Rửa mũi cho bé đúng cách: Bố mẹ đã biết?

Nghẹt mũi, chảy nước mũi là những triệu chứng vô cùng khó chịu của các bệnh mũi xoang. Các dấu hiệu này lại đặc biệt thường gặp ở trẻ em. Một trong những cách điều trị hiệu quả đó là rửa mũi cho bé. Tuy nhiên rửa mũi cho bé đúng cách là như thế nào? Đây hẳn là một trăn trở lớn của các bậc phụ huynh khi chăm sóc con trẻ. Hãy cùng tìm hiểu về việc rửa mũi cho bé đúng cách nhé. 

1. Tại sao phải rửa mũi cho bé? 

• Hiệu quả. Bình thường thì mũi vẫn có tiết dịch để làm ấm và làm ẩm không khí đi qua. Tuy nhiên các chất tiết này thường không nhiều và có cơ chế đào thải dần từ từ xuống cổ họng. Khi mắc các bệnh mũi xoang thì chất tiết sẽ nhiều hơn và nhày đặc hơn. Điều này làm cho mũi không thể tự đào thải dịch nhày ra được. Với biện pháp rửa mũi thì bạn sẽ được thấy dịch nhày đục này trôi tuồn tuột ra ngoài theo dòng nước. Các ba mẹ hẳn sẽ rất vui khi thấy như vậy vì điều này đồng nghĩa những thứ đặc quánh này không còn nằm trong mũi của con mình nữa. Nước làm loãng các chất nhày, giúp chúng dễ dàng trôi ra ngoài hơn. 
• Dễ làm. Tất cả những gì bạn cần là nước muối và một dụng cụ để bơm nước vào mũi. Đối với trẻ em, bạn nên cho bé làm quen với dụng cụ đó trước. Bạn có thể để trẻ sử dụng nó như đồ chơi trong lúc tắm chẳng hạn (dùng dụng cụ đó để chơi súng nước với trẻ cũng là một ý hay!). Cho bé xem clip trên Youtube để bé thấy các bạn cùng tuổi khác cũng làm được. 
• Giảm khả năng bé cần phải dùng thêm thuốc. Rửa mũi cho bé đúng cách giúp trôi các chất tiết, làm mũi thở thông. Đồng thời các chất gây dị ứng cũng có thể bị cuốn đi. Những điều này có thể giúp bé không cần dùng thêm các thuốc giảm nghẹt mũi hay giảm dị ứng. 

>>>Có thể bạn quan tâm:

Nghẹt mũi là vấn đề thường gặp ở trẻ nhỏ. Nghẹt mũi ở trẻ nhỏ thường không có gì nguy hiểm, nhưng đôi khi có thể gây ra nhiều khó chịu, khiến cho trẻ thở ồn ào hay thở nhanh. Hãy cùng YouMed tìm hiểu về vấn đề nghẹt mũi ở trẻ nhỏ qua bài viết “Nghẹt mũi ở trẻ nhỏ“nhé!

2. Bạn có thể tìm được dung dịch nước muối ở đâu?

Bạn hoàn toàn có thể tìm được dung dịch nước muối ở các nhà thuốc. Khi mua, bạn nhớ cho biết là mình mua nước muối để rửa mũi để không phải mua nhầm nước muối súc họng. Nước muối súc họng có một số tá dược, nếu để rửa mũi thì khi rửa sẽ rất rát mũi. Một cách khác là bạn có thể tự làm dung dịch nước muối tại nhà. Dung dịch nước muối là một hỗn hợp của nước và muối. Những vật liệu để tạo thành nước muối bạn hoàn toàn có thể kiếm được trong chính căn bếp của mình. Công thức pha nước muối đó là:

• 1 cốc nước sạch (khoảng 237ml). Nếu bạn dùng nước máy, hãy đảm bảo đun sôi nước trước khi dùng để khử khuẩn. Sau đó để nước nguội lại ở mức nhiệt độ âm ấm vừa đủ. 
• 1/2 thìa muối (khoảng 1,2g) 

Bạn có thể để dự trữ nước muối tại nhà ở nhiệt độ phòng trong 3 ngày. 

>>>Xem thêm: “Phòng khám Tai Mũi Họng Nhi tại TPHCM uy tín chất lượng“

3. Trước khi rửa mũi, nên chuẩn bị cho trẻ như thế nào? 

• Dùng những từ ngữ đơn giản để giải thích cho trẻ về việc sắp làm. 
• Đối với trẻ con thường sẽ hiệu quả nếu cho bé làm quen trước với các loại chai nước muối xịt mũi. Bé sẽ quen với cảm giác ẩm ướt bên trong mũi. Điều này giúp bé dễ dàng chấp nhận việc rửa mũi hơn. 
• Khi bé đã quen với việc xịt mũi, tiến đến bước tiếp theo đó là rửa mũi. 
• Phần lớn trẻ sẽ quen dần với việc rửa mũi sau vài lần rửa. 

4. Các bước rửa mũi

• Rửa tay sạch với nước và xà phòng trong ít nhất 30 giây. Chà sạch kĩ càng mọi bề mặt của tay. Bạn cũng có thể dùng dung dịch cồn rửa tay nhanh. 
• Rút nước muối vào một cây bơm tiêm y tế (nhớ gỡ bỏ đầu kim), hoặc 1 chai rửa mũi chuyên dụng 
• Cho trẻ đứng trước bồn rửa tay hay một nơi nào đó chỗ để xả nước. Đưa đầu bơm tiêm hoặc chai rửa mũi vào một bên lỗ mũi của bé và bơm nhẹ nhàng nước muối vào. Chú ý không bịt lỗ mũi bên kia lại. 
• Khi bơm mũi bên phải nên cho trẻ nghiêng đầu sang trái và ngược lại.
• Hướng dòng nước bơm về phía sau đầu của trẻ, không hướng về phía đỉnh đầu. 
• Nếu làm đúng thì nước muối sẽ đi thông qua lỗ mũi bên bơm và chảy ra từ lỗ mũi bên đối diện. 
• Cho trẻ xì mũi nhẹ nhàng sau khi rửa mũi. 
• Rửa sạch bơm tiêm hay chai rửa mũi sau khi sử dụng. 

Nếu bé của bạn được bác sĩ kê toa thuốc xịt mũi thì việc rửa mũi nên được tiến hành trước khi dùng thuốc. Rửa mũi sẽ giúp mũi và các xoang mũi hấp thu thuốc tốt hơn. 

Cha mẹ có thể dễ dàng thành thạo việc rửa mũi cho trẻ. Ngoài ra, các trẻ từ 4 tuổi trở lên hoàn toàn có thể tự làm việc này. Hãy thử dạy cho con trẻ ngay hôm nay. Đây cũng là một kĩ năng sống mà các bé có thể sử dụng cho tương lai khi bị quấy nhiễu bởi các đợt cảm lạnh và dị ứng. 

Rửa mũi là một giải pháp tuyệt vời cho các triệu chứng nghẹt mũi, sổ mũi. Rửa mũi cho bé đúng cách là một kĩ năng mà cha mẹ nào cũng nên nắm vững. Hi vọng qua bài viết trên, bạn đã có thêm một kĩ năng sống cho bản thân, để áp dụng cho cả bản thân cũng như con trẻ cũng mình.