Tiền mãn kinh luôn là chủ đề được nhiều chị em phụ nữ quan tâm vì nó có liên quan trực tiếp đến sức khỏe và sắc đẹp. Thấu hiểu được nhu cầu đó bài viết xin cung cấp đến bạn các thông tin quan trọng cần biết về giai đoạn tiền mãn kinh. Giai […]
Tuy là quá trình sinh lý bình thường của cơ thể song tuổi tiền mãn kinh lại đem đến khá nhiều triệu chứng khó chịu cho chị em phụ nữ. Mặt khác mỗi người lại có các triệu chứng khác nhau, gây khó khăn cho bạn nhận biết. Dưới đây là 7 dấu hiệu tiền […]
Tiền mãn kinh là thời kỳ đánh dấu nhiều biến đổi cả về sinh lý lẫn tâm lý của phụ nữ. Do đó việc chuẩn bị đầy đủ kiến thức về tiền mãn kinh là điều rất cần thiết giúp chị em chuẩn bị tâm lý sẵn sàng cũng như biết cách tự chăm sóc […]
Hầu hết phụ nữ sẽ gặp một số triệu chứng xung quanh thời kỳ mãn kinh. Thời gian và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng này khác nhau ở mỗi người. Một số các triệu trứng xảy ra ở mức độ nặng và lâu dài và cần tới sự can thiệp bằng thuốc. […]
Tiền mãn kinh luôn là vấn đề mà nhiều chị em phụ nữ quan tâm do có tác động lớn đến cả thể chất lẫn tinh thần. Tiền mãn kinh đến quá sớm có thể gây nên các tình trạng bất lợi như giảm khả năng thụ thai, suy giảm chức năng tình dục, loãng […]
Tiền mãn kinh là giai đoạn mà phụ nữ trải qua rất nhiều thay đổi. Nhiều chị em băn khoăn tiền mãn kinh nên ăn gì. Thực tế là việc xây dựng cho mình lối sống lành mạnh và bổ sung các thực phẩm giàu canxi, vitamin, chất xơ, acid béo omega-3,… giúp cải thiện […]
Tiền mãn kinh là giai đoạn chuẩn bị để bước vào thời kỳ mãn kinh. Hiểu biết về độ tuổi tiền mãn kinh và các yếu tố tác động đến độ tuổi tiền mãn kinh giúp bạn chuẩn bị tâm lý sẵn sàng để đón nhận những thay trên cơ thể. Tuổi tiền mãn kinh […]
Chế độ ăn và tập luyện có thể ảnh hưởng tích cực đến phụ nữ tiền mãn kinh, giúp họ cải thiện các triệu chứng bệnh và nâng cao sức khỏe,sắc đẹp. Bài viết cung cấp các lời khuyên về dinh dưỡng hữu ích và dễ dàng áp dụng vào đời sống hàng ngày cho […]
Nhiều phụ nữ khi bước vào tuổi tiền mãn kinh cảm thấy lo lắng khi chu kỳ kinh nguyệt bỗng nhiên thay đổi. Hầu hết các rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh này là bình thường do sự suy giảm hoạt động của buồng trứng. Tuy nhiên một số bệnh lý nguy hiểm cũng […]
Phụ nữ ở tuổi tiền mãn kinh bắt đầu có sự suy giảm chức năng của buồng trứng đồng thời cũng giảm các điều kiện thuận lợi cho quá trình mang thai. Vậy liệu tiền mãn kinh có thai không? Và có cần tiếp tục sử dụng các biện pháp tránh thai không? Sự thay […]
Thời kỳ tiền mãn kinh tuy là quá trình tự nhiên của cơ thể nhưng là ám ảnh đối với nhiều chị em phụ nữ. Vậy liệu nó có đáng sợ như bạn nghĩ? Bài viết cung cấp các thông tin về thời kỳ tiền mãn kinh bạn cần biêt. Nhận biết những thay đổi […]
Tiền mãn kinh là thời kỳ mà tất cả các chị em phụ nữ đều phải trải qua. Tuy là quá trình sinh lý bình thường của cơ thể nhưng nó cũng đem đến nhiều triệu chứng khó chịu. Bài viết giúp chị em phụ nữ trả lời các thắc mắc về triệu chứng tiền […]