YouMed

Liệu bấm huyệt chữa yếu sinh lý có an toàn và hiệu quả?

Bác sĩ PHẠM LÊ PHƯƠNG MAI
Tác giả: Bác sĩ Phạm Lê Phương Mai
Chuyên khoa: Y học cổ truyền

Đối với phái mạnh, yếu sinh lý sẽ tạo nên những ảnh hưởng tâm lý và đời sống tình dục. Điều này sẽ tác động không tốt đến hạnh phúc và cuộc sống lứa đôi. Nhờ những tiến bộ trong y khoa mà hiện nay có nhiều phương pháp hỗ trợ điều trị tình trạng này. Trong đó, Y học cổ truyền nói chung và bấm huyệt nói riêng nhận được sự quan tâm và đánh giá cao. Bài viết sau đây của bác sĩ Y học cổ truyền Phạm Lê Phương Mai sẽ giới thiệu đến quý độc giả cách bấm huyệt chữa yếu sinh lý sao cho hiệu quả nhất.

Yếu sinh lý dưới góc nhìn Y học cổ truyền

“Yếu sinh lý” bao gồm nhiều vấn đề như: Rối loạn cương dương, xuất tinh sớm, giảm ham muốn… Trong đông y, chúng được mô tả thuộc phạm trù dương nuy, liệt dương…

Dưới góc nhìn Y học cổ truyền, có thể do nhiều yếu tố dẫn đến tình trạng này như khí trệ, huyết ứ, cảm nhiễm thấp nhiệt (viêm nhiễm), suy yếu chức năng các tạng phủ… Trong đó, chủ yếu là tổn thương chức năng tạng Thận (Thận tàng tinh) vì lo lắng, căng thẳng hoặc sinh hoạt tình dục quá mức kéo dài, lớn tuổi…1

Xem thêm: Châm cứu chữa rối loạn cương dương liệu có hiệu quả?

Yếu sinh lý là vấn đề gây ảnh hưởng đến đời sống tình dục và làm cho nhiều nam giới lo lắng
Yếu sinh lý là vấn đề gây ảnh hưởng đến đời sống tình dục và làm cho nhiều nam giới lo lắng

Vì sao bấm huyệt có thể chữa yếu sinh lý?

Với những nguyên nhân và tình trạng của yếu sinh lý được mô tả ở trên; để cải thiện triệu chứng, thầy thuốc sẽ lựa chọn các liệu pháp mang đến những lợi ích như:1 2

  • Bổ trợ khí huyết, thúc đẩy lưu thông năng lượng, tuần hoàn,…
  • Ôn ấm và bổ Thận dương, tăng nạp khí, cố tinh… Hỗ trợ ức chế giao cảm ngoại vi gây giãn cơ trơn mạch máu đến dương vật, kích thích trạng thái ham muốn tình dục và tăng cường sinh tinh.
  • Điều hòa ngũ tạng, ôn bổ Tâm tỳ… giúp bồi dưỡng thể lực, sức khỏe, cung cấp nhiều acid amin…
  • Khai thông huyệt đạo, mạnh gân cốt, nâng cao chính khí, thể lực giúp cơ thể khỏe khoắn, dẻo dai…
  • Bình tâm an thần, chống lo âu, ức chế giao cảm trung ương, thư giãn thần kinh, giảm căng thẳng…

Bấm huyệt chữa yếu sinh lý vừa có những lợi ích trên; vừa đạt được những ưu điểm như không xâm lấn, ít rủi ro hay tốn kém, tránh bị tác dụng phụ kéo dài như khi dùng thuốc…3

Bấm huyệt mang đến nhiều ưu điểm hỗ trợ điều trị các triệu chứng yếu sinh lý
Bấm huyệt mang đến nhiều ưu điểm hỗ trợ điều trị các triệu chứng yếu sinh lý

Cách bấm huyệt chữa yếu sinh lý

Chỉ định và chống chỉ định

Bấm huyệt có thể được áp dụng đối với các đối tượng đang gặp phải tình trạng yếu sinh lý.

Tuy nhiên, vài trường hợp phải cân nhắc và phải được tư vấn kỹ càng từ thầy thuốc như:

  • Các đối tượng đang có tình trạng phải cấp cứu như xuất huyết nặng, chấn thương, bệnh lý ngoại khoa, dấu hiệu sinh tồn bất thường…
  • Với những vùng da đang có tổn thương không lành lặn như viêm nhiễm, lở loét, u, mụn nhọt… nên tránh thao tác.

Quy trình điều trị bấm huyệt chữa yếu sinh lý

Khi điều trị, thầy thuốc thường kết hợp thao tác xoa bóp bấm huyệt với nhau nhằm tăng lợi ích. Ngoài ra, tư thế đối tượng nên thư giãn, thoải mái, hít thở sâu để đạt kết quả tốt. Liệu trình điều trị tùy theo tình trạng bệnh, thông thường mỗi ngày tiến hành bấm huyệt 20 – 30 phút/lần, kéo dài khoảng 15 – 20 ngày/liệu trình.

Với từng vị trí ta dùng lực ngón tay từ nhẹ đến mạnh, linh hoạt tác động ấn, day… khoảng 5 phút đến khi cảm giác ấm, tức nhẹ là được. Nên kích thích huyệt ở cả hai bên để tăng tác dụng lên thần kinh, mạch máu toàn cơ thể.

Một số huyệt đạo cơ bản trong bấm huyệt chữa yếu sinh lý: Khí hải, Quan nguyên, Thận du, Mệnh môn, Chí thất, Thái khê, Trung cực, Dương lăng tuyền, Tam âm giao, Túc tam lý, Thần môn…3 4

Bên cạnh đó, ta còn có thể xen kẽ thêm các huyệt đạo sau:3

  • Bổ can, dưỡng huyết, chữa dương vật “khó cương”: Can du, Cách du, Thái xung, Khúc tuyền…
  • Bổ Tâm, an thần: Tâm du, Nội quan, Thần môn…
  • Bổ Tỳ, chữa ăn kém, cơ nhão: Tỳ du, Trung quản, Túc tam lý…

Vị trí một số huyệt cơ bản thường dùng

Huyệt Khí hải

Vị trí: Huyệt nằm thẳng dưới rốn 1,5 thốn, thuộc đường thẳng dọc giữa bụng.

Công dụng: Đây là nơi quan trọng hội tụ khí, năng lượng của cơ thể. Kích thích huyệt sẽ giúp điều hòa khí huyết, ôn bổ Thận khí, cường dương, cải thiện sinh lực…

Huyệt Quan nguyên

Vị trí: Huyệt nằm thẳng dưới rốn 3 thốn, thuộc đường thẳng dọc giữa bụng.

Công dụng: Là “cửa ngõ” – nơi tập trung nguyên khí dồi dào của cơ thể. Kích thích huyệt sẽ tăng bồi bổ khí huyết, ích Thận, cố tinh, cải thiện thể trạng… Hỗ trợ cải thiện triệu chứng rối loạn sinh lý.

Huyệt Thận du

Vị trí: Xác định bằng cách đo ra 2 bên từ giữa đốt sống lưng L2 – L3, mỗi bên 1,5 thốn.

Công dụng: Bổ Thận, cường dương, kiện gân cốt, mạnh lưng xương,… hỗ trợ yếu sinh lý.

Huyệt Thái khê

Vị trí: Xác định điểm giữa đường nối từ gót chân achille đến mỏm cao mắt cá trong, thuộc vùng lõm phía sau mắt cá trong.

Công dụng: Dưỡng âm, bổ Thận, tráng nguyên dương, kiện gân cốt, mạnh lưng gối…

Huyệt Mệnh môn

Vị trí: Nằm chính giữa huyệt Thận du hai bên, ngay giữa đốt sống lưng L2 – L3.

Công dụng: Bổ Thận, cải thiện ham muốn tình dục, giảm đau cột sống,… hỗ trợ điều trị di tinh, mộng tinh, bệnh liệt dương

Huyệt Chí thất

Vị trí: Từ giữa đốt sống lưng L2 – L3 ngang ra 3 thốn hoặc Thận du đo ngang ra 1,5 thốn.

Công dụng: Hỗ trợ điều trị suy sinh dục, liệt dương, thận hư suy, rối loạn tiểu tiện, đau lưng…

Huyệt Trung cực

Vị trí: Nằm trên đường giữa bụng, từ bờ trên xương mu đo lên 1 thốn hoặc từ rốn đo thẳng xuống 4 thốn.

Công dụng: Hỗ trợ điều trị liệt dương, xuất tinh sớm, rối loạn tiểu tiện, viêm nhiễm sinh dục…

Một số huyệt đạo vùng lưng và bụng thường sử dụng trong bấm huyệt chữa yếu sinh lý
Một số huyệt đạo vùng lưng và bụng thường sử dụng trong bấm huyệt chữa yếu sinh lý

Lưu ý khi điều trị yếu sinh lý bằng bấm huyệt

Yếu sinh lý là vấn đề khá nhạy cảm, dù không nguy hiểm đến tính mạng nhưng lại ảnh hưởng nhiều đến tâm lý và chất lượng cuộc sống. Vì vậy, người bệnh nên tiến hành điều trị tại các cơ sở chuyên môn càng sớm càng tốt.

Đây không phải phương pháp điều trị triệt để nguyên nhân (nếu có) mà chỉ là trị liệu hỗ trợ. Do đó, cần tham khảo ý kiến bác sĩ để phối hợp thêm các cách thức điều trị khác nhau như thuốc, tập luyện, châm cứu, phẫu thuật…

Không nên bấm huyệt quá thô bạo hay chọn vị trí lung tung, bừa bãi, sẽ dẫn đến các rủi ro không đáng có. Trước khi tự thực hiện hãy cố gắng tìm hiểu kỹ càng và chi tiết cách thức cũng như vị trí huyệt; nếu gặp khó khăn hãy liên hệ đến sự trợ giúp của thầy thuốc.

Dinh dưỡng và thói quen sinh hoạt góp phần không nhỏ đến quá trình trị liệu. Tăng cường thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất như rau xanh, trái cây, hàu, thịt đỏ, hành tây, lá hẹ

Giữ đời sống, thói quen lành mạnh, hạn chế sử dụng yếu tố kích thích như thuốc lá, rượu bia,…

Cố gắng duy trì trạng thái tâm lý thoải mái, thư giãn, loại trừ stress, suy nghĩ tích cực.

Những phương pháp đông y khác hỗ trợ sinh lý nam giới

Xoa bóp

Trong quá trình bấm huyệt chữa yếu sinh lý nên kèm theo những động tác xoa bóp vùng có liên quan như bụng, lưng; sẽ kích thích tăng cường lưu thông khí huyết, cải thiện triệu chứng, tăng lợi ích điều trị.

Xem thêm: Chữa rối loạn cương dương bằng đông y liệu có hiệu quả?

Châm cứu

Kích thích huyệt đạo bằng phương pháp châm cứu cũng đang được nhiều người ưa chuộng. Sử dụng kim châm theo các cách thức khác nhau, tùy theo chỉ định của bác sĩ như điện châm, nhĩ châm, thể châm, thủy châm,…

Châm cứu là liệu pháp kích thích huyệt đạo thường được sử dụng trong hỗ trợ sinh lý nam giới
Châm cứu là liệu pháp kích thích huyệt đạo thường được sử dụng trong hỗ trợ sinh lý nam giới

Dược liệu

Nhiều bài thuốc bổ Thận tráng dương được nhân dân sử dụng từ rất lâu đời dưới dạng thuốc thang, viên hoàn… Đa số sẽ chứa đựng các vị thuốc Ba kích, Đỗ trọng, Cẩu tích, Nhục thung dung,…

Từ ngàn năm nay, bấm huyệt vẫn giữ nguyên vẹn giá trị và từng bước được đưa vào trong quá trình điều trị bệnh. Đặc biệt, bấm huyệt chữa yếu sinh lý với nhiều ưu điểm và lợi ích dần chiếm được sự tin tưởng của nhân dân, đặc biệt là phái mạnh. Hy vọng qua bài viết trên, bạn đã hiểu rõ hơn về phương pháp này. Nếu có nhu cầu khám chữa bệnh bằng Y học cổ truyền, bạn hãy đến những cơ sở uy tín để được thăm khám và điều trị đúng cách nhé.

Nguồn tham khảo / Source

Trang tin y tế YouMed chỉ sử dụng các nguồn tham khảo có độ uy tín cao, các tổ chức y dược, học thuật chính thống, tài liệu từ các cơ quan chính phủ để hỗ trợ các thông tin trong bài viết của chúng tôi. Tìm hiểu về Quy trình biên tập để hiểu rõ hơn cách chúng tôi đảm bảo nội dung luôn chính xác, minh bạch và tin cậy.

  1. PGS.TS Nguyễn Thị Bay (2007). Bệnh học và điều trị nội khoa kết hợp Đông-Tây y, NXB Y học, Hà Nội.

  2. Bấm huyệt chữa yếu sinh lýhttps://khoahocdoisong.vn/bam-huyet-chua-yeu-sinh-ly-119340.html

    Ngày tham khảo: 24/11/2021

  3. Day ấn huyệt chữa yếu sinh lýhttps://suckhoedoisong.vn/day-an-huyet-chua-yeu-sinh-ly-169133544.htm

    Ngày tham khảo: 24/11/2021

  4. Bộ Y tế (2013). Hướng dẫn quy trình kỹ thuật chuyên ngành y học cổ truyền

Chia sẻ thông tin hữu ích này cho mọi người

YouMed - Tin Y Tế duy nhất tại Việt Nam đạt chứng chỉ HONcode - 100% biên soạn bởi Bác sĩ, Dược sĩ

Health on the Net (HON) là một tổ chức y khoa quốc tế được thành lập vào năm 1995 tại Geneva, Thụy Sĩ. Từ đó đến nay, HON đã thực hiện chứng nhận cho các trang web y tế uy tín hàng đầu thế giới như WebMD, Mayo Clinic… Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ (US National Library of Medicine - NLM) gợi ý chứng nhận “HONcode” là một trong những cơ sở để xác định sự tin cậy của một trang tin chuyên về y tế.

YouMed đã phải tuân thủ nghiêm ngặt 8 tiêu chí để có thể được HON chứng nhận. 2 tiêu chí nổi bật nhất là tất cả bài viết đều được dẫn nguồn chính thống và được viết bởi 100% Bác sĩ, Dược sĩ. Chính điều này tạo nên điểm khác biệt giữa YouMed và các trang web khác.