Thuốc ngủ: Công dụng, tác dụng phụ và cách sử dụng

Giấc ngủ rất quan trọng trong đời sống của chúng ta. Nó giúp cơ thể phục hồi sau một ngày dài hoạt động. Ngày nay, do nhiều nguyên nhân khác nhau như bệnh lý, tâm sinh lý,… đã dẫn đến những vấn đề về rối loạn giấc ngủ. Mọi người thường có xu hướng tìm đến các loại thuốc để có được giấc ngủ ngon. Vậy thuốc ngủ là gì? Những điều gì cần lưu ý khi sử dụng? Hãy cùng Youmed tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề này nhé!

1. Thuốc ngủ là gì?

cai-thien-giac-ngu
Thuốc điều trị những vấn đề về giấc ngủ

Hầu hết mọi người đều trải qua những lúc bị mất ngủ. Điều đó hết sức bình thường và tình trạng này chỉ là nhất thời. Một số nguyên nhân dẫn đến mất ngủ như bệnh lý, stress hoặc các yếu tố bên ngoài,… Nhưng nếu tình trạng kéo dài và ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày thì đó lại là một vấn đề gây ra hậu quả xấu đến sự cân bằng về sức khỏe và cảm xúc của bạn. Khi đó, có thể bạn cần đến sự trợ giúp của thuốc ngủ.

Có nhiều loại thuốc để điều trị chứng mất ngủ:

1.1. Những thuốc do bác sĩ kê đơn

1.1.1. Benzodiazepin

Đây là loại thuốc giải lo âu, gây ngủ thường hay được sử dụng để điều trị mất ngủ. Thuốc tác dụng bằng cách gia tăng hoạt động ức chế ở não. Từ đó làm giảm sự hoạt động của các tế bào thần kinh, gây giảm cảm giác căng thẳng, điều trị mất ngủ do rối loạn lo âu.

1.1.2. Thuốc chống trầm cảm gây ngủ

Một số thuốc chống trầm cảm gây ngủ hiện nay như amitriptylin, mitazapin,… Nguyên nhân là do thuốc làm ức chế tái hấp thu chọn lọc serotonin ở não, có tác dụng điều trị trầm cảm. Từ đó cải thiện được mất ngủ khi mất ngủ (đây là một trong số các triệu chứng của bệnh trầm cảm).

1.2. Những thuốc không cần kê đơn

1.2.1. Thuốc kháng histamin 

Thuốc được sử dụng từ lâu để điều trị rối loạn giấc ngủ. Cơ chế của thuốc là do nó phong tỏa receptor của histamin, một chất dẫn truyền thần kinh giúp điều hòa sự thức tỉnh và tăng cường bài tiết histamin làm cho người bệnh khó ngủ. Vì vậy, thuốc có tác dụng gây ngủ nhưng có những tác dụng phụ như là nhìn mờ, táo bón, khô miệng.

1.2.2. Melatonin

Đây được gọi là “hormon bóng đêm” được tuyến yên tiết ra vào ban đêm theo nhịp sinh học ngày đêm. Sự bài tiết hocmon này được coi là duy trì nhịp thức ngủ bình thường của con người. Sự tiết melatonin của cơ thể giảm dần khi tuổi càng cao. Việc sử dụng melatonin chỉ có tác dụng với những bệnh nhân mắc rối loạn về nhịp thức ngủ.

1.2.3.Thuốc nguồn gốc thảo dược

Một số thuốc ngủ có nguồn gốc thảo dược như rotunda (được chiết xuất từ củ bình vôi), hoặc một số bài thuốc Đông y có tác dụng điều trị mất ngủ như sự kết hợp giữa quả dành dành, táo nhân, đinh lăng, bạch quả,…

2. Công dụng của thuốc ngủ

Công dụng của thuốc ngủ được thể hiện ngay qua tên gọi. Thuốc thường được dùng để điều trị các vấn đề liên quan đến giấc ngủ, giúp bạn có được một giấc ngủ ngon hơn.

Tuy nhiên, không phải như vậy mà bạn được tự ý sử dụng vô tội vạ loại thuốc này. Nếu sử dụng không đúng, thuốc sẽ gây ra những hậu quả nghiêm trọng. Tốt nhất là bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi muốn sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.

3. Giá của thuốc ngủ

Tùy từng loại mà thuốc ngủ sẽ có giá khác nhau. Dưới đây Youmed sẽ gợi ý cho bạn giá một số loại thuốc thường gặp:

3.1. Seduxen

Thuốc Seduxen
Thuốc Seduxen

Giá của thuốc rơi vào khoảng ~400.000 đồng/hộp x 100 viên.

Bạn cần lưu ý Seduxen thuốc hướng thần được quản lý đặc biệt theo quy định của Bộ Y tế. Vì vậy, chỉ khi có chỉ định của bác sĩ bạn mới được phép sử dụng thuốc này.

3.2. Amitriptylin

Thuốc Amitriptylin
Thuốc Amitriptylin

Giá của thuốc rơi vào khoảng ~40.000 đồng/lọ x 100 viên.

Đây cũng là thuốc phải có chỉ định của bác sĩ mới được sử dụng. Bạn lưu ý nhé!

3.3. Melatonin + B6 UBB

Thuốc Melatonin + B6 UBB
Thuốc Melatonin + B6 UBB

Giá của thuốc rơi vào khoảng ~250.000 đồng/lọ x 100 viên.

3.4. Stilux – 60

Thuốc Stilux - 60
Thuốc Stilux – 60

Giá của thuốc rơi vào khoảng ~105.000 đồng/hộp x 100 viên nén.

4. Những lưu ý khi sử dụng thuốc

Sử dụng thuốc gây ngủ cần có sự kiểm soát chặt chẽ từ bác sĩ và việc dùng thuốc chỉ là giải pháp tạm thời. Bạn cần phải kết hợp thêm những biện pháp không dùng thuốc khác mới có hiệu quả. Ví dụ như thay đổi những thói quen ngủ hàng ngày, vệ sinh giấc ngủ,….

Nếu cần phải sử dụng thuốc ngủ lâu dài thì chỉ sử dụng khi cần thiết, không được sử dụng một cách liên tục để tránh tình trạng lệ thuộc vào thuốc.

Không bao giờ dùng thuốc chung với rượu vì rượu có thể gây ra những tương tác nguy hiểm với thuốc.

Bạn không được lái xe hoặc vận hành máy móc sau khi dùng thuốc ngủ, đặc biệt khi mới bắt đầu sử dụng một loại nào đó. Điều này rất nguy hiểm!

5. Những đối tượng đặc biệt khi sử dụng thuốc ngủ

5.1. Phụ nữ có thai và đang cho con bú

Đây là đối tượng đặc biệt, cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ một loại thuốc nào!

5.2. Người lái tàu xe hay vận hành máy móc

Không dùng thuốc khi lái tàu xe hay vận hành máy móc do thuốc làm giảm tỉnh táo, rất dễ gây ra tai nạn.

6. Xử lý khi dùng quá liều thuốc ngủ

Khi gặp phải các dấu hiệu nghi ngờ quá liều, bạn nên ngừng dùng thuốc và lập tức đến cơ sở y tế gần nhất để được xử lý kịp thời.

7. Xử lý khi quên một liều thuốc ngủ

Nếu bạn quên dùng một liều thuốc, hãy dùng thuốc càng sớm càng tốt. Tuy nhiên, nếu gần với liều kế thuốc tiếp, bạn hãy bỏ qua liều đã quên. Không dùng gấp đôi liều thuốc đã quy định.

8. Cách bảo quản thuốc ngủ

Cũng như hầu hết các loại thuốc khác, bạn nên bảo quản thuốc nơi khô ráo, thoáng mát, nhiệt độ thường không quá 30oC, tránh ánh sáng trực tiếp chiếu vào.

Lưu ý: Để xa tầm tay trẻ em và đọc kỹ hưỡng dẫn sử dụng trước khi dùng.

Qua bài viết này, YouMed đã giúp bạn trả lời cho câu hỏi thuốc ngủ là gì và những điều cần lưu ý trong khi sử dụng. Việc sử dụng thuốc cần phải có schỉ định của bác sĩ điều trị. Trong quá trình sử dụng, nếu gặp phải bất cứ tác dụng không mong muốn nào về thuốc hãy liên hệ ngay với bác sĩ để có được hướng giải quyết tốt nhất!

Có thể bạn quan tâm

YouMed - Tin Y Tế duy nhất tại Việt Nam đạt chứng chỉ HONcode - 100% biên soạn bởi Bác sĩ, Dược sĩ

Health on the Net (HON) là một tổ chức y khoa quốc tế được thành lập vào năm 1995 tại Geneva, Thụy Sĩ. Từ đó đến nay, HON đã thực hiện chứng nhận cho các trang web y tế uy tín hàng đầu thế giới như WebMD, Mayo Clinic… Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ (US National Library of Medicine – NLM) gợi ý chứng nhận “HONcode” là một trong những cơ sở để xác định sự tin cậy của một trang tin chuyên về y tế.