin
với bác sĩ

Gọi video với bác sĩ

Gọi video
với bác sĩ

Mua sản phẩm y tế giá tốt

Mua sản phẩm
y tế giá tốt

Lưu trữ hồ sơ y tế

Lưu trữ
hồ sơ y tế

Đọc tin y tế chính thống

Đọc tin y tế
chính thống

Tải ứng dụng YouMed

Nguồn tham khảo / Source

Trang tin y tế YouMed chỉ sử dụng các nguồn tham khảo có độ uy tín cao, các tổ chức y dược, học thuật chính thống, tài liệu từ các cơ quan chính phủ để hỗ trợ các thông tin trong bài viết của chúng tôi. Tìm hiểu về Quy trình biên tập để hiểu rõ hơn cách chúng tôi đảm bảo nội dung luôn chính xác, minh bạch và tin cậy.

  1. Omega-3 Fatty Acidshttps://ods.od.nih.gov/factsheets/Omega3FattyAcids-HealthProfessional/

    Ngày tham khảo: 04/01/2023

  2. 17 Science-Based Benefits of Omega-3 Fatty Acidshttps://www.healthline.com/nutrition/17-health-benefits-of-omega-3

    Ngày tham khảo: 04/01/2023

  3. Giấy xác nhận công bố phù hợp quy định an toàn thực phẩm của Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kirkland Signature Fish Oil 1000 mghttps://youmed.vn/tin-tuc/wp-content/uploads/2023/01/xac-nhan-cong-bo-phu-hop-quy-dinh-an-toan-thuc-pham-kirkland-signature-fish-oil-1000-mg.jpg

    Ngày tham khảo: 04/01/2023

  4. Omega-3 Fish Oil Supplements for Heart Diseasehttps://www.webmd.com/hypertension-high-blood-pressure/guide/omega-3-fish-oil-supplements-for-high-blood-pressure

    Ngày tham khảo: 04/01/2023

  5. Fish Oil - Uses, Side Effects, And Morehttps://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-993/fish-oil

    Ngày tham khảo: 04/01/2023

Chia sẻ thông tin hữu ích này cho mọi người