YouMed

Viên uống bổ sung kẽm DHC có tốt không? Lưu ý khi dùng

dược sĩ phan tiểu long
Tác giả: Dược sĩ Phan Tiểu Long
Chuyên khoa: Dược

Các khoáng chất là một trong những thành phần không thể thiếu tạo nên sự khỏe mạnh của cơ thể. Chúng góp phần vào nhiều chức năng quan trọng khác nhau. Trong số đó, kẽm là một khoáng chất quan trọng. Kẽm được cung cấp chủ yếu từ thức ăn nhưng liệu có đủ không? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu thêm về viên uống DHC bổ sung kẽm cùng Dược sĩ Phan Tiểu Long nhé!

Viên uống DHC bổ sung kẽm là gì?

Viên uống DHC bổ sung kẽm là thực phẩm chức năng đến từ Nhật Bản. Sản phẩm đáp ứng đầy đủ tiêu chuẩn chất lượng để lưu hành. Viên uống có vai trò bổ sung kẽm bên cạnh nguồn cung cấp chính từ các bữa ăn. Khi cơ thể được bổ sung kẽm đầy đủ, bạn sẽ có một cơ thể tràn đầy năng lượng, cải thiện mụn, hỗ trợ hệ miễn dịch.

Bên cạnh kẽm, viên uống DHC bổ sung kẽm còn có thêm selen và crom. Đây là những chất hỗ trợ duy trì sức khỏe và sức trẻ. Sản phẩm phù hợp nếu bạn đang mất cân bằng trong ăn uống, ăn kiêng, muốn tăng cường sinh lực phái mạnh.1

Viên uống DHC bổ sung kẽm đến từ Nhật Bản
Viên uống DHC bổ sung kẽm đến từ Nhật Bản

Thành phần của viên uống DHC bổ sung kẽm

Mỗi một viên nang có chứa:1

  • Kẽm (dưới dạng kẽm gluconat): 120 mg tương đương 15 mg kẽm.
  • Chiết xuất nấm men chứa 0,2% crom: 30 mg.
  • Chiết xuất nấm men chứa 0,2% selen: 25 mg.

Phụ liệu: cellulose vi tinh thể, silicon dioxide, ester acid béo glycerin, caramel, gelatin, titan dioxid.

Công dụng của từng thành phần

Kẽm

Kẽm là một trong những khoáng chất vi lượng dồi dào nhất trong cơ thể. Nó đóng một vai trò quan trọng trong hầu hết mọi mặt của sức khỏe.

Kẽm cần thiết cho hệ thống miễn dịch hoạt động chính xác. Kẽm tham gia vào quá trình phân chia tế bào, tăng trưởng tế bào, chữa lành vết thương, phân hủy carbohydrate, tăng cường insulin hoạt động và nó cần thiết cho khứu giác và vị giác. Trong thời kỳ mang thai, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, kẽm là chất cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển thích hợp.

Kẽm có thể làm rút ngắn thời gian của triệu chứng cảm lạnh, hỗ trợ kiểm soát lượng đường trong máu. Hơn nữa, kẽm có thể cải thiện viêm, mụn trứng cá nặng, giảm nguy cơ bệnh tim, làm chậm sự tiến triển của bệnh thoái hóa điểm vàng.2 3

Kẽm là khoáng chất vô cùng cần thiết cho cơ thể
Kẽm là khoáng chất vô cùng cần thiết cho cơ thể

Selen

Selen là một khoáng chất cần cho cơ thể. Cơ thể bạn kết hợp selen thành các loại protein đặc biệt gọi là selenoprotein. Selenoprotein cần thiết cho các chức năng quan trọng như sản xuất hormone tuyến giáp. Thêm vào đó, chúng có tác dụng chống viêm và chống oxy hóa.4

Hơn nữa, một số nghiên cứu chỉ ra việc bổ sung selen có thể có lợi cho việc cải thiện chức năng miễn dịch và giảm các triệu chứng liên quan đến một số tình trạng sức khỏe, chẳng hạn như bệnh tuyến giáp tự miễn dịch.5

Crom

Crom là một khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong quá trình chuyển hóa chất dinh dưỡng. Nó được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm: bông cải xanh, tỏi và khoai tây…6

Crom có thể dùng để giúp cải thiện lượng đường trong máu hoặc ngăn ngừa hội chứng chuyển hóa, một nhóm các triệu chứng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và tiểu đường.7

Công dụng của viên uống DHC bổ sung kẽm

  • Bổ sung kẽm một cách hiệu quả nhất cho cơ thể.
  • Kích thích vị giác, tăng tổng hợp protein.
  • Hỗ trợ sức khỏe da, niêm mạc. Giảm gãy rụng tóc và móng.
  • Tăng cường thể lực.
  • Hỗ trợ sinh lý phái mạnh.
  • Hỗ trợ người đang ăn kiêng, thể lực yếu, thiếu chất dinh dưỡng.1

Viên uống DHC bổ sung kẽm có giá bao nhiêu?

Tại thời điểm năm 2022, giá của viên uống DHC bổ sung kẽm như sau:

  • 55.000 đồng/gói dùng cho 15 ngày.
  • 65.000 đồng/gói dùng cho 20 ngày.
  • 90.000 đồng/gói dùng cho 30 ngày.

Lưu ý: Mức giá chỉ mang tính chất tham khảo. Có thể thay đổi tuỳ thời điểm và phụ thuộc vào nhà cung cấp. Theo đó, bạn nên chọn những nơi bán hàng uy tín để đảm bảo mua đúng hàng chất lượng và nhận được sự tư vấn cụ thể từ bác sĩ/dược sĩ.

Viên uống DHC bổ sung kẽm có tốt không?

Do cơ thể không thể tự sản xuất ra kẽm, chúng ta phải bổ sung thông qua đường ăn, uống. Tuy nhiên, khó có thể kiểm soát lượng kẽm từ việc ăn uống đã đủ chưa. Nghiên cứu cho thấy rằng kẽm có thể tăng cường chức năng miễn dịch, ổn định lượng đường trong máu và hỗ trợ sức khỏe của da, mắt, tim. Vì vậy, có rất nhiều lý do bạn cần phải bổ sung đủ kẽm với lượng phù hợp hàng ngày3. Viên uống DHC bổ sung kẽm là lựa chọn tốt để hỗ trợ đáp ứng đủ lượng kẽm mỗi ngày.

Đối tượng sử dụng viên uống DHC bổ sung kẽm

  • Người thiếu hụt kẽm cần phải bổ sung.
  • Người cần cải thiện thể lực.
  • Người muốn cải thiện tình trạng mụn trên da mặt.
  • Người suy nhược, ăn kiêng, cần cải thiện vị giác.1

Cách dùng sản phẩm DHC bổ sung kẽm

Đối với người lớn: uống 1 viên/ngày, uống với nước hoặc nước ấm, sau ăn 30 phút.

Viên uống bổ sung kẽm tốt nhất là nên uống là vào buổi sáng cùng với một chút nước ấm để kẽm dễ dàng hấp thu vào cơ thể.

Không sử dụng cho trẻ em và trẻ nhỏ.1

1 viên uống DHC bổ sung đầy đủ kẽm và dưỡng chất cho cơ thể
1 viên uống DHC bổ sung đầy đủ kẽm và dưỡng chất cho cơ thể

Xử trí khi sử dụng quá liều

Đi đến trung tâm gần nhất nếu xảy ra bất kì hiện tượng bất thường.

Xử trí khi quên một liều

Bạn nên uống liều tiếp theo ngay khi nhớ đến. Không nên uống gấp đôi liều thường dùng.

Tác dụng phụ khi dùng

Kẽm có thể có tác dụng phụ như buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy và đau dạ dày ở một số người. Ngoài ra, nếu sử dụng vượt quá 40 mg kẽm nguyên tố mỗi ngày, ban có thể gặp triệu chứng giống cúm như nhức đầu, mệt mỏi, sốt, ho.3

Nếu có bất thường, ngưng sản phẩm và liên hệ bác sĩ để được tư vấn thêm.

Những lưu ý quan trọng

  • Sản phẩm này là thực phẩm chức năng, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
  • Không sử dụng cho người có bất kì mẫn cảm với các thành phần của thuốc.
  • Kẽm cũng có thể cản trở quá trình hấp thụ đồng của cơ thể, dẫn đến sự thiếu hụt khoáng chất quan trọng này theo thời gian. Vì vậy, không dùng quá liều lượng.
  • Không dùng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.3

Tương tác khi sử dụng sản phẩm với thuốc khác

Việc bổ sung kẽm đã được chứng minh là can thiệp vào sự hấp thụ của một số loại kháng sinh, làm giảm hiệu quả của chúng nếu dùng cùng một lúc.

Nên tham khảo lời khuyên của bác sĩ nếu đang dùng các thuốc khác, ví dụ như thuốc kháng sinh.3

Cách bảo quản

Sản phẩm tránh ánh sáng mặt trời, để nơi thoáng mát, khô ráo.

Viên uống DHC bổ sung kẽm là một sản phẩm đáng cân nhắc để tăng cường sức khỏe cũng như cải thiện làn da. Hi vọng qua bài viết trên, các bạn có thể hiểu thêm rõ hơn về sản phẩm từ dó đưa ra lựa chọn phù hợp. Chúc các bạn mãi luôn tươi trẻ, căng tràn sức sống nhé!

Nguồn tham khảo / Source

Trang tin y tế YouMed chỉ sử dụng các nguồn tham khảo có độ uy tín cao, các tổ chức y dược, học thuật chính thống, tài liệu từ các cơ quan chính phủ để hỗ trợ các thông tin trong bài viết của chúng tôi. Tìm hiểu về Quy trình biên tập để hiểu rõ hơn cách chúng tôi đảm bảo nội dung luôn chính xác, minh bạch và tin cậy.

  1. Viên uống bổ sung kẽm DHC Zinc

    https://bestme.vn/products/vien-uong-kem-dhc

    Ngày tham khảo: 04/07/2022

  2. Zinchttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK547698/

    Ngày tham khảo: 04/07/2022

  3. Zinc Supplements: Benefits, Dosage, and Side Effectshttps://www.healthline.com/nutrition/zinc-supplements

    Ngày tham khảo: 04/07/2022

  4. Selenium and selenoproteins: it’s role in regulation of inflammationhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7222958/

    Ngày tham khảo: 04/07/2022

  5. Enhancing immunity in viral infections, with special emphasis on COVID-19: A reviewhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7161532/

    Ngày tham khảo: 04/07/2022

  6. Chromiumhttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30032219/

    Ngày tham khảo: 04/07/2022

  7. Chromium Supplementation in Human Health, Metabolic Syndrome, and Diabeteshttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30855110/

    Ngày tham khảo: 04/07/2022

Chia sẻ thông tin hữu ích này cho mọi người

YouMed - Tin Y Tế duy nhất tại Việt Nam đạt chứng chỉ HONcode - 100% biên soạn bởi Bác sĩ, Dược sĩ

Health on the Net (HON) là một tổ chức y khoa quốc tế được thành lập vào năm 1995 tại Geneva, Thụy Sĩ. Từ đó đến nay, HON đã thực hiện chứng nhận cho các trang web y tế uy tín hàng đầu thế giới như WebMD, Mayo Clinic… Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ (US National Library of Medicine - NLM) gợi ý chứng nhận “HONcode” là một trong những cơ sở để xác định sự tin cậy của một trang tin chuyên về y tế.

YouMed đã phải tuân thủ nghiêm ngặt 8 tiêu chí để có thể được HON chứng nhận. 2 tiêu chí nổi bật nhất là tất cả bài viết đều được dẫn nguồn chính thống và được viết bởi 100% Bác sĩ, Dược sĩ. Chính điều này tạo nên điểm khác biệt giữa YouMed và các trang web khác.