YouMed

Viên uống DHC Calcium + CBP (DHC canxi) của Nhật có tốt không? Lưu ý khi dùng

Dược sĩ Trần Việt Linh
Tác giả: Dược sĩ Trần Việt Linh
Chuyên khoa: Dược

Hiện nay, nhằm tăng cường sức khỏe cho xương, việc bổ sung canxi đang được nhiều người quan tâm. Một trong những sản phẩm bổ sung canxi được sử dụng là thực phẩm chức năng DHC Calcium + CBP của Nhật, hay thường được gọi là viên uống DHC canxi. Vậy, viên uống DHC canxi sử dụng như thế nào? Sản phẩm này có tốt không? Cần lưu ý gì khi dùng? Mời bạn cùng Dược sĩ Trần Việt Linh tìm hiểu các vấn đề trên trong bài viết sau nhé!

Viên uống DHC canxi là sản phẩm gì?

Viên uống DHC canxi là sản phẩm thực phẩm chức năng đến từ Nhật Bản của thương hiệu Daigaku Honyaku Center – DHC. Viên uống có tên gọi đầy đủ là thực phẩm bảo vệ sức khỏe DHC Calcium + CBP. Ngoài ra, do cách dùng từ khác nhau, nhiều người còn gọi sản phẩm này là viên uống canxi DHC Nhật, viên uống canxi DHC CBP, viên uống bổ sung canxi DHC,…

Với công dụng chính là bổ sung canxi, viên uống DHC canxi có 4 quy cách đóng gói tương ứng với các liệu trình uống 20 ngày, 30 ngày, 60 ngày và 90 ngày.

Viên uống DHC canxi là sản phẩm hỗ trợ bổ sung canxi đến từ Nhật Bản
Viên uống DHC canxi là sản phẩm hỗ trợ bổ sung canxi đến từ Nhật Bản

Thành phần viên uống DHC canxi và công dụng của từng thành phần

Mỗi 4 viên uống có chứa:

  • Bột vỏ trứng: 1099,144 mg tương đương với canxi: 370 mg.
  • Whey protein hoạt tính cô đặc từ sữa bò (CBP): 12 mg.
  • Vitamin D3 (cholecalciferol): 0,07 mcg.
  • Phụ liệu: Calci stearat, silicon dioxid, shellac, sáp carnauba, đường, bột ngô vừa đủ 4 viên.

Canxi

Khi xem bảng thành phần, nhiều người dùng sẽ thắc mắc nguồn gốc canxi trong viên uống DHC Calcium CBP là từ đâu? Theo thông tin từ nhà sản xuất, canxi trong viên uống Calcium – CBP có nguồn gốc từ bột vỏ trứng, đây là nguyên liệu an toàn cho sức khỏe.

Canxi là một chất khoáng, được biết đến với công dụng chính là tăng cường sức khỏe của xương. Cụ thể, canxi có những công dụng sau:

1. Hỗ trợ sức khỏe xương1

Canxi cần thiết cho sự phát triển, tăng trưởng và duy trì xương.

Canxi góp phần vào sự phát triển của xương trong giai đoạn phát triển của trẻ. Sau khi một người ngừng phát triển, canxi tiếp tục giúp duy trì xương và làm chậm quá trình mất mật độ xương. Đây là một phần tự nhiên của quá trình lão hóa.

Phụ nữ sau mãn kinh có thể giảm mật độ xương với tỷ lệ cao hơn nam giới hoặc những người trẻ. Phụ nữ sau mãn kinh có nguy cơ cao bị loãng xương và có thể được bác sĩ yêu cầu bổ sung canxi.

2. Hỗ trợ co cơ1

Canxi giúp điều chỉnh sự co cơ. Khi dây thần kinh kích thích cơ, cơ thể sẽ giải phóng canxi. Canxi giúp các protein trong cơ co lại. Khi cơ thể phóng canxi ra khỏi cơ, cơ sẽ giãn ra.

3. Hỗ trợ sức khỏe tim mạch1

Canxi đóng một vai trò quan trọng trong quá trình đông máu.

Canxi có thể duy trì hoạt động của cơ tim, làm giãn cơ trơn bao quanh mạch máu.

4. Các vai trò khác1

Nếu không có canxi, một số enzym quan trọng không thể hoạt động hiệu quả. Ngoài ra, việc tiêu thụ đủ canxi có thể:

  • Giảm nguy cơ phát triển các tình trạng huyết áp cao khi mang thai.
  • Hạ huyết áp ở người trẻ.
  • Giảm huyết áp đối với các mẹ bầu tiêu thụ đủ canxi trong thai kỳ.
  • Cải thiện cholesterol.
  • Giảm nguy cơ mắc u tuyến đại trực tràng.

CBP

CBP là viết tắt của Concentrated-whey Bioactive Protein. Đây là một protein chiết xuất từ sữa bò tươi. CBP mang đến các tác dụng sau:2

  • Cải thiện khả năng hấp thụ canxi.
  • Phòng ngừa mất canxi quá mức.
  • CBP giữ cân bằng hoạt động giữa tạo cốt bào và hủy cốt bào, tăng cường chuyển hóa xương. Đây là chức năng có vai trò quan trọng trong việc tăng mật độ xương, cải thiện tình trạng loãng xương. Do đó, CBP có thể hỗ trợ xương trong toàn bộ cơ thể và giữ cho xương khỏe mạnh.

Vitamin D3

Vitamin D3 (cholecalciferol) tự nhiên được tìm thấy ở động vật, hoặc được tạo ra khi da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.3

Bổ sung vitamin D3 thường được khuyên dùng cho những người có nguy cơ thiếu vitamin D. Có nghiên cứu cho thấy, so với vitamin D2, việc bổ sung vitamin D3 sẽ làm tăng lượng vitamin D tốt hơn.4

Vitamin D mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như:3

1. Tăng cường xương và cơ bắp

Vitamin D kết hợp với canxi để tăng cường sức khỏe xương. Nếu thiếu vitamin D, cơ thể sẽ không thể lấy canxi từ thực phẩm. Lúc này, cơ thể sẽ lấy canxi từ xương, làm cho xương yếu hơn, gãy xương hoặc loãng xương.

2. Tăng khả năng miễn dịch

Vitamin D có thể giúp hệ thống miễn dịch chống lại virus và nhiễm trùng do vi khuẩn. Có nghiên cứu chứng minh vitamin D có thể ngăn chặn viêm phổi.5 Ngoài ra, nghiên cứu khác cũng cho rằng vitamin D có thể hỗ trợ ngăn ngừa bệnh COVID-19.6

3. Cải thiện tâm trạng

Nồng độ vitamin D thấp có thể liên quan đến chứng trầm cảm lâm sàng; hoặc các biểu hiện của chứng trầm cảm có thể gây ra tình trạng thiếu vitamin D.

4. Giảm viêm

Nếu cơ thể có mức vitamin D thấp, thì bạn có nguy cơ bị dị ứng, hen suyễn, chàm, atopy cao hơn. Ngoài ra, một nghiên cứu đã đề xuất mẹ bầu nên bổ sung vitamin D khi mang thai để giúp trẻ ít bị hen suyễn hơn.7

5. Cải thiện chức năng tim

Nghiên cứu chỉ ra việc thiếu vitamin D có thể làm tăng nguy cơ: đột quỵ, tăng huyết áp, suy tim.8 Ngoài ra, các nhà nghiên cứu cũng cho rằng bổ sung vitamin D3 có thể làm giảm nguy cơ suy tim. Tuy nhiên, vẫn cần nhiều bằng chứng hơn để chắc chắn về công dụng này.9

Công dụng của viên uống DHC Calcium + CBP

Theo nhà sản xuất, viên uống DHC Canxi CBP sẽ đem lại các công dụng sau:

  • Hỗ trợ bổ sung canxi.
  • Giúp hệ xương răng chắc khỏe.
  • Hỗ trợ phát triển chiều cao cho trẻ.
  • Hỗ trợ làm giảm nguy cơ loãng xương ở người cao tuổi, còi xương ở trẻ em.
DHC Calcium + CBP có công dụng giúp hệ xương, răng chắc khỏe, giảm nguy cơ loãng xương
DHC Calcium + CBP có công dụng giúp hệ xương, răng chắc khỏe, giảm nguy cơ loãng xương

Ngoài ra, viên canxi DHC của Nhật còn các các công dụng sau:

  • Bổ sung canxi, giúp phục hồi những tổn thương ở sụn khớp, cột sống,… với người bị chấn thương.
  • Người lớn sức khỏe tốt: Nếu có hiện tượng ớn lạnh, tiểu đường, mãn kinh… người trưởng thành cũng cần bổ sung canxi để duy trì sức khỏe, trí nhớ.
  • Duy trì sức khỏe, trí nhớ với phụ nữ sau mãn kinh.

Viên uống DHC Calcium + CBP có tốt không?

Có nhiều phản hồi sau khi dùng viên uống DHC Canxi. Nhiều trường hợp tình trạng đau khớp đã được cải thiện. Tuy nhiên, cũng có trường hợp tình trạng không có tiến triển nào sau khi sử dụng một thời gian.

Như những thực phẩm chức năng khác, hiệu quả của viên uống DHC canxi sẽ tùy thuộc vào cơ địa và vấn đề sức khỏe cụ thể của từng người dùng. Ngoài ra, hiệu của của viên uống cũng phụ thuộc vào liệu trình uống có đều đặn, đúng liều lượng hay không.

Do đó, để đảm bảo sản phẩm có thể đạt hiệu quả tối ưu, người dùng nên sử dụng viên uống đều và đúng liều lượng theo khuyến cáo của nhà sản xuất. Đồng thời, nên có chế độ làm việc, nghỉ ngơi và tập luyện thể dục hợp lý, kèm theo đó là xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh.

Người dùng nên thực hiện các bài tập thể dục, thể thao phù hợp và đều đặn để nâng cao hiệu quả viên uống
Người dùng nên thực hiện các bài tập thể dục, thể thao phù hợp và đều đặn để nâng cao hiệu quả viên uống

Đối tượng sử dụng viên uống canxi DHC

1. Những ai nên sử dụng viên uống DHC canxi?

Theo nhà sản xuất, viên uống sẽ phù hợp cho các đối tượng có nhu cầu bổ sung canxi. Cụ thể là:

  • Người bị loãng xương.
  • Phụ nữ sau mãn kinh.
  • Trẻ em còi xương.
  • Trẻ em trong giai đoạn phát triển chiều cao.

Bên cạnh đó, những đối tượng sau cũng nên sử dụng viên uống DHC Calcium + CBP:

  • Người ăn chay.
  • Người sống ở các khu vực có chế độ ăn thường xuyên bị thiếu canxi.
  • Những người có bệnh lý về đường tiêu hóa làm giảm khả năng hấp thu canxi.

2. Viên uống DHC canxi cho bà bầu sử dụng được không? Có an toàn không?

Phụ nữ rất cần được bổ sung canxi trong thời kỳ mang thai để chống loãng xương và nuôi dưỡng thai nhi. Khi không đủ canxi, thai phụ có thể bị đau lưng, chuột rút, đau xương, đau khớp,… Thiếu canxi, thai nhi có thể gặp tình trạng suy dinh dưỡng ngay khi còn trong bụng mẹ.

Vì thế, việc bổ sung canxi cho phụ nữ mang thai là cần thiết. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe của mẹ bầu và sự phát triển khỏe mạnh của bé, việc sử dụng viên uống DHC canxi cần có sự tư vấn của bác sĩ về liều lượng, liệu trình phù hợp nhất.

Tương tự, phụ nữ đang cho con bú nếu muốn sử dụng viên uống canxi DHC cũng nên hỏi ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế.

3. Trẻ em từ bao nhiêu tuổi có thể sử dụng viên canxi DHC?

Sản phẩm viên uống DHC canxi phù hợp cho trẻ em đang trong độ tuổi phát triển và trẻ em còi xương, cũng như những trẻ có nhu cầu bổ sung thêm canxi. Hiện tại, nhà sản xuất chưa đưa ra thông tin chi tiết về độ tuổi sử dụng viên uống canxi DHC cho bé. Vì thế, để biết cụ thể trẻ ở độ tuổi nào thì dùng được, người dùng, đặc biệt là phụ huynh có thể tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên môn trước khi cho con em mình sử dụng viên uống này.

4. Người cao tuổi có thể sử dụng viên bổ sung canxi DHC không?

Người cao tuổi cũng là một trong những đối tượng cần bổ sung canxi, nhằm tránh loãng xương, tình trạng xương dễ gãy. Tuy nhiên, đa phần người lớn tuổi sẽ gặp phải các bệnh lý khác và cần dùng thuốc điều trị, nên trước khi sử dụng viên uống DHC canxi cần có tư vấn của chuyên gia y tế về tương tác giữa các sản phẩm này.

Cách uống viên DHC canxi CBP giúp đạt hiệu quả

Để viên uống đạt hiệu quả tối ưu, bạn đọc nên sử dụng theo cách dùng và liều lượng được nhà sản xuất khuyến cáo.

1. Cách dùng viên uống DHC canxi

Theo nhà sản xuất, viên uống DHC canxi nên uống cùng nước hoặc nước ấm với liều lượng 4 viên/ngày. Người dùng cũng có thể nhai viên khi uống.

2. Nên uống viên DHC Calcium + CBP vào lúc nào?

Hiện tại, nhà cung cấp vẫn chưa có thông tin cụ thể về thời điểm nên sử dụng viên uống DHC canxi.

3. Có cần kết hợp chế độ ăn uống, luyện tập đặc biệt không?

Khi sử dụng viên uống DHC Calcium + CBP, người dùng nên luyện tập thể dục, thể thao phù hợp và đều đặn để tăng độ linh hoạt cho xương khớp. Đồng thời, nên có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và làm việc lành mạnh để sản phẩm đạt hiệu quả tối ưu.

4. Nên uống DHC Canxi CBP bao lâu thì ngưng?

Hiện tại, chưa có thông tin quy định về thời gian sử dụng sản phẩm này. Tuy nhiên, theo quy cách đóng gói của nhà sản xuất, người dùng có thể sử dụng viên uống theo các liệu trình 20 ngày, 1 tháng, 2 tháng và 3 tháng. Nếu có nhu cầu sử dụng sản phẩm lâu hơn các khoảng thời gian trên, người dùng nên hỏi ý kiến bác sĩ hoặc các chuyên gia y tế để có được những tư vấn chính xác.

5. Cách xử trí khi quá liều, quên liều

Các tác dụng phụ khi uống quá liều hoặc quên liều sản phẩm DHC canxi vẫn chưa được ghi nhận. Tuy nhiên, việc quên liều uống nhiều lần có thể ảnh hưởng đến hiệu quả của sản phẩm. Vì thế, để đảm bảo sức khỏe, bạn đọc nên uống đúng theo liều lượng đã được khuyến cáo.

Trong trường hợp đã dùng quá liều, nếu có biểu hiện bất thường, người dùng cần nên đến cơ sở y tế để được điều trị ngay. Khi quên một liều uống, bạn có thể uống ngay khi nhớ ra, nhưng nếu đã gần đến liều tiếp theo thì cần bỏ qua liều cũ và uống liều kế tiếp như đã định.

6. Có thể uống chung với DHC Biotin được không?

Nhà sản xuất chưa có thông tin về việc kết hợp viên uống DHC Calcium + CBP với các sản phẩm khác. Do đó, khi có nhu cầu dùng chung các thực phẩm chức năng, bạn đọc cần sự tư vấn kỹ từ bác sĩ/chuyên gia, nhằm tránh các tác dụng không mong muốn do tương tác thuốc gây ra.

Tác dụng phụ có thể gặp khi sử dụng sản phẩm

Đến thời điểm hiện tại, chưa có báo cáo cũng như phản hồi về tác dụng phụ khi sử dụng sản phẩm.

Mặt khác, nếu nồng độ canxi quá cao có thể dẫn đến một số vấn đề sau:1

Đã có nghiên cứu cho rằng việc bổ sung canxi có thể làm tăng nguy cơ sỏi thận, giảm hấp thụ sắt, tăng nguy cơ đau tim. Tuy nhiên, cần nhiều nghiên cứu hơn để chắc chắn về nhận định này.10

Những lưu ý quan trọng khi sử dụng sản phẩm

Nhiều người thường nhầm lẫn viên uống DHC Calcium + CBP là thuốc canxi DHC của Nhật. Tuy nhiên, cần lưu ý, sản phẩm này là thực phẩm chức năng hỗ trợ bổ sung canxi, không phải là thuốc và không có chức năng chữa bệnh của thuốc.

Bên cạnh đó, các tương tác giữa viên uống DHC canxi và những sản phẩm khác vẫn chưa được ghi nhận. Mặt khác, một số thành phần trong viên uống sẽ có những tương tác sau:

  • Các sản phẩm bổ sung canxi có thể tương tác với nhiều loại thuốc theo toa. Bao gồm thuốc kháng sinh, bisphosphonat và thuốc điều trị huyết áp cao.11
  • Vitamin D có thể tương tác với nhôm, thuốc chống co giật, thuốc atorvastatin (lipitor), calcipotriene (dovonex, sorilux), cholestyramine, digoxin (lanoxin), diltiazem (cardizem, tiazac,…), orlistat (xenical, alli), thuốc lợi tiểu thiazide, steroid, thuốc nhuận tràng kích thích, verapamil (verelan, calan SR),… Các tương tác này có thể làm giảm khả năng hấp thụ canxi, vitamin D và các tác dụng không mong muốn khác.12

Mỗi người sẽ có tình trạng sức khỏe khác nhau và cũng có thể đang sử dụng nhiều loại thuốc khác nhau. Do đó, trước khi sử dụng sản phẩm viên uống DHC canxi, người dùng nên tìm hiểu kỹ thông tin. Tốt nhất là nên tham vấn ý kiến bác sĩ để có một liệu trình sử dụng sản phẩm phù hợp nhất.

Ngoài ra, khi dùng viên uống canxi DHC Nhật Bản, người dùng cần lưu ý:

  • Ngừng sử dụng ngay khi có những triệu chứng bất thường về sức khỏe.
  • Những người mẫn cảm/dị ứng với bất kỳ thành phần nào của viên uống thì không nên sử dụng.
  • Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống sản phẩm nếu đang dùng thuốc khác hoặc đang điều trị tại bệnh viện.
Người sử dụng nên tìm hiểu kĩ càng về sản phẩm trước khi sử dụng
Người sử dụng nên tìm hiểu kĩ càng về sản phẩm trước khi sử dụng

Làm sao để nhận biết sản phẩm DHC Calcium + CBP thật giả?

Dù đã áp dụng nhiều biện pháp xử lý, vấn đề hàng giả, hàng nhái vẫn còn tồn tại trên thị trường. Dưới đây là một vài cách phân biệt viên uống DHC canxi Nhật Bản thật/giả mà bạn đọc có thể tham khảo:

1. Phân biệt bằng bao bì sản phẩm

Sản phẩm viên uống DHC Calcium + CBP có bao bì được thiết kế kết hợp màu xanh dương và màu trắng. Mặt trước bao bì có in thông tin về tên thương hiệu, tên sản phẩm và quy cách đóng gói. Mặt sau có thông tin về nơi sản xuất, cơ sở nhập khẩu, cách dùng, hạn sử dụng,… Sản phẩm thật được đóng gói chắc chắn trong túi zip, các thông tin được in rõ ràng, ngay hàng, đúng chính tả, có kèm tem phụ bằng tiếng Việt. Ngược lại, thông tin trên bao bì hàng nhái sẽ không đầy đủ, chữ in lem nhem, nhòe, sai chính tả, không có tem phụ bằng tiếng Việt.

2. Phân biệt bằng giá cả

Viên uống bổ sung canxi DHC Calcium + CBP có giá dao động khoảng 180.000 đến 550.000 VNĐ tùy thuộc vào quy cách đóng gói. Những sản phẩm có cùng bao bì nhưng chênh lệch nhiều về giá mà không có chương trình khuyến mãi có thể là hàng giả.

3. Phân biệt bằng mã vạch

Ở hàng thật, khi quét mã vạch sẽ thể hiện các thông tin cơ bản của sản phẩm. Ngược lại, sản phẩm nhái không thể quét mã vạch hoặc sẽ không hiện thông tin nào.

4. Phân biệt bằng tem chống giả

Các sản phẩm nhập khẩu đều sẽ được kiểm duyệt kỹ càng và dán tem chống giả.

Mua viên uống DHC canxi ở đâu chính hãng? Giá bao nhiêu?

Hiện nay, người dùng rất dễ tìm mua viên uống DHC Canxi tại nhiều cửa hàng online và offline. Tuy nhiên, để đảm bảo mua đúng sản phẩm thật, chất lượng, bạn đọc có thể dựa vào các tiêu chí:

  • Cửa hàng công khai giấy phép kinh doanh được nhà nước công nhận (chứng nhận của Bộ công thương).
  • Ưu tiên mua hàng tại cửa hàng chính hãng hoặc website chính thức của thương hiệu DHC.
  • Mua hàng tại các đại lý phân phối độc quyền của thương hiệu DHC.
  • Hoặc, bạn đọc có thể chọn mua sản phẩm tại các cửa hàng có xác nhận “Gian hàng chính hãng” trên các sàn thương mại điện tử, như Shopee Mall, LazMall,…
  • Nên mua sản phẩm tại các cửa hàng cung cấp thông tin sản phẩm, giá cả, phương thức thanh toán rõ ràng, minh bạch; có chính sách đổi trả rõ ràng kèm theo dịch vụ chăm sóc khách hàng tốt.

Dưới đây, YouMed đã tổng hợp một số cửa hàng có kinh doanh viên uống DHC Calcium + CBP. Bạn đọc có thể tham khảo nhé!

Tên cửa hàng Giá tham khảo
Showroom DHC Việt Nam: 101 – 103 Nguyễn Trãi, phường Bến Thành, quận 1, TP.HCM. DHC Calcium + CBP 20 ngày: 180.000 VNĐ.

DHC Calcium + CBP 30 ngày: 210.000 VNĐ.

DHC Calcium + CBP 60 ngày: 400.000 VNĐ.

DHC Calcium + CBP 90 ngày: 550.000 VNĐ.

DHC Shopee Mall DHC Calcium + CBP 20 ngày: 180.000 VNĐ.

DHC Calcium + CBP 60 ngày: 400.000 VNĐ.

DHC LazMall Viên uống Bổ sung Canxi DHC Calcium + CBP Gói 20 Ngày: 180.000 VNĐ.
Website Bestme – Nhà phân phối độc quyền sản phẩm thương hiệu DHC tại Việt Nam DHC Calcium + CBP 20 ngày: 180.000 VNĐ.

DHC Calcium + CBP 30 ngày: 210.000 VNĐ.

DHC Calcium + CBP 60 ngày: 400.000 VNĐ.

DHC Calcium + CBP 90 ngày: 550.000 VNĐ.

Website nhà thuốc Long Châu và các hệ thống cửa hàng trên toàn quốc Viên uống DHC canxi 30 ngày (120 viên): 170.000 VNĐ.
Các cửa hàng trực tiếp và trực tuyến Hasaki Viên Uống DHC Bổ Sung Calcium + CBP 30 Ngày 120 Viên: 210.000 VNĐ

Bạn đọc cần lưu ý, bảng giá trên chỉ mang tính tham khảo. Giá sản phẩm có thể thay đổi tùy theo thời điểm và cách chương trình khuyến mãi tại thời điểm đó.

Cách bảo quản sản phẩm

  • Bảo quản sản phẩm nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời.
  • Để sản phẩm xa tầm tay trẻ em.
  • Sử dụng viên uống ngay sau khi mở bao bì. Đóng kín bao bì sau khi sử dụng xong.

Qua bài viết trên, hy vọng bạn đọc đã có thêm nhiều thông tin về sản phẩm viên uống DHC canxi. Đây là sản phẩm thực phẩm chức năng hỗ trợ bổ sung canxi cho nhiều đối tượng. Bạn đọc và gia đình nên tìm mua sản phẩm tại các cửa hàng, đại lý phân phối chính hãng, uy tín để đảm bảo mua được hàng thật, đảm bảo chất lượng nhé!

Nguồn tham khảo / Source

Trang tin y tế YouMed chỉ sử dụng các nguồn tham khảo có độ uy tín cao, các tổ chức y dược, học thuật chính thống, tài liệu từ các cơ quan chính phủ để hỗ trợ các thông tin trong bài viết của chúng tôi. Tìm hiểu về Quy trình biên tập để hiểu rõ hơn cách chúng tôi đảm bảo nội dung luôn chính xác, minh bạch và tin cậy.

  1. Benefits and sources of calciumhttps://www.medicalnewstoday.com/articles/248958

    Ngày tham khảo: 30/11/2022

  2. Concentrated Bovine Milk Whey Active Proteins Facilitate Osteogenesis through Activation of the JNK-ATF4 Pathwayhttps://www.tandfonline.com/doi/pdf/10.1271/bbb.110990

    Ngày tham khảo: 30/11/2022

  3. The Benefits of Getting Enough Vitamin D3https://www.verywellhealth.com/vitamin-d3-5082500

    Ngày tham khảo: 30/11/2022

  4. Effects of High-Dose Vitamin D2 Versus D3 on Total and Free 25-Hydroxyvitamin D and Markers of Calcium Balancehttps://academic.oup.com/jcem/article/101/8/3070/2835033?login=false

    Ngày tham khảo: 30/11/2022

  5. Vitamin D supplementation to prevent acute respiratory tract infections: systematic review and meta-analysis of individual participant datahttps://www.bmj.com/content/356/bmj.i6583

    Ngày tham khảo: 30/11/2022

  6. Role of vitamin D in preventing of COVID-19 infection, progression and severityhttps://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1876034120305311

    Ngày tham khảo: 30/11/2022

  7. Prenatal vitamin D supplementation reduces risk of asthma/recurrent wheeze in early childhood: A combined analysis of two randomized controlled trialshttps://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0186657

    Ngày tham khảo: 30/11/2022

  8. Vitamin D status and cardiovascular outcomehttps://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31172459/

    Ngày tham khảo: 30/11/2022

  9. Effects of Vitamin D on Cardiac Function in Patients With Chronic HF: The VINDICATE Studyhttps://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0735109716016946

    Ngày tham khảo: 30/11/2022

  10. Calcium Intake and Healthhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6683260/

    Ngày tham khảo: 30/11/2022

  11. When should I take calcium supplements? Does the timing matter?https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/expert-answers/calcium-supplements/faq-20058238

    Ngày tham khảo: 30/11/2022

  12. Vitamin Dhttps://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-vitamin-d/art-20363792

    Ngày tham khảo: 30/11/2022

Chia sẻ thông tin hữu ích này cho mọi người