YouMed

Viên uống bổ sung rau củ DHC có tốt không? Lưu ý khi dùng

dược sĩ phan tiểu long
Tác giả: Dược sĩ Phan Tiểu Long
Chuyên khoa: Dược

Trong mọi chế độ dinh dưỡng, rau củ quả luôn đóng một vai trò quan trọng đối với cơ thể. Lợi ích của rau củ là không thể phủ nhận, chúng thường có mặt trong các bữa ăn. Tuy nhiên, không phải lúc nào. chúng ta cũng có thể bổ sung đầy đủ theo yêu cầu. Chính vì thế, có một giải pháp đó là sử dụng viên uống DHC bổ sung rau củ. Vậy liệu sản phẩm có tốt không, cần phải lưu ý, chúng ta hãy cùng Dược sĩ Phan Tiểu Long tìm hiểu nhé!

Viên uống DHC bổ sung rau củ là gì?

Viên uống DHC bổ sung rau củ hay còn gọi là Viên uống rau củ DHC Perfect Vegetable Premium Japanese Harvest là thực phẩm chức năng, chứa 100% rau củ. Với nguồn nguyên liệu được trồng tại Nhật, chúng ta có thể an tâm về chất lượng. Sản phẩm giúp bạn bổ sung các thành phần dinh dưỡng thiết yếu mỗi ngày nếu bữa ăn ngày hôm đó không đáp ứng đủ. Chỉ trong một lần uống, bạn có thể nhận dinh dưỡng đa dạng từ 32 loại rau củ khác nhau.

Ngoài ra, viên uống DHC còn có lợi khuẩn lactic, men và vitamin E giúp bạn có làn da đẹp. Sản phẩm đặc biệt thích hợp với người ít hoặc lười ăn rau, chỉ cần sử dụng 4 viên mỗi ngày.

Viên uống rau củ DHC
Viên uống bổ sung rau củ DHC

Thành phần của Viên uống DHC bổ sung rau củ

Mỗi 4 viên uống DHC bổ sung rau củ có chứa:

  • Chiết xuất từ 32 loại rau củ gồm:
Thành phần Hàm lượng
Bột cải bắp 288 mg
Bột súp lơ xanh 272 mg
Bột khoai lang tím 200 mg
Bột ngô ngọt 160 mg
Bột cà rốt 72 mg
Bột cải thảo 72 mg
Bột khoai tây ngọt 24 mg
Bột tỏi 4 mg
Bột mùi tây 2 mg
Bột gừng 2 mg
Bột ngải cứu 2 mg
Những loại rau củ khác
  • Vitamin E (dưới dạng d-α-tocopherol): 5 mg.
  • Bột thanh trùng lên men chứa lợi khuẩn Lactobacillus: 1 mg.1

Chất xơ từ rau củ

Nhìn chung, chất xơ mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như:2

  • Hỗ trợ giảm cân.
  • Giúp giảm lượng cholesterol và lượng đường trong máu giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như đột quỵ, bệnh tim,… giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường.
  • Tăng sức khỏe tiêu hóa và ruột, cung cấp năng lượng cho vi khuẩn đường ruột khỏe mạnh có thể giảm nguy cơ ung thư đại trực tràngung thư vú.

Vitamin E

Vitamin E tồn tại tự nhiên trong một số loại thực phẩm như: hạt, quả hạch, một số loại rau,… Vitamin E đóng nhiều vai trò quan trọng trong cơ thể bạn. Nó có tác dụng phổ biến nhất chống oxy hóa, bảo vệ tế bào của bạn khỏi tác hại của quá trình oxy hóa bằng cách trung hòa các phân tử có hại được gọi là gốc tự do.

Ngoài ra, vitamin E cần thiết cho chức năng miễn dịch và hỗ trợ các tín hiệu tế bào. Chính vì thế, việc bổ sung vitamin E là vô cùng cần thiết.3

Probiotics

Probiotics là những vi sinh vật nhỏ bé mang lại lợi ích sức khỏe con người. Chúng hỗ trợ các hệ thống cơ thể khỏe mạnh từ miệng đến ruột của bạn và giúp kiểm soát các vi khuẩn có hại. Ở mức độ thích hợp, probiotics hỗ trợ tiêu hóa và cải thiện khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng:4

  • Giảm táo bón.
  • Probiotics làm giảm nồng độ pH trong ruột kết, có thể giúp phân di chuyển nhanh hơn qua nó.
  • Probiotics có thể làm giảm tiêu chảy liên quan đến kháng sinh.
  • Probiotics có thể giúp hấp thụ protein tốt hơn trong các bữa ăn, cũng như các vitamin và chất dinh dưỡng khác.

Công dụng của Viên uống DHC bổ sung rau củ

  • Bổ sung chất xơ từ rau củ khi bữa ăn thiếu chất xơ.
  • Giúp quá trình tiêu hóa dễ dàng, giảm thiểu táo bón.
  • Bổ sung vitamin E giúp làn da khỏe mạnh, rạng rỡ.
  • Giảm nóng trong người, giảm mụn, giảm nhiệt.1

Viên uống DHC bổ sung rau củ giá bao nhiêu?

Giá tham khảo của sản phẩm năm 2022 tại các cửa hàng:

  • 125.000đ/gói cho 15 ngày;
  • 160.000đ/gói cho 20 ngày;
  • 210.000đ/gói cho 30 ngày;
  • 395.000đ/gói cho 60 ngày;
  • 540.000đ/gói cho 90 ngày.

Lưu ý: Mức giá chỉ mang tính chất tham khảo. Có thể thay đổi tuỳ thời điểm và phụ thuộc vào nhà cung cấp. Theo đó, bạn nên chọn những nơi bán hàng uy tín để đảm bảo mua đúng hàng chất lượng và nhận được sự tư vấn cụ thể từ bác sĩ/dược sĩ.

Viên uống DHC bổ sung rau củ có tốt không?

Chất xơ là thứ cơ thể bạn không thể tiêu hóa được do cơ thể không có enzym phân hủy chất xơ. Thay vào đó, chất xơ sẽ đi qua hệ thống ruột của bạn và làm dịu các triệu chứng như táo bón. Điều quan trọng là phải ăn đa dạng các loại thực phẩm thay vì chỉ dựa vào một nguồn chất xơ. Vì vậy, viên uống DHC bổ sung rau củ là một lựa chọn tốt.2

Viên uống DHC chứa 32 loại rau củ
Viên uống DHC chứa 32 loại rau củ

Viên uống DHC bổ sung rau củ là một sản phẩm đến từ Nhật rất đáng tin cậy. Với chiết xuất từ 32 loại rau củ được trồng tại Nhật Bản giúp bạn bổ sung các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể mỗi ngày. Viên uống có chứa đến 1000 tỉ nấm men và lợi khuẩn acid lactic hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn, giúp da sáng khỏe, mịn màng. Đối với những người bận rộn, không có thời gian, sản phẩm giúp tiết kiệm thời gian cũng như công sức.1

Đối tượng sử dụng Viên uống DHC bổ sung rau củ

Sản phẩm phù hợp với các đối tượng được liệt kê dưới đây:

  • Những người ghét ăn rau củ.
  • Người cần phải bổ sung lượng lớn rau củ.
  • Người có chế độ dinh dưỡng thiếu rau củ.
  • Người muốn nâng cao sức khỏe nói chung và các vấn đề tiêu hóa nói riêng.1

Cách dùng Viên uống DHC bổ sung rau củ như thế nào?

Uống 4 viên/ngày, bất kì lúc nào trong ngày. Bạn có thể uống với nước hoặc nước ấm.

Nên sử dụng sau bữa ăn do cơ thể hấp thụ các vitamin và khoáng chất lúc này tốt nhất, hạn chế tình trạng đầy bụng.1

Bổ sung 4 viên uống rau củ DHC mỗi ngày
Bổ sung 4 viên uống rau củ DHC mỗi ngày

Xử trí khi sử dụng quá liều

Chưa có thông tin về quá liều. Tuy nhiên, bạn nên uống đúng với số lượng đề nghị của nhà sản xuất để đảm bảo hiệu quả.

Xử trí khi quên một liều

Bạn nên uống đủ liều tiếp theo khi nhớ ra rằng quên uống. Đặc biệt, không được uống với liều gấp đôi.

Tác dụng phụ khi dùng

Dù không có giới hạn trên cho lượng chất xơ hàng ngày, nhưng tiêu thụ một lượng lớn có thể gây khó chịu như: đầy hơi, táo bón, tiêu chảy, đau bụng.

Giảm lượng chất xơ tiêu thụ nếu bạn gặp các triệu chứng này.

Trong một số trường hợp hiếm gặp nhưng nghiêm trọng, tiêu thụ quá nhiều chất xơ có thể gây ra tắc ruột.2

Những lưu ý quan trọng

Ngưng thuốc ngay nếu có phản ứng bất thường.

Không sử dụng cho người có mẫn cảm với các thành phần ghi trên bao bì.

Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn đang mang thai.

Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.1

Tương tác khi sử dụng sản phẩm với thuốc khác

Bạn nên tham khảo ý kiếm bác sĩ hoặc dược sĩ nếu bạn đang sử dụng khác thuốc khác.

Cách bảo quản

  • Đóng lại túi ngay sau khi lấy thuốc ra.
  • Để xa tầm với của trẻ.
  • Bảo quản nơi khô ráo, không tiếp xúc ánh sáng mặt trời, thoáng mát.

Hi vọng qua bài viết này, có thể giúp các bạn có một lựa chọn phù hợp trong việc bổ sung chất xơ. Chúc các bạn có một cơ thể khỏe mạnh và một làn da đẹp nhé!

Nguồn tham khảo / Source

Trang tin y tế YouMed chỉ sử dụng các nguồn tham khảo có độ uy tín cao, các tổ chức y dược, học thuật chính thống, tài liệu từ các cơ quan chính phủ để hỗ trợ các thông tin trong bài viết của chúng tôi. Tìm hiểu về Quy trình biên tập để hiểu rõ hơn cách chúng tôi đảm bảo nội dung luôn chính xác, minh bạch và tin cậy.

  1. Viên uống rau củ DHC Perfect Vegetable Premium Japanese Harvest

    https://bestme.vn/products/vien-uong-rau-cu-dhc

    Ngày tham khảo: 05/07/2022

  2. How Much Fiber Should I Eat Per Day?https://www.healthline.com/health/food-nutrition/how-much-fiber-per-day#increasing-fiber

    Ngày tham khảo: 05/07/2022

  3. 8 Unique Benefits of Vitamin Ehttps://www.healthline.com/health/all-about-vitamin-e

    Ngày tham khảo: 05/07/2022

  4. What’s the Connection Between Probiotics and Digestive Health?https://www.healthline.com/health/probiotics-and-digestive-health

    Ngày tham khảo: 05/07/2022

Chia sẻ thông tin hữu ích này cho mọi người

YouMed - Tin Y Tế duy nhất tại Việt Nam đạt chứng chỉ HONcode - 100% biên soạn bởi Bác sĩ, Dược sĩ

Health on the Net (HON) là một tổ chức y khoa quốc tế được thành lập vào năm 1995 tại Geneva, Thụy Sĩ. Từ đó đến nay, HON đã thực hiện chứng nhận cho các trang web y tế uy tín hàng đầu thế giới như WebMD, Mayo Clinic… Thư viện Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ (US National Library of Medicine - NLM) gợi ý chứng nhận “HONcode” là một trong những cơ sở để xác định sự tin cậy của một trang tin chuyên về y tế.

YouMed đã phải tuân thủ nghiêm ngặt 8 tiêu chí để có thể được HON chứng nhận. 2 tiêu chí nổi bật nhất là tất cả bài viết đều được dẫn nguồn chính thống và được viết bởi 100% Bác sĩ, Dược sĩ. Chính điều này tạo nên điểm khác biệt giữa YouMed và các trang web khác.