Quảng cáo

Bấm huyệt chữa đau bả vai có thật sự hiệu quả?

Đau vùng bả vai hay viêm quanh khớp vai là bệnh lý thường gặp trong cuộc sống thường ngày. Tình trạng này gây ra những đau đớn làm trở ngại trong hoạt động sinh hoạt của người bệnh. Bệnh lý này nếu không được điều trị đúng cách và kịp thời có thể để lại nhiều nguy cơ gây biến chứng nặng. Hiện nay có nhiều phương pháp khác nhau được ứng dụng để chữa trị bệnh. Bấm huyệt là phương pháp đông y đã được ứng dụng và mang lại hiệu quả. Vậy tại sao bấm huyệt có thể điều trị được đau phần mềm quanh khớp vai. Mời quý độc giả tham khảo bài viết sau đây của Bác sĩ Y học cổ truyền Đậu Thị Thủy để có thêm những thông tin về phương pháp bấm huyệt chữa đau bả vai này nhé!

Đau bả vai là gì?

Trước khi tìm hiểu về phương pháp bấm huyệt chữa đau bả vai, chúng ta hãy cùng tìm hiểu tổng quan về tình trạng đau bả vai. Đau bả vai hay còn gọi là viêm quanh khớp vai hoặc đau khớp vai là bệnh lý phần mềm quanh khớp vai. Bao gồm tất cả các trường hợp đau và hạn chế vận động của khớp vai. Do các tổn thương tại các cấu trúc phần mềm quanh khớp vai như gân, cơ, dây chằng hoặc bao khớp.

Lưu ý, đây không phải là tổn thương tại khớp vai, không bao gồm các tổn thương tại xương, hoặc các chấn thương. Khi bị tổn thương, chức năng vận động của khớp vai sẽ bị giảm. Các vận động như đưa cánh tay lên xuống, đưa trước sau, dang ngang hoặc xoay trong xoay ngoài sẽ bị hạn chế. Gây khó khăn khi hoạt động.

Đau bả vai khiến người bệnh đau đớn và cảm thấy khó khăn khi vận động
Đau bả vai khiến người bệnh đau đớn và cảm thấy khó khăn khi vận động

Nguyên nhân gây đau bả vai

Theo Y học hiện đại

Một số nguyên nhân gây viêm khớp quanh vai theo y học hiện đại bao gồm:

  • Các chấn thương cấp tính cường độ mạnh như té ngã, tập gym hay thể thao quá lực… Có thể gây tổn thương các gân cơ quanh khớp vai.
  • Các tổn thương nhỏ lặp đi lặp lại nhiều lần. Ví dụ như vận động sai tư thế lặp đi lặp lại nhiều ngày. Hay khiêng vác đồ sai thư thế lâu ngày gây ra tình trạng bệnh.
  • Một nguyên nhân khác thường gặp đó là sự lắng đọng calci bề mặt các gân cơ. Gây nên kích thích cơ học tại chỗ và gây đau.1

Theo y học cổ truyền

Đau bả vai có thể do một số nguyên nhân gây ra như:

  • Do suy nhược cơ thể, chính khí bất túc, tấu lí sơ phong hàn thấp nhiệt xâm phạm. Làm cho cơ nhục (da thịt), cân cốt (gân và xương), làm hàn kinh lạc bị tắc trở, khí huyết vận hành không thông.
  • Lao động hoạt động sai tư thế lặp đi lặp lai lâu ngày. Hay chấn thương té ngã hoặc phẫu thuật nằm tại chỗ thời gian dài… Dẫn đến khí huyết ứ trệ kinh lạc gây đau.
  • Do người bệnh sống nơi ẩm thấp, khí hậu nóng lạnh thay đổi thất thường. Nhân lúc cơ thể hư yếu mà xâm phạm gây tắc trở kinh lạc. Tùy mức độ mà biểu hiện đau nhiều hay đau ít khác nhau.2

Vì sao bấm huyệt có thể chữa đau quanh khớp vai?

Theo lý luận y học cổ truyền, bấm huyệt là một phương pháp tác động trực tiếp lên huyệt vị, gân, cơ, khớp của người bệnh để phòng bệnh và chữa bệnh. Thầy thuốc dùng ngón tay cái, bàn tay, cùi trỏ, gót chân… Để tác động lên các huyệt của người bệnh.

Theo các nghiên cứu, khi bấm huyệt sẽ có các kích thích vật lý cơ học. Khi đó, các cơ quan thụ cảm của da và cơ sẽ có những thay đổi về thần kinh thể dịch, nội tiết. Từ đó làm tăng tuần hoàn, tăng nuôi dưỡng tại chỗ. Đồng thời giúp thư giãn cơ vùng bả vai từ đó tác động đến toàn thân và giảm đau.

Bấm huyệt trừ phong thấp hàn đặc hiệu ở vùng cổ gáy và một số huyệt đặc hiệu khác. Giúp tán phong hàn, trừ thấp giải phóng tắc trệ, làm lưu thông khí huyết kinh mạch tại chỗ. Từ đó giúp chữa trị hiệu quả. Bấm huyệt thường ít rủi ro nên đây là một lựa chọn hợp lý để chữa trị các bệnh đau lưngđau dây thần kinh tọa mà không cần dùng thuốc.

Xem thêm: Bấm huyệt chữa đau vai gáy và những điều bạn cần biết

Bấm huyệt tác động lên các vị trí liên quan giúp làm giảm cơn đau bả vai
Bấm huyệt tác động lên các vị trí liên quan giúp làm giảm cơn đau bả vai

Cách thực hiện phương pháp bấm huyệt chữa đau bả vai

Các bước chuẩn bị

Người thực hiện

Người thực hiện phương pháp bấm huyệt chữa viêm quanh khớp vai là các bác sĩ, y sĩ, và kĩ thuật viên được đào tạo về chuyên ngành y học cổ truyền. Cũng như được cấp chứng chỉ hành nghề khám bệnh, chữa bệnh..

Phương tiện

Phòng xoa bóp bấm huyệt thoáng mát, tránh gió lạnh.

Giường xoa bóp bấm huyệt thoải mái, độ cứng vừa phải. Cũng có thể bấm huyệt khi bệnh nhân ở tư thế ngồi thả lỏng trên ghế có độ cứng vừa phải.

Gối, ga được trải sạch.

Dầu xoa bóp.

Người bệnh

Được hướng dẫn quy trình, vị trí bấm huyệt và đồng ý bấm huyệt.

Tư thế nằm sấp trên giường hoặc ngồi thoải mái trên ghế.

Bộc lộ vùng vai.

Cách thực hiện

Thầy thuốc đứng bên phải người bệnh khi người bệnh nằn trên giường. Hoặc đứng phía sau lưng người bệnh khi người bệnh ngồi trên ghế.

Thầy thuốc tư thế thoải mái, cột sống thẳng tự nhiên.

Đặt 2 bàn tay nhẹ lên vùng vai người bệnh, đầu ngón cái ở vị trí huyệt. Bấm các huyệt:

  • Phong trì: Huyệt ở chỗ lõm sau đầu, giữa bờ trong cơ ức xương chũm và bờ ngoài cơ thang bám vào đáy hộp sọ.
  • Phong môn: Huyệt nằm ở dưới mỏm gai của đốt sống lưng số 2, đo ngang ra 1,5 thốn.
  • Kiên tĩnh: Huyệt nằm ở chỗ lõm vùng trên vai, giao điểm của huyệt Đại chùy và điểm cao nhất của đầu ngoài xương đòn.
  • Phong phủ: Nằm ở chỗ lõm giữa gáy và trên chân tóc gáy 1 thốn. Giữa khe của xương chẩm và đốt sống cổ thứ nhất.
  • A thị huyệt: Là các vị trí ấn đau.3

Bấm các huyệt này từ từ, tăng dần đến khi người bệnh thấy tức nặng, ấn mỗi huyệt khoảng 1 phút.

Liệu trình điều trị

Xoa bóp 20-30 phút/lần/ngày.

Một liệu trình điều trị từ 10 – 30 ngày. Tùy theo mức độ và diễn biến của bệnh. Có thể điều trị nhiều liệu trình.

Chỉ định của bấm huyệt vùng vai

Bệnh lý viêm gân cơ quanh khớp vai.

Bệnh lý co cứng cơ vùng cổ vai.

Đau sau zona vùng vai.

Chống chỉ định bấm huyệt vùng vai

Viêm nhiễm cấp tính vùng bấm huyệt.

Các bệnh lý nội ngoại khoa cấp cứu.

Chấn thương gây vết thương hở, gãy xương, chảy máu.

Bệnh lý thần kinh giai đoạn cấp đang tiến triển.

Bệnh da liễu.

Không được thực hiện bấm huyệt ở các vùng xương bị gãy
Không được thực hiện bấm huyệt ở các vùng xương bị gãy

Những phương pháp đông y khác điều trị đau bả vai

Bên cạnh bấm huyệt chữa đau bả vai, còn có một số phương pháp đông y khác chữa viêm quanh khớp vai như:

  • Châm cứu: Phương pháp này sử dụng các kim châm cứu châm lên các huyệt để điều trị bệnh. Sau đó dùng các thủ thuật bổ tả trong châm cứu. Hoặc kết hợp với dòng điện để kích thích lên huyệt điều trị.
  • Phương pháp cứu: Đây là phương pháp kết hợp đốt ngải cứu và hơ vào vùng huyệt. Được dùng trong các trường hợp bệnh lí phong hàn thấp phạm kinh lạc.
  • Xoa bóp: Phương pháp này sử dụng các động tác như xoa, xát, miết, day, bóp, hay lăn,… lên vùng vai. Để điều trị đau mỏi vùng vai, giúp lưu thông khí huyết, thư giãn cơ.
Châm cứu là một phương pháp đông y có thể chữa đau bả vai
Châm cứu là một phương pháp đông y có thể chữa đau bả vai

Ngoài ra còn rất nhiều các phương pháp đông y không dùng thuốc khác để điều trị đau vai như: Dưỡng sinh, chế độ ăn thực dưỡng, giác hơi, và xông hơi. Đặc biệt là người bệnh cần thay đổi lối sống và thói quen sinh hoạt để phòng tránh bệnh tái phát.

Xem thêm: Châm cứu chữa đau vai gáy có thật sự hiệu quả?

Bệnh lý viêm quanh khớp vai hay đau bả vai nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn tới cứng khớp. Vì vậy, quý bạn đọc nên đến khám tại các cơ sở uy tín để được điều trị phù hợp. Qua bài viết này, hi vọng quý độc giả đã có thêm những thông tin bổ ích về phương pháp bấm huyệt chữa đau bả vai. Nếu có những thắc mắc hay câu hỏi cần giải đáp xin hãy liên hệ với chúng tôi nhé!

Có thể bạn quan tâm

YouMed - Tin Y Tế duy nhất tại Việt Nam đạt chứng chỉ HONcode - 100% biên soạn bởi Bác sĩ, Dược sĩ

Health on the Net (HON) là một tổ chức y khoa quốc tế được thành lập vào năm 1995 tại Geneva, Thụy Sĩ. Từ đó đến nay, HON đã thực hiện chứng nhận cho các trang web y tế uy tín hàng đầu thế giới như WebMD, Mayo Clinic… Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ (US National Library of Medicine – NLM) gợi ý chứng nhận “HONcode” là một trong những cơ sở để xác định sự tin cậy của một trang tin chuyên về y tế.