YouMed

Dầu cá Healthy Care Fish Oil 1000mg Omega 3 của Úc có tốt không?

Dược sĩ Trần Việt Linh
Tác giả: Dược sĩ Trần Việt Linh
Chuyên khoa: Dược

Fish Oil 1000 Omega 3 Healthy Care là sản phẩm gì? Nó sẽ mang lại những công dụng nào? Nên sử dụng như thế nào để đạt hiệu quả tối ưu? Cần lưu ý những điều gì khi sử dụng? Bài viết dưới đây của Dược sĩ Trần Việt Linh sẽ giải đáp các vấn đề trên. Bạn đọc hãy cùng theo dõi nhé!

Dầu cá Omega 3 Healthy Care là gì?

Dầu cá Omega 3 Healthy Care có tên đầy đủ là Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Healthy Care Fish Oil 1000mg Omega 3. Đây là sản phẩm viên uống của Healthy Care – một thương hiệu đến từ Úc chuyên sản xuất và kinh doanh các sản phẩm sức khỏe với thành phần tự nhiên.

Do cách dùng từ khác nhau của mỗi người, dầu cá Omega 3 Healthy Care còn được biết với tên gọi như: dầu cá Healthy Care, Omega 3 của Úc,…

Bên cạnh đó, nhiều người dùng thường nhìn nhận sản phẩm này là thuốc Omega 3 của Úc. Thực tế, đây là thực phẩm chức năng, nó không mang lại công dụng chữa bệnh của thuốc nên không phải là thuốc.

Trải qua lần thay đổi bao bì, hiện tại, dầu cá Omega 3 Healthy Care được đóng gói trong lọ nhựa chắc chắn, bao bì có màu xanh biển bắt mắt.

Omega 3 Healthy Care là viên uống dầu cá của thương hiệu Healthy Care đến từ Úc
Omega 3 Healthy Care là viên uống dầu cá của thương hiệu Healthy Care đến từ Úc

Thành phần sản phẩm và công dụng của từng thành phần

Thành phần của sản phẩm

Theo nhà sản xuất, mỗi viên nang Healthy Care Omega 3 chứa:

  • Dầu cá tự nhiên: 1000 mg.
  • Omega-3 marine triglycerides: 300 mg. Bao gồm 180 mf axit eicosapentaenoic (EPA) và 120 mg axit docosahexaenoic (DHA).

Công dụng của thành phần

Dầu cá thường có nguồn gốc từ các loại cá béo như cá trích, cá ngừ,… Dầu cá chứa 2 loại axit béo omega 3 chính là EPA (axit eicosapentaenoic) và DHA (axit docosahexaenoic).1

Omega 3 có mặt trong nhiều vị trí trong cơ thể, chủ yếu là ở não bộ, võng mạc và tế bào tinh trùng. Cơ thể con người không thể tự sản xuất omega 3, vì thế, việc bổ sung axit béo này từ các loại thực phẩm/chất bổ sung là điều cần thiết.2

Dầu cá và Omega 3 có thể mang lại các công dụng sau:1

  • Dầu cá có thể làm giảm một số yếu tố nguy cơ liên quan đến các bệnh lý tim mạch.
  • Một số nghiên cứu chỉ ra rằng EPA và DHA trong omega 3 có thể điều trị các vấn đề về thần kinh như: chứng tăng động giảm chú ý, bệnh Parkinson, mất trí nhớ, tâm thần phân liệt, suy giảm nhận thức,…3
  • Omega 3 cũng cần thiết cho sức khỏe của mắt. Một số bằng chứng đã cho thấy những người thiếu omega 3 có nguy cơ cao mắc các bệnh về mắt.4 5
  • Dầu cá, omega 3 có đặc tính chống viêm. Do đó, chúng có thể làm giảm các vấn đề viêm mãn tính.6
  • Bổ sung dầu cá, omega 3 có thể giúp ích cho một số vấn đề về da như bệnh vẩy nến, viêm da.7 8
  • Omega 3 cũng rất cần thiết cho sự phát triển vào những năm đầu đời của trẻ. Nó giúp trẻ phát triển toàn diện về trí não, tăng cường sức khỏe thị lực và giảm nguy cơ dị ứng.

Ngoài ra, dầu cá/omega 3 còn có các tác dụng sau:1 2

  • Hỗ trợ cải thiện các triệu chứng của bệnh trầm cảm.
  • Cải thiện triệu chứng hen suyễn và nguy cơ dị ứng.
  • Có thể hỗ trợ sức khỏe của xương.
  • Cải thiện các tình trạng đa xơ cứng, giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, giảm số lần co giật ở bệnh động kinh. Tuy nhiên, vẫn cần nhiều nghiên cứu hơn để chắc chắn các công dụng vừa nêu.

Dầu cá Omega 3 của Úc có tác dụng gì?

Theo thương hiệu Healthy Care, viên uống dầu cá Omega 3 giúp bổ sung axit béo omega 3 (EPA, DHA), là sản phẩm bổ cho não, tốt cho tim mạch.

Ngoài ra, với các công dụng của bảng thành phần, sản phẩm Healthy Care Fish Oil 1000mg Omega 3 400 Capsules còn giúp:

  • Tăng cường sức khỏe mắt, cải thiện và nâng cao thị lực, đặc biệt là ở những người cao tuổi.
  • Giảm mức cholesterol xấu, ổn định cholesterol ở những người khỏe mạnh.
  • Nâng cao sức khỏe xương khớp, giảm viêm khớp, cứng khớp, tăng khả năng vận động, linh hoạt.
  • Hỗ trợ làm giảm các triệu chứng về đường hô hấp như hen suyễn.
  • Tăng cường sức khỏe làn da, sức khỏe tóc, chống lão hóa.
  • Hỗ trợ phát triển trí não, thị lực của thai nhi từ lúc còn trong bụng mẹ.

Viên dầu cá Omega 3 Healthy Care có tốt không?

Nhiều người dùng thường thắc mắc viên dầu cá Healthy Care Omega 3 có tốt không?

Theo nhà sản xuất Healthy Care, sản phẩm này có thành phần tự nhiên, không có chất bảo quản, chất tạo màu hay tạo hương. Bên cạnh đó, khâu sản xuất sản phẩm cũng được kiểm tra nghiêm ngặt, đảm bảo an toàn cho người sử dụng.

Fish oil Omega 3 Healthy Care cũng nhận được nhiều phản hồi từ người dùng sau quá trình sử dụng. Phần lớn, sau khi dùng viên uống, sức khỏe thị lực, làn da của người dùng đã được cải thiện, cơ xương khớp cũng trở nên dẻo và linh hoạt hơn.

Theo đánh giá của người dùng, so với các loại omega 3 khác trên thị trường, Fish Oil Omega 3 của Healthy Care có một số ưu điểm, nhược điểm sau đây:

1. Ưu điểm

  • Sản phẩm mang lại nhiều công dụng khác nhau.
  • Viên uống thuộc dạng viên nang mềm, không có mùi khó chịu, dễ dàng sử dụng.
  • Là sản phẩm đến từ Úc, được kiểm nghiệm chặt chẽ, đảm bảo độ an toàn cho người dùng.
  • Giá thành sản phẩm phù hợp với nhiều đối tượng khách hàng khác nhau.

2. Nhược điểm

  • Công dụng của sản phẩm còn phụ thuộc vào một số yếu tố cá nhân như cơ địa, tình trạng sức khỏe người dùng và việc tuân thủ theo đúng liều lượng uống của nhà sản xuất.
  • Vì là dầu cá nên những người dị ứng với cá sẽ khó thưởng thức trọn vẹn sản phẩm này.

Bên cạnh đó, để tối ưu và duy trì công dụng của sản phẩm, người dùng cũng nên kết hợp xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, luyện tập thể dục, thể thao đều đặn và có thời gian nghỉ ngơi, làm việc hợp lý.

Để tối ưu hóa công dụng dầu cá Omega 3 Healthy Care, người dùng nên kết hợp luyện tập thể thao và ăn uống lành mạnh
Để tối ưu hóa công dụng dầu cá Omega 3 Healthy Care, người dùng nên kết hợp luyện tập thể thao và ăn uống lành mạnh

Đối tượng sử dụng sản phẩm

Theo nhà sản xuất, dầu cá Healthy Care Fish Oil 1000mg Omega 3 là sản phẩm phù hợp tất cả đối tượng cần bổ sung omega 3 (DHA, EPA).

Ngoài ra, người dùng thường thắc mắc liệu phụ nữ đang mang thai và mẹ đang cho con bú có sử dụng sản phẩm được không? Tới thời điểm hiện tại, nhà sản xuất vẫn thông tin viên uống này có thể sử dụng cho tất cả mọi người cần bổ sung omega 3 ở mỗi lứa tuổi. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé, khi có nhu cầu sử dụng Healthy Care Fish Oil Omega 3, người dùng tốt nhất nên hỏi ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế, để có những hướng dẫn cụ thể hơn nhé!

Cách sử dụng viên dầu cá Healthy Care 400 viên của Úc

1. Cách dùng và liều dùng

Theo thông tin từ Healthy Care, dầu cá Omega 3 được sản xuất dưới dạng viên nang mềm, được dùng đường uống.

Liều lượng cho từng đối tượng như sau:

  • Người lớn: uống 3 lần/ngày, 1 viên/lần. Hoặc bạn cũng có thể tham khảo liều uống theo ý kiến của bác sĩ.
  • Trẻ em từ 6 đến 12 tuổi: uống từ 1 đến 2 viên mỗi ngày. Có thể cắt vỏ viên nang và trộn dung dịch viên uống vào sữa hoặc nước trái cây để sử dụng. Tương tự người lớn, trẻ em cũng có thể tham khảo một liều uống khác theo hướng dẫn của bác sĩ.
  • Trẻ em dưới 6 tuổi: nhà sản xuất khuyến nghị đối tượng này nên hỏi sự tư vấn của bác sĩ để có liều lượng cụ thể.

2. Nên dùng Omega 3 Healthy Care của Úc vào lúc nào?

Theo thông tin từ Healthy Care, người dùng có thể sử dụng viên uống cùng với các bữa ăn trong ngày, tùy theo liều hướng dẫn.

3. Có nên dùng sản phẩm thường xuyên không?

Healthy Care vẫn chưa đưa ra thông tin về liệu trình sử dụng viên dầu cá Omega 3. Do đó, bạn nên tuân thủ theo liều dùng đã được khuyến cáo. Nếu có nhu cầu sử dụng thường xuyên hơn hoặc sử dụng trong thời gian dài, bạn nên tham khảo sự tư vấn của chuyên gia y tế để có hướng dẫn cụ thể.

Cách xử trí khi quá liều và quên một liều

Hiện tại, chưa có thông tin về các phản ứng phụ khi quá liều viên dầu cá Omega 3 Healthy Care và dầu cá omega 3 nói chung. Tuy nhiên, người dùng nên tuân thủ theo liều lượng đã được khuyến cáo, không nên sử dụng quá liều để tránh các tác dụng phụ chưa được biết đến. Trường hợp quá liều và xảy ra phản ứng bất lợi, người dùng cần đến cơ sở y tế để được kiểm tra và điều trị.

Việc quên liều sản phẩm có thể ảnh hưởng đến sự phát huy công dụng của Healthy Care Omega 3. Khi lỡ quên một liều, bạn có thể bổ sung ngay khi nhớ ra. Nếu thời gian đã gần đến liều kế tiếp, bạn nên bỏ qua liều cũ và uống liều tiếp theo như đã định. Không bổ sung gấp đôi liều cùng lúc.

Viên uống Omega 3 Healthy Care có tác dụng phụ không?

Hiện tại, vẫn chưa có báo cáo hoặc phản hồi về tác dụng không mong muốn khi sử dụng Fish Oil 1000mg Omega 3 Healthy Care. Mặt khác, dầu cá omega 3 nói chung có thể gây ra các phản ứng sau:9

Trong quá trình sử dụng, nếu có bất kỳ phản ứng không mong muốn nào xảy ra, người dùng nên ngừng sử dụng sản phẩm và liên hệ cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị.

Tương tác của sản phẩm với các thuốc khác

Nhà sản xuất vẫn chưa đưa ra thông tin về tương tác giữa Fish Oil 1000mg Omega 3 Healthy Care Australia và các thuốc khác.

Bạn đọc có thể tham khảo một số tương tác thuốc của dầu cá omega 3 nói chung sau đây để cân nhắc khi sử dụng nhé:9

  • Dầu cá có thể tương tác với thuốc chống đông máu và chống kết tập tiểu cầu và làm tăng nguy cơ chảy máu.
  • Tương tác giữa dầu cá và thuốc huyết áp có thể làm tăng tác dụng của huyết áp.
  • Một số loại thuốc tránh thai có thể cản trở tác dụng của dầu cá đối với chất béo trung tính.
  • Dùng dầu cá với thuốc giảm cân orlistat (xenical, alli) có thể làm giảm sự hấp thụ axit béo từ dầu cá.
  • Việc sử dụng dầu cá cùng vitamin E có thể làm giảm lượng vitamin E.

Do đó, những người đang sử dụng thuốc khác hoặc đang điều trị tại bệnh viện, khi có nhu cầu sử dụng Fish Oil Healthy Care Omega 3 1000 mg thì nên tham khảo tư vấn của bác sĩ để có hướng dẫn cụ thể và an toàn nhất.

Phân biệt sản phẩm Healthy Care Fish Oil 1000mg thật giả

Hàng giả, hàng nhái là vấn đề đã xuất hiện từ lâu và vẫn còn tồn tại cho đến ngày nay, dù đã có nhiều biện pháp xử lý được thực hiện. Khi mua và sử dụng nhầm hàng giả, tiền bạc và sức khỏe của người dùng ít nhiều sẽ bị ảnh hưởng.

Do đó, để giảm nguy cơ mua nhầm hàng giả cho bạn đọc, sau đây là một số cách nhận biết Healthy Care Fish Oil Omega 3 chính hãng. Bạn đọc có thể tham khảo nhé!

1. Nhận biết bằng bao bì sản phẩm

Hiện tại, Healthy Care Fish Oil 1000 mg Omega 3 được đóng gói trong lọ nhựa chắc chắn. Bao bì lọ được thiết kế màu xanh dương. Mặt trước bao bì có in rõ ràng tên thương hiệu, logo thương hiệu Healthy Care, tên sản phẩm, hàm lượng viên uống và hình minh họa 3 chú cá ở gốc trái sản phẩm. Ngoài ra, trên bao bì cũng in rõ, đúng chính tả những thông tin cơ bản về sản phẩm, như: bảng thành phần, hướng dẫn sử dụng, những lưu ý khi dùng,…

Ngoài ra, khi tìm mua sản phẩm trên thị trường, người dùng có thể bắt gặp bao bì của của Healthy Care Fish Oil Omega 3. Ở mẫu cũ, bao bì sản phẩm vẫn có thiết kế màu màu dương nhưng đậm hơn. Trên bao bì cũng in rõ ràng và đầy đủ các thông tin tên thương hiệu, tên sản phẩm, bảng thành phần, cách sử dụng, lưu ý khi dùng,… Tuy nhiên, mẫu bao bì cũ lấy ảnh chú cá thật làm hình minh họa và kích thích ảnh có phần lớn hơn so với mẫu mới.

Fish Oil Omega 3 Healthy Care mẫu cũ (phải) và mẫu mới (trái)
Fish Oil Omega 3 Healthy Care mẫu cũ (phải) và mẫu mới (trái)

2. Nhận biết bằng viên uống

Dầu cá Omega 3 Healthy Care được sản xuất dưới dạng viên nang mềm, vỏ trong suốt, màu vàng. Mỗi lọ gồm 400 viên uống. Theo thông tin từ nhà sản xuất và đánh giá của người dùng, viên dầu cá Healthy Care không có mùi tanh và rất dễ sử dụng.

Viên dầu cá Omega 3 Healthy Care có dạng viên nang mềm, vỏ trong, màu vàng, không có mùi tanh khó chịu
Viên dầu cá Omega 3 Healthy Care có dạng viên nang mềm, vỏ trong, màu vàng, không có mùi tanh khó chịu

3. Nhận biết bằng giá

Hiện tại, sản phẩm Fish Oil Healthy Care 400 viên Omega 3 1000 mg được bán với giá khoảng 560.000 VNĐ/lọ 400 viên. Với những sản phẩm có bao bì tương tự nhưng chênh lệch nhiều về giá, đơn vị bán hàng lại không có chương trình khuyến mãi, người mua nên kiểm tra cẩn thận những tiêu chí khác để tránh mua nhầm hàng nhái.

4. Nhận biết bằng tem chống giả và mã vạch

Với sản phẩm chính hãng được nhập khẩu từ Úc, mỗi lọ dầu cá Healthy Care Omega 3 đều sẽ có tem chống giả và mã vạch. Mã vạch sẽ được in rõ ràng trên sản phẩm và khi quét mã này, người tiêu dùng sẽ thấy được những thông tin cơ bản về sản phẩm.

Mua dầu cá Healthy Care ở đâu uy tín? Giá bao nhiêu?

Để tránh mua phải hàng nhái, tốt nhất là người dùng nên tìm mua dầu cá Healthy Care tại các cơ sở kinh doanh uy tín.

Bạn đọc có thể tham khảo một số tiêu chí chọn cơ sở kinh doanh uy tín khi tìm mua sản phẩm này nhé:

  • Ưu tiên mua Healthy Care Fish Oil 1000mg Omega 3 của Úc tại các cửa hàng chính hãng, website bán hàng chính thức hoặc đơn vị phân phối độc quyền của thương hiệu Healthy Care.
  • Khi mua hàng trên các sàn thương mại điện tử, người dùng nên tìm mua tại cái shop có chứng nhận “gian hàng chính hãng” như: Shopee Mall, LazMall,…
  • Ngoài ra, người dùng cũng có thể tìm mua sản phẩm dầu cá Healthy Care tại các cửa hàng bán lẻ uy tín. Các cửa hàng này phải được nhà nước công nhận, có giấy phép kinh doanh còn thời hạn; cung cấp đầy đủ, rõ ràng thông tin về sản phẩm, giá cả và phương thức thanh toán.
  • Người tiêu dùng cũng nên mua hàng tại các cửa hàng có dịch vụ chăm sóc khách hàng tốt, chính sách đổi trả minh bạch để đề phòng trường hợp sản phẩm bị lỗi.

Trong bảng dưới đây, YouMed đã thống kê một số đơn vị kinh doanh Fish Oil Omega 3 Healthy Care và kèm theo bảng giá. Bạn đọc có thể xem và nắm thêm thông tin cần thiết.

Tên cơ sở kinh doanh Giá tham khảo
Website chính thức Healthy Care Việt Nam 560.000 VNĐ
Shopee Mall Healthy Care Vietnam 570.000 VNĐ
LazMall Healthy Care Việt Nam 575.000 VNĐ

Bạn đọc cần lưu ý, bảng thống kê trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Giá thực tế của sản phẩm có thể thay đổi tùy theo thời điểm, chính sách giá từ nhà sản xuất và các chương trình ưu đãi của cơ sở kinh doanh.

Những lưu ý quan trọng khi sử dụng sản phẩm

Trong quá trình sử dụng Healthy Care Omega 3 Úc, người dùng cần lưu ý:

  • Sản phẩm này là thực phẩm chức năng với các công dụng hỗ trợ sức khỏe. Nó không phải là thuốc và không thể thay thế chức năng chữa bệnh của thuốc.
  • Những người dị ứng hoặc mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm thì không nên sử dụng.
  • Tuyệt đối không sử dụng viên uống Fish oil 1000mg Omega 3 Australia khi nắp sản phẩm bị hỏng.
  • Tìm hiểu kỹ thông tin sản phẩm, đọc kỹ hạn sử dụng trước khi dùng.
  • Nên tìm mua viên dầu cá Healthy Care Omega 3 tại các cơ sở kinh doanh uy tín để đảm bảo chất lượng viên uống.

Cách bảo quản sản phẩm Omega 3 Healthy Care

  • Bảo quản Omega 3 Healthy Care tại nơi khô ráo, nhiệt độ dưới 30°C và tránh ánh nắng trực tiếp từ mặt trời.
  • Giữ sản phẩm xa tầm tay trẻ em và thú cưng trong gia đình.
  • Đóng kín lọ sản phẩm sau mỗi lần sử dụng xong.

Một số sản phẩm dầu cá bổ sung Omega 3 tương tự

Ngoài viên uống dầu cá Omega 3 của Healthy Care, trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm bổ sung Omega 3 khác, nhằm đa dạng sự lựa chọn của người dùng.

Tuy nhiên, đôi khi người tiêu dùng lại thắc mắc các sản phẩm này có điểm gì khác nhau? Chúng sẽ mang lại lợi ích gì? Sử dụng như thế nào để tối ưu hóa hiệu quả? Và cần lưu ý điều gì trong quá trình sử dụng?

Việc hiểu rõ về sản phẩm sẽ giúp bạn đọc dễ dàng lựa chọn sản phẩm bổ sung omega 3 phù hợp với bản thân. Hiểu được điều đó, YouMed có một số bài viết chi tiết về các sản phẩm cung cấp omega 3 khác, bạn đọc có thể tham khảo để nắm thêm thông tin nhé:

Qua bài viết trên đây, hy vọng bạn đọc đã có thêm nhiều thông tin hữu ích về viên dầu cá Omega 3 Healthy Care. Để đảm bảo chất lượng viên uống và sức khỏe người dùng, khi có nhu cầu sử dụng dầu cá Healthy Care, bạn đọc nên tìm mua sản phẩm này tại các cửa hàng chính hãng, uy tín nhé!

Nguồn tham khảo / Source

Trang tin y tế YouMed chỉ sử dụng các nguồn tham khảo có độ uy tín cao, các tổ chức y dược, học thuật chính thống, tài liệu từ các cơ quan chính phủ để hỗ trợ các thông tin trong bài viết của chúng tôi. Tìm hiểu về Quy trình biên tập để hiểu rõ hơn cách chúng tôi đảm bảo nội dung luôn chính xác, minh bạch và tin cậy.

  1. 12 Benefits of Taking Fish Oilhttps://www.healthline.com/nutrition/benefits-of-fish-oil

    Ngày tham khảo: 07/01/2023

  2. Can fish oils and omega-3 oils benefit our health?https://www.medicalnewstoday.com/articles/40253

    Ngày tham khảo: 07/01/2023

  3. The emerging role of omega-3 fatty acids as a therapeutic option in neuropsychiatric disordershttps://journals.sagepub.com/doi/10.1177/2045125319858901

    Ngày tham khảo: 07/01/2023

  4. Oral Omega-3 Supplementation Lowers Intraocular Pressure in Normotensive Adultshttps://tvst.arvojournals.org/article.aspx?articleid=2680625

    Ngày tham khảo: 07/01/2023

  5. Circulating Omega-3 Fatty Acids and Neovascular Age-Related Macular Degenerationhttps://iovs.arvojournals.org/article.aspx?articleid=2190485

    Ngày tham khảo: 07/01/2023

  6. Omega-3 fatty acids, cardiovascular risk, and the resolution of inflammationhttps://faseb.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1096/fj.201802445R

    Ngày tham khảo: 07/01/2023

  7. Diet and Psoriasis: Part 3. Role of Nutritional Supplementshttps://www.jaad.org/article/S0190-9622(14)01243-2/fulltext

    Ngày tham khảo: 07/01/2023

  8. Omega-3 Versus Omega-6 Polyunsaturated Fatty Acids in the Prevention and Treatment of Inflammatory Skin Diseaseshttps://www.mdpi.com/1422-0067/21/3/741

    Ngày tham khảo: 07/01/2023

  9. Fish oilhttps://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-fish-oil/art-20364810

    Ngày tham khảo: 07/01/2023

Chia sẻ thông tin hữu ích này cho mọi người