Cách trị sưng nướu răng khôn hiệu quả

Mọc răng khôn là nỗi ám ảnh đối với nhiều người trưởng thành. Răng khôn không có chức năng gì đặc biệt mà ngược lại, việc răng khôn mọc lệch, mọc ngầm,… còn gây khó chịu và dẫn đến những biến chứng nguy hiểm khác. Trong đó, không ít người đã trải qua cảm giác sưng nướu răng khôn. Vậy biểu hiện của sưng nướu răng khôn là gì và cách điều trị ra sao ? Hi vọng bài viết sau đây của Bác sĩ Kim Thạch Thanh Trúc sẽ giúp ích được cho bạn.

Biểu hiện khi sưng nướu răng khôn

Sưng nướu răng khôn là hiện tượng phổ biến mà nhiều người gặp phải khi mọc răng khôn. Tùy theo cơ địa mà triệu chứng của mỗi người sẽ không giống nhau: 

Mức độ nhẹ¹

• Đau và sưng tấy xung quanh hàm.
• Nướu sưng to, đỏ và có thể gây chảy máu.
• Hơi thở có mùi hôi. 
• Gặp khó khăn khi cử động miệng. 
• Một vài trường hợp có thể bị sốt nhẹ. 

Mức độ nghiêm trọng^{1 2}

• Tại vùng nướu sưng đỏ có thể xuất hiện ổ mủ viêm kèm theo mùi hôi khó chịu.
• Vùng răng khôn bị viêm nhiễm và sưng tấy, có thể lây nhiễm sang vùng khác nếu không có các biện pháp can thiệp đúng cách.
• Có thể hình thành u nang làm hỏng răng. 

Cách trị sưng nướu răng khôn tại nhà

Khi gặp phải tình trạng sưng nướu răng khôn, bạn cần quan tâm hơn đến vấn đề chăm sóc răng miệng hàng ngày và chế độ dinh dưỡng. Một chế độ ăn uống hợp lý và chăm sóc răng miệng đúng cách sẽ giúp bạn giảm bớt cơn đau và hạn chế các biến chứng. 

1. Chăm sóc răng miệng³

• Chải răng 2 lần/ngày và mỗi lần ít nhất 2 phút. Nên chọn những bàn chải có lông mềm hoặc các bàn chải được khuyến nghị bởi nha sĩ. 
• Thay bàn chải định kì 3 – 4 tháng/1 lần. Nếu bàn chải bị mòn thì khả năng làm sạch của nó sẽ giảm.
• Nên chải răng nhẹ nhàng, đảm bảo chải cả bề mặt bên ngoài và bên trong của hàm trên và hàm dưới. Không nên chải răng quá mạnh vì điều này có thể làm tổn thương nướu của bạn. 
• Nên dùng chỉ nha khoa sau mỗi bữa ăn để loại bỏ các vụn thức ăn thừa còn bám lại nơi kẽ răng.
• Dùng nước muối ấm hoặc nước súc miệng sát khuẩn có thể giúp ngăn ngừa các bệnh về nướu. 
• Đảm bảo kem đánh răng và nước súc miệng của bạn không có thành phần gây kích ứng nướu. Bạn nên đổi sang nhãn hiệu khác nếu bị kích ứng. 

2. Chế độ dinh dưỡng⁴

• Khi bị sưng nướu răng khôn, khả năng ăn uống bị hạn chế. Do đó, nên ưu tiên chọn những món ăn mềm, dễ nhai như cháo, súp,…
• Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ (American Dental Association – ADA) cho biết, thực phẩm giàu chất xơ sẽ giúp làm sạch răng miệng. Những loại thực phẩm này sẽ giúp tăng tiết nước bọt – một chất bảo vệ tự nhiên giúp chống lại sâu răng và bệnh nướu răng. Nước bọt sẽ giúp giảm sự tấn công của acid từ thức ăn và canxi, phosphat từ nước bọt là các chất cần thiết cho sức khỏe của răng miệng. 
• Hạn chế ăn quá nhiều đồ ngọt, thực phẩm giàu tinh bột và nước ngọt có gas. Bánh kẹo và thức ăn chứa tinh bột sẽ bám vào kẽ răng. Vi khuẩn sẽ tiêu thụ đường chuyển hoá thành acid phá hủy men răng. Trong khi đó, nước ngọt thường chứa acid citric và phosphoric gây bào mòn men răng.
• Tuyệt đối tránh dùng rượu bia và hút thuốc lá. Đây là những thứ làm hạn chế khả năng tiết nước bọt và gây kích ứng nướu.

Ngoài chăm sóc răng miệng và chế độ ăn uống hợp lý, một số cách giúp giảm tình trạng sưng nướu răng khôn nhẹ mà bạn có thể áp dụng tại nhà như: chườm đá trực tiếp lên vùng bị sưng tấy, dùng các thuốc NSAIDs không kê đơn như aspirin hoặc ibuprofen,…²

Khi nào nên đến gặp bác sĩ?

Các cách chữa trị tại nhà chỉ phù hợp với đối tượng có triệu chứng nhẹ. Tuy nhiên, sau khi áp dụng các phương pháp điều trị tại nhà mà không có hiệu quả, bạn nên đến gặp nha sĩ càng sớm càng tốt, đặc biệt là khi có một trong số các triệu chứng sau:⁵

• Cơn đau răng trở nên nghiêm trọng.
• Hơi thở rất hôi.
• Tình trạng sưng của nướu tồi tệ hơn.
• Nướu chảy máu rất nhiều. 

Việc trì hoãn gặp nha sĩ sẽ khiến tình trạng sưng nướu răng khôn nghiêm trọng hơn.

Phương pháp điều trị sưng nướu răng khôn

Khi tình trạng sưng nướu răng khôn không thuyên giảm, bạn cần đi đến nha sĩ để thăm khám và được tư vấn cách điều trị phù hợp. Sau đây là một số cách điều trị sưng nướu răng khôn hiệu quả mà bạn có thể tham khảo:⁶

• Trường hợp nhẹ có thể sử dụng kháng sinh để tránh nhiễm trùng, kết hợp với thuốc giảm đau. 
• Vệ sinh xung quanh khu vực nướu bị sưng. 
• Cắt nướu trùm răng khôn. 
• Nên nhổ răng khôn khi: nướu bị nhiễm trùng nghiêm trọng, răng khôn mọc lệch làm xô lệch cả hàm; xuất hiện u nang, nhiễm trùng quanh răng khôn; có nguy cơ sâu răng;… Bạn nên trao đổi với nha sĩ của mình để biết được có nên nhổ răng khôn hay không.  

Tuy nhiên các phương pháp trên đều có rủi ro nhất định. Một số rủi ro phổ biến có thể kể đến là chảy máu kéo dài, nhiễm trùng,…Điều này phụ thuộc vào tình trạng của bạn và tay nghề của nha sĩ. Sau khi điều trị, bạn nên có một chế độ chăm sóc phù hợp để hạn chế các biến chứng xảy ra và phòng ngừa tái phát. Một chế độ ăn thích hợp và chăm sóc răng miệng đúng cách sẽ giúp bạn phục hồi nhanh chóng hơn.

Hy vọng qua bài viết này sẽ giúp cho bạn giải đáp được các thắc mắc về triệu chứng và cách trị sưng nướu răng khôn. Nhìn chung, sưng nướu là một vấn đề mà ai cũng có thể mắc phải khi mọc răng khôn. Bạn cần chủ động theo dõi, kiểm tra những bất thường của chính bản thân để bảo vệ sức khỏe của mình.