Thiếu máu là tình trạng thường gặp ở trẻ, đặc biệt là trẻ sơ sinh. Bố mẹ đã biết trẻ bị thiếu máu nên ăn gì chưa? Hãy cùng cập nhật kiến thức cùng YouMed để chăm sóc con của mình tốt hơn bố mẹ nhé! Tại sao trẻ bị thiếu máu? Thiếu máu là […]
Tháp dinh dưỡng cho trẻ từ 3 đến 11 tuổi là một trong những nội dung nuôi dạy con mà bố mẹ nên nắm vững. Thông qua kiến thức này, các bậc phụ huynh sẽ biết được những thành phần dinh dưỡng cần thiết trong bữa ăn. Từ đó, chúng ta sẽ biết cách lựa […]
Ăn dặm là thời kỳ trẻ bắt đầu dần làm quen với các loại thực phẩm khác nhau. Mỗi độ tuổi trẻ sẽ có chế độ ăn riêng phù hợp với nhu cầu dinh dưỡng và thể chất. Vì vậy, việc thiết kế thực đơn ăn dặm là vô cùng quan trọng. Sau đây, chúng […]
Vitamin và các khoáng chất rất cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh của trẻ. Nhưng có những loại vitamin cho trẻ nào? Công dụng của các loại vitamin là gì? Ngoài vitamin ra, trẻ còn cần những loại khoáng chất nào nữa? Hãy cùng YouMed tìm hiểu về các loại vitamin nói chung […]
Mỗi cột mốc trong cuộc đời trẻ đều là những thời điểm quan trọng và đáng nhớ. Nụ cười đầu tiên, lần đầu biết lật hay biết nói, đều là những trải nghiệm mà cha mẹ đều ghi nhớ. Đó là minh chứng cho sự lớn lên từng ngày của con yêu. Lần đầu ăn […]
Sau 6 tháng, đôi khi là 4 tháng thì sữa mẹ không còn là nguồn thực phẩm duy nhất cho trẻ nữa. Ngoài sữa mẹ, bé sẽ cần nhiều dinh dưỡng, năng lượng hơn để phát triển và khỏe mạnh. Kể cả sữa công thức vào lúc này cũng không còn đủ vai trò trong […]
Con bạn quá kén ăn? Bạn đừng quá chán nản, la mắng trẻ. Bạn nên biết rằng chỉ cần cung cấp các lựa chọn thực phẩm lành mạnh theo yêu cầu của bé. Và theo thời gian, sự kén ăn và thói quen ăn uống của con bạn sẽ thay đổi. Kén ăn thường đạt […]
Khi con bạn mắc bệnh tiểu đường loại 1, việc lên kế hoạch bữa ăn rất quan trọng. Tất cả mọi thứ con bạn ăn có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu. Bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng có thể giúp đưa ra kế hoạch tốt nhất cho con bạn. Mục tiêu […]
Rau củ và trái cây cho trẻ là một trong những nội dung nuôi dạy con mà bố mẹ nên quan tâm. Bên cạnh những loại thực phẩm cung cấp các chất đạm, đường, lipid thì cũng cần nhóm chất xơ. Chính vì vậy, việc chọn rau củ, trái cây thích hợp chiếm vai trò […]
Bạn có biết rằng chất béo là một trong những chất dinh dưỡng cần cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ? Axit béo tốt trong chế độ ăn của trẻ là một vấn đề mà cha mẹ cần tìm hiểu. Vì chất béo rất cần thiết trong chế độ ăn của trẻ. Các […]
Ngũ cốc cho trẻ là một trong những loại thực phẩm rất cần thiết. Trong độ tuổi ăn dặm, ngũ cốc là món ăn dễ tiêu, dễ nuốt, giàu chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, không phải bất kỳ loại ngũ cốc nào cũng phù hợp với mọi lứa tuổi của trẻ. Vậy nên chọn ngũ […]
Dinh dưỡng cho trẻ 1 tuổi là một trong những nội dung chăm con mà bố mẹ cần quan tâm. Giai đoạn 1 tuổi hay 12 tháng tuổi là giai đoạn trẻ rất nhạy cảm với việc ăn uống. Vì vậy, một chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ giúp trẻ phát triển tốt, cả […]