Mộng tinh nhiều có ảnh hưởng gì không? Hướng dẫn điều trị từ bác sĩ

Mộng tinh là một phản ứng sinh lý của cơ thể ở nam giới trưởng thành. Có thể xem mộng tinh là một dấu hiệu cho biết cơ thể đã trưởng thành về mặt sinh dục.  Giống như ở nữ giới thấy kinh nguyệt lần đầu tiên thì ở nam giới là mộng tinh. Điều mà các bạn nam trẻ băn khoăn là mộng tinh nhiều có ảnh hưởng gì không? Mời bạn cùng khám phá câu trả lời của bác sĩ trong bài viết sau của Thạc sĩ, Bác sĩ Trần Quốc Phong.

Mộng tinh là gì?

Mộng tinh là hiện tượng xuất tinh nhưng không có sự giao hợp giữa nam và nữ. Hiện tượng này thường xảy ra ở lứa tuổi thanh thiếu niên mới lớn. Hoặc cũng có thể xảy ra ở những người đàn ông khi có một kích thích tình dục nào đó.

Nếu mộng tinh chỉ xảy ra 1-2 lần/tháng thì đó là hiện tượng sinh lý bình thường. Thậm chí tình trạng này còn có tác dụng giải tỏa áp lực để tạo sự cân bằng về mặt tâm sinh lý cho phái nam.

Nhưng nếu mộng tinh xảy ra liên tục trong tuần làm cơ thể mệt mỏi, gầy yếu, sụt cân thì có thể là tình trạng bệnh lý.

Dấu hiệu nhận biết tình trạng mộng tinh

Mộng tinh có những dấu hiệu hiện tương đối rõ ràng. Cụ thể là:

• Tinh dịch xuất hiện ở đáy quần lót sau khi thức dậy. Tinh dịch còn có thể gây ướt quần, chăn đệm.
• Nhịp tim đập nhanh hơn bình thường, dương vật cương cứng bất thường sau khi thức dậy.
• Có cảm giác mơ hồ như khi vừa làm “chuyện ấy”.
• Đôi khi có tình trạng đau nhức xương khớp mức độ nhẹ, cơ thể mệt mỏi, uể oải.

Nếu tình trạng trên xuất hiện thường xuyên, tần suất dày đặc thì nam giới nên chủ động thăm khám. Vì đây có thể là những biểu hiện của một bệnh lý tiềm ẩn.

Mộng tinh nhiều có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?

Các bác sĩ nam khoa cho biết, mộng tinh quá nhiều là do xuất phát từ tâm lý hay suy nhược thần kinh.

Trong độ tuổi mới lớn, mộng tinh nhiều và kéo dài có thể là biểu hiện của chứng nghiện sex. Tình trạng này ảnh hưởng đến nam giới ở nhiều khía cạnh cuộc sống, cụ thể như sau:

1. Ảnh hưởng đến sức khỏe

Nam giới mộng tinh nhiều rất dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi, khó chịu trong khi ngủ. Điều này có ảnh hưởng đến đời sống tinh thần và thể chất.

2. Tăng nguy cơ mắc bệnh lý nguy hiểm

Mộng tinh với tần suất nhiều hơn bình thường làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý như:

• Tăng huyết áp.
• Bệnh tim mạch.
• Bệnh tiểu đường…

3. Gây ảnh hưởng tâm lý

Xuất tinh bất thường dễ khiến nam giới xấu hổ, lo lắng, bất an. Đặc biệt là những người trong độ tuổi dậy thì.

Nếu tình trạng này kéo dài có thể dẫn đến suy nhược cơ thể, trầm cảm. Nguy hiểm hơn là có thể xuất hiện các hành vi tình dục lệch lạc: cuồng dâm, nghiện sex…

4. Ảnh hưởng đến khả năng sinh sản

Mộng tinh nhiều có thể gây ra xuất tinh sớm. Điều này ảnh hưởng đến đời sống vợ chồng và giảm khả năng có con sau này.

Đối tượng nào có khả năng bị mộng tinh?

Mộng tinh là hiện tượng khá phổ biến ở nam thiếu niên, thanh niên và mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, hầu hết  là ở độ tuổi từ 9 – 19 tuổi.

Nhiều nam giới không còn bị mộng tinh thường xuyên sau khi trưởng thành. Nhưng cũng có một số người vẫn có tình trạng mộng tinh ở tuổi trưởng thành.

Cách điều trị mộng tinh

Sử dụng thuốc

Bác sĩ có thể chỉ định thuốc để điều trị tình trạng mộng tinh. Chẳng hạn như:

• Thuốc ức chế sinh dục: ngăn chặn quá trình xuất tinh, nhạy cảm quá mức của bao quy đầu.
• Thuốc điều trị bệnh nam khoa: nếu mộng tinh là do các bệnh lý nam khoa. Những loại thuốc này hạn chế sự rò rỉ tinh dịch khi ngủ. Đồng thời hạn chế tối đa các biến chứng do mộng tinh gây ra.

Theo dân gian

Có rất nhiều phương pháp dân gian trị mộng tinh hiệu quả. Các phương pháp này chủ yếu sử dụng các loại thảo dược, giúp nam giới nhanh chóng cải thiện tình trạng xuất tinh. Một số phương pháp điều trị mộng tinh theo dân gian phổ biến là:

Sử dụng lá hẹ

Lá hẹ là thực phẩm có tác dụng bổ thận, giúp thúc đẩy lưu thông máu hiệu quả. Ngoài ra, nó còn chứa hàm lượng lớn vitamin C, chất xơ, protein có lợi cho sức khỏe nam giới. Do đó, chúng có thể điều trị mộng tinh hiệu quả.

Sử dụng rau mồng tơi

Mồng tơi là loại rau có tác dụng thanh nhiệt và nhuận tràng. Ngoài ra, nó cũng giúp cải thiện đáng kể tình trạng mộng tinh. Có nhiều cách sử dụng rau mồng tơi trị mộng tinh. Nhưng phổ biến nhất là món rau mồng tơi hầm xương ống.

Phòng ngừa mộng tinh

Mộng tinh nhiều ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống, bạn có thể phòng ngừa mộng tinh bằng cách:

Xây dựng lối sống lành mạnh

• Ngủ đủ giấc.
• Tập thể dục đều đặn.
• Sắp xếp thời gian hợp lý để nghỉ ngơi, thư giãn.
• Tìm kiếm những niềm vui mới cho bản thân và cho phép bản thân được nghỉ ngơi.

Mặc quần áo thoải mái khi ngủ

Quần áo quá ôm sát có thể gây ra hiện tượng mộng tinh. Do đó, bạn nên lựa chọn quần áo ngủ không quá ôm sát. Điều này giúp giảm bớt những kích thích không mong muốn trong lúc ngủ.

Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý

Phòng ngừa mộng tinh nên ăn gì cũng là vấn đề được rất nhiều nam giới quan tâm. Vì vậy, bạn có thể thử giảm lượng thức ăn mỗi bữa và ăn nhiều bữa hơn trong một ngày để phòng ngừa mộng tinh.

Bổ sung nước đầy đủ để giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả. Đi vệ sinh đều đặn và tập luyện thể dục để giảm thiểu căng thẳng.

Hạn chế các kích thích tình dục

Nam giới nên tránh các kích thích tình dục trước khi ngủ để phòng ngừa mộng tinh. Thay vào đó, nam giới nên dành thời gian rảnh để thực hiện những hoạt động lành mạnh khác. Ví dụ như đọc sách, tập thể dục…

Mộng tinh là hoạt động sinh lý bình thường khi các cơ quan bắt đầu phát triển. Tuy nhiên, nếu tình trạng mộng tinh thường xuyên với tần suất dày đặc bạn nên đi khám bác sĩ để được tư vấn. Việc mộng tinh nhiều có ảnh hưởng gì không là vấn đề nhiều nam giới quan tâm. Hy vọng qua bài viết trên bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi đó và  hiểu hơn về sức khỏe của bản thân.

“Cậu bé” dễ bị cương cứng có phải do thủ dâm nhiều? Làm thế nào để khắc phục tình trạng này? Xem ngay video dưới đây để có câu trả lời đến từ bác sĩ.